劉瑞靜 廊坊職業(yè)技術(shù)學(xué)院 裴羅江 廊坊市體育運動學(xué)校 王大志 廊坊職業(yè)技術(shù)學(xué)院

一、前言

“體適能”一詞，源于英文的physical fitness，最早出現(xiàn)在20世紀70年代美國健康、體育、休閑協(xié)會（AAHPER）組織制定的《國家青年適應(yīng)能力測試》文件中。1997年，Howley與Franks將健康體適能定義為“具有低患病風險和足夠精力參加各種體力活動的身體完好狀態(tài)?！泵绹\動醫(yī)學(xué)會則將其定義為“機體在不過度疲勞狀態(tài)下，能以最大活力愉快地從事休閑活動的能力，以及應(yīng)付不可預(yù)測緊急情況的能力和從事日常工作的能力?！笔澜缧l(wèi)生組織對“體適能”的定義則為：“身體有足夠的活力和精神進行日常事務(wù)，而不會有過度疲倦，還有足夠的精力享受余暇活動和應(yīng)付突發(fā)的緊張事件的能力?！碑斍瓣P(guān)于體適能概念在理論界尚未有統(tǒng)一概念，但都將體適能視為人類為適應(yīng)生活需要所應(yīng)具備，并完成各種體力活動的能力。在體適能概念和相關(guān)理論認知指導(dǎo)下，本文主動承擔起體育教學(xué)對學(xué)生綜合素養(yǎng)培養(yǎng)的時代責任，著眼健康體適能理論的教育理念和對學(xué)生素養(yǎng)培養(yǎng)的重要影響，采用問卷調(diào)查和干預(yù)實驗的研究方法，探究籃球運動與學(xué)生的綜合素養(yǎng)發(fā)展及就業(yè)能力的影響之間的關(guān)系。根據(jù)健康體適能相關(guān)理論，本文將關(guān)注以下5方面的相關(guān)指標：

（1）身體形態(tài)發(fā)育水平：即BMI和營養(yǎng)健康狀況；

（2）生理功能水平：即機體新陳代謝水平與各器官系統(tǒng)工作效能；

（3）身體素質(zhì)和運動能力發(fā)展水平：即速度、力量、耐力、靈敏和柔韌等素質(zhì)；

（4）心理素質(zhì)發(fā)展水平：即個體的本體感知能力、個性特征和意志品質(zhì)水平；

（5）對內(nèi)外環(huán)境的適應(yīng)能力：即自然環(huán)境、社會環(huán)境、生活及緊急事件處理能力。

實驗結(jié)果表明，健康體適能教育理念能顯著提升高職學(xué)生身心素養(yǎng)發(fā)展與就業(yè)能力，有利于籃球運動教學(xué)改革探索的深化發(fā)展，也利于提升高職院校育人成效和學(xué)生職業(yè)競爭力。

二、研究對象

本文以我校2018-2019級籃球課學(xué)生100名為研究對象，其中女生30名，男生70名，男女學(xué)生平均隨機分為對照組和實驗組，其中實驗組50名，男生35名，女生15名，對照組男女生構(gòu)成與實驗組相同。對100名學(xué)生進行體質(zhì)測試、霍蘭德職業(yè)興趣量表測試獲得學(xué)生在不同實驗干預(yù)階段的身心健康水平。

三、研究方法

（一）文獻檢索法

本文以“健康體適能”和“高職籃球”為關(guān)鍵詞對中國知網(wǎng)、萬方數(shù)據(jù)兩大專業(yè)中文論文庫進行檢索，共檢索到有效文獻24篇，直接相關(guān)文獻0篇，可見關(guān)于體適能理論下，以就業(yè)為導(dǎo)向的高職籃球運動研究較少。

（二）問卷調(diào)查法

為了全面掌握健康體適能理論下的籃球教學(xué)設(shè)計和教學(xué)實施對學(xué)生身心健康水平和就業(yè)能力的影響及成長水平，本文分別在實驗前、實驗中、實驗后期3個階段對100名實驗學(xué)生及其輔導(dǎo)員6名進行3次問卷調(diào)查，以掌握學(xué)生的學(xué)習動態(tài)和身心健康及就業(yè)能力影響水平，共發(fā)放問卷318份，回收316份，有效率99.4%。

（三）實驗干預(yù)法

實驗干預(yù)法是本文的核心研究方法，本實驗將100名學(xué)生分為對照組和實驗組共進行為期1學(xué)期的對照實驗，實驗組進行健康體適能理論指導(dǎo)下的籃球教學(xué)，注重能力與身心素養(yǎng)水平教育，對照組進行常規(guī)籃球教學(xué)。體質(zhì)測試包含身高、體重作為BMI指數(shù)主要指標，心率、肺活量、男生1000m、女生800m、50m跑、立定跳遠、擲實心球、男生引體向上、女生仰臥起坐、坐位體前屈、籃球2×28m折返運球作為體質(zhì)測試指標，心理健康主要以心理健康教育和指導(dǎo)為主要手段。

