張志丹 郁琳 王新航

摘要：伴隨我國經(jīng)濟社會的高速發(fā)展，選拔人才的方式已經(jīng)從建國初期側重文或理粗獷快速培養(yǎng)人才的模式過渡到培養(yǎng)文理全面人才的模式。隨著社會分工的越來越細化，對人才的需要開始轉型。社會需要哪方面的人才，而人才又適合哪個方面的職業(yè)，這些困惑直接提升了高中生對自己職業(yè)規(guī)劃的需求，要求學校重視對在校學生職業(yè)生涯規(guī)劃教育的培養(yǎng)。高中的學習與其他階段的學習狀況不同，特別是與初中相比，學科數(shù)量、學科知識點難度都有大大的提高，并且在學習方面的管理方式也有很大的區(qū)別。本文將對學習指導如何進行高中學習進行相關研究分析。2020年，吉林省的全新高考改革將全面啟動。全新的課程改革中，職業(yè)意識和人生規(guī)劃能力是普通高中教育人才培養(yǎng)的重要目標?，F(xiàn)在距離啟動的時間只有9個月，為了迎接新高考的需求，滿足教師對學生生涯規(guī)劃指導的需求，結合我市、我校的教學實際，我課題組現(xiàn)就“構建高中生涯規(guī)劃教育內容體系的研究”展開探索。

關鍵詞：學涯規(guī)劃;學習指導;研究

生涯（career）指個人一生的道路或進展途徑，包括工作、職業(yè)、生活、愛情、家庭、休閑等方面內容，是一個人選擇并透過其工作或專業(yè)、生命去追求人生價值的課題。生涯教育（career education）是由上個世紀70年代美國的西德尼·馬蘭（S.P. Marland）博士提出的新理念。其核心是促進人生命歷程中的事業(yè)發(fā)展，主張通過社會、學校的共同努力，解決教育與現(xiàn)實生活、工作勞動相脫節(jié)的問題。起終點是放在人的全部生涯，包括生涯認知、生涯探索、生涯定向、生涯準備、生涯熟練等步驟逐一實施，幫助學生建立切合實際的職業(yè)生涯目標，并建立個人的生活形態(tài)。生涯規(guī)劃（career planning）是以人生命歷程中的事業(yè)生涯發(fā)展為核心，關心個體一生當中的教育、職業(yè)及相關角色的選擇與發(fā)展，包括對經(jīng)濟、社會、心理、教育、生理等因素的選擇和創(chuàng)造。因此說，生涯規(guī)劃教育（career planning education）就是包含自我發(fā)展、生涯探索、生涯管理三項內容的一種綜合性的心理教育。根據(jù)我校實際，尋求全新課程改革與高中職業(yè)生涯教育的最佳結合點，構建在全新的高考形勢和社會選拔人才的要求下的高中職業(yè)生涯教育輔導體系。通過對學法指導的相關研究，實現(xiàn)老師掌握、學生自知、家長明了的生涯規(guī)劃模式。通過學校現(xiàn)有的多媒體教學、課堂教學以及主題班會等多種形式，讓學生和家長根據(jù)自身特點，理解并掌握職業(yè)生涯規(guī)劃的基本方法，具有一定的自我規(guī)劃能力，形成我校學生生涯規(guī)劃指導中心的特色。實現(xiàn)創(chuàng)建特色學校的目標，從而提升學校的教育品質，爭取走在全市、全省普通高中的前列。

一、學法指導的原則與要求

（一）培養(yǎng)良好的學習行為習慣

學法指導的一大原則就是從培養(yǎng)學生養(yǎng)成良好的學習行為習慣出發(fā)，不再以傳統(tǒng)的教學觀念進行教學，更加注重學生的學習，而不是重視教學結果。良好的學習習慣和學習行為不僅能夠有效提升學習質量和效率，還能促進學生全面發(fā)展，能夠更好地體現(xiàn)出學法指導對于高中學習的重要作用與意義。良好的學習習慣不僅能夠使其學習質量得到提高，更代表著學習方法的形成[1]。

（二）促進師生關系的發(fā)展

除上面這一原則之外，最重要的還是在于師生關系的發(fā)展，在開展學法指導的過程中，一定要重視構建起和諧的師生關系。只有在更加融洽的環(huán)境當中，才能夠體現(xiàn)出學法指導的重要性。想要實現(xiàn)這一目的，要重視以下幾個要點：1.教師應當轉變教學思想和理念，一切以服務學生為主，同時，要完全理解并掌握學法指導的核心思想，明確其目的，要以教會學生學習為主，并不是重視學習結果，采取各種手段來逼迫學生學習。2.構建完善的民主化師生關系，使兩者之間的關系進化為亦師亦友般的友情，只有縮短學生與教師之間的距離，才能使學生產(chǎn)生濃厚的主動性、積極性學習動機，從而使其能夠充分發(fā)揮出自身的主觀能動性。3.構建完善的師生合作關系，教師之間存在著一定的矛盾，這屬于正?，F(xiàn)象，而這也是教與學之間的矛盾。在開展學法指導時，發(fā)現(xiàn)有矛盾及問題的存在，一定要及時采取相關措施進行解決，解決方式千萬不能采取壓迫學生學習的方式，這樣不但不能達到目的，還會使學生對教師造成方案，從而使兩者的關系更加疏遠，這就違背了學法指導的原則，也就無法體現(xiàn)出教育教學的效果。

