朱琛琳

隨著當(dāng)下人們物質(zhì)生活水平的提高，人們對(duì)自我身心健康愈來(lái)愈重視，新的體育教育課程進(jìn)一步提出，不僅應(yīng)該在校內(nèi)學(xué)生進(jìn)行合理的體育鍛煉，還應(yīng)實(shí)施小學(xué)生體育家庭作業(yè)的制度，讓學(xué)生體育體質(zhì)得到系統(tǒng)有效的鍛煉，本文即以小學(xué)體育家庭作業(yè)的實(shí)施路徑為論點(diǎn)，進(jìn)行以下討論，希望能夠?yàn)轶w育相關(guān)教學(xué)研究作以參考。

當(dāng)下非常多的家長(zhǎng)為了孩子能夠得到全面發(fā)展，不輸在“起跑線”上，給自己的孩子報(bào)名了各種學(xué)習(xí)班、特長(zhǎng)培訓(xùn)班，然而卻忽視了孩子的體質(zhì)健康問(wèn)題，孩子的大量時(shí)間都被作業(yè)以及興趣班給填滿，鮮少有時(shí)間進(jìn)行休息睡眠，更別談?chuàng)碛谐渥銜r(shí)間進(jìn)行體育活動(dòng)來(lái)鍛煉身體。其次是學(xué)生不健康的飲食習(xí)慣，父母為了趕時(shí)間也給孩子“快餐式”的生活習(xí)慣，不僅不健康還容易讓學(xué)生變的肥胖，因此體育家庭作業(yè)的實(shí)施很有必要，本文分析了小學(xué)體育家庭作業(yè)的實(shí)施意義，并提出了相關(guān)小學(xué)體育家庭作業(yè)實(shí)施優(yōu)化措施，僅供參考。

1 小學(xué)體育家庭作業(yè)實(shí)施的意義

顯而易見(jiàn)的是，當(dāng)下孩子的大量時(shí)間都被作業(yè)以及興趣班給填滿，鮮少有充足時(shí)間進(jìn)行體育活動(dòng)來(lái)鍛煉身體，因此當(dāng)下我國(guó)強(qiáng)調(diào)給學(xué)生“減負(fù)”，注重對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)的鍛煉，提高學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)水平，給小學(xué)生推行體育家庭作業(yè)就是個(gè)良好的提高學(xué)生身體素質(zhì)的方法。首先給學(xué)生布置家庭體育作業(yè)，有益于學(xué)生養(yǎng)成持續(xù)鍛煉的習(xí)慣，潛意識(shí)給學(xué)生倡導(dǎo)健康的生活方式;其次布置體育家庭作業(yè)有益于學(xué)生了解體育相關(guān)的知識(shí)，例如可以布置觀看體育競(jìng)賽的作業(yè)，讓學(xué)生從各項(xiàng)體育競(jìng)賽活動(dòng)中自己查找相關(guān)的體育知識(shí)，像比賽規(guī)則，運(yùn)動(dòng)的發(fā)源地、發(fā)展史等，了解我國(guó)的體育事業(yè)，培養(yǎng)學(xué)生良好的體育精神，這不僅有益于幫助讓學(xué)生擁有健康的身體，積極的生活方式，還能夠增加學(xué)生對(duì)體育了解和熱愛(ài)。

2 小學(xué)體育家庭作業(yè)實(shí)施的優(yōu)化策略

2.1 家校聯(lián)合，共同協(xié)作

要想小學(xué)體育家庭作業(yè)發(fā)揮作用，起到持續(xù)鍛煉學(xué)生的效果，就要家校聯(lián)合，共同協(xié)作。發(fā)揮父母的作用，親子合作共同完成體育家庭作業(yè)，一方面學(xué)生通過(guò)向父母?jìng)魇谡n內(nèi)所學(xué)的體育知識(shí)，獲得知識(shí)分享展示的成就感，另一方面父母和孩子共同進(jìn)行體育鍛煉，創(chuàng)造了更多親子之間溝通交流的機(jī)會(huì)，密切親子之間關(guān)系的同時(shí)還能夠向傳達(dá)學(xué)生和家長(zhǎng)健康生活的理念，讓學(xué)生和家長(zhǎng)共同養(yǎng)成終身體育活動(dòng)的習(xí)慣。例如布置學(xué)生跳繩或者踢毽子的家庭體育作業(yè)，要求家長(zhǎng)和孩子共同參與，完成一定數(shù)量，最后以視頻的方式發(fā)到師生微信群，教師進(jìn)行及時(shí)的點(diǎn)評(píng)與技術(shù)指導(dǎo)。家長(zhǎng)在踢毽子或者跳繩活動(dòng)中往往會(huì)回憶起自己的童年生活，也會(huì)在當(dāng)下煩躁的生活中獲得心靈的片刻安寧，同時(shí)家長(zhǎng)還可以傳授孩子更多運(yùn)動(dòng)的經(jīng)驗(yàn)技巧，讓孩子深感佩服，進(jìn)一步有效的激發(fā)了學(xué)生運(yùn)動(dòng)的積極性，體育家庭作業(yè)的效果得以提升。

