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        種子變、變、變

        2021-09-02 05:38:21伍佳妮
        中學(xué)生博覽 2021年14期
        關(guān)鍵詞:游戲學(xué)生

        伍佳妮:黃巖初級中學(xué)教育集團(tuán)專職心理教師,國家二級心理咨詢師,市優(yōu)質(zhì)課教師,市青春健康教育講師。

        教育理念:多一份理解,少一份苛責(zé),多一份愛。

        活動意圖:

        通過游戲,讓學(xué)生感受到生命成長的過程中會有許多起起伏伏,可能一路順利,也可能會經(jīng)歷坎坷與挫折。最后在大樹的階段做個冥想,給予學(xué)生積極賦能,讓學(xué)生感受自己旺盛的生命能量。

        活動準(zhǔn)備:

        1.種子成長視頻、輕音樂

        2.本活動適合初中生。

        帶領(lǐng)過程:

        1.可以全體開展游戲,也可以根據(jù)需要分成小組,每組12人左右最佳。

        2.通過石頭剪刀布的方式進(jìn)行兩兩PK。

        3.成長過程通過身體的姿勢來呈現(xiàn),種子(身體全蹲)——小芽(身體全蹲、手捧小巴狀)——小樹(身體半蹲、雙手向下伸展)——大樹(身體頂天立地、雙手向上伸展)。

        4.全體成員最開始全部都處于種子的狀態(tài),通過第一次PK后,贏的一方成長為小芽,輸?shù)囊环揭廊惶幱诜N子狀態(tài)。然后,種子成員依然尋找種子成員PK,小芽成員尋找小芽成員PK,贏的一方升級成為小樹,輸?shù)囊环酵嘶爻蔀榉N子,在種子一小芽一小樹一大樹四個過程中逐步成長,成長到大樹后方可停止。

        5.冥想賦能:通過視頻播放種子成長為大樹的過程,在輕音樂中想象你長成了一棵大樹的樣子,享受陽光雨露,在土壤中汲取營養(yǎng),身體充滿能量的感覺。

        帶領(lǐng)者經(jīng)驗:

        1.規(guī)則傳遞要清楚、準(zhǔn)確,最好邊講解邊進(jìn)行示范。

        2.本活動開展過程中,要關(guān)注學(xué)生是否按要求呈現(xiàn)身體的姿勢,可以通過PPT或者板書的方式提醒學(xué)生各種成長階段的姿勢,姿勢有利于同學(xué)更好地去感受成長變化過程的不容易。

        3根據(jù)自己的要求設(shè)計需要的提問,這個活動有非常豐富的感受和資源可以去挖掘,比如采訪進(jìn)化成功和進(jìn)化比較不順利的成員他們的感受,引導(dǎo)出生命的不容易性;比如探討學(xué)生對種子成長過程中遇到的挫折的看法,可以挖掘如何對待挫折;比如探討學(xué)生在賦能過程中的體驗,可以挖掘如何讓生命充滿能量。

        4.冥想過程中,要創(chuàng)造柔和、放松的氛圍,有利于學(xué)生更好地投入感受。

        參與者感悟:

        在游戲中既開心又緊張,我們組有非常順利直接長成大樹的,一開始很興奮,但是當(dāng)看著旁邊的同學(xué)在激烈的PK,覺得他們應(yīng)對生活的困難也非常的充實,體驗豐富,想到生活中有時候?qū)幵冈囧e也不愿意父母幫忙規(guī)劃好每一步,挫折有時也是禮物。我們組也有掙扎了很久一直沒成功的,好不容易成長到小芽,一下子又被打回了原形,越急越不順,老是在小芽小樹里打轉(zhuǎn),打擊得都想要放棄了,恨不得活動趕緊結(jié)束,不想面對這個情況體驗到一種沮喪的感覺,發(fā)現(xiàn)生命太不容易了,最后的賦能給了我很大的能量,感覺自己整體都變得更有生機(jī)和活力。

        帶領(lǐng)者分享:

        本游戲為原創(chuàng)作品,這個游戲的創(chuàng)作靈感來自經(jīng)典心理游戲“小雞變鳳凰”。它是從雞蛋變成小雞再變鳳凰。種子的成長是從種子、小芽、小樹到大樹的過程,種子的成長使用起來更流暢、自然,幫助學(xué)生更好地啟發(fā),感受生命成長的過程。最后可以通過冥想賦能,帶給學(xué)生一定的能量。在生命教育中也可以更好地與落葉等聯(lián)系起來成為一體。

        編輯/張春艷

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