呂晴晴

在基礎教育快速發(fā)展的背景下，人們越來越重視學生身心的健康成長和全面發(fā)展。身體健康是個人發(fā)展最基本的必要條件。初中階段是一個人養(yǎng)成良好習慣的重要階段，對促進身心健康發(fā)展具有重要作用。日常學習過程中，課外教育的拓展訓練對學生的身心健康起著重要的作用。拓展訓練不僅能讓學生身體得到鍛煉，而且對學生的心理也有積極的影響。因此，將學生的日常課外教育納入體育課程體系，加快了體育教學改革的步伐，提高了學生的綜合技能，促進了學生的全面發(fā)展。在拓展訓練的背景下，本文展示了一些有效的導向方式。

當今社會的多方面發(fā)展，不僅要提高學生的學習能力，還要保證學生的身心健康以及綜合能力的提升。初中是學生身心發(fā)展的重要階段，教師不僅要關注學生的學習能力，更要關注學生的身心健康，其中體育教學不僅可以有效促進學生科學鍛煉、發(fā)展體能，也可以愉悅他們的精神，有利于他們的身心健康。

1 整合在中學體育教學的重要性

體育教學融入拓展訓練是非常重要的，戶外運動旨在實現(xiàn)身心素質的全面提高，提高個人合作能力，促進個人發(fā)展。一方面，拓展訓練加入現(xiàn)代體育課程的內容，在一定程度上可以有效促進新課程標準深化體育教學改革的發(fā)展。然而，許多學校仍然采用傳統(tǒng)的以運動技能和知識講解為基礎的教學方法，從而限制了學生的自由和素質教育的實現(xiàn)。目前來看，教師在教學活動中起著主導作用，通過體驗激發(fā)學生的學習興趣，達到體育素質教育的目的。另一方面，拓展訓練也能更好的促進學生的身心發(fā)展。在素質教育理念的框架下，學生素質的培養(yǎng)和全面發(fā)展越來越受到重視。初中階段是學生身心成熟的階段，同時也是學生價值觀和情感態(tài)度發(fā)展的重要時期。在這個階段，學生會經歷更多的心理壓力和許多心理矛盾，容易導致心理問題。因此，學校有必要開展導學教學，體育課中融入拓展訓練，把知識體系轉變?yōu)榻處熤笇W生學習和發(fā)展的教學體系。豐富學生的實踐能力，在教育中注重學生社會適應能力的培養(yǎng)和心理健康教育，在一定程度上可以滿足學生健康成長。

2 初中體育融入拓展訓練的途徑

2.1 細節(jié)拓展訓練

首先，從細節(jié)上拓展培訓，對于學校教育來說，課程的選擇和設計應該是有效的。在課程設計中要以教學目標為依據(jù)，充分考慮時間、天氣、場地、師生、器材等細節(jié)，尊重教學原則和規(guī)律，科學設計練習量，從而鍛煉學生的身體，提高學生的社會適應能力。根據(jù)男女學生的比例和年齡特點，選擇合適的培訓措施。一般來說，在進入體育教育的早期階段，中學階段應該從自身的情況出發(fā)，為后續(xù)的實踐教學提供良好的基礎?，F(xiàn)如今的體育拓展訓練應盡量選擇器材要求低、場地少但利用率高的科目，使學生在拓展訓練中充分發(fā)揮創(chuàng)造力，積極參與動作訓練，提高參與性。

學校應該積極立相應體育教學課程實施，多為教師提供多元、實用的教學資源。我們也要也必須積極借鑒優(yōu)秀經驗和優(yōu)點，制定具體的方法步驟和典型課例。體育教學中融入拓展訓練，作為實踐性很強的東西，很難做到只從理論上學習。因此，教師還必須重視豐富學生的實踐，提高對戶外活動的興趣，吸引學生的注意力和參與戶外活動的積極性。老師可以要求學生在體育課上進行準備活動以避免傷害，或者在活動中播放學生喜歡的流行音樂，提高學生的參與興趣。

2.2 完善體育課程管理體制

完善的課程管理是初中體育課程正常運行的前提。我們必須從思想層面上提高體育教育的必要性和重要性。通過完善體育課程管理體制，開展有效的體育教學活動，提高體育教學質量。在現(xiàn)階段中學生的身心發(fā)展還不成熟，有些活動對他們來說是危險的。教師必須根據(jù)學生的實際情況和年齡特點，增減拓展訓練的難易度，制定計劃，創(chuàng)造性地實施體育與健康教學。

2.3 加強師資投入基礎設施

實施以教師和基礎設施為基礎的初中體育拓展訓練，學校要積極增加資源和基礎設施投入，有關部門要給予學校足夠的財政支持，促進學校設立體育設施建設專項資金，拓展教育的基礎設施，充分配置和建設體育設施，使場地設施專業(yè)化，滿足拓展訓練的要求。體育教師要加強知識和技能的培養(yǎng)學習，深入了解拓展訓練，并能靈活地將其融入體育教學中，以提高體育教學的效果。同時，在實施體育教學過程中要注意安全，采取適當?shù)谋Ｗo措施，避免出現(xiàn)安全問題。

3 總結

在體育教學中融入拓展訓練，不僅可以有效地拓展傳統(tǒng)的體育教學內容，增加教學興趣，提高體育教學質量和效率，而且可以提高學生的學習興趣，豐富社會實踐，強化能力培養(yǎng)。從而提高體育教學質量，提高學生的能力和素質，促進學生的全面發(fā)展。不斷推進初中標準化建設，不斷完善體育設施建設，既為拓展訓練的整合提供了有利條件，也推進了體育課程改革，實現(xiàn)體育的可持續(xù)發(fā)展。

（作者單位：安徽省壽縣壽春中學）