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        淺談青少年排球運(yùn)動(dòng)員科學(xué)選材分析

        2021-09-10 12:09:54馬登峰
        當(dāng)代體育 2021年24期
        關(guān)鍵詞:排球比賽技戰(zhàn)術(shù)選材

        馬登峰

        1 當(dāng)今世界排球發(fā)展的趨勢(shì)和特點(diǎn)

        至今為止,排球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)已經(jīng)有一百多年的發(fā)展史,排球比賽的競(jìng)賽規(guī)則也在不斷的改善,技戰(zhàn)術(shù)水平也不段的在提高。競(jìng)賽規(guī)則的完善,讓現(xiàn)代排球比賽更加以網(wǎng)上爭(zhēng)奪為主,運(yùn)動(dòng)員的個(gè)人技戰(zhàn)術(shù)也越來(lái)越重要。自由人的加入提高了排球比賽的激烈性與觀賞性??傮w來(lái)說(shuō),排球比賽是一項(xiàng)要求速度、靈敏、力量、彈跳和良好個(gè)人技戰(zhàn)術(shù)的集體項(xiàng)目。對(duì)我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)員選材運(yùn)動(dòng)員的時(shí)候,需要緊跟現(xiàn)代排球的發(fā)展,根據(jù)需求去選拔適合排球運(yùn)動(dòng)發(fā)展的優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員。

        2 現(xiàn)代選材的內(nèi)容與標(biāo)準(zhǔn)分析

        2.1 身體條件

        2.1.1 身高

        在現(xiàn)代排球運(yùn)動(dòng)中,影響輸贏最重要的因素之一是身高。優(yōu)秀的彈跳和身高強(qiáng)強(qiáng)相結(jié)合,在比賽過(guò)程中可以直接決定比賽的導(dǎo)向?,F(xiàn)在青少年的生長(zhǎng)發(fā)育普遍存在生長(zhǎng)遲緩的表現(xiàn),能夠準(zhǔn)確的對(duì)身高做出預(yù)測(cè)是很難的,可以參考測(cè)試對(duì)象父母的身高。

        2.1.2形態(tài)

        排球運(yùn)動(dòng)員的身體形態(tài)特征;身材高大,前臂較長(zhǎng),下肢相對(duì)要長(zhǎng),身體軀干部分要短,體重適中。對(duì)比相關(guān)研究表明,頭頂要尖,頸部長(zhǎng),四肢相對(duì)較為修長(zhǎng),手腳較大,手指較長(zhǎng),足弓高,皮下脂肪較薄,肌肉線條比較清晰。

        2.2 身體素質(zhì)

        身體素質(zhì)對(duì)排球運(yùn)動(dòng)起到了強(qiáng)有力的支撐,在比賽中也是贏得比賽的關(guān)鍵。主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面:

        2.2.1 速度

        排球運(yùn)動(dòng)員的速度可以描述為身體移動(dòng)速度和揮臂速度?,F(xiàn)代排球比賽中,不管是發(fā)球、還是各種快攻扣球,都需要強(qiáng)有力的揮臂速度支撐,優(yōu)秀的排球運(yùn)動(dòng)員和速度之間是密不可分的。根據(jù)相關(guān)專(zhuān)家對(duì)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的研究,從接收信號(hào)開(kāi)始到肌肉做出反應(yīng)的時(shí)間;男子為0.27秒,女子為0.31秒。隨著技戰(zhàn)術(shù)水平的提高,不管是發(fā)球,還是扣球,力量和速度都大大的提升,幾乎接近或超過(guò)了人體的反應(yīng)時(shí)。我們?cè)龠x材時(shí)可作以下測(cè)驗(yàn);1、50米跑。2、400米跑。3、反應(yīng)應(yīng)答測(cè)試。

        2.2.2彈跳力

        從古至今身高和彈跳一直都是排球場(chǎng)上不可小覷的能力,超強(qiáng)的彈跳和滯空可以讓運(yùn)動(dòng)員在空中做出更加完美的動(dòng)作。相關(guān)測(cè)試:腿部爆發(fā)力量測(cè)試,例如立定跳遠(yuǎn)。

        2.2.3 靈敏反應(yīng)

        現(xiàn)代排球向著更高、更快、更強(qiáng)的方向發(fā)展,水平越高的排球比賽不管是個(gè)人技術(shù),還是組合戰(zhàn)術(shù)都要求很高,相對(duì)來(lái)說(shuō)對(duì)一傳、二傳、攻手的技術(shù)要求會(huì)更高。不論防守、還是進(jìn)攻都要講究迅速應(yīng)對(duì),做出相對(duì)應(yīng)的技術(shù)動(dòng)作,從而取得得分。所以,排球運(yùn)動(dòng)員與靈敏也是密不可分的,與反應(yīng)速度也是相關(guān)的。我們?cè)龠x材時(shí)可作以下測(cè)驗(yàn);1、象限雙腳跳,在一塊畫(huà)有“十”字線的小場(chǎng)地,用雙腳按順序進(jìn)行并跳。

        2.3 心理素質(zhì)

