劉春艷 周洋

摘要：目的 分析自擬舒眠方聯(lián)合助眠方法，診治睡眠障礙患者80例醫(yī)學(xué)成效。方法 選取本院2020年2月-2021年1月進(jìn)行診治的80例睡眠障礙患者作為研究對象，具體劃分成兩組，對照組和研究組，對照組運(yùn)用口服阿普唑侖片，研究組采取口服自擬舒眠湯聯(lián)合助眠方法，對比兩組患者臨床有效率和不良反應(yīng)出現(xiàn)率。結(jié)果 從兩組患者臨床有效率來看，研究組明顯比對照組高，數(shù)據(jù)差異存在統(tǒng)計(jì)學(xué)影響（P<0.05）;研究組相比對照組，不良反應(yīng)出現(xiàn)率間數(shù)據(jù)不同，存在統(tǒng)計(jì)學(xué)影響（P<0.05）。結(jié)論 自擬舒眠湯聯(lián)合物理的助眠方式，可顯著提升睡眠障礙患者的診治成效，不但臨床有效率顯著提升，同時(shí)有效控制不良反應(yīng)，值得臨床推薦。

關(guān)鍵詞：自擬舒眠方;助眠方法;睡眠障礙

【中圖分類號】R4 ? ? ? ? ? ? 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A ? ? ? ? ? ? 【文章編號】2107-2306（2021）05-049-01

臨床中睡眠障礙涵蓋了睡眠不充分，睡眠時(shí)間不規(guī)則以及睡眠質(zhì)量非常差等，當(dāng)前睡眠障礙已經(jīng)廣泛出現(xiàn)在現(xiàn)代社會(huì)，同時(shí)給普通群體造成較多疾病幾率，譬如心血管疾病、以及糖尿病等等[1]。相關(guān)研究結(jié)果顯示，目前失眠直接影響到接近快10%左右的成年群體。鎮(zhèn)靜催眠類西藥在睡眠障礙的診治過程中具有顯著的價(jià)值，不過臨床治療中的不良作用也較為凸顯，譬如藥物依賴性、精神萎靡等，在很大程度上對患者日常生活造成巨大的不便。中藥的鎮(zhèn)靜催眠作用診治睡眠障礙，已經(jīng)沿用至今，多靶點(diǎn)多方法的治療診治，就是中醫(yī)尋求的結(jié)果，同時(shí)中醫(yī)用藥注重互相牽制以及限制，在一定程度上給中藥診治疾病 ，降低了可能會(huì)發(fā)生的不良作用[2]。為了能夠更好的分析自擬舒眠方聯(lián)合助眠方法，診治睡眠障礙患者80例醫(yī)學(xué)成效。選取本院2020年2月-2021年1月進(jìn)行診治的80例睡眠障礙患者作為研究對象，具體劃分成兩組，對照組和研究組，具體報(bào)告如下：

1.資料和方法

1.1一般資料

選取本院2020年2月-2021年1月進(jìn)行診治的80例睡眠障礙患者作為研究對象，具體劃分成兩組，對照組和研究組。對照組40例患者，年齡25歲至65歲之間，年齡均值（43.5±2.3）歲;研究組40例患者，年齡在26歲至67歲之間，年齡均值（47.9±3.4）歲。本研究通過醫(yī)院倫理委員會(huì)批準(zhǔn)。 所有患者都知曉，同時(shí)主動(dòng)簽署同意書;剔除標(biāo)準(zhǔn)，腎功能衰竭嚴(yán)重者，伴隨嚴(yán)重肝、心以及心腦血管疾病者，伴隨嚴(yán)重感染者，伴隨惡性腫瘤者，近4個(gè)月內(nèi)服用過免疫抑制藥等藥物的患者，另外就是妊娠期或哺乳期女性，對本研究藥物有相關(guān)用藥禁忌證患者。組間患者基礎(chǔ)性資料信息，并沒有看出其中不同（P>0.05），可以對比分析[3]。

