王芳娣

1 高中體育現(xiàn)存的問(wèn)題

1.1 學(xué)生對(duì)體育的認(rèn)知不夠

高中學(xué)習(xí)是學(xué)生人生道路上重要的關(guān)卡，學(xué)生對(duì)自己的體能訓(xùn)練并不是很上心，他們把大多數(shù)的時(shí)間都放在學(xué)習(xí)知識(shí)上。

1.2 學(xué)校體育教學(xué)制度并不完善

高中的體育教學(xué)時(shí)間大都是學(xué)生的自由活動(dòng)時(shí)間，老師在上課時(shí)只是把簡(jiǎn)單的教學(xué)內(nèi)容講一下就讓學(xué)生自由活動(dòng)。大多數(shù)學(xué)生會(huì)借著體育課去食堂吃喝玩樂(lè)，有少數(shù)成績(jī)不好的學(xué)生會(huì)借此機(jī)會(huì)會(huì)班級(jí)學(xué)習(xí)，雖然學(xué)生的方向不一樣但是他們都忽略了體能訓(xùn)練的重要性。

2 高中體育教學(xué)強(qiáng)化的方法

2.1 加強(qiáng)學(xué)生對(duì)高中體育教學(xué)的重視，提高學(xué)生的體能

體育文化在我國(guó)有著很長(zhǎng)時(shí)間的歷史，提高學(xué)生的體育文化素養(yǎng)有利于兩個(gè)文明的建設(shè)，幫助學(xué)生健康成長(zhǎng)。而且體育教育講究多方面培養(yǎng)，能幫助學(xué)生認(rèn)知自己的多方面不足，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)到自己的興趣，讓學(xué)生培養(yǎng)自己的習(xí)慣，讓學(xué)生自己自覺(jué)的提高體能素養(yǎng)。

2.2 學(xué)校的多方面宣傳

（1）學(xué)習(xí)可以開(kāi)展體育知識(shí)講座，讓學(xué)生了解一些熱點(diǎn)話題，用身邊最真實(shí)的例子讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到高中體育的重要性。在滿(mǎn)足學(xué)生對(duì)未知領(lǐng)域求知欲的同時(shí)激發(fā)學(xué)生對(duì)體育的重視度。

（2）在各個(gè)教室制版讀書(shū)角，放置一些體育相關(guān)的雜志，讓學(xué)生在休閑的時(shí)候閱讀，幫助學(xué)生擴(kuò)展視角，鼓勵(lì)學(xué)生通過(guò)各種放置增強(qiáng)自己的體能。

3 體育課上讓的細(xì)心指導(dǎo)

在體育課堂上，老師應(yīng)該親生師范并且讓學(xué)生模仿練習(xí)。讓學(xué)生不會(huì)覺(jué)得體育課的隨意，重視體育課堂的聽(tīng)講。例如，當(dāng)學(xué)生已經(jīng)學(xué)會(huì)了慢跑，那如何讓學(xué)生加快速度，找到快跑的技巧，在跑步的時(shí)候不會(huì)覺(jué)得那么吃力？這就需要老師的細(xì)心教導(dǎo)。老師在課堂上的指導(dǎo)會(huì)讓學(xué)生感覺(jué)被重視增加學(xué)習(xí)的興趣，不僅如此，老師在課堂上講得知識(shí)會(huì)讓學(xué)生在無(wú)形中增加對(duì)體育文化的了解。例如，學(xué)生一開(kāi)始只是我知道‘跳遠(yuǎn)’，并不清楚怎么跳，老師在教學(xué)中會(huì)告訴他們還有‘背越式跳高’和‘挺身式跳遠(yuǎn)’。讓學(xué)生明白體育并不是一件簡(jiǎn)單的事，體育的學(xué)習(xí)也是有多種方法和樂(lè)趣的。不僅如此由于不同學(xué)生的身體素質(zhì)和知識(shí)認(rèn)知存在差異，學(xué)習(xí)高中體育有快有慢，但是當(dāng)學(xué)生通過(guò)自己的努力以及老師的指導(dǎo)學(xué)習(xí)了高中體育技能時(shí)，會(huì)感到無(wú)比的喜悅和自豪，增加學(xué)生的自信心。因此，在高中體育教學(xué)時(shí)要想提高教學(xué)的質(zhì)量應(yīng)該順應(yīng)學(xué)生的心理，結(jié)合學(xué)生的能力大小，設(shè)立相應(yīng)的目標(biāo)，讓學(xué)生都得到成功的體驗(yàn)。例如，老師在教學(xué)生關(guān)于籃球的‘三步上籃’時(shí)，有些男生平時(shí)打籃球基本上都會(huì)了，但是大多數(shù)女生還不是很了解，這時(shí)老師就應(yīng)該從最基本的腳上動(dòng)作開(kāi)始教，當(dāng)學(xué)生初步掌握“一大、二小、三高”的基本方法，老師可以讓女同學(xué)開(kāi)始運(yùn)球，但對(duì)于其他能力較強(qiáng)的同學(xué)，老師可以讓他們進(jìn)行一場(chǎng)友誼賽。這樣，各種層次的學(xué)生都會(huì)在課堂上開(kāi)心的學(xué)習(xí)知識(shí)。

