黃彩蓮

初中生正處于身體成長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵階段，他們不但要學(xué)習(xí)文化知識(shí)，同時(shí)還要有一個(gè)強(qiáng)健的體魄，讓德育體勞美得到全面的發(fā)展。在初中體育教學(xué)中融入拓展項(xiàng)目的訓(xùn)練，不僅能鍛煉學(xué)生的體魄和性格，還能增強(qiáng)他們的綜合素質(zhì)，為未來學(xué)習(xí)和成才打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。新課改確立了以老師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體的教學(xué)指導(dǎo)方針，培養(yǎng)學(xué)生社會(huì)、心理、身體三位一體的健康觀，鍛煉他們的創(chuàng)新意識(shí)和終身體育意識(shí)的人才。把拓展訓(xùn)練融入初中體育教學(xué)，增強(qiáng)其游戲性與趣味性，是十分有意義的教學(xué)實(shí)踐和創(chuàng)新。

1 初中體育教學(xué)中融入拓展訓(xùn)練的可行性和趣味性的研究

1.1 拓展訓(xùn)練和初中的體育教學(xué)在目的上趨于一致

開展拓展訓(xùn)練的最根本目的是讓學(xué)生身體得到鍛煉，讓他們擁有敢于克服困難的能力。初中體育教學(xué)的目的提升學(xué)生的身體素質(zhì)，讓他們有相當(dāng)?shù)倪m應(yīng)能力，提升他們的綜合素質(zhì)。這就可以看出初中體育教學(xué)和拓展訓(xùn)練在目標(biāo)上具有很大的相似性，也為初中體育教學(xué)過程中帶入拓展訓(xùn)練提供了重要的依據(jù)。

1.2 拓展訓(xùn)練和初中體育教學(xué)在內(nèi)容上大體一致

可以這樣說，拓展訓(xùn)練是初中體育訓(xùn)練的一個(gè)延伸，很多拓展訓(xùn)練的內(nèi)容都是與體育游戲息息相關(guān)，只不過在訓(xùn)練時(shí)，對(duì)于側(cè)重的內(nèi)容有著一定的不同。拓展訓(xùn)練重視的是在某項(xiàng)游戲完成后進(jìn)行的分享心得，體育教學(xué)則是注重的某項(xiàng)游戲結(jié)束后是否完成了既定目標(biāo)。

1.3 拓展訓(xùn)練和初中體育在教學(xué)方式的大體一致

拓展訓(xùn)練教學(xué)時(shí)，上課的形式方法和體育教學(xué)形式方法有很多相似之處，兩者都是進(jìn)行集中的講解，然后通過分組開展鍛煉，完成鍛煉后進(jìn)行總結(jié)和歸納，不同之處是拓展訓(xùn)練完成后要相互分享，體育教學(xué)則省略了的這一環(huán)節(jié)。因此，可以說初中體育教學(xué)和拓展訓(xùn)練在教學(xué)方法上有著很大的相似性，這就為在初中體育教學(xué)時(shí)加入拓展訓(xùn)練打下了基礎(chǔ)。

1.4 初中體育教學(xué)可以滿足拓展訓(xùn)練的基本要求

初中體育教學(xué)的訓(xùn)練方法有很大的靈活性，而且有足夠的場(chǎng)地開展訓(xùn)練，例如在水上運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練時(shí)，只需在游泳館里就能展開訓(xùn)練;在野外的訓(xùn)練也可以直接在戶外的運(yùn)動(dòng)就能滿足訓(xùn)練要求。因此，在初中體育教學(xué)過程中加入拓展項(xiàng)目能完全滿足拓展訓(xùn)練的需求。

1.5 能夠保證訓(xùn)練時(shí)間及安全

1.5.1 訓(xùn)練時(shí)間

開展拓展訓(xùn)練時(shí)，有一些較長(zhǎng)耗時(shí)的項(xiàng)目用時(shí)約為三小時(shí)左右，耗時(shí)較短的項(xiàng)目也需要幾十分鐘。依據(jù)新課改提出的要求，初中體育教學(xué)課一般為三個(gè)課時(shí)左右的時(shí)間，這樣就可以為實(shí)施拓展訓(xùn)練提供了有力的保證。

1.5.2 安全保證

經(jīng)過科學(xué)的實(shí)驗(yàn)驗(yàn)證，開展拓展訓(xùn)練時(shí)，只要遵守嚴(yán)格的操作流程就肯定不會(huì)出現(xiàn)安全問題，因此把拓展訓(xùn)練帶入初中體育教學(xué)，師生的安全能得到切實(shí)的保障，同時(shí)也把訓(xùn)練難度降低。使得學(xué)生能在安全的操作下實(shí)施訓(xùn)練，提升訓(xùn)練的效果。

