侯良杰

家庭體育作業(yè)是當(dāng)前體育教學(xué)中的重要內(nèi)容，也是提升學(xué)生身體素質(zhì)的重要措施。本文通過分析家庭體育作業(yè)的重要作用，進(jìn)一步分析了家校合力下家庭體育作業(yè)的落實(shí)措施。

隨著教育體系的不斷改革，人們越來越關(guān)注體育教學(xué)，家庭體育作業(yè)是體育教學(xué)的重要組成部分，是學(xué)生在家中完成的一項(xiàng)體育訓(xùn)練內(nèi)容，通常是采用家校合力的方式來完成。

1 家庭體育作業(yè)的重要作用

一方面能夠進(jìn)一步提高學(xué)生的體育鍛煉意識，在過去，由于對體育這門學(xué)科的理解不夠深入，很多學(xué)校不重視體育教學(xué)，導(dǎo)致學(xué)生的體育鍛煉意識不高，且體育是一門復(fù)合型學(xué)科，它不僅僅包含了運(yùn)動相關(guān)的內(nèi)容，也包含了心理方面的內(nèi)容，是保證學(xué)生身心健康的重要科目，而家庭體育作業(yè)提高了體育這一科目的重要地位，進(jìn)而加強(qiáng)了學(xué)生的鍛煉意識。另一方面家庭體育作業(yè)在一定程度上提升了學(xué)生對體育的興趣，興趣是學(xué)習(xí)的重要前提，在以往的體育教學(xué)中，由于學(xué)生的興趣不足，導(dǎo)致體育教學(xué)的效果不佳，也使得學(xué)生越來越不重視體育學(xué)習(xí)，而家庭體育作業(yè)通過家校合力的模式，為學(xué)生制定出最合理的體育訓(xùn)練任務(wù)，同時(shí)豐富了體育鍛煉內(nèi)容，提高了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。

2 家校合力下家庭體育作業(yè)落實(shí)的幾點(diǎn)思考

2.1 家校合力下家庭體育作業(yè)落實(shí)的注意事項(xiàng)

家校合力推進(jìn)家庭體育作業(yè)落實(shí)的目的是幫助學(xué)生提升身體素質(zhì)，但在實(shí)際開展家校合力模式時(shí)，還需要關(guān)注三點(diǎn)注意事項(xiàng)。一是要有計(jì)劃地設(shè)計(jì)家庭體育作業(yè)，家庭體育作業(yè)的設(shè)計(jì)計(jì)劃應(yīng)當(dāng)與教學(xué)計(jì)劃相結(jié)合，同時(shí)還要充分考慮學(xué)生的發(fā)展?fàn)顩r和個(gè)人愛好，制定出最合適的家庭體育作業(yè)，保證體育作業(yè)的目標(biāo)明確，幫助學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉;二是要確保家庭體育作業(yè)的可執(zhí)行性，設(shè)計(jì)出的家庭體育作業(yè)若是難以執(zhí)行就失去了意義，因此，其作業(yè)內(nèi)容應(yīng)當(dāng)盡量保證簡便易行，確保學(xué)生能夠利用家中或社區(qū)內(nèi)可利用的工具進(jìn)行訓(xùn)練;三是要注意家庭體育作業(yè)的漸進(jìn)性，為了保證家庭體育作業(yè)的有效落實(shí)，教師應(yīng)當(dāng)確保作業(yè)內(nèi)容遵循漸進(jìn)原則，保證運(yùn)動量的合理，不能夠讓學(xué)生難以完成目標(biāo)，不僅影響完成效率也會打擊學(xué)生的自信心。

