曹思杭 姜曉珍

(內(nèi)蒙古師范大學體育學院 內(nèi)蒙古呼和浩特 010022)

隨著我國國民經(jīng)濟實力的不斷發(fā)展，人們的生活質(zhì)量逐漸提高，在追求物質(zhì)的同時，開始對精神生活有所追求，追求高健康、高品質(zhì)的生活。在全民健身和社區(qū)體育快速發(fā)展的背景下，國家和政府大力提倡發(fā)展社區(qū)體育，社區(qū)居民也對此越來越重視，紛紛利用節(jié)假日、雙休日等閑暇時間進行體育運動，制訂自己專屬的健身鍛煉計劃，促使社區(qū)體育進入全民健身戰(zhàn)略部署的新一波高潮。社區(qū)體育是社區(qū)文化中不可缺少的一部分，在社區(qū)的各類活動中占據(jù)著主導地位。通過體育鍛煉居民不僅可以強身健體，更有助于社區(qū)內(nèi)居民的交流和培養(yǎng)鄰里之間的感情，使社區(qū)居民產(chǎn)生濃烈的社區(qū)幸福感和歸屬感，建立一個團結、健康文明的社區(qū)環(huán)境。

1 研究對象與研究方法

1.1 研究對象

該文采取抽樣調(diào)查法以內(nèi)蒙古呼和浩特5個社區(qū)為主要研究對象。

1.2 研究方法

該文運用文獻資料法，利用中國知網(wǎng)平臺查閱相關資料，對社區(qū)體育的開展內(nèi)容進行研究與分析。針對調(diào)查研究的5個社區(qū)進行實地考察，在實地考察中發(fā)現(xiàn)社區(qū)體育存在的問題，并針對實際情況提出相關對策及建議。在實地考察期間，向社區(qū)居民發(fā)放調(diào)查問卷。

2 社區(qū)居民參與體育鍛煉情況

社區(qū)居民是社區(qū)體育的重要主體要素，也是社區(qū)體育的主要參與者，將社區(qū)居民分為4類，分別是青少年、青年、中年人和老年人，社區(qū)體育參與者多以老年人為主（見表1）。大部分青少年參與體育運動的時間較少，主要分布在周末和寒暑期，學習上帶給青少年的壓力和家長的嚴厲要求，使得青少年把大部分時間花在學習上。在電子時代的快速發(fā)展下，電子游戲成為青少年的一大絆腳石，沉迷其中無法自拔，從而大大減少了運動時間；也有部分青少年沒有養(yǎng)成積極運動的好習慣，即使有時間也不愿意參與體育運動。青年人對健康的意識薄弱，一部分青年人可以堅持在閑暇時間進行健身、球類等運動，而也有青年人會因個人情緒的高低選擇性地參與體育鍛煉。中年人鍛煉次數(shù)相對偏多，該年齡段人群只是在參與鍛煉的強度與程度上不同，鍛煉以球類、廣場舞等為主；老年人是社區(qū)體育的主要參與者，老年人閑暇時間充足，參與的次數(shù)與頻率較多，時間、地點、鍛煉的項目各種各樣。散步、太極拳、下棋等活動是該年齡段的主要活動項目。

表1 社區(qū)居民參與鍛煉人群情況

3 社區(qū)體育存在的問題

3.1 社區(qū)體育設施、場地不完善

體育設施是影響居民積極參加社區(qū)體育的重要因素之一，體育設施的不完善會打擊居民的積極性、幸福感減弱、矛盾增多等。例如，社區(qū)內(nèi)健身器械短缺，少數(shù)居民則會選擇去公園的健身器械區(qū)鍛煉，部分居民由于公園路途較長，從而選擇不參與鍛煉，大大打擊了居民的積極性；籃球場上經(jīng)常有中老年人跳廣場舞，原因在于社區(qū)沒有建設專門跳廣場舞的區(qū)域；打牌的中老年人經(jīng)常霸占著乒乓球臺，都是社區(qū)體育設施的不完善所導致。因此，在調(diào)查過程中發(fā)現(xiàn)大部分社區(qū)體育設施的供給根本無法滿足居民日常體育鍛煉的需求，從表2來看，居民對社區(qū)內(nèi)體育設施滿意度不高，一般和不滿意的占大多數(shù)。

表2 社區(qū)居民對體育設施滿意度情況

3.2 社區(qū)體育設施布局不合理、老化嚴重

體育設施的布局和設施的質(zhì)量是居民參與體育鍛煉的基礎。在實地考察中發(fā)現(xiàn)，體育設施的布局不合理處于常態(tài)化，廣場舞帶有節(jié)奏感的音樂會影響周圍其他居民進行體育鍛煉，也會影響到居民樓中青少年的學習。

室外場地的體育設施由于長時間暴曬和雨水浸泡，難免會出現(xiàn)上銹、脫皮等現(xiàn)象，嚴重的甚至出現(xiàn)體育設施零件脫落導致不能正常使用的現(xiàn)象。有些球類項目的設施損壞嚴重，如籃球架子變形、籃球筐沒有球網(wǎng)等。上述問題出現(xiàn)的原因在于社區(qū)維護工作不到位，做不到定期維護，損壞的器械很難得到及時維修。

