羅昌龍

高中階段的學(xué)生學(xué)科知識(shí)較多，面臨即將高考的挑戰(zhàn)，學(xué)生的生理和心理壓力都較重，在眾多學(xué)科中，體育課是緩解壓力的主要途徑。但當(dāng)下的高中體育教學(xué)面臨資源利用率低、學(xué)生學(xué)習(xí)興趣不穩(wěn)定的問題，這都需要增加選項(xiàng)教學(xué)在高中體育課程中的占比、創(chuàng)新高中體育選項(xiàng)教學(xué)的模式、基于高中體育選項(xiàng)教學(xué)建立高效教學(xué)體系的方式方法，提高高中體育選項(xiàng)教學(xué)的質(zhì)量和效率。

蘇格拉底曾說：“身體的健康因靜止不動(dòng)而破壞，因運(yùn)動(dòng)練習(xí)而長(zhǎng)期保持?！睂?duì)于課業(yè)壓力繁重的高中學(xué)生來說，身體健康是一切學(xué)習(xí)成績(jī)的保障。隨著教育的不斷改革，社會(huì)各界對(duì)學(xué)生的發(fā)展提出了更全面的要求，在這個(gè)背景下，體育選項(xiàng)教學(xué)開始走進(jìn)高中體育的課堂。選項(xiàng)教學(xué)通過教師與學(xué)生之間活動(dòng)交流，提高高中體育教學(xué)的效果，還給學(xué)生一個(gè)更加健康的身體。

1 高中體育選項(xiàng)教學(xué)的現(xiàn)狀

盡管選項(xiàng)教學(xué)的優(yōu)勢(shì)顯著，但受到種種客觀因素的影響，還是存在急需解決的問題。首先，資源利用率低。要實(shí)現(xiàn)高中體育選項(xiàng)教學(xué)的高效課堂，除了需要教師對(duì)技術(shù)要領(lǐng)、理論知識(shí)的講解，還需要引導(dǎo)學(xué)生樹立體育運(yùn)動(dòng)的精神，養(yǎng)成嚴(yán)于律己、熱愛集體的品格。但由于現(xiàn)階段的課堂缺乏選項(xiàng)教學(xué)的經(jīng)驗(yàn)，以教材為載體的教學(xué)模式還占據(jù)主導(dǎo)地位，導(dǎo)致教學(xué)資源利用率低，高中體育的選項(xiàng)教學(xué)無法達(dá)到高效的期待。其次，學(xué)生學(xué)習(xí)興趣不穩(wěn)定。在選項(xiàng)教學(xué)中，是學(xué)生自主選擇體育項(xiàng)目，所以在學(xué)習(xí)的初始階段具有極大的熱情，但高中階段的學(xué)生很容易被新鮮事物所吸引，在一段時(shí)間之后，學(xué)生的興趣可能會(huì)發(fā)生改變，比如一開始選擇了排球，但后來開始喜歡足球，但已定的班級(jí)不能隨意更改。所以，學(xué)生吸興趣的不穩(wěn)定也給體育選項(xiàng)教學(xué)帶來了挑戰(zhàn)。

2 實(shí)現(xiàn)高中體育選項(xiàng)高效教學(xué)的策略

2.1 增加選項(xiàng)教學(xué)在高中體育課程中的占比

增加選項(xiàng)教學(xué)在高中體育中的占比，優(yōu)化選項(xiàng)教學(xué)的教學(xué)資源配置，首先，編排“校本化”體育選項(xiàng)課程，基于固有的體育教材，加之學(xué)生喜愛的體育課程，給予學(xué)生興趣以最大的支持。比如，在決定體育選項(xiàng)之前，可以通過調(diào)查問卷、主題班會(huì)的形式，聽取學(xué)生對(duì)課程設(shè)置的意見，取其中最受喜愛的課程，編寫到體育選項(xiàng)課程表中。其次，可以將獨(dú)特的地域文化融合到體育選項(xiàng)課程，比如射箭、跳火繩等等，不僅豐富了體育選項(xiàng)，拓展了體育文化的資源范圍，還深化了學(xué)生對(duì)家鄉(xiāng)文化的熱愛，培養(yǎng)學(xué)生的體育文化素養(yǎng)，發(fā)揮體育選項(xiàng)課程的效益最大化。最后，高中體育教師還可以利用互聯(lián)網(wǎng)大數(shù)據(jù)技術(shù)，把選項(xiàng)教學(xué)資源以圖片、視頻等形式，傳輸?shù)綌?shù)據(jù)庫，實(shí)現(xiàn)教師之間的信息共享。教師可以根據(jù)自身的需求，選取其中的經(jīng)驗(yàn)例子，實(shí)現(xiàn)體育選項(xiàng)教學(xué)的高效課堂，讓高中體育朝著數(shù)字化、信息化的方向前進(jìn)。

