戴防藍(lán)光眼鏡不能預(yù)防近視

●接英（首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院角膜科主任醫(yī)師）

近視的發(fā)展主要取決于眼軸的增長，防藍(lán)光眼鏡并不能從根本上防止眼軸的增長，它主要的作用是一定程度上減少對眼底視網(wǎng)膜感光細(xì)胞的損傷。藍(lán)光對眼睛的危害只在高強度、長時間、不間斷照射的情況下產(chǎn)生，而看遠(yuǎn)處不清楚時如果不佩戴眼鏡，會產(chǎn)生視覺疲勞，有可能會加重近視的發(fā)展。

掛脖風(fēng)扇不能長時間用

●王旭峰（首都保健營養(yǎng)美食學(xué)會會長）

平時生活中，短時間使用掛脖風(fēng)扇沒太大問題，但長時間吹，特別是兒童、老人，如長時間讓掛脖風(fēng)扇對著臉部、頭頸部吹，易造成面癱甚至更嚴(yán)重的疾病。

解暑也要講究方法：注意避免面部長期接受冷風(fēng)刺激。吹風(fēng)扇或空調(diào)的時候，可設(shè)置來回擺動，溫度不宜過低。睡覺前可以洗個澡，或者用毛巾擦一遍來解暑。