亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        養(yǎng)正涵能 聚沙成塔

        2021-09-09 10:50:20本刊編輯
        校園足球 2021年2期
        關(guān)鍵詞:沙坪壩融匯足球

        本刊編輯

        重慶市融匯沙坪壩小學(xué)是一所城市新建小學(xué),獨(dú)立辦學(xué)于2014年開始,從11個(gè)班、468名學(xué)生、26名教師發(fā)展到現(xiàn)在的45個(gè)班、2200余名學(xué)生、120余名教師。多年來,學(xué)校始終堅(jiān)持“養(yǎng)正涵能,聚沙成塔”的辦學(xué)理念,以“養(yǎng)學(xué)歷,育正知;養(yǎng)體魄,育正身;養(yǎng)德性,育正行”的育人目標(biāo),全面建構(gòu)重慶市融匯沙坪壩小學(xué)課程。學(xué)?,F(xiàn)有體育專職教師9人。多年來,學(xué)校堅(jiān)持認(rèn)真落實(shí)體育工作條例,以校園足球?yàn)閷W(xué)校辦學(xué)特色,大力開展校園足球活動(dòng)。如今,學(xué)校校園足球工作取得了顯著成績。

        校園足球工作是學(xué)校體育工作的重要組成部分。學(xué)校全面樹立“健康第一”的思想,全校教師統(tǒng)一思想,形成共識(shí),牢固樹立人才培養(yǎng)新理念。成立在校長領(lǐng)導(dǎo)下的學(xué)校體育工作領(lǐng)導(dǎo)小組,實(shí)行校長分管領(lǐng)導(dǎo)、體育教師一條線,做到專項(xiàng)管理、專人負(fù)責(zé),以此規(guī)范體育工作。為確保學(xué)生活動(dòng)需要,學(xué)校每年堅(jiān)持從辦公經(jīng)費(fèi)中劃出部分資金用于改善和添購體育器材,配備了各類足球運(yùn)動(dòng)專項(xiàng)體育設(shè)施,如,標(biāo)志桶、標(biāo)志桿、小欄架、回彈門、小球門、敏捷梯等,確保各類運(yùn)動(dòng)器材配備齊全。體育基礎(chǔ)設(shè)施的逐步改進(jìn)和體育制度的規(guī)范,為學(xué)生創(chuàng)設(shè)了良好的體育環(huán)境。近年來,學(xué)校以發(fā)展足球教學(xué)為特色,使足球運(yùn)動(dòng)成為重慶市融匯沙坪壩小學(xué)學(xué)生的主要運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一。

        一、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),完善制度

        (一)強(qiáng)化領(lǐng)導(dǎo)統(tǒng)籌

        學(xué)校高度重視學(xué)校體育和學(xué)生體質(zhì)健康,成立了以校長為組長,學(xué)校各部門共同參與,體育教師具體實(shí)施的重慶市沙坪壩區(qū)融匯沙小校園足球工作領(lǐng)導(dǎo)小組,指導(dǎo)學(xué)校開展各項(xiàng)校園足球工作。其中,小組組長統(tǒng)籌謀劃,依據(jù)學(xué)校3年基礎(chǔ)建設(shè)發(fā)展、3年內(nèi)涵文化發(fā)展、3年品質(zhì)攻堅(jiān)發(fā)展的學(xué)校3年一階段的發(fā)展藍(lán)圖,制訂全國青少年校園足球特色學(xué)校發(fā)展規(guī)劃,著力將學(xué)校打造成優(yōu)秀的全國青少年校園足球特色學(xué)校。小組副組長由課程中心、德育中心副校長擔(dān)任,負(fù)責(zé)每學(xué)年度校園足球特色課程建設(shè)、教學(xué)年度計(jì)劃擬訂、足球教學(xué)訓(xùn)練師資管理以及校園足球家校聯(lián)系等工作。小組主要成員由體育教師和專職足球教練員組成,主要負(fù)責(zé)日常足球教學(xué)、課余訓(xùn)練和賽事組織管理,嚴(yán)格按照《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)(2011年版)》及有關(guān)規(guī)定開展各項(xiàng)校園足球工作。