（三）符合學生年齡及心理特點

學生的年齡及心理發(fā)展是有階段性的。因此，學法指導應由淺入深，由易到難，循序漸進。在確定學法指導的具體要求上，初中生以指導常規(guī)學習方法為重點，高中生要在這個基礎上，以指導學科的具體學習方法為重點.同樣是聽講這一學法，不同年齡階段的要求不一樣，小學一年級的要求是上課專心聽講，不吃東西，不做小動作，而初中教學則在此基礎上增加了不想其他事情，積極舉手發(fā)言，多記筆記，高中則是要求學生形成自己的思想觀念。

二、學法指導如何在高中學習中開展

（一）做好備課工作，兼顧學法指導

在教學當中，新課改的理念雖是以學生學習為主，教師為輔，但是教師在課前的備課工作至關重要，是課堂教學效果體現(xiàn)的一大因素，也是能否上好一堂課的關鍵所在。若想要使課堂教學更具實效性和針對性，就必須在備課環(huán)節(jié)中結合學法指導的相關思想理念，設計出合理化、規(guī)范化的課堂教學邏輯和思維，想要實現(xiàn)學法指導的效果，這是基礎條件。備課的內容，是圍繞著所要講授的相關知識點和課堂教學環(huán)節(jié)進行策劃，在這個過程中一定要重視不同教材的不同特點。課堂教學方法也是多種多樣，常見的有：提問法、材料分析法以及合作學習法等等，只有在備課的過程中兼顧學法指導，才能夠體現(xiàn)出備課工作的效果，從而有效提升教學質量和效率。

（二）明確目標，制定計劃

任何學科的學習開展，首先第一步就是要確定學習目標，接著才能制定出合理、科學、規(guī)范的教學計劃。有了準確的學習目標和完善的教學計劃，才能得到良好的教學效果，從而也就能夠加強師生的學習動力和方向。在傳授不同知識時，教師都應為學生制定一個目標，目標或大或小，目的是為了讓學生在學習當中能夠充滿干勁，激發(fā)其主動性學習能力和學習興趣，以此來提升整個教育教學工作的質量。同時，還能讓學生在學習當中體會快樂學習的樂趣，在學習中獲取成就感。

（三）開展有效的課堂教學

課堂學習是學生學習知識的重要途徑，而學法指導與其相結合，能夠促使學生更好地理解掌握基礎知識技能，這對于教育教學工作的開展來說有著深遠且重要的意義。在課堂教學開展的過程當中，師生都要以高度集中精神狀態(tài)區(qū)對待，教師和學生在其中要不斷配合，以此做到思想同步，高中生已經(jīng)有了一定的認知能力和自控能力，但在課堂教學過程中，教師還是要重視教學環(huán)境和秩序，悉心對其進行教導，從而能夠體現(xiàn)出學法指導和課堂教學的規(guī)范性和科學性，實現(xiàn)課堂教學的目的[2]。

（四）培養(yǎng)學生學習習慣

對于高中生來說，做好課堂筆記對于學習來說至關重要。良好的筆記習慣，不光能夠鞏固自身所學知識，還有助于思維發(fā)展，加強學生自身的捕捉信息能力，錘煉其信息加工能力，這對于師生思想同步有著較高的要求，需要學生在學習過程中，精神高度集中。培養(yǎng)學生的學習習慣是學法指導的一項基礎原則，不光是要做好課堂筆記，養(yǎng)成良好的閱讀習慣等也能提升學習質量和效率。這樣在開展一些課外閱讀時，學生會自覺做筆記，記錄相關重要知識點，良好的學習習慣能夠大大提升學生知識積累能力[4]。

（五）及時反饋鞏固

復習是任何教學方式中的重點，主要可將其分為課后復習、階段復習等方式，有針對性地復習。一定要將分散復習與集中復習相結合，從而才能加強記憶和匯總記憶的效果。課后復習不僅可以使學生記住所學知識，還能更好地掌握所學的知識。需要教師積極引導學生參與到復習教學中，及時地反饋所學知識，鞏固相關知識節(jié)能，在提升自身學科知識的同時，還能促進學法指導長期穩(wěn)定的發(fā)展[3]。

三、學涯規(guī)劃與學習指導的研究

（一）學涯規(guī)劃與學習指導

通過對學涯、職涯和生涯概念的界定，明確學涯規(guī)劃的內涵及特點。從理論與實踐方面具體分析學涯規(guī)劃的意義和價值。在了解新高考的具體要求的基礎上，結合學校發(fā)展實際狀況與學生學涯規(guī)劃現(xiàn)狀，提出切實可行的學涯規(guī)劃指導策略[5]。

