吳德武

1 重視籃球比賽能力培養(yǎng)原因

現(xiàn)在的中學(xué)生，尤其對(duì)高中生來(lái)說(shuō)，都有自己的邏輯思維和分析能力，以往的教學(xué)籃球千篇一律，統(tǒng)一練習(xí)，讓老師牽著鼻子走，現(xiàn)在如果教師還是采用從兩步上籃，然后再進(jìn)行兩人行進(jìn)間傳接球上籃等教法進(jìn)行教學(xué)，那么它的教學(xué)效果可能不會(huì)太理想。學(xué)生在進(jìn)行技術(shù)學(xué)習(xí)時(shí)，如果情緒飽滿、精神抖擻、積極主動(dòng)，就能很快掌握所學(xué)的動(dòng)作。反之，如果學(xué)習(xí)處在消極狀態(tài)就會(huì)影響動(dòng)作質(zhì)量，學(xué)生們厭煩老師過(guò)多的說(shuō)教和隊(duì)型調(diào)換。如果課的基本部分內(nèi)容開(kāi)始，學(xué)生就拿著球三五成群的通過(guò)比賽練習(xí)技術(shù)，允許學(xué)生有“小自由”，自我發(fā)揮和自我表現(xiàn)，避免了較長(zhǎng)時(shí)間的講解和重復(fù)單一內(nèi)容的練習(xí)，使學(xué)生練得特有干勁，這樣一來(lái)，課堂每個(gè)環(huán)節(jié)都能生動(dòng)活潑、活而不亂，提高課堂實(shí)效性。

1.1 學(xué)生生理機(jī)能上的特點(diǎn)

這是因?yàn)槿司哂幸环N先天的行為傾向，即趨向積極的追求體驗(yàn)而回避消極體驗(yàn)。人體在積極比賽狀態(tài)時(shí)，體內(nèi)會(huì)分泌出有益的激素，如：酶、乙酰、胛、堿，這些物質(zhì)能把血液的流量，神經(jīng)的興奮性調(diào)節(jié)到最佳狀態(tài)，使血液中的含糖量有所增加。這些變化有利于籃球技術(shù)動(dòng)作精細(xì)分化，形成鞏固的動(dòng)力定型，激發(fā)學(xué)生求新、求動(dòng)的生理機(jī)能。所以有愉快感的體育運(yùn)動(dòng)能產(chǎn)生更好的心理健康效應(yīng)。

1.2 教師主導(dǎo)作用是關(guān)鍵

籃球教學(xué)是靠師生互動(dòng)來(lái)進(jìn)行的，教學(xué)中教師起主導(dǎo)作用，而學(xué)生的比賽能力則受主觀的因素、籃球運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)及客觀環(huán)境所制約。教師善于發(fā)現(xiàn)，激發(fā)鼓勵(lì)和利用比賽這種新的教法，進(jìn)一步激發(fā)主體和主導(dǎo)之間的作用，為完成教學(xué)任務(wù)和提高課堂實(shí)效性，創(chuàng)造了有利條件。

2 教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生比賽能力的方法

2.1 用組織賽事培養(yǎng)學(xué)生的比賽能力

這是培養(yǎng)比賽能力與能力的基本方法，各種形式比賽都將競(jìng)爭(zhēng)性表現(xiàn)的非常充分，通過(guò)比賽才能達(dá)到比高低、決勝負(fù)的目的。如：游戲比賽法：將不同項(xiàng)目教材編成各種小型多樣的游戲讓學(xué)生在比賽中求樂(lè)，達(dá)到鍛煉身體的目的。同時(shí)積極開(kāi)展課內(nèi)外的簡(jiǎn)單易行的比賽，從而提高課堂實(shí)效性。