        (二)完善各項(xiàng)制度

        近年來,重慶市融匯沙坪壩小學(xué)將校園足球納入學(xué)校發(fā)展規(guī)劃和年度工作計(jì)劃中,將足球工作作為學(xué)校重點(diǎn)工作之一,并嚴(yán)格執(zhí)行和落實(shí)。同時(shí),學(xué)校制訂了完善的校園足球工作組織實(shí)施、教學(xué)管理、課余訓(xùn)練、運(yùn)動(dòng)安全防范等規(guī)章制度和工作制度,如,《重慶融匯沙坪壩小學(xué)教學(xué)管理?xiàng)l例》,嚴(yán)格規(guī)范教師教學(xué)行為,以定期巡課作為教師每月質(zhì)量考核指標(biāo);《重慶融匯沙坪壩小學(xué)課余訓(xùn)練管理制度》,要求教練員科學(xué)、合理地組織專項(xiàng)訓(xùn)練,期末對學(xué)生專項(xiàng)技術(shù)水平進(jìn)行考核納入教師期未考評;《重慶融匯沙坪壩小學(xué)運(yùn)動(dòng)安全防范條例》,明確了場地器材檢查、運(yùn)動(dòng)專項(xiàng)準(zhǔn)備等方面的規(guī)定,確保常規(guī)課堂和專業(yè)訓(xùn)練安全有序。并不斷完善這些保障制度和條例。

        此外,召集體育教研組定期召開學(xué)年度校園足球工作計(jì)劃部署會(huì),學(xué)期結(jié)束后開展足球教學(xué)與訓(xùn)練工作總結(jié)會(huì)等,及時(shí)傳達(dá)上級關(guān)于對校園足球工作的競賽、教練員教學(xué)水平培訓(xùn)、裁判員培訓(xùn)等指示精神,確保校園足球工作發(fā)展的方向正確。

        二、資源配套,保障充足

        (一)配齊配強(qiáng)體育師資

        為滿足體育教育教學(xué)工作及足球教學(xué)工作需求,學(xué)校每年提供至少2次足球教師參加沙坪壩區(qū)足球教練員培訓(xùn)、重慶市足球教練員專題培訓(xùn)的機(jī)會(huì)。此外,每學(xué)期開展足球教學(xué)比賽,以“融匯杯”賽課、家長開放日活動(dòng)為契機(jī),每名教師選取足球教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)并在組間展示匯報(bào),課后就“足球活動(dòng)游戲設(shè)計(jì)”“足球技術(shù)教師示范”“教學(xué)內(nèi)容合理鏈接”等主題內(nèi)容及時(shí)交流研討,不斷提高足球教師的教學(xué)和訓(xùn)練技能。

        (二)落實(shí)足球教師待遇

        學(xué)校將足球教師開展的體育教育教學(xué)和足球訓(xùn)練及活動(dòng)均計(jì)入工作量。保證足球教師在評優(yōu)評先、工資待遇、職務(wù)評聘等方面享受同等待遇。

        (三)場地設(shè)施建設(shè)完備

        學(xué)校的場地設(shè)施、器械配備均達(dá)到國家配備標(biāo)準(zhǔn),能滿足日常體育教學(xué)工作及足球活動(dòng)的需要,并建設(shè)有標(biāo)準(zhǔn)五人制人工草坪足球場地1塊,定期對場地進(jìn)行全面維修和草坪異物清理,以此確保場地?zé)o硬件安全隱患。

        (四)體育經(jīng)費(fèi)保障充足

        為保證體育活動(dòng)順利開展,重慶市融匯沙坪壩小學(xué)將足球?qū)m?xiàng)經(jīng)費(fèi)納入學(xué)校年度經(jīng)費(fèi)預(yù)算,將年生均經(jīng)費(fèi)的10%用于體育特色教學(xué)及活動(dòng),保證體育和校園足球工作的正常開展。

        三、教育教學(xué),充分落實(shí)

        (一)深化學(xué)校體育改革

        近年來,重慶市融匯沙坪壩小學(xué)深化學(xué)校體育改革,堅(jiān)持健康第一,把校園足球作為立德樹人的載體,積極推進(jìn)素質(zhì)教育,促進(jìn)教師學(xué)生全面發(fā)展,健康成長。教師方面:每周開展“三人行”教學(xué)研修,提高教師教學(xué)水平;每期開展教師“1+1+1+N”專家指導(dǎo)活動(dòng),提高教師專業(yè)素養(yǎng)。學(xué)生方面:每班每周進(jìn)行足球?qū)W習(xí)活動(dòng),培養(yǎng)學(xué)生的興趣,增進(jìn)學(xué)生的身體健康。每學(xué)期開展足球社團(tuán)活動(dòng),以此豐富學(xué)習(xí)生活。此外,每學(xué)期組織足球比賽,以此提高班級的凝聚力,使學(xué)生的心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力得以發(fā)展。

