胡婷婷 韓冰

【摘要】目的：探討中藥足浴用于老年睡眠障礙患者的效果。方法：在2018年1月到2019年11月之間進行本研究的老年睡眠障礙患者研究樣本選擇，共選擇108例，將其隨機電腦法分為（54例使用溫水足?。閷φ战M，（54例使用自制中藥藥液足?。橛^察組，分析兩組患者足浴后的臨床效果以及睡眠質(zhì)量情況。結(jié)果：觀察組足浴后的臨床效果與對照組之間相比數(shù)據(jù)明顯較高，（P<0.05），觀察組足浴后睡眠質(zhì)量與對照組之間相比數(shù)據(jù)明顯較好，（P<0.05）。結(jié)論：在老年睡眠障礙患者中使用自制中藥藥液足浴的效果更好，可有效改善患者的睡眠質(zhì)量，提高生活質(zhì)量，值得臨床的借鑒與推廣。

【關(guān)鍵詞】中藥足浴;老年睡眠障礙患者;效果

【中圖分類號】R473 【文獻標(biāo)識碼】A 【DOI】10.12332/j.issn.2095-6525.2021.03.223

隨著我國人口老齡化越來越嚴重，促使老年人的睡眠障礙發(fā)生率逐年升高，對老年人的身體健康與生活質(zhì)量造成了嚴重威脅。有相關(guān)研究表明，我國大約有80%的老年人都在承受著睡眠障礙的困擾，生活質(zhì)量嚴重下降，增加了各種疾病的發(fā)病率。因此，怎樣來改善老年人睡眠質(zhì)量的問題，是目前臨床醫(yī)護人員需要著重探討的重點[1]。本次研究主要探討了中藥足浴用于老年睡眠障礙患者的效果，詳細如下。

1? 資料與方法

1.1一般資料

在2018年1月到2019年11月之間進行本研究的老年睡眠障礙患者研究樣本選擇，共選擇108例，將其隨機電腦法分為（54例使用溫水足?。閷φ战M，（54例使用自制中藥藥液足?。橛^察組，本次研究經(jīng)過我院倫理委員會慎重研究，最終對本次研究表示同意。本研究所有患者的疾病基本資料相比數(shù)據(jù)相當(dāng)，（P>0.05），具有可比意義，見表1。

1.2方法

所有患者均行常規(guī)睡眠護理干預(yù)，例如，為患者營造出舒適的睡眠環(huán)境、為患者及家屬開展相關(guān)健康教育、讓患者的身體處于放松舒適的狀態(tài)、為患者實施護理的護理服務(wù)及治療工作等，然后對所有患者進行足浴。其中對照組使用溫水足浴的方式，于患者睡前用一次性塑料袋套入患者專用的足浴桶內(nèi)，然后加入4000—6000ml的溫水，保證能完全浸入患者的小腿，水溫為40°C左右，患者在足浴過程中根據(jù)患者的需求來酌情添加冷熱水，通常為患者感覺舒適為宜，共浸泡30min，患者背部出汗、全身微熱、額頭出汗后停止足浴，使用干凈的毛巾將雙腳擦干，為了避免發(fā)生干裂，擦腳后涂上凡士林。

觀察組使用自制中藥藥液足浴，處方為：桑螵蛸24g，熟地20g，山茱萸12g，生姜、川芎各15g，肉桂、當(dāng)歸各10g，采用煎藥機來統(tǒng)一煎成150ml/包的中藥藥液。每次使用300ml的中藥藥液融入溫水中，足浴的方法與對照組一致。

1.3觀察指標(biāo)

1.3.1分析兩組患者足浴后的臨床效果，療效評定為顯效：患者的睡眠障礙完全改善，夜間無間醒情況發(fā)生。有效：患者的睡眠障礙基本改善，夜間有較少間醒情況發(fā)生。無效：患者的睡眠障礙無改善且夜間醒次數(shù)較多。

1.3.2分析兩組患者足浴前后睡眠質(zhì)量情況，用匹茲堡睡眠質(zhì)量指 數(shù)量表（PSQI）來分析患者的睡眠情況，包括入睡潛伏期、睡眠總時間以及睡眠間醒時間。

1.4統(tǒng)計學(xué)方法

用SPSS22.0統(tǒng)計學(xué)軟件對數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計和處理，計量資料以（x±s）表示 ，采用t檢驗 ，計數(shù)資料以百分比（%）形式表示，用x2檢驗， P<0.05為差異具有統(tǒng)計學(xué)意義。

2? 結(jié)果

2.1分析研究患者足浴后的臨床效果

觀察組足浴后的臨床效果與對照組之間相比數(shù)據(jù)明顯較高，（P<0.05），如下表2。

2.2分析研究患者足浴后睡眠質(zhì)量情況

觀察組足浴后睡眠質(zhì)量與對照組之間相比數(shù)據(jù)明顯較好，（P<0.05），如下表3。

3? 討論

睡眠障礙在老年人中非常常見，由于老年人的機體減退，神經(jīng)系統(tǒng)功能不斷下降，所以造成了睡眠時間改變，此外，老年人常伴隨多種慢性疾病、心理因素不良、情緒失控等，對外界影響的敏感度較高，因此經(jīng)常出現(xiàn)睡眠障礙，表現(xiàn)為睡眠時間減短、睡眠潛伏期延長等[2]。隨著中醫(yī)藥學(xué)的不斷深入，臨床開始廣泛使用中藥足浴來改善患者的睡眠障礙，中藥足浴中的桑螵蛸、山茱萸、熟地聯(lián)合具有滋補肝腎的作用;川芎、當(dāng)歸具有活血通絡(luò)的作用，肉桂、生姜具有溫通經(jīng)脈的作用，可以促進藥物更好的吸收。諸藥聯(lián)用可以調(diào)節(jié)陰陽、通經(jīng)活絡(luò)、滋補肝腎，促進腎精閉藏和化生心神，從而達到夜間陽入于陰而寐的作用[3]。

本研究觀察組足浴后的臨床效果與對照組之間相比數(shù)據(jù)明顯較高，（P<0.05），觀察組足浴后睡眠質(zhì)量與對照組之間相比數(shù)據(jù)明顯較好，（P<0.05）。

綜上所述，在老年睡眠障礙患者中使用自制中藥藥液足浴的效果更好，可有效改善患者的睡眠質(zhì)量，提高生活質(zhì)量，值得臨床的借鑒與推廣。

參考文獻：

[1]秦衛(wèi)紅，梁繼文.中藥足浴護理對精神分裂癥患者睡眠改善的效果觀察[J].大家健康（上旬版），2017，011（003）：44.

[2]趙琦.中藥足浴按摩療法對老年患者睡眠質(zhì)量的改善作用分析[J].按摩與康復(fù)醫(yī)學(xué)，2018，009（007）：43-44.

[3]郭靜.探討中藥足浴護理用于危重患者睡眠障礙中的應(yīng)用效果[J].智慧健康，2019， 005（035）：P.165-166.