關(guān)海峰

隨著素質(zhì)教育改革不斷深化落實(shí)，體育課程教學(xué)受到了重點(diǎn)關(guān)注，在教學(xué)過程中教師也開始利用現(xiàn)代化教學(xué)模式來引導(dǎo)學(xué)生，以保證學(xué)生可以在學(xué)習(xí)過程中有效提高自身綜合能力與身體素質(zhì)。因此在教學(xué)過程中教師就對(duì)體能訓(xùn)練體系進(jìn)行創(chuàng)新，以通過合理的方式去激勵(lì)學(xué)生，那么教師如何有效對(duì)體能訓(xùn)練體系進(jìn)行創(chuàng)新，創(chuàng)新的方向又有哪些，這就需要教師在教學(xué)中不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，并結(jié)合實(shí)際情況對(duì)學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)，進(jìn)而有效提高課程教學(xué)質(zhì)量與效率，并推動(dòng)高中階段體育教學(xué)步入現(xiàn)代化發(fā)展進(jìn)程中。

1 高中體育教學(xué)中存在的問題

1.1 體育教學(xué)觀念落后

高中階段體育課程教學(xué)理念存在嚴(yán)重的滯后問題，教師在引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行課程學(xué)習(xí)時(shí)總是一味地安排學(xué)生進(jìn)行體育項(xiàng)目訓(xùn)練，這就導(dǎo)致學(xué)生看似在體育課程學(xué)習(xí)中進(jìn)行鍛煉，但是學(xué)生卻因?yàn)橹貜?fù)的訓(xùn)練方式對(duì)體育活動(dòng)產(chǎn)生了抵觸情緒。體育課程教學(xué)的目的不僅僅是為了提高學(xué)生身體素質(zhì)，還是為了進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)以及體育精神，因此這種教學(xué)理念下的體育課程教學(xué)工作，只是在外表看來起到了幫助作用，若是對(duì)其實(shí)際應(yīng)用性進(jìn)行探索就會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)際教育意義并不顯著，甚至?xí)霈F(xiàn)嚴(yán)重的逆向引導(dǎo)問題，完全不利于高中學(xué)生身心健康成長(zhǎng)，同時(shí)也限制了高中體育課程教學(xué)工作長(zhǎng)久穩(wěn)定運(yùn)行。

1.2 教學(xué)設(shè)施和教學(xué)資源不完善

高中階段的教學(xué)工作，十分重視學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)以及文化知識(shí)的積累，所以在發(fā)展過程中學(xué)校就會(huì)將關(guān)注重點(diǎn)放在如何提高課堂教學(xué)質(zhì)量，以及怎樣對(duì)課堂教學(xué)設(shè)備進(jìn)行優(yōu)化與完善，長(zhǎng)此以往體育教學(xué)設(shè)施以及教學(xué)資源就受到了影響。通過實(shí)際總結(jié)可以了解到，一些高中直到現(xiàn)在其校園中的體育活動(dòng)設(shè)備都沒有得到更新，體育活動(dòng)設(shè)備已經(jīng)出現(xiàn)了嚴(yán)重老化問題，這就更不要提多樣性的體育活動(dòng)設(shè)備了。與此同時(shí)，在教學(xué)過程中教師可以應(yīng)用的教學(xué)資源也十分有限，在實(shí)際教學(xué)過程中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)幾個(gè)學(xué)生共同使用一個(gè)體育器械的情況，這就導(dǎo)致課程教學(xué)工作的開展受到了影響，教師從組織學(xué)生學(xué)習(xí)如何應(yīng)用體育器械到全部學(xué)生嘗試應(yīng)用體育器械就需要消耗整整一堂課的時(shí)間，長(zhǎng)此以往不僅學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣會(huì)受到影響，體育課程教學(xué)質(zhì)量也無法得到有效提升，進(jìn)而影響學(xué)生身心健康成長(zhǎng)。