1.6 老師的專業(yè)性

開展拓展訓(xùn)練，負(fù)責(zé)訓(xùn)練的老師專業(yè)性的強(qiáng)弱決定著訓(xùn)練的效果，同樣的道理初中的體育老師專業(yè)性也會(huì)影響課堂教學(xué)質(zhì)量和效果。初中的體育老師普遍具有豐富的資源、較強(qiáng)的專業(yè)性等特點(diǎn)，同時(shí)他們也有很強(qiáng)大學(xué)習(xí)能力，能夠把托展訓(xùn)練的具體內(nèi)容進(jìn)行重組和修改，使之能有效地融入體育教學(xué)的訓(xùn)練之中。

1.7 獲得廣泛的支持

學(xué)校里的領(lǐng)導(dǎo)以及學(xué)生家長(zhǎng)都會(huì)對(duì)在初中體育教學(xué)時(shí)加入拓展訓(xùn)練持有十分支持的態(tài)度，這樣就會(huì)為體育老師帶來鼓舞和信心。初中學(xué)生在得到拓展訓(xùn)練后，對(duì)于體育的學(xué)習(xí)熱情會(huì)不斷的增加，這樣能有效地幫助體育教學(xué)中開展拓展訓(xùn)練。

1.8 加大資金的扶持力度

學(xué)校的主管領(lǐng)導(dǎo)在充分認(rèn)識(shí)到在初中體育教學(xué)過程中開展拓展訓(xùn)練的重要性后，就會(huì)聘請(qǐng)那些十分專業(yè)的拓展訓(xùn)練師來學(xué)校進(jìn)行十分正規(guī)、專業(yè)的訓(xùn)練。此外學(xué)校也能進(jìn)行主動(dòng)購(gòu)買拓展訓(xùn)練需要的一些設(shè)施和設(shè)備，這樣就會(huì)為拓展訓(xùn)練的開展提供了強(qiáng)有力的支撐。

2 把拓展訓(xùn)練融入初中體育教學(xué)的方法

2.1 學(xué)校要全力扶持

對(duì)于拓展訓(xùn)練融進(jìn)初中體育教學(xué)，學(xué)校需要給予全力的支持。在人力的保障上，學(xué)?？梢詾榇似刚?qǐng)一些具有較高專業(yè)素養(yǎng)的人士實(shí)施專業(yè)的教育，這樣可以提升體育課堂教學(xué)的學(xué)生安全。要在財(cái)力上給予一些資金上的有效投入，進(jìn)而能采購(gòu)到一些進(jìn)行拓展訓(xùn)練時(shí)所需的設(shè)施和設(shè)備。此外學(xué)校還要對(duì)體育老師進(jìn)行相關(guān)的培訓(xùn)，使得他們的拓展訓(xùn)練的能力和認(rèn)識(shí)都能得到大幅的提升。

2.2 體育老師要科學(xué)地選擇訓(xùn)練項(xiàng)目

把拓展訓(xùn)練完全融入到初中體育教學(xué)中，體育老師要把學(xué)生的實(shí)際情況相結(jié)合，科學(xué)、合理地選擇那些適合的游戲項(xiàng)目，同時(shí)把這些項(xiàng)目進(jìn)行適當(dāng)?shù)鼐幣藕椭亟M，來適應(yīng)學(xué)生對(duì)于體育教學(xué)的需要。另外還有在項(xiàng)目確定后，老師還需要充分和同事交流討論，保證拓展項(xiàng)目實(shí)施過程中的安全性。

2.3 選擇體能好的學(xué)生開展拓展訓(xùn)練

為使拓展訓(xùn)練能達(dá)到最好的訓(xùn)練效果，初中體育老師要讓那些體能十分好的學(xué)生實(shí)施訓(xùn)練，同時(shí)也要讓他們完全掌握項(xiàng)目的訓(xùn)練方法和安全知識(shí)，然后在指導(dǎo)其他學(xué)生實(shí)施訓(xùn)練，這樣能提升學(xué)生學(xué)習(xí)體育的積極性和主動(dòng)性，更加高效的開展拓展訓(xùn)練。這樣的教學(xué)方式還可以提升學(xué)生的組織能力，充分激發(fā)他們的想象力和創(chuàng)造力。經(jīng)過不斷的完善和優(yōu)化教學(xué)，讓學(xué)生在拓展訓(xùn)練時(shí)學(xué)習(xí)和掌握?qǐng)F(tuán)隊(duì)合作的能力。

