袁曉芳

社會(huì)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，復(fù)合型、應(yīng)用型人才的需求數(shù)量不斷增加，高職院校的發(fā)展勢(shì)不可擋，因此對(duì)于高職階段青少年身體健康和綜合素質(zhì)的培養(yǎng)提出了更高的要求，必須要培養(yǎng)出更多高技能型復(fù)合人才，以實(shí)現(xiàn)快速上崗，具備充足體力和精力，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值?；诖耍岢隽恕奥殬I(yè)體能提升”理念，重點(diǎn)探究了高職體育課程教學(xué)中基于“職業(yè)體能提升”教學(xué)模式的創(chuàng)建策略，如構(gòu)建“以生為本”的高職體育學(xué)科菜單式課程包、建立個(gè)人職業(yè)體能提升檔案等，期望能夠通過(guò)本文的論述能夠?yàn)橥I(lǐng)域體育教師提供一定教學(xué)思路。

1 引言

職業(yè)教育是完整教育體系的重要組成，也是實(shí)現(xiàn)青少年就業(yè)成才的重要途徑之一，在社會(huì)經(jīng)濟(jì)步入新常態(tài)發(fā)展階段，新市場(chǎng)、新行業(yè)不斷出現(xiàn)，為職業(yè)教育的發(fā)展提供更多契機(jī)。而高職學(xué)生具備良好的職業(yè)體能是推進(jìn)體育課程與職業(yè)相互銜接的關(guān)鍵，也是縮短學(xué)校與職場(chǎng)過(guò)渡時(shí)間的重要教學(xué)策略。因此提出“職業(yè)體能提升”體育課程教學(xué)模式，從體育課程創(chuàng)新的角度出發(fā)，為培養(yǎng)具備良好職業(yè)技能、抗壓能力強(qiáng)的優(yōu)秀社會(huì)人才打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

2 構(gòu)建“以生為本”的高職體育學(xué)科菜單式課程包

高職學(xué)生正處于長(zhǎng)身體、增體能的關(guān)鍵時(shí)期，結(jié)合體育新課程教學(xué)改革的基本要求，要發(fā)揮職業(yè)體能提升教學(xué)在學(xué)生求職中的重要作用，按照不同專業(yè)設(shè)計(jì)適合的課程包，簡(jiǎn)稱為“菜單式課程包”。例如，針對(duì)旅游專業(yè)高職生，可設(shè)計(jì)三種運(yùn)動(dòng)類型的體能訓(xùn)練課程包，如登山運(yùn)動(dòng)（高耗能）、戶外拓展訓(xùn)練（中等耗能）和放松休閑的體育運(yùn)動(dòng)，將這三種不同耗能類型的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目結(jié)合在一起，能夠與旅游業(yè)從業(yè)技術(shù)人員對(duì)于體能需求相一致。旅游從業(yè)技術(shù)人員大部分時(shí)間都是站立和行走為主，對(duì)于腿部力量和耐力素質(zhì)要求相對(duì)較高，因此登山運(yùn)動(dòng)對(duì)于增強(qiáng)下肢力量和綜合耐力素養(yǎng)具有積極效果。其次，通過(guò)拓展訓(xùn)練，能夠提高旅游專業(yè)學(xué)生交流和溝通能力，通過(guò)團(tuán)隊(duì)協(xié)作，適應(yīng)對(duì)于不同體能水平需求環(huán)境;最后，通過(guò)放松休閑類運(yùn)動(dòng)，如游泳，能夠鍛煉高職生的心肺功能，對(duì)于保護(hù)各個(gè)關(guān)節(jié)也具有積極作用。

