曹晉愷

“學(xué)練賽評”，這四個環(huán)節(jié)即獨立又密切聯(lián)系。因為學(xué)就是學(xué)習(xí)單一的身體動作，即課堂的教學(xué)內(nèi)容;練就是把學(xué)習(xí)的單一身體動作與體能技能進(jìn)行合理有效的組合，以此達(dá)到課堂教學(xué)效果;賽就是在游戲或比賽中加強(qiáng)鞏固所學(xué)的單一的身體動作練習(xí)，以此達(dá)到單一身體動作的運(yùn)用能力;評就是對學(xué)生的學(xué)練賽進(jìn)行逐一評價，以此了解學(xué)生對學(xué)習(xí)內(nèi)容的掌握情況。通過對“學(xué)、練、賽、評”內(nèi)涵的分析可以看出，學(xué)與練體現(xiàn)的是身體健康領(lǐng)域的目標(biāo)，賽與評體現(xiàn)的是心理健康和社會適應(yīng)性的目標(biāo)，這四者是層層遞進(jìn)的關(guān)系，“評”統(tǒng)領(lǐng)“學(xué)、練、賽”。

1 當(dāng)前學(xué)校體育亟待解決的問題

1.1 學(xué)生體質(zhì)方案提升不夠精準(zhǔn)

談起體質(zhì)問題，不僅需要了解學(xué)生整體體質(zhì)現(xiàn)狀，要全面提升，更為重要的是需要把握學(xué)生存在的個體差異。必須采取個性化提升方案，在精準(zhǔn)測量、精準(zhǔn)分析的基礎(chǔ)上，進(jìn)行更有針對性的精準(zhǔn)施策，而不能全?；蛉嗤环N方式促進(jìn)體質(zhì)健康。這種大統(tǒng)一的做法難以切合每個孩子的體質(zhì)短板進(jìn)行精準(zhǔn)干預(yù)與提升。如體育課上全班做同一種體能練習(xí)，而學(xué)生實際所需要的體質(zhì)提升項目并非完全一致，又如全班乃至全年級或全學(xué)段布置完全一樣的體育家庭作業(yè)內(nèi)容等。大統(tǒng)一的工作好做，但效果往往不盡如人意。其根源在于，有的孩子耐力不足，有的孩子力量差，還有的孩子柔韌素質(zhì)、協(xié)調(diào)能力弱等，因此，缺乏“以人為本”量身定做的體質(zhì)促進(jìn)施策方案就難以達(dá)到人人受益。

1.2 學(xué)生自主鍛煉習(xí)慣未形成

假如通過體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，一定是學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣養(yǎng)成以后，能夠每天堅持參加體育鍛煉才能達(dá)到更有效的促進(jìn)。然而，鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成并非一日之功，也非輕而易舉。無論是三天打魚兩天曬網(wǎng)式的鍛煉，還是被動強(qiáng)制性有抵觸情緒偷懶式的鍛煉，或是除了學(xué)校體育課、大課間以外從不自主參加任何課外、校外體育的局限性鍛煉，都難以真正發(fā)揮體育促進(jìn)體質(zhì)健康的功效。學(xué)生養(yǎng)成良好的自主鍛煉習(xí)慣，某種意義上要勝過于任何強(qiáng)制性鍛煉措施。

2 “學(xué)練賽評”背景下小學(xué)體育教學(xué)策略

2.1 以學(xué)為本，掌握技術(shù)要點

設(shè)計體育課的教學(xué)內(nèi)容是關(guān)鍵。教師在設(shè)計單一身體練習(xí)時，要考慮學(xué)生的接受度和可操作度，練習(xí)方法要多樣化，讓學(xué)生要有目的、有計劃地進(jìn)行學(xué)習(xí)，也就是一節(jié)課的主要教學(xué)內(nèi)容，即單一的身體練習(xí)。完成這一要求的前提就是要讓學(xué)生對所學(xué)的內(nèi)容產(chǎn)生濃厚的興趣，一旦學(xué)生產(chǎn)生了濃厚的學(xué)習(xí)興趣，掌握運(yùn)動技術(shù)、技能，增強(qiáng)體能就會事半功倍。

