董潔

前言：大課間體育活動(dòng)中教師應(yīng)注重引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)不同的體育運(yùn)動(dòng)，使學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)中了解不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，并且教師開展學(xué)生感興趣的體育活動(dòng)，能夠調(diào)動(dòng)學(xué)生積極進(jìn)行體育活動(dòng)，使得學(xué)生的主動(dòng)性得到提高。因此，體育教師傳授運(yùn)動(dòng)技巧的同時(shí)，應(yīng)為學(xué)生預(yù)留充足的時(shí)間開展不同形式的大課間體育活動(dòng)，這對于強(qiáng)健學(xué)生體魄起到重要作用。

1 開展學(xué)生感興趣的體育活動(dòng)

據(jù)調(diào)查小學(xué)生肥胖率比較高，因此，小學(xué)體育教師應(yīng)重視開展陽光體育運(yùn)動(dòng)，從而在陽光體育運(yùn)動(dòng)中教師每天帶領(lǐng)學(xué)生跑步，使學(xué)生能夠每天活動(dòng)一個(gè)小時(shí)以上，這不僅達(dá)到鍛煉學(xué)生身體的目的，還增強(qiáng)學(xué)生鍛煉身體的意識(shí)，由此學(xué)生養(yǎng)成天天跑步的習(xí)慣，學(xué)生養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣，有利于增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)。另外，教師引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)體育運(yùn)動(dòng)時(shí)，為了調(diào)動(dòng)起學(xué)生的主動(dòng)性，應(yīng)定期開展學(xué)生感興趣的體育活動(dòng)，進(jìn)而引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行跳繩運(yùn)動(dòng)、短跑運(yùn)動(dòng)，這些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目學(xué)生都比較興趣，在興趣的驅(qū)使下，學(xué)生積極參與到不同的體育活動(dòng)中舒展身體四肢，學(xué)生舒展四肢的同時(shí)主動(dòng)進(jìn)行跳躍運(yùn)動(dòng)，并且在教師的帶動(dòng)下，學(xué)生主動(dòng)進(jìn)行短跑運(yùn)動(dòng)，在不同的運(yùn)動(dòng)中都能夠鍛煉學(xué)生身體，以及在運(yùn)動(dòng)中促進(jìn)學(xué)生新陳代謝、加快血液循環(huán)、舒展四肢、增加呼吸深度等等。同時(shí)學(xué)生多參與不同的體育活動(dòng)，學(xué)生身體的脂肪含量能夠明顯減少，有效降低學(xué)生肥胖率，學(xué)生身體不過于肥胖，說明教師開展學(xué)生感興趣的體育活動(dòng)，有效提升學(xué)生們的健康水平。

2 開展趣味性的體育活動(dòng)

單一的體育活動(dòng)，難以喚起學(xué)生對運(yùn)動(dòng)的興趣，因此，教師非常注重將游戲引入到體育活動(dòng)中，由此教師組織學(xué)生開展趣味性、娛樂性的體育活動(dòng)，使學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中感覺學(xué)習(xí)體育運(yùn)動(dòng)非?？鞓?，這不僅達(dá)到寓教于樂的教學(xué)目的，還能夠增強(qiáng)學(xué)生對運(yùn)動(dòng)的興趣，從而激發(fā)學(xué)生主動(dòng)進(jìn)行體育活動(dòng)。如：教師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行傳球游戲，通過開展游戲化、趣味化的體育活動(dòng)，調(diào)動(dòng)學(xué)生積極在游戲化的體育活動(dòng)中傳球，學(xué)生在傳球過程中與同學(xué)相互配合，在互相配合中學(xué)生快速傳球，以此學(xué)生意識(shí)到在體育運(yùn)動(dòng)中需要相互配合，進(jìn)而提高學(xué)生合作意識(shí)，學(xué)生既懂得在運(yùn)動(dòng)中互相合作，又體會(huì)到運(yùn)動(dòng)帶來的樂趣，使得學(xué)生更加積極參與到趣味性的體育活動(dòng)中加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)中學(xué)生的體質(zhì)和體能都有所加強(qiáng)，所以說，教師要想實(shí)現(xiàn)陽光體育運(yùn)動(dòng)的教學(xué)目標(biāo)，應(yīng)當(dāng)重視引導(dǎo)學(xué)生開展趣味性的體育活動(dòng)。