2.2 教師用語(yǔ)言鼓勵(lì)來(lái)培養(yǎng)學(xué)生的比賽能力

教師言語(yǔ)要有鼓動(dòng)性，表情要熱烈，有目的、有計(jì)劃使學(xué)生樹(shù)立取勝的信心和欲望，激勵(lì)學(xué)生以自己的意志力去克服教學(xué)中的各種困難。如：籃球教學(xué)采用鼓勵(lì)的呼喊，來(lái)激勵(lì)和刺激學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)能力，促進(jìn)學(xué)生積極地磨練自己頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。教師在籃球教學(xué)中還可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用幽默性的言語(yǔ)，可造成一種興奮的心態(tài)和熱烈的氛圍。學(xué)生置身其中，精神振奮，有利于加強(qiáng)師生間的溝通，使課堂氣氛生動(dòng)活潑，從而減輕學(xué)生的心理負(fù)荷，使學(xué)生在輕松、愉快環(huán)境中學(xué)習(xí)比賽。

2.3 引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用記憶來(lái)調(diào)整比賽能力

籃球比賽往往依賴于過(guò)去的記憶，當(dāng)學(xué)生遇到困難時(shí)，引導(dǎo)他們回憶一些美好的過(guò)去，以便轉(zhuǎn)移學(xué)生的注意力。學(xué)生還可以用生活中的哲理來(lái)安慰自己，鼓勵(lì)自己，敢于與一切痛苦的逆境作斗爭(zhēng)。如：一個(gè)學(xué)生正專心致志的在練籃球，由于某種不良刺激，自然使他的比賽受到影響，這時(shí)，如果他能通過(guò)言語(yǔ)暗示自己，不煩惱，不生氣，給自己心理上安慰和鼓勵(lì)，自覺(jué)排除雜念，不良比賽便會(huì)得到緩解或排除，學(xué)習(xí)效果就會(huì)明顯提高。

2.4 擴(kuò)展調(diào)節(jié)法提高學(xué)習(xí)興趣

就是利用不同的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目整合，通過(guò)不同教材的內(nèi)容、組織形式、教法措施、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷等客觀因素的合理安排和相互交替，來(lái)調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。豐富多彩的教學(xué)方法，內(nèi)容生動(dòng)活潑的教學(xué)形式，能促進(jìn)學(xué)生不斷接受新事物，獲得新知識(shí)，不斷引進(jìn)新的探究反射，從而激發(fā)調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極比賽，提高籃球教學(xué)質(zhì)量。如：通過(guò)籃球、排球等集體項(xiàng)目，教育培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)精神與協(xié)調(diào)能力;通過(guò)田徑、體操等項(xiàng)目培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)定、果斷、勇往直前的拼搏精神等等。當(dāng)然這種教育不應(yīng)是牽強(qiáng)附會(huì)的帖標(biāo)簽式的教育，而應(yīng)該是因勢(shì)利導(dǎo)，啟發(fā)學(xué)生去體驗(yàn)。

3 籃球教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的比賽能力必須注意的事項(xiàng)

3.1 教師要做好課前準(zhǔn)備

籃球場(chǎng)地、器材要整潔新穎，教師要根據(jù)學(xué)生的具體素質(zhì)、訓(xùn)練水平、接受能力的具體情況合理安排合理運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，不能隨意增加運(yùn)動(dòng)量，既不能使學(xué)生輕而取之，又不能讓學(xué)生望而生畏，才有利于提高學(xué)生學(xué)習(xí)效率。

3.2 要有公平比賽的環(huán)境

籃球教學(xué)中要注意力量的均衡，首先要根據(jù)體質(zhì)、技術(shù)等情況，選擇合適的對(duì)手，勢(shì)均力敵才有可比性，才能造成“你追我趕”的激烈比賽的場(chǎng)面;其次，要制定統(tǒng)一的規(guī)則，也就是要堅(jiān)持統(tǒng)一的評(píng)判勝負(fù)的標(biāo)準(zhǔn)，同時(shí)要有嚴(yán)明公正的裁判，這樣才能保證參與比賽者的心理平衡和不斷進(jìn)取的決心。

4 綜上所述

培養(yǎng)中學(xué)生的比賽能力對(duì)籃球課堂實(shí)效性有著重要的作用。隨著新課程改革的進(jìn)一步推進(jìn)，活躍在一線的體育教師，在籃球教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生比賽能力的作用也更加重要。因此，要重視和加強(qiáng)比賽能力對(duì)籃球教學(xué)的作用研究，使之適應(yīng)籃球教學(xué)和訓(xùn)練的需要，為提高籃球課堂實(shí)效性做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

（作者單位：福建省龍巖第一中學(xué)）