韋美敏

我國教育部一直倡導青少年全面發(fā)展，在培育智育、美育的同時，也時刻將體育教學放在教學工作的重心。田徑訓練一直是小學體育教學的必選課程，足以看來學校在教育部門的倡導下一直把體育工作擺在素質教育的首要位置。面對我國社會對小學體育教育課程的逐漸重視，以下是我針對現(xiàn)階段田徑訓練教學提出的幾點有效策略，希望能夠幫助到體育教學工作者。

近些年來，隨著教育改革的不斷深化，體育學科越來越受關注和重視。田徑教育是初中體育教學中基礎性的部分，田徑訓練能夠使學生在運動過程中充分得調動身體的機能，有效的增強身體素質，促進身心的健康發(fā)展，田徑的好處不言而喻，在奧林匹克運動會中它的地位就足以說明，這就更要培養(yǎng)中學生的田徑運動能力，既可以強壯身體，又可以為國爭光。雖然在田徑訓練中會出現(xiàn)許多消極的影響因素，但我們應該積極的去克服困難，優(yōu)化訓練方法，提高全國小學生的田徑水平。但是，體育中的田徑訓練上存在著很多問題，這就為體育教學教化帶來了很多困難，為了提高田徑運動的質量，規(guī)范學生體育訓練的標準。

1 我國目前小學田徑體育訓練的現(xiàn)狀

近幾年來，隨著我國教育水平的不斷提高，我國對體育運動教學的關注度不斷提高，對體育運動教學工作提出了更高的要求。目前體育課大多數(shù)都是以田徑訓練為主要課程，體育課堂普遍存在著單一枯燥的問題，而且教育方法落后，學校對于體育課程的不重視，使學生十分被動且容易忽視?，F(xiàn)如今的體育課，上課方式十分老套，上課的最多運動就是跑步，而跑完步之后就是讓學生自行進行鍛煉，不再進行任何的體育活動，活動方式單一，同時也調動不起來學生上體育課的積極性，只是一味地跑步只會讓學生更加厭惡跑步，對體育課失去興趣，甚至討厭。這種傳統(tǒng)的體育課教學方式對于學生來說是枯燥無味的，在這種情況大大降低了學生參加體育課的積極性，為了更好地激發(fā)學生在田徑訓練中的參與性和積極性，教師采取了一定的教學手段。近年來，競賽教學法一直廣泛應用在小學教學中，老師通過將田徑運動的特點和競賽特點結合在一起，在保障學生安全的基礎上引導學生參加田徑競賽，這樣就能很好提高課堂活躍度，進一步提高教學質量。其實田徑運動是以生物學為基礎的，進行田徑訓練可以使被學生在整個的訓練過程中身體各個器官產(chǎn)生消耗并恢復，因為進行適當強度和負荷的田徑運動可以使人的身體素質和運動能力得到提高，激發(fā)人的運動潛力。田徑訓練是在速度、高度、和遠度上的比拼，它的運動強度較大、比賽緊張激烈、競爭性很強，并且要求學生在短時間內表現(xiàn)出最大的速度和力量，或是在較長時間內能持續(xù)不斷的進行工作。足以看出在課程教學中要注重策略性、自覺性、可行性、反復性，將田徑訓練與學生的生活聯(lián)系起來，讓他們在日常生活中也能堅持鍛煉身體，這樣才能真正實現(xiàn)在體育教學滲透田徑訓練的最終目標。

2 提升學生田徑訓練水平的應對措施

2.1 創(chuàng)新田徑訓練方式

傳統(tǒng)的訓練方式不能很好地達到理想效果，因此需要教師創(chuàng)新訓練方式，進而引導學生積極參加田徑訓練。其實田徑競賽成為提高學生田徑訓練水平的重要途徑，老師在安全的基礎上科學合理為學生們安排田徑競賽的比賽規(guī)則，這樣也能保障學生在比賽時的安全。競賽化的教學內容讓學生枯燥無味的學習中增添了一份樂趣，因為它足夠真實和生動，讓學生在其中感受到身體素質對于學習和生活的重要性，也能更好地磨煉自身意志力和培養(yǎng)團隊合作精神，所以在教學中運用競賽教學法對于學生來說是非常重要的。當然，老師在選擇田徑競賽內容時要考慮到競賽方式的多樣性、可以有集體性，比如像貼膏藥、推火車、蛇行接力等田徑競賽。在蛇行接力中學生利用田徑場地并站在跑道線上，每隔五米放個標志物，比賽規(guī)則要求學生以競走的方式快速繞過標志物進行和往返，返回后將接力棒傳送給下一名同學，像這樣的接力比賽在提高課堂積極性和同時可以很好地培養(yǎng)學生的團隊合作意識和合作精神。

2.2 關注學生的身體恢復

田徑競賽需要一定的體育動作和技巧，難免個別學生的身體承受不來，因此需要老師在學生進行田徑競賽后更應該注意學生在運動之后的身體情況，這樣對鍛煉中學生的身心健康來說有更大的益處。因為學生在進行了高強度的運動之后，整個身體都處在疲勞和緊繃的狀態(tài)，不僅讓學生心理上感到了不適，更是給身體健康帶來了一定的安全隱患。面對這種情況，教師應該在學生結束田徑競賽后，給予學生良好的引導，讓學生能夠做到勞逸結合，在運動之后感受到鍛煉帶來的身心放松，體會到運動的樂趣，更加積極的投身于每次的田徑競賽課程中，從而熱愛體育運動。

3 結束語

在小學體育田徑教學中融入田徑競賽是十分有必要且可行的，競賽方式能夠更好的提高田徑訓練的水平，并且在課下訓練中取得更加顯著的效果，從而落實好培養(yǎng)學生綜合素質的教學任務。不斷培養(yǎng)和提高學生的心理素質和身體素質，這樣才能促進我國體育事業(yè)更好的發(fā)展。

（作者單位：南京師范大學附屬小學）