（二）專業(yè)選擇指導

通過對大學各專業(yè)課程體系的介紹，避免學生望文生義，錯誤的理解各專業(yè)的學習方向，讓學生根據(jù)自己的實際學習情況綜合考慮，所學專業(yè)的課程體系是否能有效駕馭。在這個復雜時代里，一切都在變化和重塑。人工智能變革下，未來市場會怎樣，未來社會需要什么樣的人才，學校該培養(yǎng)什么樣的人才，如何才能順應時代發(fā)展變化趨勢成為領跑者這些都是需要考慮的問題。目前，大數(shù)據(jù)、人工智能、AI、云計算等領域還處于初步階段，人才缺口達百萬，將會是2019年以及未來10年需求量最大的領域。報告顯示，民企、中小微企業(yè)、地級市及以下地區(qū)等依然是大學生主要就業(yè)去向，且比例持續(xù)上升。

（三）自我認知指導

對學生的自我認知指導主要有四個方面內容：①職業(yè)興趣是職業(yè)生涯選擇的重要依據(jù)，興趣可以提高工作效率，充分發(fā)揮才能，提高工作滿意度，增強職業(yè)穩(wěn)定性，獲得職業(yè)成就感的重要因素;②職業(yè)能力它既包括了天賦才干和優(yōu)勢，也包括后天努力形成的才能和技能[6]。工作中良好能力的發(fā)揮及勝任力可以幫助人們獲得滿足感、成就感和自信心，明確自己能力的基礎上的職業(yè)選擇才是成功的選擇;③價值觀的影響是人們在職業(yè)選擇和職業(yè)生活中，在眾多的價值取向里，優(yōu)先考慮哪種價值，而職業(yè)生涯和價值觀相匹配會降低工作壓力，提高工作效率;④個性特征性格是一個人對待客觀事物的態(tài)度和行為方式中所表現(xiàn)出來的比較穩(wěn)定的個性心理特征。人的性格千差萬別，或熱情外向，或羞怯內向，或沉著穩(wěn)定，或火爆急躁，職業(yè)心理學研究表明，不同的職業(yè)有不同的性格要求。

（四）職業(yè)認知指導

生涯規(guī)劃教育體系高中職業(yè)認知指導的內容主要有：①指導高中學生自覺地樹立起正確地就業(yè)觀， 擇業(yè)觀和創(chuàng)業(yè)觀，指導他們把自己的未來的職業(yè)理想與我們國家未來的建設和發(fā)展有機地結合起來， 在為祖國未來的建設和發(fā)展作出貢獻中實現(xiàn)自己的理想和自身價值。②積極地指導我們的高中學生如何從現(xiàn)在起在知識能力， 道德品質素養(yǎng)及心理素質健康方面進行準備， 積極地指導他們如何冷靜地去面對當前激烈的就業(yè)競爭的壓力，如何及時地調整自己的心態(tài)， 使自身能經(jīng)常地保持積極向上的健康心理， 等等;③指導他們積極地設計好自己的職業(yè)生涯規(guī)則，指導他們具體地學習和掌握求職就業(yè)的具體程序及面試應聘的方法和技巧， 從而提升他們在求職就業(yè)競爭中的成功率[7]。

結語：

有關學涯規(guī)劃及學法指導的相關研究和分析得出，在實際的教育教學工作當中，一定要注重師生關系的發(fā)展和學生良好學習行為和學習習慣的養(yǎng)成，在開展課堂教學時，教師要不斷對學生進行引導，使其能夠通過觀察、比較、分析等多種學習方式得出相關結論，能夠更好地掌握相關知識技能，同時，還能有效加強學生的思維能力。一定要重視對學生進行學法指導，帶領學生入教育學習之“門”，上教育學習之“路”。在教育教學這條漫長的道路上，還有很多需要不斷創(chuàng)新的方面，需要相關教育部門和教師勇于改變過往的教育思想和方法，在如今社會快速發(fā)展的時代中，做到與時俱進，只有采取全新的教育思想和方法來對學生進行教學，才能夠培養(yǎng)中新時代社會主義接班人，為國家今后發(fā)展提供優(yōu)秀人才。

參考文獻：

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[2]張濤. 實施"生涯規(guī)劃"對高中生學習生活的意義探究[J]. 青少年日記（教育教學研究）， 2019（12）.

[3]陳玲玉. 高中"職業(yè)生涯探索與規(guī)劃"研究性學習課程實踐[J]. 中小學心理健康教育， 2018， 000（005）：33-35.

[4]朱惠瓊（Hui-Chuang Chu）. 高中生涯規(guī)劃課程實施成效調查研究[J]. 家庭教育與諮商學刊， 2009（7）：1-22.

[5]沈倩， 謝春林， 苗存龍，等. 基于職業(yè)生涯規(guī)劃教育的大學生學業(yè)指導研究[J]. 長江叢刊， 2017， 000（033）：226-226.

[6]惠志杰， 郭占榮， 時登富，等. 關于教育人生化的有益探索——高中生職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃教育課程的實踐探索[C]// 中國教師發(fā)展基金會"全國教師隊伍建設研究"科研成果集（內蒙古卷）. 0.

[7]朱惠瓊（Hui-Chuang Chu）. 高中生涯規(guī)劃課程實施成效調查研究[J]. 家庭教育與諮商學刊， 2009（7）：1-22.

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