李文浩

傳統(tǒng)教學(xué)忽略對(duì)小學(xué)體育教學(xué)的重要性，對(duì)學(xué)生們體育技巧教學(xué)不重視，影響了學(xué)生們體育運(yùn)動(dòng)水平的提高。新時(shí)期注重德智體美全面發(fā)展，也更加注重學(xué)生們的身體素質(zhì)。因此，小學(xué)體育學(xué)科的重要地位日益凸顯。小學(xué)體育學(xué)科會(huì)劃分為不同的模塊，每一種運(yùn)動(dòng)類型對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)都是鍛煉和提高，本文主要立足于跳繩教學(xué)，旨在提高學(xué)生們的跳繩水平，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)強(qiáng)身健體的目的。

1 關(guān)注學(xué)生興趣愛好，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣

體育學(xué)科與其他學(xué)科相比有較大的不同，給學(xué)生們帶來(lái)的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)并沒有太重。但是如今更加注重體育教學(xué)的規(guī)范性，各個(gè)階段也設(shè)置有體測(cè)環(huán)節(jié)。體育學(xué)科在無(wú)形之中也會(huì)增加學(xué)生們的壓力。尤其是現(xiàn)在家庭經(jīng)濟(jì)條件普遍上升，人們的生活水平提高，很多孩子出現(xiàn)肥胖的情況，體育運(yùn)動(dòng)對(duì)于他們來(lái)說(shuō)更是不感興趣。因此，在實(shí)際教學(xué)過(guò)程中，教師應(yīng)該注意對(duì)學(xué)生們興趣的激發(fā)，讓學(xué)生們?cè)隗w育課堂上能夠積極主動(dòng)的參與到體育運(yùn)動(dòng)的練習(xí)中。

例如，學(xué)生們喜歡通過(guò)視頻來(lái)學(xué)習(xí)，視頻中很多主體都可以以不同的形象展示出來(lái)。如學(xué)習(xí)跳繩，平時(shí)教師親身示范，或者是讓學(xué)生們觀看課本上的運(yùn)動(dòng)技巧，學(xué)生們接受就會(huì)比較慢。但是在視頻教學(xué)過(guò)程中，每一個(gè)運(yùn)動(dòng)主體都可以用不同的形象來(lái)代替，可以是一些動(dòng)漫形象，讓學(xué)生們?cè)趯W(xué)習(xí)的過(guò)程中感覺到體育運(yùn)動(dòng)更加有趣。在學(xué)生們了解了這樣一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)以后，掌握了基本的技巧，教師可以接著對(duì)學(xué)生們的細(xì)節(jié)動(dòng)作進(jìn)行展示。這樣能夠吸引學(xué)生們的注意力。而且，視頻觀看時(shí)也可以設(shè)置不同的問(wèn)題，如在跳繩以后就可以為學(xué)生們進(jìn)行動(dòng)作的分解，在跳繩前做了怎樣的準(zhǔn)備動(dòng)作？他們又是怎樣順利完成跳繩的？為什么跳繩會(huì)失?。吭谔K的過(guò)程中會(huì)有哪些動(dòng)作可能會(huì)傷害自己？通過(guò)對(duì)動(dòng)話過(guò)程的講解、動(dòng)作的分解，讓學(xué)生們知識(shí)點(diǎn)學(xué)習(xí)更加輕松。

2 關(guān)注學(xué)生個(gè)體特點(diǎn)，分層教學(xué)保證效果

體育運(yùn)動(dòng)不同的項(xiàng)目，學(xué)生們參與體育運(yùn)動(dòng)的能力不同。如果盲目要求學(xué)生們達(dá)到統(tǒng)一的體育運(yùn)動(dòng)目標(biāo)，可能會(huì)給學(xué)生們帶來(lái)意外的傷害，得不償失。因此，在實(shí)際教學(xué)過(guò)程中，教師應(yīng)該了解每一個(gè)學(xué)生的身體素質(zhì)情況，為學(xué)生們制定不同的運(yùn)動(dòng)目標(biāo)。既能夠避免學(xué)生在參與體育運(yùn)動(dòng)時(shí)達(dá)不到目標(biāo)而自信心喪失，而且能夠?yàn)閷W(xué)生們的安全保駕護(hù)航。

例如，現(xiàn)在肥胖的學(xué)生數(shù)量較多，跳繩對(duì)他們難度較大。教師就可以以學(xué)生們的身體素質(zhì)為基礎(chǔ)，為他們?cè)O(shè)置不同的教學(xué)目標(biāo)。在小學(xué)體測(cè)中也有過(guò)明確的體測(cè)標(biāo)準(zhǔn)，就可以在此基礎(chǔ)上為學(xué)生們?cè)O(shè)置目標(biāo)。體測(cè)會(huì)將學(xué)生們統(tǒng)一劃分為及格，不及格，優(yōu)秀等標(biāo)準(zhǔn)。在剛剛學(xué)習(xí)跳繩時(shí)，為了能夠維持學(xué)生們的自信心，應(yīng)該針對(duì)于不同的同學(xué)設(shè)置目標(biāo)，如一部分身體素質(zhì)較差的同學(xué)，設(shè)置一分鐘十個(gè)即為合格。對(duì)于身體素質(zhì)較好的，技巧掌握牢固的，40個(gè)為及格。教師將學(xué)生們劃分為不同的大組，每一個(gè)大組適用于一類評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)。這樣可以實(shí)現(xiàn)對(duì)于技巧無(wú)法掌握，沒有辦法連續(xù)跳繩的同學(xué)，注重他們的基礎(chǔ)技巧的練習(xí)。對(duì)于跳繩水平較好的同學(xué)就可以對(duì)他們進(jìn)行速度練習(xí)。