        (二)保證足球練習(xí)時(shí)間

        重慶市融匯沙坪壩小學(xué)按照國家要求,開足開齊體育課,保證學(xué)生每天1個(gè)小時(shí)的校園體育活動(dòng),并把足球運(yùn)動(dòng)作為體育課的必修內(nèi)容,將足球課單獨(dú)排課,同時(shí),將足球運(yùn)動(dòng)納入學(xué)校課外活動(dòng)及常規(guī)訓(xùn)練項(xiàng)目。

        (三)開展以足球?yàn)橹黝}的文化活動(dòng)

        學(xué)校根據(jù)《全國青少年校園足球教學(xué)指南(試行)》,因地制宜,實(shí)施適合學(xué)生年齡特點(diǎn)的足球教學(xué)和課外活動(dòng)。學(xué)校每班設(shè)有班級足球隊(duì),開展“我們的名字最響亮”班隊(duì)名征集活動(dòng),讓學(xué)生為自己班級的足球隊(duì)取積極向上、響亮的隊(duì)名;開展“我們的隊(duì)徽最創(chuàng)意”隊(duì)徽設(shè)計(jì)大賽,為球隊(duì)設(shè)計(jì)球服、隊(duì)徽等活動(dòng),并以年級為單位每學(xué)期開展1次校內(nèi)班級比賽;開展班級足球比賽啦啦操比賽,自主設(shè)計(jì)舞蹈為班級加油鼓勁;開展“校園足球在我心”小報(bào)設(shè)計(jì)活動(dòng),畫出學(xué)生心中的“快樂足球”。

        (四)建立校級足球梯隊(duì)

        目前,學(xué)校設(shè)有3個(gè)年齡段的校級足球梯隊(duì):一、二年級足球梯隊(duì)人數(shù)較多,選拔足球興趣濃厚、家長全力支持、身體素質(zhì)良好、有一定足球基礎(chǔ)技術(shù)的學(xué)生,進(jìn)行足球游戲、球感練習(xí)、興趣培養(yǎng)等活動(dòng),主要目的是擴(kuò)大足球?qū)m?xiàng)訓(xùn)練人員基數(shù),充分選拔優(yōu)秀足球隊(duì)員并普及校園足球;三、四年級足球梯隊(duì)的隊(duì)員是從一、二年級梯隊(duì)中擇優(yōu)選取的,平時(shí)主要進(jìn)行身體素質(zhì)、比賽規(guī)則、足球基本功、基本技術(shù)、五人制基本戰(zhàn)術(shù)等專項(xiàng)訓(xùn)練,同時(shí),組織他們參加各級基本功大賽、校園足球聯(lián)賽、校園足球班級聯(lián)賽等;五、六年級足球梯隊(duì)的隊(duì)員主要進(jìn)行身體素質(zhì)、基本功、專項(xiàng)技戰(zhàn)術(shù)、比賽等,以增進(jìn)隊(duì)員身體素質(zhì)水平,培養(yǎng)隊(duì)員的足球智慧和團(tuán)結(jié)協(xié)作等能力。

        四、扎實(shí)訓(xùn)練,組織競賽

        (一)成立校足球隊(duì)

        學(xué)校積極與“十二碼”足球俱樂部合作,利用俱樂部高水平的教練員和優(yōu)良的場地資源,為有足球興趣的隊(duì)員提供訓(xùn)練和比賽的保障。此外,學(xué)校各班有班級代表隊(duì)、各年級有年級代表隊(duì),同時(shí)建設(shè)有U9、U11、U13、混合組校隊(duì)。