（四）數(shù)理統(tǒng)計法

采用excel表格將相關(guān)實驗數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計與處理。

四、研究結(jié)果分析

（一）籃球運動對高職學(xué)生素養(yǎng)發(fā)展的影響調(diào)查分析

經(jīng)過1個學(xué)期的對比干預(yù)教學(xué)實踐，籃球教學(xué)對實驗組和對照組同學(xué)分別產(chǎn)生了不同的教學(xué)影響。根據(jù)相關(guān)統(tǒng)計數(shù)據(jù)，現(xiàn)將健康體適能教學(xué)理論下的高職籃球教學(xué)對實驗組和對照組學(xué)生的身心健康水平及智力教育等素養(yǎng)發(fā)展結(jié)果分析如下。

1.籃球運動對體育素養(yǎng)影響結(jié)果分析

經(jīng)過實驗前、實驗中和實驗后3個階段的問卷調(diào)查、對比干預(yù)實驗結(jié)果來看，健康體適能理論下的籃球運動教學(xué)對實驗組學(xué)生的心理健康和體質(zhì)健康2個指標產(chǎn)生了較大影響，主要影響結(jié)果及2組整體差異見表1和表2，表中數(shù)值均為平均值。

根據(jù)表1和表2的實驗組和對照組的對比結(jié)果來看，注重健康體適能理論教學(xué)的實驗組男女學(xué)生在上述6個測試項目中的平均成績與對照組均出現(xiàn)了不同程度的差異，且平均成績除籃球2×28米折返運球項目外均明顯好于對照組，由此可見健康體適能理論下的籃球運動教學(xué)設(shè)計對高職學(xué)生的體育素養(yǎng)及心理健康水平具有較為明顯的影響效果。

表1 實驗組學(xué)生籃球運動體育素養(yǎng)與心理健康水平統(tǒng)計表（實驗前、后）

表2 對照組學(xué)生籃球運動體育素養(yǎng)與心理健康水平統(tǒng)計表（實驗前、后）

2.籃球運動對社會適應(yīng)力及心理健康水平的影響分析

健康體適能不僅表現(xiàn)在體質(zhì)健康一個維度上，還應(yīng)體現(xiàn)在較高的社會適應(yīng)力及心理健康水平上。但學(xué)生的社會適應(yīng)力和心理健康水平是一個隱性的指標，其穩(wěn)定水平職能通過心理健康測試與問卷調(diào)查獲得。心理健康測試采用MHT心理健康量表，社會適應(yīng)力則采用社會適應(yīng)能力量表，具體測量結(jié)果見表3。

根據(jù)表3結(jié)果來看，實驗組男女學(xué)生在健康體適能理論指導(dǎo)下，具有更加穩(wěn)定的社會適應(yīng)能力和心理健康素質(zhì)，不存在學(xué)習焦慮、孤獨、自責、過敏、恐怖、沖動等不良傾向，能夠較好地獲得穩(wěn)定的心理素質(zhì)，而對照組學(xué)生存在一定程度的焦慮、孤獨、自責、沖動等不良心理。根據(jù)問卷調(diào)查結(jié)果，對照組學(xué)生之所以存在上述心理問題主要在于自身缺乏心理健康教育知識和自我教育能力及宣泄途徑。

表3 實驗組與對照組心理健康水平和社會適應(yīng)力成長結(jié)果對照表

（二）籃球運動對高職學(xué)生職業(yè)能力發(fā)展與就業(yè)影響調(diào)查分析

探索健康體適能理論下的籃球運動對高職學(xué)生的職業(yè)能力發(fā)展與就業(yè)影響的關(guān)系，從可操作性和顯性標準上考慮，本文選取就業(yè)率、一年內(nèi)跳槽率、崗位勝任力和職業(yè)發(fā)展能力（升值/加薪）4個標準作為衡量籃球運動對高職學(xué)生職業(yè)能力發(fā)展與就業(yè)影響的要素。通過表4的相關(guān)數(shù)據(jù)來看，健康體適能理論下的籃球教學(xué)對實驗組高職學(xué)生的就業(yè)信心具有較大影響，實現(xiàn)了100%就業(yè)，且在一年內(nèi)的跳槽率保持了較低的水平，實現(xiàn)了崗位的穩(wěn)定和職業(yè)發(fā)展的連續(xù)性成長，根據(jù)一年內(nèi)的升職和加薪結(jié)果來看，實驗組學(xué)生比對照組學(xué)生的職業(yè)發(fā)展能力和上升空間更好一些，因此可以斷定健康體適能理論下的籃球運動，注重學(xué)生的適應(yīng)力、思辨能力、體能訓(xùn)練和品格成長的教學(xué)內(nèi)容對高職學(xué)生的職業(yè)能力發(fā)展與就業(yè)具有較高影響，具有一定的教學(xué)成效。

表4 實驗組與對照組學(xué)生就業(yè)發(fā)展及就業(yè)結(jié)果對照表

五、結(jié)論與建議

根據(jù)上述干預(yù)對比實驗結(jié)果來看，健康體適能教育理論指導(dǎo)下的高職籃球教學(xué)對實驗組學(xué)生的在綜合素養(yǎng)發(fā)展、身體素質(zhì)與心理健康水平、社會適應(yīng)力及就業(yè)能力、職業(yè)發(fā)展能力4個主要板塊中具有較高影響度，能夠較好地提升實驗組學(xué)生在上述4個模塊中的成長水平，具有較高的教學(xué)實踐價值。