2.2 家校合力下家庭體育作業(yè)的落實(shí)措施

2.2.1 制定家庭體育作業(yè)的規(guī)章制度

無論是教學(xué)行為還是學(xué)習(xí)行為，都應(yīng)當(dāng)有可實(shí)行的規(guī)章制度，進(jìn)而約束各項(xiàng)行為，保證任務(wù)的落實(shí)，而在家校合力的背景下，家庭體育作業(yè)的有效落實(shí)同樣需要完善的規(guī)章制度，因此可以根據(jù)實(shí)際情況來制定家庭體育作業(yè)的有關(guān)制度，進(jìn)而確保家庭體育作業(yè)更好地發(fā)揮作用。在具體制定規(guī)章制度的過程中，需要注意三點(diǎn)內(nèi)容：一是要確保制度的執(zhí)行能夠落實(shí)，保證一切相關(guān)活動都能夠嚴(yán)格按照規(guī)章制度來執(zhí)行，進(jìn)而提高家庭體育作業(yè)的效果;二是進(jìn)一步明確各方主體的相關(guān)責(zé)任，家校合力教學(xué)模式的主體方主要包括學(xué)校方、家庭方以及學(xué)生方，讓規(guī)章制度作為多方責(zé)任落實(shí)的重要保障，確保家庭體育作業(yè)的有效完成;三是要在規(guī)章制度中做出更為詳細(xì)的說明，由于不同學(xué)生的特點(diǎn)和能力水平都存在差異，因而要對規(guī)章制度進(jìn)行針對性制定，讓制度符合學(xué)生的要求。

2.2.2 對家庭體育作業(yè)的內(nèi)容進(jìn)行分層設(shè)計(jì)

傳統(tǒng)家庭體育作業(yè)的內(nèi)容設(shè)計(jì)通常具有統(tǒng)一性，所有學(xué)生的家庭體育作業(yè)內(nèi)容相同，通過對這種作業(yè)內(nèi)容的分析可知，不同學(xué)生在課后對某一項(xiàng)體育項(xiàng)目進(jìn)行反復(fù)性訓(xùn)練，會導(dǎo)致學(xué)生的個(gè)體差異被忽略，家庭體育作業(yè)的內(nèi)容缺少針對性，學(xué)生的體育能力也得不到明顯提升。因此，在實(shí)際設(shè)計(jì)家庭體育作業(yè)的過程中，應(yīng)當(dāng)采用分層設(shè)計(jì)的方式，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際學(xué)習(xí)情況和能力特點(diǎn)來設(shè)計(jì)出合理的家庭體育作業(yè)內(nèi)容，確保每一名學(xué)生的體育能力都得到明顯進(jìn)步，這種設(shè)計(jì)方式也進(jìn)一步提高了學(xué)生的接受度，并且讓學(xué)生能夠更加容易完成訓(xùn)練目標(biāo)，對自信心的培養(yǎng)也有著很好的效果，而家庭體育作業(yè)在執(zhí)行的過程中，家長則起到一個(gè)督促和監(jiān)督的作用。例如，體育教師在設(shè)計(jì)柔韌度訓(xùn)練的家庭體育訓(xùn)練時(shí)，可以將家庭體育作業(yè)的目標(biāo)分為三個(gè)等級，主要根據(jù)難易程度來劃分等級，由于學(xué)生的體能存在著差距，對于一些體能較差的學(xué)生可以設(shè)計(jì)簡單的作業(yè)目標(biāo)，讓學(xué)生能夠更容易完成，對于額外訓(xùn)練學(xué)生可以根據(jù)實(shí)際情況來選擇執(zhí)行;而對于那些體能較好的學(xué)生，可以為他們設(shè)計(jì)發(fā)展性目標(biāo)，在完成作業(yè)的過程中，家長要從旁協(xié)助并鼓勵(lì)，讓這些學(xué)生在完成發(fā)展性目標(biāo)的同時(shí)向更高的目標(biāo)靠攏，比如說基礎(chǔ)性訓(xùn)練目標(biāo)為兩組仰臥起坐，而體能較好的學(xué)生就可以完成3組的發(fā)展性目標(biāo)并努力向4組的創(chuàng)造性目標(biāo)奮進(jìn)，讓學(xué)生的身體素質(zhì)在家校合力的作用下得到改善。

2.2.3 量身打造家庭體育作業(yè)

