張文婕

本文以天水師范學(xué)院發(fā)展傳統(tǒng)射箭文化為出發(fā)點(diǎn)，利用文獻(xiàn)資料法，調(diào)查法，實(shí)地考察法等研究方法，分析了天水師范學(xué)院發(fā)展傳統(tǒng)射箭的優(yōu)勢，并對天水師范學(xué)院傳統(tǒng)射箭的發(fā)展從射箭隊(duì)的訓(xùn)練、場地器材設(shè)施條件和選修課開設(shè)等方面進(jìn)行了分析，得出以下結(jié)論：天水作為李廣故鄉(xiāng)具有較好的射箭文化底蘊(yùn)，有助于傳統(tǒng)射箭文化的發(fā)展，以天水師范學(xué)院為例，組建射箭隊(duì)，開設(shè)選修課程，不僅提高了學(xué)生的身體素質(zhì)，也使得傳統(tǒng)射箭在天水師范學(xué)院取得一定的發(fā)展，但也有一些限制因素，在射箭隊(duì)將來的發(fā)展中要解決器材和場地的緊缺問題，為傳統(tǒng)射箭的發(fā)展提供有力的支持。

隨著我國體育賽事的發(fā)展，以往單一的民族傳統(tǒng)弓箭活動(dòng)向多民族、多國家共同參與的國際性和多民族的傳統(tǒng)賽事轉(zhuǎn)變。在我國各地常年都會舉行不同形式、規(guī)模的傳統(tǒng)射箭比賽。而在高校，傳統(tǒng)射箭作為傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，在學(xué)校中的開展較晚，近幾年傳統(tǒng)體育的發(fā)展使得傳統(tǒng)射箭項(xiàng)目在學(xué)校盛行起來，高校開展傳統(tǒng)射箭對我國傳統(tǒng)體育文化的傳承及弘揚(yáng)具有重要的作用。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

天水師范學(xué)院。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

查閱有個(gè)射藝的書籍、期刊，并通過Internet、中國體育網(wǎng)、中國知網(wǎng)等網(wǎng)站，搜集射藝相關(guān)的文獻(xiàn)資料，為本研究提供了基礎(chǔ)的理論支持以及參考數(shù)據(jù)。

1.2.2 訪談法

由于參加了射箭隊(duì)讓我有機(jī)會接觸到徐開才，李淑蘭等射藝方面的專家，讓我有幸了解到了許多關(guān)于射箭方面的知識及它的發(fā)展，并且利用走訪等形式向相關(guān)教師進(jìn)行交流訪談，了解射箭方面的相關(guān)信息。

1.2.3 觀察法

通過對天水師范學(xué)院射箭隊(duì)隊(duì)員平時(shí)訓(xùn)練的觀察，為本文研究提供資料。

1.2.4 實(shí)地考察法

因?qū)鹘y(tǒng)射箭項(xiàng)目的喜愛有幸加入了天水師范學(xué)院射箭隊(duì)，開始接觸和了解傳統(tǒng)射藝，后來相繼參加了一系列射箭比賽，通過參加平時(shí)訓(xùn)練和比賽收獲和積累到了很多射箭的訓(xùn)練方法，了解天水師范學(xué)院對于傳統(tǒng)射箭的發(fā)展情況。

2 研究結(jié)果與分析

2.1 天水師范學(xué)院發(fā)展傳統(tǒng)射箭的優(yōu)勢

天水師范學(xué)院作為天水唯一的本科院校是傳統(tǒng)射箭的先行者，開展傳統(tǒng)射箭項(xiàng)目為甘肅其他高校開展傳統(tǒng)射箭起到良好的借鑒和推動(dòng)作用，同時(shí)豐富了天水師范學(xué)院的校園文化，培養(yǎng)學(xué)生對射箭文化的興趣，從學(xué)生群體傳播射箭文化。

2.2 天水師范學(xué)院傳統(tǒng)射箭的發(fā)展現(xiàn)狀分析

2.2.1 天水師范學(xué)院傳統(tǒng)射箭隊(duì)運(yùn)動(dòng)員基本情況

天水師范學(xué)院射箭隊(duì)運(yùn)動(dòng)員年齡主要集中在19-22歲，占射箭運(yùn)動(dòng)員總比例的77%，表明天水師范學(xué)院射箭隊(duì)運(yùn)動(dòng)員大部分處于運(yùn)動(dòng)技能發(fā)展的黃金階段，是提高射箭運(yùn)動(dòng)水平和技術(shù)能力的最佳時(shí)期。