4 運(yùn)用不同的教學(xué)方式增加學(xué)生的體育學(xué)習(xí)

體育是通過(guò)各種方式增強(qiáng)體能，讓學(xué)生的身體更健康。因此老師在教學(xué)時(shí)不能過(guò)于局限，除了傳統(tǒng)的跑步，老師還可以開(kāi)展如太極拳、拳法、舞蹈、街舞等課程。學(xué)生對(duì)這些運(yùn)動(dòng)方式往往更加感興趣，老師在合理的教學(xué)中根據(jù)學(xué)生自身的身體素質(zhì)達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生體能的目的。去探明它的理論依據(jù)，鍛煉原則和方法。選擇有除此之外，因?yàn)楦咧猩膶W(xué)習(xí)壓力太大，老師應(yīng)該盡可能的幫學(xué)生制定有效的鍛煉內(nèi)容，安排可行的鍛煉計(jì)劃，以求達(dá)到最佳的鍛煉效果。鼓勵(lì)學(xué)生根據(jù)自己的條件、愛(ài)好等尋找自己覺(jué)得最好的健身方法，并達(dá)到一定的技能水平。

5 增加高中體育教學(xué)的娛樂(lè)度

避開(kāi)傳統(tǒng)的教學(xué)方法，讓學(xué)生成為課堂的主要領(lǐng)導(dǎo)者。通過(guò)豐富多彩的娛樂(lè)教學(xué)方式讓學(xué)生感受體育學(xué)習(xí)的快樂(lè)。在體育教學(xué)中，老師可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍蕵?lè)成分，例如，老師在教學(xué)生足球的運(yùn)球和射門(mén)規(guī)則時(shí)，老師可以讓學(xué)生分成兩個(gè)隊(duì)伍，讓雙方進(jìn)行一場(chǎng)友誼比賽，剩下的同學(xué)作為裁判員，觀察雙方隊(duì)員的行為誤區(qū)，通過(guò)這種方式不僅能讓學(xué)生資源學(xué)習(xí)體育，還能讓學(xué)生真正學(xué)到知識(shí)。不僅如此，在學(xué)生基礎(chǔ)知識(shí)的學(xué)習(xí)中老師可以假如跳格子的方式，讓答對(duì)的一方逐漸向休息區(qū)走，答錯(cuò)的一方就要往后跳等等。

體育文化素養(yǎng)是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容之一，它是由一個(gè)人的體育知識(shí)、體育技能、以及體育意識(shí)、興趣和習(xí)慣等因素決定的。高中生的各方面能力都在逐漸的提升，他們一方面在學(xué)習(xí)社會(huì)的生活經(jīng)驗(yàn)，在高中文化課學(xué)習(xí)是掌握了一些系統(tǒng)的科學(xué)知識(shí)，對(duì)自然和社會(huì)等問(wèn)題正形成了自己的看法;另一方面他們?nèi)源嬖谥R(shí)和經(jīng)驗(yàn)的誤區(qū)，對(duì)事物的看法往往是不夠準(zhǔn)確和深刻。高中體育教學(xué)能讓學(xué)生對(duì)世界的熱情展現(xiàn)出來(lái)，運(yùn)動(dòng)中汗水的揮灑能讓學(xué)生感覺(jué)生命的力量。因此在高中生的學(xué)習(xí)中，學(xué)校和老師都要做出改變，幫助學(xué)生強(qiáng)化體能。

（作者單位：南京市第一中學(xué)）