1.2方法

對照組運(yùn)用口服阿普唑侖片，口服阿普唑侖片0.5mg，睡前1小時(shí)進(jìn)行服用。研究組采取口服自擬舒眠湯聯(lián)合助眠方法。成分涵蓋了：生側(cè)柏葉，川芎，夏枯草，合歡米，以及決明子，各1g。每日1劑，早晚依次服用一次。2周為1個(gè)療程，2個(gè)療程后評估具體臨床效果。睡前助眠準(zhǔn)備：40°C溫水進(jìn)行泡腳;適當(dāng)喝杯蜂蜜牛奶;運(yùn)用溫水洗臉;通過五指梳頭;靜心散步片刻;適當(dāng)進(jìn)行開窗通風(fēng)，確保室內(nèi)空氣清新;睡前保持愉快心情。

1.3觀察指標(biāo)

對比兩組患者臨床有效率和不良反應(yīng)出現(xiàn)率。

1.4統(tǒng)計(jì)學(xué)分析

用統(tǒng)計(jì)學(xué)軟件開展，同時(shí)進(jìn)行數(shù)據(jù)分析，用SPSS22.0版本，用百分率（%）表現(xiàn)計(jì)量資料，用x2檢測;用（）表現(xiàn)計(jì)數(shù)資料，用t檢驗(yàn);如P值低于0.05，則表示具備統(tǒng)計(jì)學(xué)影響[4]。

2.結(jié)果

從兩組患者臨床有效率來看，研究組明顯比對照組高，數(shù)據(jù)差異存在統(tǒng)計(jì)學(xué)影響（P<0.05）;研究組相比對照組，不良反應(yīng)出現(xiàn)率間數(shù)據(jù)不同，存在統(tǒng)計(jì)學(xué)影響（P<0.05）。具體見表一和表二。

3.討論

睡眠一直以來，都是人體生命活動(dòng)所需要的生理過程，也是充分保障人體健康的基礎(chǔ)。高質(zhì)量的睡眠不但可有效緩和疲勞，推動(dòng)體力以及精力的恢復(fù)，同時(shí)還可不斷發(fā)展大腦功能，加深記憶，提升智力水平，另外還能夠提升身體的新陳代謝水平，推動(dòng)機(jī)體生長，強(qiáng)化免疫力。所以世界衛(wèi)生組織，把睡眠質(zhì)量當(dāng)作評估是否健康的關(guān)鍵參數(shù)?！敖】邓卟]有實(shí)現(xiàn)應(yīng)有的關(guān)注，從我國實(shí)際情況來看，不同類型的睡眠障礙患者占據(jù)大概40左右的比重。睡眠同人的身心健康和生活質(zhì)量具有非常緊密的聯(lián)系，普通大眾對健康睡眠趨于遞增的所需，使臨床醫(yī)學(xué)研究人員必須深入研究和分析對于睡眠基礎(chǔ)以及臨床實(shí)踐[5]。

通過上文的試驗(yàn)結(jié)果可知，從兩組患者臨床有效率來看，研究組明顯比對照組高，數(shù)據(jù)差異存在統(tǒng)計(jì)學(xué)影響（P<0.05）;研究組相比對照組，不良反應(yīng)出現(xiàn)率間數(shù)據(jù)不同，存在統(tǒng)計(jì)學(xué)影響（P<0.05）。因此可看出自擬舒眠湯聯(lián)合物理的助眠方式，可顯著提升睡眠障礙患者的診治成效，不但臨床有效率顯著提升，同時(shí)有效控制不良反應(yīng)，值得臨床推薦。

參考文獻(xiàn)：

[1]彭志平，王麗娟，林永飛，林梅，崔愛華.探討中藥草本助眠枕在老年睡眠障礙患者中療效觀察[J].世界睡眠醫(yī)學(xué)雜志，2020，7（12）：2061-2063.

[2]張穎.針刺聯(lián)合推拿治療廣泛性焦慮癥睡眠障礙患者的臨床效果[J].醫(yī)療裝備，2020，33（21）：65-66.

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[5]張波.自擬解郁養(yǎng)心助眠方治療睡眠障礙43例[J].中國中醫(yī)藥科技，2019，26（02）：301-302.