毛慶江：浙江省路橋中學(xué)專職心理教師，浙江省心理健康教育A級教師，省心理健康教育先進個人。

教育理念：讓每個孩子的心靈都能健康成長。

活動意圖：

通過認識自己身上最重要的5種優(yōu)勢，并對這些優(yōu)勢的重要性進行排序，讓學(xué)生更加深刻認識自己的優(yōu)勢;在交流分享中，同學(xué)之間彼此啟發(fā)，相互學(xué)習(xí)，從而感受到每個人都有自己獨特的特點，從而感受到自信。

活動準備：

1.A4紙每人1張，鉛筆、水性筆各一支，彩筆一盒。

2.活動以室內(nèi)場地為宜。

3.活動適合對象為高中生。

活動過程：

1.請大家自由分成5個小組，并確定一名組長。

2.寫下自己存在的五個優(yōu)勢。

請同學(xué)們寫出自己身上存在的最重要的5種優(yōu)勢。

世界上有一個具有無限潛力的金礦——那就是你自己。請同學(xué)們認真想一想，在你身上最重要的5種優(yōu)勢是什么呢？想好后寫到紙上。請注意自己獨立思考，不要交流，也不受他人影響。寫完后在小組內(nèi)展開交流：自己寫了什么，并說說理由。其他同學(xué)可以說說你的看法，該同學(xué)認識的自我優(yōu)勢是否客觀、真實。聽了其他同學(xué)的發(fā)言后，你對自己所寫的內(nèi)容在認真思考的基礎(chǔ)上可以有所修改，但給大家修改的機會只有一次，所以，一定要慎重決定。

3.畫出優(yōu)勢同心圓

請大家用鉛筆在紙上畫五個優(yōu)勢同心圓，然后把自己5個優(yōu)勢的詞匯，按照對于你來說的重要程度，從內(nèi)到外依次寫在圓圈中。

4.把自己的優(yōu)勢和心中的貴重物品匹配

請大家給每個優(yōu)勢匹配一件你現(xiàn)在擁有的，你認為的貴重物品，并在小組內(nèi)說說理由。

5.給自己優(yōu)勢同心圓涂色

請大家用彩筆將自己不同的優(yōu)勢同心圓涂上你喜歡的不同顏色，并在小組內(nèi)說說理由。

6.全體同學(xué)交流。

參與者感悟：

在這個游戲過程，我深切感受到自己有一些潛能優(yōu)勢可以被挖掘，并在這個過程中，讓我感覺到自己是獨一無二的，感覺更加喜歡自己的獨特性。與此同時，在和別人交流的過程中，發(fā)現(xiàn)原來我還有一些自己認為不是優(yōu)勢的優(yōu)勢，這點也讓我更加自信。

帶領(lǐng)者分享：

本游戲是原創(chuàng)游戲。創(chuàng)作靈感來自生涯規(guī)劃教育中學(xué)生的自我優(yōu)勢發(fā)現(xiàn)活動。通過澄清和發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢，并對自己的優(yōu)勢重要性進行排序，讓同學(xué)們深切地體會到：世界上的每個人都不可能十全十美，也不可能一無是處。要學(xué)會全面評價和接納自己，做一個能清醒認識自己優(yōu)勢，同時又喜歡自己的人。