2.2.2 天水師范學(xué)院射箭隊(duì)訓(xùn)練狀況

在平時(shí)訓(xùn)練中，主要以訓(xùn)練隊(duì)員的基礎(chǔ)技術(shù)動(dòng)作：開弓動(dòng)作、撒放動(dòng)作、站立姿勢等為主素質(zhì)訓(xùn)練為輔。在比賽前期，對隊(duì)員進(jìn)行賽前集訓(xùn)。集訓(xùn)中主要以提高隊(duì)員的技術(shù)水平為主要訓(xùn)練任務(wù)，加強(qiáng)對于高強(qiáng)度比賽的適應(yīng)能力。教練員會根據(jù)每位隊(duì)員存在的問題進(jìn)行針對性指導(dǎo)，對隊(duì)員進(jìn)行積極的心理暗示，進(jìn)一步加強(qiáng)身體素質(zhì)與心理素質(zhì)兩方面的訓(xùn)練，加大比賽的適應(yīng)能力，為比賽做好前期準(zhǔn)備。

2.3 天水師范學(xué)院選修課程發(fā)展?fàn)顩r

自2017年開始，天水師范學(xué)院為積極推廣傳統(tǒng)弓箭運(yùn)動(dòng)，積極培養(yǎng)其他學(xué)院學(xué)生參加射箭運(yùn)動(dòng)，特在校內(nèi)開設(shè)"傳統(tǒng)弓箭射箭"選修課。學(xué)生通過選修課不僅使身體得到了鍛煉，而且提升了射箭技巧，傳播了傳統(tǒng)弓箭文化，使學(xué)生群體從根本上推動(dòng)了傳統(tǒng)弓箭文化的發(fā)展與傳播。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

（1）天水是人文始祖伏羲的故里，歷史名將李廣的故鄉(xiāng)，具有良好的文化積淀。傳統(tǒng)射箭在天水發(fā)展具有得天獨(dú)厚的優(yōu)勢，人們對傳統(tǒng)射箭文化的接受性較強(qiáng)，擁有良好的傳播條件。

（2）在我校的大力支持下，設(shè)立了專門的射箭場地，配備了相關(guān)器材。為大力發(fā)展傳統(tǒng)射箭文化，學(xué)校提供比賽經(jīng)費(fèi)讓射箭隊(duì)員外出參加傳統(tǒng)射箭比賽，積累比賽經(jīng)驗(yàn)。

（3）通過開設(shè)選修課程將傳統(tǒng)射箭文化在校內(nèi)進(jìn)行有效傳播，讓學(xué)生更加了解中國傳統(tǒng)射箭文化的博大精深，形成正確的價(jià)值觀。

3.2 建議

（1）天水市應(yīng)擴(kuò)大射箭比賽規(guī)模，提升比賽的影響力，增加比賽的獎(jiǎng)金來吸引更多國家的射箭愛好者，提高比賽的知名度，以此來更有效的傳播天水射箭文化。

（2）天水師范學(xué)院應(yīng)積極組織射箭隊(duì)的老師和全國其他高校進(jìn)行交流，參加傳統(tǒng)射箭培訓(xùn)等提高我校的射箭文化水平。另外學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)傳統(tǒng)射箭場地的建設(shè)，為傳統(tǒng)射箭運(yùn)動(dòng)提供專門的場地，讓更多的學(xué)生可以參與到傳統(tǒng)弓射箭運(yùn)動(dòng)中來，有利于挖掘與發(fā)現(xiàn)更多人才，更好的傳播傳統(tǒng)射藝文化。

（3）在射箭訓(xùn)練過程中應(yīng)加大對新隊(duì)員的培養(yǎng)，選拔出更多的射箭運(yùn)動(dòng)員，形成完整的訓(xùn)練體系，并積極參加各類比賽，通過比賽進(jìn)一步提高射箭運(yùn)動(dòng)水平。

（作者單位：西安體育學(xué)院研究生部）