管世祥

體育是高中教學活動中的重要科目，體育教學活動開展可以增強學生身體素質(zhì)，確保學生健康發(fā)展。當前時代下體育教學活動中不僅僅需要傳授學生相關的知識，還應有意識的培養(yǎng)學生核心素養(yǎng)，增強學生素質(zhì)。體育核心素養(yǎng)內(nèi)涵豐富，包括運動認知與技能、健康認知與行為和道德操守等方面，高中體育教學應立足于體育核心素養(yǎng)的內(nèi)涵，結合學科特點，培養(yǎng)學生核心素養(yǎng)，增強學生個人能力。

1 培養(yǎng)學生運動認知與技能

體育核心素養(yǎng)培養(yǎng)時教師首先要讓學生對運動項目具有一個清晰的認識，掌握基本的技能。體育核心素養(yǎng)是各種能力的綜合，如果體育核心素養(yǎng)是同心圓，各種能力就是圈層，這些圈層共同構成同心圓。體育核心素養(yǎng)這個同心圓中最為基礎也是最為關鍵的就是培養(yǎng)學生運動認知和技能。田徑項目是傳統(tǒng)的體育項目，田徑項目中的子項目數(shù)量比較多，例如跑步，根據(jù)跑動距離分為長跑、中長跑、短跑等，根據(jù)形式可以分為單人跑、接力跑等，不同的跑步形式具有不同的特點，教師應有針對性的對學生進行相關的教育。例如100米短跑偏重于爆發(fā)力，而長跑甚至是馬拉松更加側重于持久力和耐力。兩者屬于不同類型的力量，如果從耐力的角度訓練短跑或者爆發(fā)力的角度訓練長跑，是不合適的。只有選擇合適的訓練方法才能提升訓練效果，為此高中體育教學活動中教師需要將動作要領、運動規(guī)則以及訓練方法傳授給學生，幫助學生更好的了解運動項目，選擇合適的運動方法，增強個人素質(zhì)。

學生之間具有差異，不同的學生對于體育項目的興趣也是不同的，高中體育教學活動中應不斷豐富體育教學活動內(nèi)容，立足于學生的需求，增強學生對體育教學的興趣。教師可以結合學生的特長有意識的培養(yǎng)學生，例如對于具有籃球天賦的學生，可以將學生納入到校隊中進行培訓，既可以促進學生成長，也可以培養(yǎng)籃球人才。

學生在進行鍛煉時還需要結合具體的情況，新冠疫情暴發(fā)后居民待在家中無法外出，學生可以就地取材在家庭開展一些適當?shù)捏w育鍛煉，這是體育適應的重要表現(xiàn)，這樣也能夠增強學生的核心素養(yǎng)。

2 培養(yǎng)學生健康認知與行為

體育認知是體育核心素養(yǎng)同心圓中最基礎的內(nèi)容，同心圓中的第二個圈層代表的是學生對健康生活、健康運動的認知。高中生面臨著升學壓力，很多學生為了能夠緩解壓力會暴飲暴食，這是一種不健康的飲食方式，對于學生的身體具有一定的損害。還有的學生對于自己的身材以及體重比較關注，在體重超標時會通過節(jié)食甚至是不吃飯的方式控制體重，保持身材，這樣也會損害身體，屬于不正確的體重管理方式。從體育訓練角度分析，合理的開展體育訓練能夠加速新陳代謝，讓學生運動時保持專注的狀態(tài)，這對于集中注意力、釋放壓力具有一定的幫助作用。同時運動會產(chǎn)生大量的汗液，汗液排出也可以起到解壓的作用。堅持體育鍛煉，保持良好的新陳代謝狀態(tài)，學生可以采用體育鍛煉的方式控制自己的體重，保持身材，相比于節(jié)食、催吐等方式，對于身體沒有明顯的損害，效果更好。學生對體育健康、健康生活具有一個正確的認識會采取合理的運動行為來保證體質(zhì)健康，促進學生健康成長。

3 培養(yǎng)學生體育品德與操守

體育道德與操守也是體育核心素養(yǎng)的重要組成部分，為此高中體育教學中培養(yǎng)學生核心素養(yǎng)時還需要從道德與操守這一角度入手。道德與操守培養(yǎng)可以認為是體育競賽培養(yǎng)。體育教學中教師可以根據(jù)不同的項目培養(yǎng)學生不同的能力，例如教師可以在田徑活動教學中培養(yǎng)學生挑戰(zhàn)自我的能力，田徑項目越到最后對于心理素質(zhì)的要求越高，尤其是一些長跑運動，后期體力會出現(xiàn)不支的情況，此時學生只能通過自己的毅力去堅持，參與田徑項目可以培養(yǎng)學生面對困難迎難而上、不畏艱險的品質(zhì)。田徑團隊項目訓練中關于集體主義精神的培養(yǎng)，團隊協(xié)作能力的培養(yǎng)等，也是體育精神的體現(xiàn)。比如，對體育規(guī)則的尊重、執(zhí)行、捍衛(wèi)與敬畏等，也是體育品德操守的體現(xiàn)。這些都是更高精神層面的，價值觀意識流層面的教育引導，同樣應當成為教師培養(yǎng)學生核心素養(yǎng)的重要部分，教師應重視道德與操作培養(yǎng)，促進學生發(fā)展。籃球運動是高中生比較喜愛的一項運動，高中體育教學活動中教師可以通過籃球運動讓學生掌握規(guī)則的重要性，課堂上教師可以組織學生開展籃球比賽，教師做裁判，對比賽中的違規(guī)行為進行判罰，既可以確保比賽順利進行，也可以讓學生更好的掌握相關的運動規(guī)則，遵守規(guī)則，培養(yǎng)學生敬畏規(guī)則的品質(zhì)。

4 結束語

體育核心素養(yǎng)是核心素養(yǎng)的重要組成部分，不同的學科具有不同的特點，各個學科應結合教學內(nèi)容有針對性的培養(yǎng)學生核心素養(yǎng)。體育核心素養(yǎng)豐富，高中體育教學活動開展時應結合教學特點從運動認知與技能、健康認知與行為和體育品德與操守三個角度入手培養(yǎng)學生核心素養(yǎng)，增強學生綜合素質(zhì)。

（作者單位：江西省于都中學）