2.4 加強(qiáng)拓展項(xiàng)目訓(xùn)練的師資隊(duì)伍建設(shè)

初中的體育教學(xué)，老師從來都是教學(xué)活動(dòng)的主導(dǎo)，他們需要具備理論知識(shí)和專業(yè)的業(yè)務(wù)能力，因此師資力量的強(qiáng)弱成為實(shí)施拓展項(xiàng)目的重要因素。此外拓展訓(xùn)練尚處于初始階段，大多數(shù)老師能沒意識(shí)到這種方式的重要性，所以在對(duì)學(xué)生實(shí)施拓展訓(xùn)練之前，要建設(shè)一支專業(yè)素養(yǎng)和能力強(qiáng)的體育老師團(tuán)隊(duì)，讓老師明白拓展訓(xùn)練在初中體育教學(xué)中具有的重要意義。

2.5 學(xué)校要提供有力的保障

把拓展訓(xùn)練融進(jìn)初中體育教學(xué)，需要學(xué)校依據(jù)拓展訓(xùn)練的特征實(shí)施專項(xiàng)的管理。盡管拓展訓(xùn)練在安全方面有了很多保障，但會(huì)在初中體育訓(xùn)練時(shí)有發(fā)生意外的可能，因此學(xué)校要加強(qiáng)安全方面的管理，確保拓展訓(xùn)練在安全的軌道上運(yùn)行。

3 在初中體育教學(xué)融入拓展訓(xùn)練需要注意的地方

3.1 根據(jù)教學(xué)實(shí)際合理選擇訓(xùn)練項(xiàng)目

受條件環(huán)境的限制影響，在進(jìn)行拓展訓(xùn)練的過程中，要充分考慮到學(xué)生之間存在個(gè)體差異性。初中學(xué)生在身體和心理上也有很大的不同，老師在實(shí)施拓展訓(xùn)練時(shí)要運(yùn)用多樣化的教學(xué)方式，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況開展適合他們的訓(xùn)練。

3.2 選擇的訓(xùn)練項(xiàng)目具備可行性

開展拓展訓(xùn)練過程中不但要考慮學(xué)生方面的因素，還有考慮到拓展訓(xùn)練一些項(xiàng)目在初中體育教學(xué)的可行性問題。開展拓展訓(xùn)練的主要目的是鍛煉學(xué)生體魄，促進(jìn)他們的身心健康，提升他們的綜合素質(zhì)能力，如把一些不合適學(xué)生拓展訓(xùn)練項(xiàng)目加入進(jìn)來，就會(huì)出現(xiàn)與體育教學(xué)目標(biāo)不匹配的情況，因此，老師選擇的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目既能鍛煉學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，又能提升學(xué)生的身體素質(zhì)，強(qiáng)健體魄，做到一舉兩得，使得初中體院教學(xué)的質(zhì)量和效果都有很大的提升。

例如，學(xué)生進(jìn)行攀巖訓(xùn)練之后，就會(huì)有一種卸下包袱的感覺，并伴隨一些疲憊感，盡管在攀巖中，學(xué)生消耗的體力不是很大，但經(jīng)歷整個(gè)過程后，會(huì)產(chǎn)生后怕的情緒，就會(huì)消耗一部分精力和體力。這是如果老師再讓他們從事其他的訓(xùn)練，不但不能達(dá)到預(yù)期效果，還會(huì)讓他們出現(xiàn)更多的疲勞?？梢娕蕩r拓展項(xiàng)目并不適合學(xué)生來進(jìn)行訓(xùn)練。

4 結(jié)束語(yǔ)

綜上所述，學(xué)校要全力扶持;體育老師要科學(xué)地選擇訓(xùn)練項(xiàng)目;選擇體能好的學(xué)生開展拓展訓(xùn)練;加強(qiáng)拓展項(xiàng)目訓(xùn)練的師資隊(duì)伍建設(shè);學(xué)校要提供有力的保障，通過拓展訓(xùn)練和初中體育教學(xué)進(jìn)行有效的融合，能提高學(xué)生參與體育鍛煉的積極性和趣味性，培養(yǎng)他們堅(jiān)強(qiáng)的性格和堅(jiān)韌不拔的體育精神，強(qiáng)健了體魄，促進(jìn)了學(xué)生身心健康的發(fā)展。

（作者單位：廈門市東山中學(xué)）