        (二)開展科學(xué)訓(xùn)練

        每學(xué)期,重慶市沙坪壩區(qū)融匯沙坪壩小學(xué)校園足球工作領(lǐng)導(dǎo)小組全體成員都會(huì)共同商討并制訂系統(tǒng)、合理、詳實(shí)的年度訓(xùn)練計(jì)劃、季度訓(xùn)練計(jì)劃、月訓(xùn)練計(jì)劃以及周訓(xùn)練課時(shí)計(jì)劃,并全面落實(shí)教學(xué)與訓(xùn)練內(nèi)容、梳理教學(xué)訓(xùn)練目標(biāo)、研究科學(xué)的訓(xùn)練方法、制訂安全應(yīng)急預(yù)案等。每學(xué)期邀請校外專業(yè)教練員進(jìn)行足球技戰(zhàn)術(shù)專題示范課指導(dǎo),邀請營養(yǎng)學(xué)相關(guān)專家對隊(duì)員們進(jìn)行飲食營養(yǎng)與健康指導(dǎo)。

        (三)搭建競賽平臺(tái)

        每年3月和11月,是學(xué)校的校園足球活動(dòng)時(shí)間,上、下學(xué)期分別舉行歷時(shí)1個(gè)月的全校班級聯(lián)賽,所有班級參加比賽,每班學(xué)生全體參與。同時(shí),參加由區(qū)教委、區(qū)體育局舉辦的“校園足球技能大賽”“校園足球聯(lián)賽”“菁英杯U8、U9、U10、U11足球錦標(biāo)賽”等各類足球賽事,并取得可喜成績。不定期與周邊學(xué)校足球隊(duì)進(jìn)行比賽交流,如,高灘巖小學(xué)、南開小學(xué)、蓮光小學(xué)等傳統(tǒng)強(qiáng)隊(duì),取長補(bǔ)短、共同進(jìn)步。

        (四)支持學(xué)生發(fā)展

        學(xué)校鼓勵(lì)有天賦、有潛力的學(xué)生參與校外足球訓(xùn)練、培訓(xùn)和比賽,學(xué)校就近的“索科足球樂園”是學(xué)生們學(xué)習(xí)的絕佳場所,“十二碼”足球俱樂部、新希望足球訓(xùn)練營等優(yōu)秀培訓(xùn)團(tuán)隊(duì)為學(xué)生們提供了教好的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。近2年,學(xué)校還積極向沙坪壩區(qū)青少年校園足球“滿天星”訓(xùn)練營和上級全國青少年校園足球特色學(xué)校及各級各類足球優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)隊(duì)輸送14名學(xué)生,為學(xué)生提高足球競技水平和運(yùn)動(dòng)能力創(chuàng)造了有利條件。

        五、多方聯(lián)動(dòng),創(chuàng)新特色

        (一)家校共育,共同促進(jìn)校園足球發(fā)展

        每年的校園足球聯(lián)賽都以班級為單位,班主任作主教練員,家長作為助理教練員共同參與,在提高學(xué)生的參與性及動(dòng)力上給予充足的保障,同時(shí),帶動(dòng)家長參與到學(xué)生的足球訓(xùn)練中,保證校園足球工作的順利有序開展。

        (二)強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合,大力引進(jìn)校外優(yōu)秀足球訓(xùn)練資源

        學(xué)校與“十二碼”足球俱樂部合作,引進(jìn)專業(yè)俱樂部的優(yōu)質(zhì)教練員資源,每學(xué)期邀請重慶市專業(yè)足球教練員對校隊(duì)隊(duì)員和教練員進(jìn)行“身體素質(zhì)訓(xùn)練周期與方法”“邊路防守與進(jìn)攻”等專題訓(xùn)練指導(dǎo),提高學(xué)校的課余足球訓(xùn)練水平,全面提升了隊(duì)員對足球運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)。

        (三)以賽促練,確保學(xué)生足球水平穩(wěn)步提升

        學(xué)校定期聯(lián)系區(qū)內(nèi)、區(qū)外高水平全國青少年校園足球特色學(xué)校隊(duì)伍,進(jìn)行交流比賽,讓學(xué)生們不斷在比賽場上提升能力。賽后,教練員及時(shí)對隊(duì)員們的場上表現(xiàn)作出評價(jià)總結(jié),更好地幫助學(xué)生提高足球競技水平。

        (四)統(tǒng)籌安排,保障隊(duì)員學(xué)業(yè)時(shí)間

        學(xué)校專門安排語文、數(shù)學(xué)教師作為校足球隊(duì)的輔導(dǎo)教師,如果遇到足球隊(duì)外出比賽,耽誤正常上課的問題,就由指定的語文、數(shù)學(xué)教師為足球隊(duì)的隊(duì)員進(jìn)行課業(yè)輔導(dǎo),保證他們在享受足球運(yùn)動(dòng)帶來的歡樂的同時(shí),功課也不會(huì)落下。

