趙甫

中職院校田徑運動正面臨著巨大的挑戰(zhàn)，主要是學(xué)生對田徑運動失去興趣，為了能夠增強學(xué)生熱愛田徑的興趣，本文試圖尋找改變傳統(tǒng)的田徑教學(xué)方式，探討提高田徑教學(xué)的方法以及如何改善現(xiàn)有的中職田徑教學(xué)現(xiàn)狀。

隨著經(jīng)濟社會的不斷發(fā)展，人們的物質(zhì)水平不斷提高，但是在物質(zhì)水平提高的同時，青少年的身體健康狀況卻每況愈下，為了提高青少年的身體素質(zhì)，國家也推行了陽光體育等政策，希望各個學(xué)校重視孩子的身體健康狀況。田徑運動是體育教學(xué)的基礎(chǔ)，是體育運動中最佳的運動項目，也是增強學(xué)生體質(zhì)的主要手段，但從現(xiàn)狀來看，各個學(xué)校開展田徑運動教學(xué)方面還存在著諸多問題。主要原因還是因為學(xué)校和家長不夠重視，一方面教師沒有執(zhí)行嚴(yán)格的考核標(biāo)準(zhǔn);另一方面，學(xué)生的體育興趣主要集中在球類等娛樂性的運動項目上，往往因為田徑運動項目枯燥乏味，對其產(chǎn)生厭煩心理，沒有充分認(rèn)識到田徑運動對于健身的意義，難以體會到田徑運動帶來的樂趣，導(dǎo)致體育課上田徑教學(xué)舉步維艱。為了促進(jìn)孩子身心健康發(fā)展，學(xué)校要承擔(dān)起田徑運動項目的發(fā)展和推廣責(zé)任，切實更新教學(xué)理念，探索應(yīng)對之策，提高中職院校田徑教學(xué)的教學(xué)質(zhì)量、教學(xué)水平。

1 培養(yǎng)學(xué)生對田徑運動的興趣

在教學(xué)中發(fā)現(xiàn)，大部分的學(xué)生對田徑運動不感興趣，總感覺田徑運動又苦又累，非?？菰?，針對這一問題，我們必須試圖改變教學(xué)計劃，適當(dāng)?shù)拈_設(shè)田徑課程的一些理論課，通過開展有樂趣的前景理論課，可以增強學(xué)生對田徑運動的正確認(rèn)識，這樣學(xué)生會從心理上認(rèn)同田徑運動的學(xué)習(xí)意義，從而增加學(xué)生對田徑運動基本知識的把握，對田徑鍛煉提供了理論支持。另外，要改變傳統(tǒng)的教學(xué)形式，通過創(chuàng)新教學(xué)手段和方法，讓學(xué)生在快樂中實現(xiàn)體育教學(xué)的目的。比如在授課的過程中，不能一味的讓學(xué)生去跑，而要提升教學(xué)的趣味性，比如增加一些游戲成分或者一些競技性的游戲，這樣就很好的調(diào)動了學(xué)生的積極性。目前在大多數(shù)的職業(yè)院校，其田徑運動基本上都是讓學(xué)生去跑步，缺乏一定的趣味性和觀賞性，不利于學(xué)生廣泛參與，可以通過穿插其他田徑運動，如跳高、跳遠(yuǎn)，這樣就增加了觀賞性，可以激發(fā)學(xué)生對田徑運動的興趣。除此之外，需要加強田徑運動評價體系的建設(shè)，要對學(xué)生的田徑運動情況進(jìn)行有效評價，切實提高學(xué)生的田徑運動水平。在對學(xué)生評價過程中，要對學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度進(jìn)行評價，比如學(xué)生參與田徑運動的積極性，考勤缺課的次數(shù)等等，通過這些方面去評價和考核學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度。另外還要考核學(xué)生的進(jìn)步程度，做到因材施教，對進(jìn)步比較快的學(xué)生要給予鼓勵，同時還要對學(xué)生掌握技術(shù)要領(lǐng)的熟練程度進(jìn)行考評，從而了解學(xué)生的認(rèn)真程度。