3 引導(dǎo)學(xué)生分組進(jìn)行體育活動(dòng)

大課間體育活動(dòng)中教師應(yīng)以學(xué)生為本，從而在進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)時(shí)，教師將課間用于引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，以此考慮到學(xué)生身體各個(gè)關(guān)節(jié)沒有舒展開，容易導(dǎo)致學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)肌肉拉傷的情況，進(jìn)而有損學(xué)生身體健康，所以，在開展體育活動(dòng)之前，需引導(dǎo)學(xué)生做幾組熱身運(yùn)動(dòng)，然后，教師結(jié)合學(xué)生們的體質(zhì)和身體情況，將學(xué)生們分為多組，教師分別結(jié)合各組成員的體質(zhì)差異，制定難度不同的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，并布置不同的訓(xùn)練任務(wù)，以此做到因材施教。如：教師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行接力運(yùn)動(dòng)時(shí)，教師考慮到部分學(xué)生的體質(zhì)較弱，因此，教師將體質(zhì)較弱的學(xué)生分為一組，以及將體質(zhì)較強(qiáng)的學(xué)生分為一組，引導(dǎo)各組學(xué)生進(jìn)行接力跑步時(shí)，教師體質(zhì)較弱學(xué)生進(jìn)行4×200米的接力活動(dòng)，而對于體質(zhì)較強(qiáng)的學(xué)生，則開展4×400米的接力活動(dòng)，通過引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行針對性的體育活動(dòng)，有利于提高全體學(xué)生的身體素質(zhì)。

4 開展競賽類的體育活動(dòng)

小學(xué)體育教師為了使全體學(xué)生都能積極參與到運(yùn)動(dòng)中鍛煉身體，教師競賽與體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目結(jié)合起來，從而在進(jìn)行體育活動(dòng)時(shí)，教師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行拔河比賽、接力比賽、短跑比賽、籃球比賽、足球比賽、排球比賽等不同形式的體育競賽活動(dòng)，以此激發(fā)學(xué)生勝負(fù)欲，促使學(xué)生主動(dòng)投入到不同的運(yùn)動(dòng)中進(jìn)行體育競賽，在不同的體育競賽中學(xué)生主動(dòng)展示自己的運(yùn)動(dòng)技能，使得學(xué)生對運(yùn)動(dòng)的積極性有所提高，以及激發(fā)學(xué)生對運(yùn)動(dòng)的興趣和熱情，使得學(xué)生以飽滿的熱情進(jìn)行競賽類的體育活動(dòng)，在體育活動(dòng)中學(xué)生運(yùn)用所學(xué)的運(yùn)動(dòng)技巧和運(yùn)動(dòng)技能，同時(shí)學(xué)生在競賽類的體育活動(dòng)中積極運(yùn)動(dòng)身體四肢，這樣能夠使學(xué)生的運(yùn)動(dòng)敏捷、反應(yīng)快速、四肢靈活，進(jìn)一步提高學(xué)生身體四肢的靈活性、靈敏性和協(xié)調(diào)性，表明教師引導(dǎo)學(xué)生開展競賽類的體育活動(dòng)，對于提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能和運(yùn)動(dòng)能力十分有利。

5 總結(jié)

總之，要想加強(qiáng)小學(xué)生的體質(zhì)，體育教師必須深入落實(shí)陽光體育運(yùn)動(dòng)的理念，并在課間引導(dǎo)學(xué)生們進(jìn)行競賽類的體育活動(dòng)，或者引導(dǎo)分組進(jìn)行趣味化、多樣化的體育活動(dòng)，使學(xué)生能夠?qū)Σ煌捏w育活動(dòng)非常感興趣，以此提升學(xué)生對運(yùn)動(dòng)的興趣，這樣一來能夠調(diào)動(dòng)全體學(xué)生以最佳的狀態(tài)投入到體育活動(dòng)中學(xué)習(xí)各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技巧，學(xué)生學(xué)習(xí)中學(xué)會(huì)很多標(biāo)準(zhǔn)的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作，同時(shí)學(xué)生參與到體育鍛煉中加強(qiáng)了體質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力。

（作者單位：安徽省桐城市同安小學(xué)）