        2.3.1 神經(jīng)類(lèi)型

        在排球運(yùn)動(dòng)中需要興奮性類(lèi)型的運(yùn)動(dòng)員,因?yàn)樵诒荣愔羞\(yùn)動(dòng)員擁有這樣類(lèi)型的運(yùn)動(dòng)員,是對(duì)排球運(yùn)動(dòng)有很大的幫助,不管在訓(xùn)練場(chǎng)地上,還是比賽場(chǎng)地上都可以做到很活躍,可以帶動(dòng)訓(xùn)練、比賽的氛圍,促進(jìn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作,也能在逆風(fēng)局中得到很好的激勵(lì)作用。神經(jīng)類(lèi)型只是一個(gè)指標(biāo),具體的形成還是需要教練員有目標(biāo)方向的去培養(yǎng),在訓(xùn)練和比賽中慢慢形成的。一名優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員,是肯定擁有好的心理素質(zhì),擁有好的神經(jīng)類(lèi)型。

        2.3.2 智力

        如果在比賽場(chǎng)地上,可以時(shí)刻保持清晰的頭腦,是對(duì)比賽有著正導(dǎo)向作用的,并且在高水平的訓(xùn)練中,是需要較強(qiáng)的理解力去理解教練的意圖,在比賽中能夠讀懂比賽,從而與隊(duì)員進(jìn)行密切的配合。

        3 影響排球運(yùn)動(dòng)員的選材因素的分析

        3.1 遺傳因素分析

        建立在研究遺傳學(xué)的基礎(chǔ)上可以了解到,遺傳因素和環(huán)境因素的相互作用影響了人體的外在表現(xiàn)。

        3.2 身體形態(tài)因素分析

        優(yōu)秀的排球運(yùn)動(dòng)員一般有以下身體形態(tài);足表現(xiàn)出跟腱長(zhǎng)并且清晰、身材表現(xiàn)出細(xì)長(zhǎng)、手表現(xiàn)出指長(zhǎng)且掌大。

        3.3 體育運(yùn)動(dòng)心理因素分析

        在排球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中,感知覺(jué)是很重要的。感知覺(jué)就是感覺(jué)和知覺(jué)的總稱(chēng),他們是統(tǒng)一的過(guò)程,兩者同時(shí)發(fā)生、密不可分,擁有良好的感知覺(jué)也能影響到運(yùn)動(dòng)員選材。

        3.4 生長(zhǎng)發(fā)育因素分析

        在青春期中,男孩女孩在生理、心理、身體形態(tài)都會(huì)有不同的表現(xiàn)形態(tài),也各有不同,青少年生長(zhǎng)發(fā)育的情況也是影響選材的重要因素。

        4 運(yùn)動(dòng)員選材的方法

        排球運(yùn)動(dòng)員的選材方式很多。一般常用的有以下幾種:

        4.1 調(diào)查法

        采用調(diào)查法,對(duì)參與運(yùn)動(dòng)員選材的青少年進(jìn)行詢(xún)問(wèn)父母的身高、體型,并對(duì)其預(yù)測(cè)其未來(lái)身高和體型。了解父母的運(yùn)動(dòng)愛(ài)好以及興趣。

        4.2 測(cè)量法

        通過(guò)精準(zhǔn)的測(cè)試對(duì)青少年運(yùn)動(dòng)員現(xiàn)在身高、四肢的長(zhǎng)度以及身體比例。

        4.3檢測(cè)法

        測(cè)試相關(guān)運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì),以及個(gè)人技戰(zhàn)術(shù)水平。

        4.4 觀察法訪問(wèn)法

        可以通過(guò)短期的訓(xùn)練課或階段性的比賽,對(duì)其進(jìn)行觀察,觀察其個(gè)人在訓(xùn)練或比賽中的個(gè)人能力以及團(tuán)隊(duì)合作的能力,并且詢(xún)問(wèn)相關(guān)家人與老師具體的表現(xiàn)情況等。

        4.5 相比較法

        在時(shí)間和環(huán)境同等的情況下,進(jìn)行對(duì)比運(yùn)動(dòng)員,看誰(shuí)進(jìn)步空間大。并確定優(yōu)缺點(diǎn)為選拔提供支持。并且結(jié)合排球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)和發(fā)展的方向制定相對(duì)科學(xué)的選材模式和方法。對(duì)參選隊(duì)員進(jìn)行測(cè)試-訓(xùn)練-再測(cè)試,經(jīng)過(guò)對(duì)比進(jìn)行篩選,從而選擇表現(xiàn)優(yōu)異的運(yùn)動(dòng)員。

        5 結(jié)論

        5.1 現(xiàn)代選材的標(biāo)準(zhǔn)是:擁有良好的體能、速度、彈跳、心理素質(zhì)、靈敏、智力好等。

        5.2 在當(dāng)今排球運(yùn)動(dòng)員選材中,我們也需要著重于考慮遺傳因素和生長(zhǎng)發(fā)育因素所產(chǎn)生的影響。

        5.3 只有通過(guò)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)選材,才能不斷的提高球隊(duì)的水平。同時(shí)做好板凳的深度,抓好基層訓(xùn)練,才能輸送更好優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員達(dá)到高水平的狀態(tài),為國(guó)家排球貢獻(xiàn)源源不斷的人才。

        (作者單位:浙江省杭州聞濤中學(xué))

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