2 制定科學(xué)的教學(xué)目標(biāo)

田徑運動是世界級的熱門項目，其功能在不斷延伸，國家體育管理部門對我國的大中小學(xué)田徑教育也比較重視，這樣也要求我們制定科學(xué)的教學(xué)目標(biāo)，其目標(biāo)不僅僅是跑的更快，跳的更高、更遠(yuǎn)，而是要把田徑運動與學(xué)生的身心健康結(jié)合起來，拓展田徑運動的內(nèi)涵，要深刻理解田徑運動的價值所在。在具體制定教學(xué)目標(biāo)時，可以在完成大綱規(guī)定的總目標(biāo)的前提下，設(shè)置若干小目標(biāo)，然后根據(jù)學(xué)生的實際情況，通過選擇小目標(biāo)的實現(xiàn)，最終實現(xiàn)大的目標(biāo)，這樣就會讓學(xué)生在田徑運動中找到方向。在田徑教學(xué)的目標(biāo)設(shè)置中，要與田徑教學(xué)的教學(xué)改革結(jié)合起來，在教學(xué)中，教師的教學(xué)理念要進(jìn)行不斷的創(chuàng)新，引導(dǎo)和提高學(xué)生參與田徑運動的積極性，要根據(jù)學(xué)生的身心狀況指導(dǎo)學(xué)生選擇合適的運動項目。學(xué)生都有懶惰的本性，需要不斷的克服自己的惰性，這需要教師給予鼓勵，培養(yǎng)其積極性。田徑運動是一個需要長期刻苦訓(xùn)練的運動形式，要在教師的引導(dǎo)下，促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)，自主鍛煉。田徑運動項目比較多，如100米跑、200米跑、400米跑、800米跑、蛇形跑、4×100米跑等，每種跑步都有針對性的技巧，教師要在這些方面做好引導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生在不同的項目上采取不同的技巧方法，在運動過程中可適度安排休息，其間，教師也可以給學(xué)生傳授一些田徑方面的科學(xué)理論，可以編制訓(xùn)練口訣，讓學(xué)生在最短的時間內(nèi)掌握田徑運動的基本知識。讓學(xué)生在鍛煉中張弛有度，科學(xué)合理，這樣才有利于提高學(xué)生的體育成績，避免受到運動損傷，同時也能提高學(xué)生對于田徑運動的積極性。

3 不斷創(chuàng)新田徑運動的教學(xué)理念

任何學(xué)科都是要調(diào)動學(xué)生的積極性，讓學(xué)生意識到學(xué)習(xí)的重要性，這是事物發(fā)展的內(nèi)因。中職學(xué)生年齡不大，更需要教師在教學(xué)中調(diào)動他們的積極性。如何調(diào)動學(xué)生的積極性呢？我想還是堅持以人為本的教育理念，要讓學(xué)生意識到田徑運動項目對于身體健康的重要意義，這樣才能使其從內(nèi)心深處愿意參與田徑運動。如讓學(xué)生了解到競走類，跑步類運動能夠提高人體在缺氧狀態(tài)下的工作能力，能夠提高身體素質(zhì)，提高人體的免疫能力;通過跳高跳遠(yuǎn)等運動，可以提高學(xué)生的協(xié)調(diào)能力和反應(yīng)能力;鉛球，壘球，籃球等投擲類的運動可以提高學(xué)生的力量和爆發(fā)力的訓(xùn)練等等，讓學(xué)生了解通過田徑運動能夠產(chǎn)生比較理想的健身效果，這樣學(xué)生就會發(fā)自內(nèi)心主動參與田徑運動的相關(guān)項目。新的教學(xué)理念就是以學(xué)生為中心，不能完全采用強的形式，讓學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉，而是要讓學(xué)生意識到健康對于他們的重要意義，同時還要意識到通過田徑運動提高身體素質(zhì)不是一蹴而就，而是需要長期的堅持和不懈的鍛煉。職業(yè)學(xué)校應(yīng)該設(shè)法讓學(xué)生充分的意識到“健康第一”的理念，這樣才會讓學(xué)生更加積極主動的參加田徑運動項目，并能真正的提高他們的身體素質(zhì)。為了讓學(xué)生更好地意識到田徑運動的重要意義，可以請校內(nèi)外專家給學(xué)生開展相應(yīng)的健康講座，讓學(xué)生更好的意識到運動與健康之間的關(guān)系，如每天慢跑五公里，對場地的要求不高，但是長期跑步的效果比較明顯，精神狀態(tài)明顯好于不跑步的狀態(tài)，只有讓學(xué)生深切的體會到跑步帶來的改變和樂趣，才能讓學(xué)生樂于參與，積極參與。