2.2 創(chuàng)新高中體育選項(xiàng)教學(xué)的模式

創(chuàng)新教學(xué)模式。需要教師依據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)，緊跟教育改革的方向，以培養(yǎng)學(xué)生的體育文化素質(zhì)作為教學(xué)的終極目標(biāo)，大膽創(chuàng)新，認(rèn)真學(xué)習(xí)，不斷提高個(gè)人能力，為高中體育選項(xiàng)教學(xué)的創(chuàng)新注入源源不斷的新活力。例如，教師可以基于“互聯(lián)網(wǎng)+”帶來的教學(xué)便利，創(chuàng)編微視頻課程，利用希沃白板等教學(xué)器材統(tǒng)籌選項(xiàng)教學(xué)資源，為學(xué)生創(chuàng)建多彩生動(dòng)、動(dòng)靜結(jié)合的體育課堂，在此背景下，鼓勵(lì)學(xué)生自主學(xué)習(xí)，教師只是引導(dǎo)、啟發(fā)、總結(jié)學(xué)生的觀點(diǎn)，實(shí)現(xiàn)師生之間高效率的互動(dòng)。體育選項(xiàng)微課的優(yōu)勢(shì)在于可以隨時(shí)隨地的瀏覽，利用學(xué)生碎片化的時(shí)間進(jìn)行練習(xí)，潛移默化中培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。教師還可以利用網(wǎng)絡(luò)資源進(jìn)行技巧解析、運(yùn)動(dòng)總結(jié)等等，例如，教師在講解籃球運(yùn)動(dòng)技巧時(shí)，就可以播放一段專業(yè)運(yùn)動(dòng)員的比賽視頻，利用暫停、回放、截屏等功能，直觀的分析籃球動(dòng)作，幫助學(xué)生的練習(xí)和理解。靈活運(yùn)用信息技術(shù)，給予學(xué)生針對(duì)性的幫助，實(shí)現(xiàn)體育選項(xiàng)教學(xué)的高效課堂。

2.3 基于高中體育選項(xiàng)教學(xué)建立高效教學(xué)體系

建立選項(xiàng)教學(xué)的高效教學(xué)體系，首先要讓學(xué)生了解選項(xiàng)教學(xué)的目的、意義和方法，能夠提出自己的建議和看法，為高效學(xué)習(xí)奠定思想基礎(chǔ)。其次，教師在明確選項(xiàng)教學(xué)的目標(biāo)之后，需要將其細(xì)化、分解，滲透在實(shí)際的體育教學(xué)活動(dòng)中，包括理論知識(shí)的講解，技術(shù)動(dòng)作的指導(dǎo)等方面，實(shí)現(xiàn)體育選項(xiàng)教學(xué)的連貫性和系統(tǒng)性。最后，教師還要依據(jù)學(xué)生各個(gè)階段的體質(zhì)測(cè)試水平和選項(xiàng)教學(xué)成果，制定更加適宜的教學(xué)計(jì)劃，保證教研結(jié)果的有效性和對(duì)學(xué)生發(fā)展的價(jià)值。比如“互聯(lián)網(wǎng)+在體育選項(xiàng)教學(xué)中的實(shí)踐”“走班制教學(xué)在體育選項(xiàng)教學(xué)中的利弊”等等。除此之外，高中學(xué)生體育水平的提高還需要各社會(huì)力量的支持，比如體育館的開放，家長(zhǎng)的重視等等，給予學(xué)生學(xué)校之外的體育選項(xiàng)活動(dòng)支持，正確看待體育特長(zhǎng)生的選擇，將體育選項(xiàng)教學(xué)滲入學(xué)生的課外活動(dòng)和家庭生活，不斷完善高效選項(xiàng)教學(xué)體系。

3 結(jié)束語

綜上所述，在高中繁重的課業(yè)壓力下，實(shí)施合理的體育選項(xiàng)教學(xué)對(duì)于學(xué)生的健康成長(zhǎng)和身心素質(zhì)的全面發(fā)展都有著重要的意義，雖然當(dāng)今的體育教學(xué)還存在資源利用率低、學(xué)生興趣不穩(wěn)定的問題，但通過增加選項(xiàng)教學(xué)在高中體育課程中的占比、創(chuàng)新高中體育選項(xiàng)教學(xué)模式、基于高中體育選項(xiàng)教學(xué)建立高效教學(xué)體系等方式，實(shí)現(xiàn)高中體育選項(xiàng)教學(xué)的高效課堂指日可待。

（作者單位：重慶市萬州清泉中學(xué)）