以“立定跳遠(yuǎn)”教學(xué)為例，老師在教授單一身體練習(xí)時，蹬擺、收腹巧用了彈力帶器材。如果讓學(xué)生做單一的徒手動作，恐怕做兩組練習(xí)學(xué)生就厭煩了，老師巧妙地使用了顏色鮮艷、帶有刻度的彈力帶，學(xué)生練習(xí)的積極性很高。在老師的帶領(lǐng)下，學(xué)生進(jìn)行了單人彈力帶預(yù)擺練習(xí)、靜力性提膝收腹練習(xí)、主動提膝收腹練習(xí)，再到4人一小組配合的動力性提膝收腹練習(xí)，學(xué)生在體驗的學(xué)習(xí)中掌握了“一擺二蹲三跳起”動作，學(xué)生學(xué)習(xí)興趣被激發(fā)，也掌握了本節(jié)課的學(xué)習(xí)重難點。

2.2 以練促學(xué)，拓展技術(shù)組合

掌握了單一的身體動作練習(xí)后，合理對單一動作進(jìn)行組合，讓學(xué)生在組合練習(xí)中進(jìn)一步鞏固所學(xué)的技術(shù)動作，同時發(fā)展技能和體能。巧妙地對單一動作練習(xí)進(jìn)行合理組合是關(guān)鍵。水平三學(xué)生跳不遠(yuǎn)的原因主要是蹬擺不協(xié)調(diào)、不會用力，起跳騰空后不會提膝收腹，導(dǎo)致學(xué)生跳不遠(yuǎn)。

同樣以“立定跳遠(yuǎn)”教學(xué)為例，老師開始讓學(xué)生獨立練習(xí)彈力帶蹬擺、靜力性提膝收腹、主動性提膝收腹等練習(xí)，然后過渡到兩人配合的練習(xí)，讓學(xué)生明顯體驗徒手練習(xí)和用彈力帶練習(xí)的不同感受，充分體會蹬擺后向上發(fā)力的感覺，最后再過渡到四人一組的主動性提膝收腹合作練習(xí)。圍繞立定跳遠(yuǎn)的重點，老師用遞進(jìn)式的方式讓學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，用彈力帶蹬擺練習(xí)+彈力帶提膝收腹+完整的立定跳遠(yuǎn)的核心組合動作練習(xí)，變換多種練習(xí)方式，反復(fù)操作，提高鞏固立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動作。學(xué)生通過切身的感受，體驗立定跳遠(yuǎn)的訣竅。練習(xí)過程中，單一和組合的練習(xí)促進(jìn)了技術(shù)動作的學(xué)習(xí)和強(qiáng)化，進(jìn)一步鞏固學(xué)生技術(shù)動作的形成，逐步讓學(xué)生的動作達(dá)到自動化。

2.3 以賽促教，創(chuàng)設(shè)實戰(zhàn)情境

比賽就是讓學(xué)生在真實比賽場景中展示自己本節(jié)課所學(xué)習(xí)的技術(shù)技能，目的就是為了激勵、交流、進(jìn)步、展示，隨著學(xué)生對立定跳遠(yuǎn)動作的掌握，如果重復(fù)進(jìn)行組合動作的練習(xí)，學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情降低，為了更好地激發(fā)和穩(wěn)定學(xué)生的興趣，融入跳遠(yuǎn)比賽是必不可少的。

2.4 以評統(tǒng)領(lǐng)，搭建平臺展示

在運(yùn)動技能形成過程中，評價不可或缺。教師在課堂教學(xué)時要預(yù)設(shè)學(xué)練標(biāo)準(zhǔn)，搭建不同的平臺讓學(xué)生展示，通過自評、同伴評價和教師評價，讓學(xué)生明確動作技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)。評價時要注重過程性評價，強(qiáng)調(diào)發(fā)展性評價，這種評價更能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，讓學(xué)生更明確學(xué)習(xí)目標(biāo)。

3 結(jié)語

小學(xué)體育教師要深刻理解“學(xué)、練、賽、評”的遞進(jìn)關(guān)系，真正把“學(xué)、練、賽、評”一體化教學(xué)貫穿課的始終，突出學(xué)生的主體地位，加強(qiáng)教師與學(xué)生、學(xué)生與學(xué)生之間的互動，營造良好的學(xué)習(xí)氛圍，激發(fā)學(xué)生的學(xué)練興趣，實現(xiàn)“學(xué)、練、賽、評”一體化。

（作者單位：浙江省溫州市瓦市小學(xué)）