3 建立高職生個(gè)人職業(yè)體能提升檔案

按照不同專業(yè)對(duì)學(xué)生體能訓(xùn)練的水平進(jìn)行分類歸檔，同時(shí)也要結(jié)合職業(yè)體能素養(yǎng)生成模式，對(duì)應(yīng)職業(yè)體能的類型進(jìn)行分組整合。例如，坐姿類的職業(yè)一般包含有會(huì)計(jì)、文書、設(shè)計(jì)和IT行業(yè)，根據(jù)行業(yè)體質(zhì)特征和身體素質(zhì)的基本需求，可設(shè)計(jì)上肢耐力訓(xùn)練、腰腹訓(xùn)練和肩頸耐力訓(xùn)練內(nèi)容;再比如機(jī)械專業(yè)，主要涉及到上下肢力量的訓(xùn)練、身體協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練等，適宜的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目主要包含有健美操、形體、太極拳、籃球、排球等運(yùn)動(dòng)。要將職業(yè)體能課程教學(xué)的內(nèi)容進(jìn)行歸檔，按照高、中、低三個(gè)層次開展高職生職業(yè)體能訓(xùn)練內(nèi)容，以引導(dǎo)學(xué)生參與積極性為主，以適應(yīng)高職生職業(yè)需求為根本，為創(chuàng)造良好的職業(yè)體能訓(xùn)練環(huán)境提供理論支撐。在高職生職業(yè)體能訓(xùn)練檔案建立的過(guò)程中，應(yīng)對(duì)所有高職生的綜合得分、BMI、耐力、速度和柔韌性等進(jìn)行整合歸檔處理，借助互聯(lián)網(wǎng)、云平臺(tái)等信息化技術(shù)，能夠在不同時(shí)間和地點(diǎn)調(diào)取任何一個(gè)高職生的體能訓(xùn)練水平變化曲線，為后續(xù)職業(yè)體能提升教學(xué)模式的創(chuàng)新構(gòu)建提供科學(xué)的理論依據(jù)。

4 優(yōu)化職業(yè)體能訓(xùn)練模式的評(píng)價(jià)體系

傳統(tǒng)型體育課程教學(xué)評(píng)價(jià)往往是由一名教師進(jìn)行的，這樣容易導(dǎo)致評(píng)價(jià)指標(biāo)不統(tǒng)一，而基于職業(yè)體能提升訓(xùn)練教學(xué)模式的評(píng)價(jià)中，需要多名教師共同參與評(píng)價(jià)指標(biāo)的制定，這樣使得評(píng)價(jià)的過(guò)程更加客觀公平。例如基于“課程包”的職業(yè)體能體育教學(xué)辦法中，其中滿分為100分，60分及以上為及格;出勤和各個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目技術(shù)評(píng)定分值為60分，體能綜合素質(zhì)總分為30分。體能技能評(píng)價(jià)中，60分值中，每項(xiàng)體育技能評(píng)價(jià)為20分，最后由教師進(jìn)行匯總整合。此外，每個(gè)高職院校職業(yè)體育技能提升的教學(xué)模式存在不同，因此在課程開發(fā)的過(guò)程中應(yīng)因地制宜，積極開發(fā)適宜的課程教育教學(xué)環(huán)境，不能夠“千篇一律”。同時(shí)，也不能夠搞“特殊化”，而應(yīng)結(jié)合高職學(xué)生職業(yè)發(fā)展規(guī)劃，在綜合各個(gè)專業(yè)對(duì)于體能訓(xùn)練質(zhì)量要求的基礎(chǔ)上，選取適宜的體育技能訓(xùn)練教學(xué)模式。

5 結(jié)束語(yǔ)

綜上所述，基于職業(yè)體能訓(xùn)練的高職體育教學(xué)模式的創(chuàng)建策略眾多，改革的空間非常大，本文僅僅提供了一種可供選擇的教學(xué)改革方向，至于是否合適高職學(xué)校自身基于職業(yè)體能提升教學(xué)策略的實(shí)施現(xiàn)狀和環(huán)境，還需要高職院校自身進(jìn)行衡量?；诒疚恼撌?，通過(guò)引入課程包的職業(yè)體能體育教學(xué)模式，構(gòu)建了與高職生專業(yè)相匹配的菜單式體育教學(xué)模式，總體上看，高職生參與的積極性更高，可獲取到更多豐富的體能訓(xùn)練教學(xué)內(nèi)容，促進(jìn)了教師與學(xué)生之間的相互溝通和交流，對(duì)于提高基于職業(yè)體能訓(xùn)練的高職院校體育教學(xué)質(zhì)量提供重要理論支撐。

（作者單位：武漢鐵路職業(yè)技術(shù)學(xué)院）