不管是什么類型的作業(yè)都要將滿足學(xué)生內(nèi)在需求放在首要位置，因此，體育教師可根據(jù)學(xué)生的個(gè)性需求及擅長的領(lǐng)域不同來量身打造家庭體育作業(yè)。另外，體育是一門來源于生活的科目，在進(jìn)行設(shè)計(jì)的過程中，還可以在體育訓(xùn)練中引入生活化元素，不僅可以有效提升訓(xùn)練效果，還能夠增加體育訓(xùn)練的趣味性，提高學(xué)生學(xué)習(xí)體育的積極性。例如，體育教師在進(jìn)行家庭體育作業(yè)訓(xùn)練時(shí)，可以在基礎(chǔ)訓(xùn)練以外增加一些自主選擇的訓(xùn)練項(xiàng)目作業(yè)，讓學(xué)生自行選擇自己喜愛的訓(xùn)練項(xiàng)目，滿足學(xué)生的個(gè)性需求，如設(shè)置一些羽毛球比賽訓(xùn)練、籃球比賽訓(xùn)練以及網(wǎng)球比賽訓(xùn)練等，讓家長作為學(xué)生體育作業(yè)完成的配合者，還可以設(shè)計(jì)一些帶有游戲性質(zhì)的趣味作業(yè)，如自行車旅行、家庭馬拉松等，提高學(xué)生對鍛煉身體的積極性，家長可以在學(xué)生狀態(tài)良好的情況下，盡可能的滿足學(xué)生的訓(xùn)練需求，在完成家庭體育作業(yè)的基礎(chǔ)上，挑戰(zhàn)自身能力，促進(jìn)身體素質(zhì)的提高。

2.2.4 完善監(jiān)督評價(jià)機(jī)制

體育作業(yè)的監(jiān)督和評價(jià)工作一直是較為困難的，由于體育作業(yè)的完成效果不能夠體現(xiàn)在書面上，教師在開展監(jiān)督和評價(jià)工作時(shí)也很難準(zhǔn)確判定學(xué)生的完成情況，這就導(dǎo)致有些學(xué)生會出現(xiàn)偷懶的狀況，因此，為了確保家庭體育作業(yè)的有效完成，應(yīng)當(dāng)進(jìn)一步完善監(jiān)督和評價(jià)機(jī)制。例如，體育教師可以設(shè)計(jì)出一款訓(xùn)練打卡表，交給家長進(jìn)行保管，家長作為學(xué)生體育作業(yè)完成的監(jiān)督人，應(yīng)當(dāng)秉承真實(shí)、公正的監(jiān)督態(tài)度，積極配合體育教師做好學(xué)生家庭體育作業(yè)的情況記錄，同時(shí)對學(xué)生完成作業(yè)的表現(xiàn)給出合理評價(jià);同時(shí)，在學(xué)校的體育課堂上，教師應(yīng)當(dāng)為學(xué)生設(shè)計(jì)一些展示的機(jī)會，讓學(xué)生能夠?qū)⒆约涸诩彝ブ杏?xùn)練的成果展現(xiàn)出來，有助于學(xué)生自信心的培養(yǎng)，教師對于進(jìn)步明顯的學(xué)生要給予夸獎，進(jìn)一步提高學(xué)生進(jìn)行體育訓(xùn)練的積極性，對于體能較差的學(xué)生要進(jìn)行鼓勵(lì)教育，并主動了解學(xué)生的訓(xùn)練困難，幫助學(xué)生解決難題。

3 結(jié)論

綜上所述，家庭體育作業(yè)能夠培養(yǎng)學(xué)生對體育學(xué)習(xí)的興趣愛好，也能夠增強(qiáng)學(xué)生體育鍛煉的意識，對學(xué)生身體素質(zhì)的提高有著重要意義。由本文分析可知，家校合力下家庭體育作業(yè)的落實(shí)措施包括：制定家庭體育作業(yè)的規(guī)章制度、對家庭體育作業(yè)的內(nèi)容進(jìn)行分層設(shè)計(jì)、量身打造家庭體育作業(yè)、完善監(jiān)督評價(jià)機(jī)制。

（作者單位：杭州市大學(xué)路小學(xué)）