3.3 缺少專業(yè)性的人才

社區(qū)體育在專業(yè)性方面的知識儲備和管理不足，嚴重缺少社區(qū)體育專業(yè)人才進行指導與管理。居民進行體育鍛煉未經(jīng)過系統(tǒng)的學習，只是憑借自己已有的鍛煉經(jīng)驗和在電視上所學，鍛煉的方式和動作技術較不合理，增加了損傷的風險，并對身體產(chǎn)生副作用，這就體現(xiàn)出了體育專業(yè)性人才的重要性。

3.4 居民缺少體育鍛煉意識

如表3所示，體育鍛煉意識態(tài)度為一般和不愿意的居民占一半以上，表明居民參與體育鍛煉的意識非常薄弱，沒有意識到體育鍛煉的重要性。而部分居民還是很愿意進行體育鍛煉的，但能夠長期進行體育鍛煉的人群較少，部分居民抱有可以鍛煉也可以不鍛煉的心態(tài)，參與體育鍛煉的熱情度不高，缺少參與鍛煉的積極性。

表3 社區(qū)居民體育意識情況

4 發(fā)展社區(qū)體育的對策建議

4.1 將社區(qū)體育落到實處，穩(wěn)步開展社區(qū)體育活動

充分發(fā)揮政府制定相關的社區(qū)體育規(guī)定及政策并積極實施的職能，下發(fā)文件落實到各個社區(qū)，在政策支持的同時，大力投入人力、物力、財力等一系列措施。僅僅靠國家和政府的財力支持是遠遠不夠的，各社區(qū)應積極推廣，多渠道、多方法進行資金籌備。在各方的大力推動下穩(wěn)步開展社區(qū)體育活動，促使居民積極投身于社區(qū)體育中。

4.2 加大社區(qū)體育宣傳力度，擴大體育鍛煉人群

體育宣傳是擴大社區(qū)體育隊伍的重要環(huán)節(jié)。通過多種渠道宣傳與開展社區(qū)體育活動，如廣告牌宣傳、網(wǎng)絡宣傳、舉辦體育比賽活動和開展講座等宣傳方式。大力支持與鼓勵社區(qū)居民全身心地投入到社區(qū)體育中，居民一帶一、一帶二逐漸擴大體育鍛煉人群，積極參與體育鍛煉，打造一個有利于社區(qū)體育發(fā)展和健康向上的良好社區(qū)環(huán)境。

4.3 引進社區(qū)體育專業(yè)人才指導鍛煉

政府和社區(qū)應大力支持引進、培訓、指導、管理社區(qū)體育專業(yè)人才，社區(qū)與體育院?？梢赃_成合作，讓優(yōu)秀的社區(qū)體育專業(yè)人才進入社區(qū)實習與學習，在實習的同時，提高社區(qū)居民的鍛煉效果和社區(qū)的管理模式，這樣可以達到社區(qū)體育和體育專業(yè)人才共同進步與成長的效果。

4.4 提高居民體育健康意識，改變生活方式

要使居民在進行體育鍛煉時，意識到體育鍛煉不是要完成的任務，而是一種發(fā)自內(nèi)心自愿想要去進行的活動，在鍛煉之余可以感受到快樂和輕松；體育鍛煉能夠有效提高老年人身體體質(zhì)，對成年人來說，可緩解他們緊張的心情和疲勞的身體，不僅自身心情得到改善，同時也能夠提升家庭生活的幸福感。提高居民的健康意識，就要使居民重視自身的生活方式，要使他們真正意識到長期堅持體育鍛煉帶來的好處，不單單是身體上的，還有精神、心理上的好處，體育鍛煉和心理健康呈正相關關系，長時間堅持進行體育鍛煉有利于身心健康水平的提高。

4.5 增加設施設備，改善體育鍛煉環(huán)境

逐步完善和增加基礎體育設施設備，打造良好的室外鍛煉環(huán)境，一步步完善球類區(qū)、器械區(qū)、廣場區(qū)、兒童運動區(qū)等場地；在室外設施周圍進行綠化的基礎上，建設室內(nèi)場館、醫(yī)務室和更衣室等設備。在完善設施設備的同時，最大程度地開展社區(qū)體育活動，讓居民實現(xiàn)從不愿意運動到積極參加運動的質(zhì)的飛躍。設施正常使用的情況下，注意器材的維護與保養(yǎng)，既要求社區(qū)管理者定期維修保養(yǎng)，也要求居民對器材設施的保護。

5 結語

綜上所述，當今社區(qū)體育還處于不穩(wěn)定的發(fā)展道路上，應積極改善存在的問題，建設良好的社區(qū)體育環(huán)境。生活質(zhì)量的提高不僅給人們帶來了優(yōu)越的物質(zhì)生活，同時還提高了人們的精神層次，但人們對自身的身心健康重視度比較低，應更好地發(fā)展社區(qū)體育使人們參與體育鍛煉的意識逐步增強。如今國家和政府大力支持社區(qū)體育的開展，帶動社區(qū)居民積極投入其中，在社區(qū)與居民的大力推動下，吸引更多的居民進行體育鍛煉，提高身心健康發(fā)展同時，打造一個良好的、健康的、積極向上的社區(qū)環(huán)境。