2.2 創(chuàng)建比賽機(jī)制，激發(fā)學(xué)生鍛煉積極性

上述的調(diào)動(dòng)家長(zhǎng)的積極性來(lái)共同幫助學(xué)生進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)是不夠的，要考慮部分家長(zhǎng)并不是每天都有時(shí)間和孩子一起鍛煉，讓小學(xué)生自己監(jiān)督自己保質(zhì)保量的完成體育家庭作業(yè)顯然不妥當(dāng)，導(dǎo)致體育家庭作業(yè)不具鍛煉的效果，因此校方可以創(chuàng)建比賽機(jī)制，來(lái)激發(fā)學(xué)生鍛煉的積極性。例如教師可以制定相應(yīng)的比賽內(nèi)容和規(guī)則，時(shí)間可以是一周或者半個(gè)月，讓學(xué)生進(jìn)行相關(guān)項(xiàng)目的鍛煉，然后時(shí)間到后進(jìn)行比賽，來(lái)檢測(cè)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)效果，項(xiàng)目的內(nèi)容可以為跳繩、跳遠(yuǎn)、短跑等，將班級(jí)學(xué)生均分為幾個(gè)小組，然后進(jìn)行小組之間的比賽，之后可以選擇優(yōu)秀的小組代表班級(jí)進(jìn)行班級(jí)與班級(jí)之間的比賽。學(xué)生就會(huì)具有責(zé)任感，為了不拖后腿會(huì)積極鍛煉，同時(shí)還培養(yǎng)學(xué)生合作意識(shí)，對(duì)運(yùn)動(dòng)有難度的學(xué)生，學(xué)生之間可以互相幫助，以更好了保證體育家庭作業(yè)的完成質(zhì)量。

2.3 開(kāi)展多元化的評(píng)價(jià)和獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制

最后要給學(xué)生言語(yǔ)的鼓勵(lì)和實(shí)際的獎(jiǎng)勵(lì)，要知道小學(xué)生年齡段決定教師鼓勵(lì)對(duì)學(xué)生的強(qiáng)大作用，因此體育教師可以對(duì)完成作業(yè)效果好的學(xué)生進(jìn)行積極的言語(yǔ)鼓勵(lì)，適當(dāng)?shù)膽?yīng)予以實(shí)際的獎(jiǎng)勵(lì)，來(lái)實(shí)際的調(diào)動(dòng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)積極性。教師的言語(yǔ)鼓勵(lì)要貼切，獎(jiǎng)勵(lì)也當(dāng)具有實(shí)際鼓勵(lì)意愿。例如不應(yīng)統(tǒng)一的寫(xiě)“真棒”“繼續(xù)加油”等泛泛的語(yǔ)言，要根據(jù)不同學(xué)生的進(jìn)步情況細(xì)致評(píng)價(jià)，并指出改正方式等。獎(jiǎng)勵(lì)可以使用積分制，如通過(guò)“優(yōu)秀”評(píng)語(yǔ)換1個(gè)積分，集滿5個(gè)換取不特定小獎(jiǎng)品，通過(guò)禮物的神秘感來(lái)增加學(xué)生鍛煉的熱情，以更好的提高體育家庭作業(yè)的完成質(zhì)量。

3 結(jié)束語(yǔ)

綜上所述，要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的體育素質(zhì)教育，重視學(xué)生的身體健康問(wèn)題，以增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，因此為了更好的確保小學(xué)生體育家庭作業(yè)的效果和質(zhì)量，首先學(xué)校應(yīng)該和家長(zhǎng)聯(lián)合起來(lái)，共同監(jiān)督，其次學(xué)校應(yīng)該創(chuàng)建比賽機(jī)制，激發(fā)學(xué)生鍛煉的興趣，最后教師應(yīng)該做到言語(yǔ)鼓勵(lì)和獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制共進(jìn)，總體上調(diào)動(dòng)學(xué)生積極鍛煉的意愿，在提高學(xué)生身體素質(zhì)的同時(shí)，讓學(xué)生和家長(zhǎng)擁有更加積極健康的生活。

（作者單位：杭州市金沙湖實(shí)驗(yàn)學(xué)校）