1.3 體育教學(xué)與文化課程課時(shí)沖突

高中階段的學(xué)習(xí)生活時(shí)間十分有限，并且高考分?jǐn)?shù)會(huì)影響到學(xué)生未來人生發(fā)展，因此在教學(xué)過程中文化課程教學(xué)就會(huì)提高對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)的關(guān)注度，并對(duì)學(xué)生進(jìn)行高強(qiáng)度的引導(dǎo)教學(xué)，以保證學(xué)生能夠通過幾年的努力考上心儀的大學(xué)。但是畢竟課程教學(xué)時(shí)間有限，一些文化課教師在教學(xué)時(shí)間無法將所準(zhǔn)備好的知識(shí)全部傳授給學(xué)生，因此文化課教師在教學(xué)過程中就開始占據(jù)體育課程的課時(shí)，在文化課教師看來體育課程可有可無，學(xué)生在體育課程學(xué)習(xí)中無法提高學(xué)習(xí)成績(jī)，所以就會(huì)隨意占據(jù)體育課程的時(shí)間。再加上體育教師的想法也是學(xué)生能夠考上大學(xué)為重，因此就會(huì)將課程教學(xué)時(shí)間分給文化課教師，但是教師們卻沒有想到這樣一個(gè)問題，那就是體育課程的出現(xiàn)如果不合理為什么還會(huì)在高中課程表中出現(xiàn)，要是一味地教授學(xué)生文化知識(shí)就真的是為學(xué)生好，那么高中體育課程為什么沒有被取締。若是對(duì)以上問題進(jìn)行深入思考，就會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)體育課程教學(xué)還是具有一定重要性的，因此體育教師與文化課教師在教學(xué)中就要正確看待教學(xué)時(shí)間問題，避免出現(xiàn)體育課程教學(xué)時(shí)間被占的問題，進(jìn)而有效提高學(xué)生身體素質(zhì)與綜合能力。

2 體能訓(xùn)練的定義及高中體能訓(xùn)練的注意事項(xiàng)

在當(dāng)前這一教育事業(yè)深化改革背景下，高中階段體育課程教學(xué)一定要被重視起來，在教學(xué)過程中教師一定要利用合理的方式去引導(dǎo)學(xué)生，同時(shí)還要將體能訓(xùn)練重視起來，以通過合理的方式去提高學(xué)生身體素質(zhì)，并將體育課程推向現(xiàn)代化發(fā)展進(jìn)程中。那么體能訓(xùn)練的定義是什么，在訓(xùn)練過程中需要注意哪些問題，本段就對(duì)這兩個(gè)問題進(jìn)行總結(jié)分析，以保證可以有效提高體育課程教學(xué)質(zhì)量與效率，并保證在課程教學(xué)過程中能夠合理開展體能訓(xùn)練。首先在體育課程教學(xué)中融入體能訓(xùn)練的目的是提高學(xué)生身體綜合能力，因?yàn)樵谟?xùn)練中包含了運(yùn)動(dòng)技能、戰(zhàn)術(shù)、心理等訓(xùn)練體系，學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中不僅可以有效提高對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的理解能力，還可以進(jìn)一步提高自身反應(yīng)能力、速度、力量、韌性等身體素質(zhì)。那么在實(shí)際引導(dǎo)過程中教師就要注意，一定要在訓(xùn)練計(jì)劃設(shè)計(jì)過程中對(duì)學(xué)生性格特點(diǎn)、身體承受能力等進(jìn)行總結(jié)分析，并制定出相應(yīng)教學(xué)計(jì)劃，以保證可以有效提高課程教學(xué)質(zhì)量，并合理地引導(dǎo)學(xué)生提高自身綜合能力。

3 高中體育教學(xué)中體能訓(xùn)練的意義

在當(dāng)前這一設(shè)備背景下，每一個(gè)家庭基本上都是一個(gè)孩子，所以家長(zhǎng)就會(huì)寵溺孩子，并滿足孩子的一切要求，可以說現(xiàn)在的學(xué)生都在過著“衣來伸手，飯來張口”的生活。再加上學(xué)生步入高中后，其生活與學(xué)習(xí)壓力增加，戶外運(yùn)動(dòng)更是少之又少，若是體育課程教學(xué)過程中再一味地放縱學(xué)生懶散怠慢，就會(huì)導(dǎo)致學(xué)生的身體素質(zhì)直線下滑，即使學(xué)生文化水平再高，步入社會(huì)也會(huì)被各種疾病纏身無法“大顯身手”。因此就需要利用體能訓(xùn)練提高課程教學(xué)質(zhì)量，以保證學(xué)生身體素質(zhì)得到提升，進(jìn)而為學(xué)生身心健康成長(zhǎng)打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