3 重視合作學(xué)習(xí)優(yōu)勢(shì)，幫助學(xué)生掌握技巧

體育運(yùn)動(dòng)雖是以個(gè)體為單位，但是很多體育運(yùn)動(dòng)中也需要團(tuán)隊(duì)的合作。通過(guò)合作學(xué)習(xí)的模式能夠幫助學(xué)生們快速掌握相關(guān)技巧，而且在合作伙伴的幫助鼓勵(lì)下，能夠讓學(xué)生們保持運(yùn)動(dòng)參與的積極性和運(yùn)動(dòng)的自信心。因此，教師應(yīng)該注意組織合作學(xué)習(xí)，利用合作學(xué)習(xí)的力量帶動(dòng)學(xué)生們學(xué)習(xí)的積極性。

例如，在學(xué)習(xí)跳繩的基本操作以后，就可以讓學(xué)生們組成學(xué)習(xí)小組，在小組內(nèi)完成跳繩的訓(xùn)練。每一個(gè)小組為3-4人為宜，為每一個(gè)小組發(fā)放一根跳繩，一個(gè)同學(xué)完成跳繩任務(wù)，其他幾個(gè)同學(xué)對(duì)他的運(yùn)動(dòng)規(guī)范性進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，幫助他掌握相關(guān)的技巧。尤其是對(duì)于小學(xué)階段的部分男生來(lái)說(shuō)，他們的跳繩學(xué)習(xí)會(huì)特別較難，因?yàn)樗麄冎w不協(xié)調(diào)，跳繩動(dòng)作的完成比較困難。通過(guò)合作小組的其他成員為他們尋找解決方法，多次練習(xí)，完成學(xué)習(xí)目標(biāo)。除此之外，合作學(xué)習(xí)的一大優(yōu)勢(shì)是能夠讓學(xué)生們產(chǎn)生集體榮譽(yù)感，組織一些小組間的競(jìng)賽，讓學(xué)生們參與練習(xí)的積極性更加高漲。

4 重視趣味鞏固模式，提高學(xué)生學(xué)習(xí)水平

體育運(yùn)動(dòng)的技巧掌握也是需要在不斷的練習(xí)中實(shí)現(xiàn)，但是如果僅僅是以枯燥的模式完成體育運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練，只會(huì)增加學(xué)生們的練習(xí)負(fù)擔(dān)，讓學(xué)生們覺得體育運(yùn)動(dòng)非常無(wú)趣。因此，在實(shí)際練習(xí)過(guò)程中，教師應(yīng)該設(shè)置趣味的運(yùn)動(dòng)模式，讓學(xué)生們?cè)谌の痘顒?dòng)中鞏固相關(guān)技巧，逐步提高體育運(yùn)動(dòng)技能。

例如，學(xué)生們?cè)谡莆樟颂K的相關(guān)技巧以后，教師可以為學(xué)生們?cè)O(shè)置一些競(jìng)賽。此時(shí)學(xué)生們已經(jīng)有了一定的基礎(chǔ)，競(jìng)賽模式能夠激發(fā)學(xué)生們的運(yùn)動(dòng)參與欲望。如教師可以設(shè)置跳繩比賽，讓學(xué)生們?cè)谝?guī)定的時(shí)間內(nèi)跳繩，看哪一個(gè)學(xué)生完成的數(shù)量最多。這是比較基礎(chǔ)的一種模式。除此之外，可以引入花樣跳繩，如雙人跳，反向跳，跑跳等。在這樣的過(guò)程中學(xué)生們能夠掌握更多的跳繩技能，而且能夠體會(huì)到跳繩的樂趣。學(xué)生們個(gè)人可能無(wú)法鉆研出花樣跳繩的模式，在教學(xué)過(guò)程中，教師就可以為學(xué)生們演示如何花樣跳繩，以及兩人配合跳繩?；蛘呤峭ㄟ^(guò)一些微課視頻，教授學(xué)生們更多的技巧，與學(xué)生們一同學(xué)習(xí)鉆研。

5 結(jié)束語(yǔ)

在小學(xué)體育跳繩學(xué)習(xí)的過(guò)程中，教師應(yīng)該突破傳統(tǒng)的思維，不能讓學(xué)生們僅僅關(guān)注跳的量，而是應(yīng)該在學(xué)生們掌握技巧的基礎(chǔ)上，逐步提高學(xué)生們的水平，循序漸進(jìn)的提高學(xué)生們的身體素質(zhì)。

（作者單位：珠海市香洲區(qū)第七小學(xué)）