        六、不懈努力,初現(xiàn)成果

        近年來,重慶市融匯沙坪壩小學(xué)一直致力于足球課的落實(shí)和足球育人精神的培養(yǎng),開發(fā)校本課程,營造濃厚的校園足球氛圍。5年時(shí)間里,學(xué)校積極參加市、區(qū)級比賽,并不斷創(chuàng)造佳績。2017年,學(xué)校被評為沙坪壩區(qū)青少年校園足球特色學(xué)校。2018年,獲得沙坪壩區(qū)青少年校園足球技能比賽小學(xué)乙組第三名,沙坪壩區(qū)第三屆足球班級聯(lián)賽“體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)”,沙坪壩區(qū)第二屆U9足球錦標(biāo)賽三等獎(jiǎng),沙坪壩區(qū)青少年校園足球技能比賽小學(xué)組第七名。2019年,獲得沙坪壩區(qū)第三屆U9足球錦標(biāo)賽亞軍,沙坪壩區(qū)第四屆陽光體育足球班級聯(lián)賽二等獎(jiǎng),沙坪壩區(qū)第四屆足球班級聯(lián)賽“體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)”。2020年,學(xué)校被命名為全國青少年校園足球特色學(xué)校,獲得2020年沙坪壩區(qū)青少年校園足球技能大賽第二名。

        七、目標(biāo)引領(lǐng),持續(xù)發(fā)展

        (一)總體目標(biāo)

        重慶市融匯沙坪壩小學(xué)結(jié)合新課程改革,認(rèn)真做好校本課程研究,加大足球的教學(xué)力度,通過體育課普及足球運(yùn)動(dòng)知識(shí)。通過體育課、課外活動(dòng)、足球社團(tuán)訓(xùn)練、足球比賽、足球文化節(jié)等普及足球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。充分發(fā)揮足球運(yùn)動(dòng)的趣味性和觀賞性強(qiáng)、深受廣大學(xué)生喜愛的特點(diǎn),做到班班有足球隊(duì),周周有活動(dòng)、人人都參與。在大力普及足球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)上,通過校內(nèi)班級聯(lián)賽、區(qū)市的有關(guān)比賽等形式,進(jìn)一步培養(yǎng)和發(fā)現(xiàn)高水平足球人才,為學(xué)校足球水平再上新臺(tái)階奠定堅(jiān)實(shí)的人才基礎(chǔ),為重慶市足球運(yùn)動(dòng)的振興作出更大的貢獻(xiàn)。

        (二)年度目標(biāo)

        1.2021—2022學(xué)年發(fā)展目標(biāo)

        (1)繼續(xù)推廣普及校園足球運(yùn)動(dòng),激發(fā)學(xué)生興趣,培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的良好習(xí)慣,增進(jìn)學(xué)生身體健康水平。以足球項(xiàng)目為特色建設(shè),推進(jìn)學(xué)校體育工作的改革,提高學(xué)校體育水平的層次,制訂學(xué)校足球特色發(fā)展規(guī)劃。

        (2)逐步完善《足球特色學(xué)校管理制度》,建立健全《足球校本課程實(shí)施考核評價(jià)制度》,完善校級、年級、班級足球隊(duì)建設(shè)。加強(qiáng)3個(gè)校級球隊(duì)的建設(shè)和管理,完善球隊(duì)制度。

        (3)成立足球校本課程開發(fā)小組,形成足球校本課程框架體系,完善課程資源庫建設(shè),開展足球校本課程研究。

        (4)鞏固提高校級足球隊(duì)競賽成績,校足球隊(duì)力爭在區(qū)級比賽中獲優(yōu)秀成績。增強(qiáng)學(xué)生為校爭光的責(zé)任感、榮譽(yù)感。

        2.2022—2023學(xué)年發(fā)展目標(biāo)

        (1)形成比較鮮明的學(xué)校足球特色文化氛圍,促進(jìn)學(xué)校內(nèi)涵發(fā)展。

        (2)創(chuàng)建足球校本課程。成立學(xué)校足球特色發(fā)展課題研究小組并有效開展研究。完成“班級足球隊(duì)”的規(guī)范化建設(shè),提高球隊(duì)品質(zhì)。