3.1 能夠強(qiáng)健學(xué)生身體素質(zhì)

高中階段的學(xué)生學(xué)習(xí)壓力很大，同時(shí)學(xué)生的精神與注意力還長(zhǎng)時(shí)間處在高度緊張的狀態(tài)，若是在學(xué)習(xí)中不合理地去引導(dǎo)學(xué)生放松精神就會(huì)導(dǎo)致學(xué)生身體出現(xiàn)問題。高中生就如同一根皮筋，此時(shí)學(xué)生正在被文化課程越拉越緊，若是不及時(shí)為其解壓，就會(huì)導(dǎo)致皮筋最終因?yàn)椴豢皦毫Χ焕瓟?。因此就需要通過體育課程中的體能訓(xùn)練為學(xué)生釋放壓力，以保證學(xué)生身心能夠健康成長(zhǎng)。

3.2 有助于培養(yǎng)學(xué)生健康的生活習(xí)慣

現(xiàn)代的高中生，其生活習(xí)慣并不規(guī)律，部分學(xué)生經(jīng)常會(huì)在放學(xué)后“挑燈夜讀”，甚至在白天還會(huì)抱著書不斷背誦公式以及課文，這就導(dǎo)致學(xué)生的思想負(fù)擔(dān)越來越重，再加上教師與家長(zhǎng)的囑托，使得學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)情緒崩潰的問題。因此在教學(xué)過程中體育教師就需要合理應(yīng)用體能訓(xùn)練幫助學(xué)生排解壓力，在教學(xué)過程中教師可以教授學(xué)生一些簡(jiǎn)單的排解壓力的動(dòng)作，并讓學(xué)生每天運(yùn)動(dòng)幾分鐘，以通過這樣的方式幫助學(xué)生養(yǎng)成健康生活意識(shí)，避免學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中因?yàn)椴豢爸刎?fù)出現(xiàn)心理問題。

3.3 有助于培養(yǎng)學(xué)生合作意識(shí)

高中階段的學(xué)生經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)這樣的問題，那就是在學(xué)習(xí)過程中學(xué)生因?yàn)榻?jīng)常沉浸在自己的世界中，所以其團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力較差，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中出現(xiàn)自閉的問題。因此體育教師在教學(xué)過程中就需要幫助學(xué)生養(yǎng)成正確行為習(xí)慣，并培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)，進(jìn)而有效提高課程教學(xué)質(zhì)量與效率，同時(shí)將學(xué)生從自閉帶入到正常生活中。那么在實(shí)際教學(xué)過程中教師就可以為學(xué)生組織相應(yīng)的小組合作活動(dòng)，以通過合作活動(dòng)的方式去激勵(lì)學(xué)生，保證學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中能夠正確看待團(tuán)隊(duì)，并了解到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。

4 體能訓(xùn)練在高中體育教學(xué)中的創(chuàng)新研究

通過對(duì)體能訓(xùn)練體系的創(chuàng)新，可以有效提高體育課程教學(xué)水準(zhǔn)，并保證學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中能夠正確了解所學(xué)知識(shí)，那么在實(shí)際教學(xué)過程中教師就需要利用合理的方式去設(shè)計(jì)教學(xué)計(jì)劃，以保證學(xué)生能夠在學(xué)習(xí)過程中有效提高自身綜合能力與素養(yǎng)。那么本段就對(duì)體能訓(xùn)練在高中體育教學(xué)中的創(chuàng)新研究細(xì)則進(jìn)行分析，希望可以為廣大教師的日常工作帶來幫助。