4 廣泛組織田徑賽事活動

田徑運動有著獨特的優(yōu)勢，可以鍛煉學(xué)生的耐力，速度，力量，有利于學(xué)生身體技能得到全方位的發(fā)展，除此之外，田徑運動還能夠培養(yǎng)中職學(xué)生堅強的意志，頑強的品格?；诖?，學(xué)院應(yīng)該多組織田徑賽事活動，建設(shè)田徑運動文化，培養(yǎng)學(xué)生的田徑運動意識。比如每年學(xué)院可以組織馬拉松比賽，也可以組織半馬比賽，也可以通過街頭賽事激發(fā)學(xué)生參與熱情，讓學(xué)生參與社會田徑賽事。只有讓學(xué)生充分的了解田徑運動的價值，才能培養(yǎng)學(xué)生的參與熱情。普通的學(xué)生也不一定要完全了解田徑十項全能，只要按照自己的興趣選擇自己喜歡的田徑內(nèi)容，參加比賽即可，如100米跑、跨欄、跳遠(yuǎn)、推鉛球等。對于難度較大的田徑項目，可以讓學(xué)生根據(jù)自己情況有選擇的進(jìn)行參與，對于具有一定難度的田徑運動項目，也可以有意識的降低難度，從而提升學(xué)生參與比賽的信心，比如跨欄跑這個田徑運動項目，要對其進(jìn)行改造，讓跨欄變得更加簡單，這樣可以提高學(xué)生的信心，同時也提高學(xué)生的興趣。在跑步比賽方面也要加入趣味性內(nèi)容，如果每年都讓學(xué)生在操場上跑步，這樣就會略顯單調(diào)，難以調(diào)動學(xué)生的積極性，在這種情況下，可以采取定向越野的形式組織跑步，這樣可以讓學(xué)生在跑步中找到新鮮感，也就愿意參與和樂于參與跑步的運動。當(dāng)然，降低學(xué)生運動的難度和增加學(xué)生田徑運動的趣味性，不能夠丟棄項目的基本技術(shù)。也可以將田徑項目的比賽與學(xué)生的期末考核結(jié)合在一起，對于體育田徑競技中表現(xiàn)比較好的學(xué)生，可以直接通過期末考核，這樣就可以更好地調(diào)動學(xué)生參與田徑運動的積極性。

5 結(jié)束語

目前普通的職業(yè)院校，公共體育田徑教學(xué)逐漸被淡化，再加上田徑運動比較枯燥，導(dǎo)致學(xué)生對田徑運動失去興趣，其根本原因還是教育管理部門不夠重視，缺乏嚴(yán)格的考核標(biāo)準(zhǔn)。這要求教師在田徑教學(xué)中充分認(rèn)識到田徑教學(xué)的重要意義，不斷的提高自身的綜合素質(zhì)，只有如此，才能不斷的創(chuàng)新田徑課的教學(xué)方法，才能掌握學(xué)科的前沿動態(tài)，通過不斷的吸收和借鑒，最大可能破解中職院校田徑教學(xué)的困局。

（作者單位：徐州機電工程學(xué)校）