        (3)校足球隊(duì)爭取在區(qū)級競賽中獲得優(yōu)秀成績。

        3.2023—2024學(xué)年發(fā)展目標(biāo)

        (1)形成“融野”體育足球大課程體系。發(fā)揮足球校園文化建設(shè)的陣地教育功能,建構(gòu)足球環(huán)境教育課程,打造精品足球基礎(chǔ)課程和實(shí)踐課程。

        (2)培養(yǎng)“融野”體育精英足球教練團(tuán)隊(duì)。加強(qiáng)教師的專業(yè)素養(yǎng),發(fā)揮教練員示范引導(dǎo)作用,并總結(jié)提煉出校園足球訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)材料等。

        (3)強(qiáng)化校足球隊(duì)競賽水平,積極參加各級競賽并努力保持優(yōu)異成績。

        (4)對足球隊(duì)員加強(qiáng)管理選材、挖掘人才、科學(xué)訓(xùn)練等方面制度,全面提高學(xué)校足球競技水平。

        今后,重慶融匯沙坪壩小學(xué)將致力于加強(qiáng)校園足球課程建設(shè),抓普及、抓提高,加強(qiáng)校級足球隊(duì)伍建設(shè),專注提升足球教師專業(yè)教學(xué)水平,加強(qiáng)家校共育,嚴(yán)格落實(shí)國家學(xué)校體育工作條例,積極組織各級足球比賽,引領(lǐng)學(xué)生在足球的課堂學(xué)習(xí)、業(yè)余訓(xùn)練和專業(yè)比賽中“享受樂趣、增強(qiáng)體質(zhì)、錘煉意志、健全人格”,以足球?yàn)槊浇椋嘤鄡?yōu)秀、全面發(fā)展的校園足球青少年。

        猜你喜歡
        沙坪壩融匯足球
        抓娃娃
        套海獅
        “小貝廚房”日記
        大學(xué)生經(jīng)商,只是提前“學(xué)游泳”?——?jiǎng)?chuàng)意、創(chuàng)新融匯中的創(chuàng)業(yè)
        曲是新格律詩繼承傳統(tǒng)和融匯當(dāng)下的紐帶
        中華詩詞(2019年12期)2019-09-21 08:53:28
        高鐵開進(jìn)沙坪壩
        讓足球動(dòng)起來
        少年快樂足球
        中國漫畫(2017年4期)2017-06-30 17:04:03
        傳統(tǒng)孝道與現(xiàn)代社會(huì)的融匯
        藝術(shù)融匯與民族屹立——盛楊先生訪談
        国产精品毛片99久久久久| 极品少妇被猛的白浆直喷白浆| 无码精品国产va在线观看| 国产精品久久综合桃花网| 白白白色视频在线观看播放 | 99久久超碰中文字幕伊人| 亚洲不卡中文字幕无码| 中文字幕有码在线视频| 成熟的女人毛茸茸色视频| 人成午夜免费视频无码| 亚洲av成人精品日韩一区| 无码国产精品一区二区免费式芒果 | 99在线视频这里只有精品伊人| 人妻少妇精品视频三区二区一区| 妇女性内射冈站hdwwwooo| 无码伊人久久大香线蕉| 国产三级精品av在线| 国产精品女人呻吟在线观看 | 亚洲中文字幕久久无码精品| 日本免费人成视频播放| 精品亚洲视频免费观看网站| 国产高清一区二区三区四区色| 蜜臀av性久久久久蜜臀aⅴ| 亚洲色大成在线观看| 自拍av免费在线观看| 亚洲av无码一区二区三区天堂| 亚洲va中文字幕无码| 国产精品无码久久久久久蜜臀AV| 极品夫妻一区二区三区| aⅴ精品无码无卡在线观看| 国产精品二区在线观看| 蜜桃av噜噜一区二区三区免费| 中文字幕亚洲乱码成熟女1区| 欧美两根一起进3p做受视频 | 亚洲成a人片在线观看天堂无码| 色优网久久国产精品| 中文字幕国产亚洲一区| 免费人妻无码不卡中文字幕18禁| 国内无遮码无码| 日本精品人妻一区二区| 国产精品久久久久精品一区二区|