4.1 發(fā)揮體育教師引導(dǎo)作用

體能訓(xùn)練不同于體育項(xiàng)目訓(xùn)練引導(dǎo)，這一工作的目的是通過獨(dú)立教學(xué)來激勵(lì)學(xué)生，并提高學(xué)生身體素質(zhì)。那么在實(shí)際教學(xué)過程中教師就需要利用合理的方式對(duì)自身思想觀念進(jìn)行優(yōu)化，以保證在教學(xué)過程中能夠有效提高教學(xué)質(zhì)量與效率，例如在教學(xué)前對(duì)學(xué)生的性格特點(diǎn)進(jìn)行總結(jié)分析，并對(duì)學(xué)生綜合能力進(jìn)行分析，進(jìn)而制定出符合學(xué)生性格特點(diǎn)的教學(xué)模式。不僅如此，教師在引導(dǎo)過程中還需要結(jié)合語言對(duì)學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)，通過語言與行動(dòng)結(jié)合的方式去感染學(xué)生，以保證學(xué)生能夠養(yǎng)成體育活動(dòng)意識(shí)，并提高學(xué)生對(duì)體育課程的認(rèn)知。

4.2 科學(xué)有效的訓(xùn)練安排

體能訓(xùn)練并不是一天兩天就能夠收獲成效的引導(dǎo)方式，這需要學(xué)生與教師共同努力，才能有效將訓(xùn)練的價(jià)值展現(xiàn)出來。那么在引導(dǎo)過程中教師就需要將學(xué)生思想觀念擺正，并培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)韌不拔的精神，這樣才能有效提高課程教學(xué)質(zhì)量與效率。與此同時(shí)，教師在教學(xué)引導(dǎo)過程中一定要對(duì)不同體能的學(xué)生進(jìn)行規(guī)劃，例如學(xué)生體能較強(qiáng)，教師就需要利用高強(qiáng)度的訓(xùn)練內(nèi)容激勵(lì)學(xué)生，若是學(xué)生體能較差，教師就需要利用循序漸進(jìn)的方式去引導(dǎo)學(xué)生，以通過這樣的方式有效提高課程教學(xué)質(zhì)量與效率，最終形成現(xiàn)代化教學(xué)引導(dǎo)模式。

4.3 創(chuàng)新體能訓(xùn)練方法

在當(dāng)前這一教育事業(yè)現(xiàn)代化發(fā)展背景下，體能訓(xùn)練工作一定要得到創(chuàng)新優(yōu)化，因?yàn)闊o論是傳統(tǒng)的引導(dǎo)模式還是現(xiàn)有的引導(dǎo)計(jì)劃，都無法有效提高課程教學(xué)質(zhì)量與效率，學(xué)生的參與興趣還會(huì)受到影響。那么教師在教學(xué)過程中就可以大量融入團(tuán)隊(duì)協(xié)作訓(xùn)練內(nèi)容，擺脫枯燥的單人訓(xùn)練對(duì)學(xué)生帶來的影響，同時(shí)還可以保證學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中能夠有效提高團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。教師在引導(dǎo)過程中還可以將基礎(chǔ)性常規(guī)訓(xùn)練大量融入到課堂教學(xué)中，以通過技術(shù)和理論的結(jié)合來提高課程教學(xué)質(zhì)量。比如在教學(xué)過程中教師可以對(duì)籃球課進(jìn)行設(shè)計(jì)，在引導(dǎo)過程中教師可以通過比賽活動(dòng)的方式為學(xué)生介紹相應(yīng)動(dòng)作要領(lǐng)與規(guī)則，進(jìn)而有效提高學(xué)生參與興趣，同時(shí)還能夠?qū)Ⅲw育課程活躍起來，進(jìn)一步增進(jìn)學(xué)生對(duì)課程的認(rèn)知。

5 結(jié)束語

通過以上總結(jié)可以了解到，在當(dāng)前這一教育事業(yè)深化改革背景下，高中體育課程教學(xué)存在怎樣的問題，同時(shí)也了解到體育課程教學(xué)中開展體能訓(xùn)練的意義與重要性。那么在實(shí)際教學(xué)過程中，教師就需要對(duì)學(xué)生性格特點(diǎn)進(jìn)行深入總結(jié)，以保證在體系設(shè)計(jì)過程中能夠設(shè)計(jì)出更加合理的教學(xué)引導(dǎo)方式，進(jìn)而有效提高學(xué)生綜合能力與素養(yǎng)，并為學(xué)生未來人生發(fā)展道路打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)，進(jìn)一步推動(dòng)高中體育課程教學(xué)工作步入現(xiàn)代化發(fā)展進(jìn)程中。

（作者單位：廣東省湛江市麻章區(qū)第一中學(xué)）