曹思杭 姜曉珍

(內(nèi)蒙古師范大學(xué)體育學(xué)院 內(nèi)蒙古呼和浩特 010022)

隨著我國(guó)國(guó)民經(jīng)濟(jì)實(shí)力的不斷發(fā)展，人們的生活質(zhì)量逐漸提高，在追求物質(zhì)的同時(shí)，開(kāi)始對(duì)精神生活有所追求，追求高健康、高品質(zhì)的生活。在全民健身和社區(qū)體育快速發(fā)展的背景下，國(guó)家和政府大力提倡發(fā)展社區(qū)體育，社區(qū)居民也對(duì)此越來(lái)越重視，紛紛利用節(jié)假日、雙休日等閑暇時(shí)間進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，制訂自己專(zhuān)屬的健身鍛煉計(jì)劃，促使社區(qū)體育進(jìn)入全民健身戰(zhàn)略部署的新一波高潮。社區(qū)體育是社區(qū)文化中不可缺少的一部分，在社區(qū)的各類(lèi)活動(dòng)中占據(jù)著主導(dǎo)地位。通過(guò)體育鍛煉居民不僅可以強(qiáng)身健體，更有助于社區(qū)內(nèi)居民的交流和培養(yǎng)鄰里之間的感情，使社區(qū)居民產(chǎn)生濃烈的社區(qū)幸福感和歸屬感，建立一個(gè)團(tuán)結(jié)、健康文明的社區(qū)環(huán)境。

1 研究對(duì)象與研究方法

1.1 研究對(duì)象

該文采取抽樣調(diào)查法以內(nèi)蒙古呼和浩特5個(gè)社區(qū)為主要研究對(duì)象。

1.2 研究方法

該文運(yùn)用文獻(xiàn)資料法，利用中國(guó)知網(wǎng)平臺(tái)查閱相關(guān)資料，對(duì)社區(qū)體育的開(kāi)展內(nèi)容進(jìn)行研究與分析。針對(duì)調(diào)查研究的5個(gè)社區(qū)進(jìn)行實(shí)地考察，在實(shí)地考察中發(fā)現(xiàn)社區(qū)體育存在的問(wèn)題，并針對(duì)實(shí)際情況提出相關(guān)對(duì)策及建議。在實(shí)地考察期間，向社區(qū)居民發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷。

2 社區(qū)居民參與體育鍛煉情況

社區(qū)居民是社區(qū)體育的重要主體要素，也是社區(qū)體育的主要參與者，將社區(qū)居民分為4類(lèi)，分別是青少年、青年、中年人和老年人，社區(qū)體育參與者多以老年人為主（見(jiàn)表1）。大部分青少年參與體育運(yùn)動(dòng)的時(shí)間較少，主要分布在周末和寒暑期，學(xué)習(xí)上帶給青少年的壓力和家長(zhǎng)的嚴(yán)厲要求，使得青少年把大部分時(shí)間花在學(xué)習(xí)上。在電子時(shí)代的快速發(fā)展下，電子游戲成為青少年的一大絆腳石，沉迷其中無(wú)法自拔，從而大大減少了運(yùn)動(dòng)時(shí)間；也有部分青少年沒(méi)有養(yǎng)成積極運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣，即使有時(shí)間也不愿意參與體育運(yùn)動(dòng)。青年人對(duì)健康的意識(shí)薄弱，一部分青年人可以堅(jiān)持在閑暇時(shí)間進(jìn)行健身、球類(lèi)等運(yùn)動(dòng)，而也有青年人會(huì)因個(gè)人情緒的高低選擇性地參與體育鍛煉。中年人鍛煉次數(shù)相對(duì)偏多，該年齡段人群只是在參與鍛煉的強(qiáng)度與程度上不同，鍛煉以球類(lèi)、廣場(chǎng)舞等為主；老年人是社區(qū)體育的主要參與者，老年人閑暇時(shí)間充足，參與的次數(shù)與頻率較多，時(shí)間、地點(diǎn)、鍛煉的項(xiàng)目各種各樣。散步、太極拳、下棋等活動(dòng)是該年齡段的主要活動(dòng)項(xiàng)目。

表1 社區(qū)居民參與鍛煉人群情況

3 社區(qū)體育存在的問(wèn)題

3.1 社區(qū)體育設(shè)施、場(chǎng)地不完善

體育設(shè)施是影響居民積極參加社區(qū)體育的重要因素之一，體育設(shè)施的不完善會(huì)打擊居民的積極性、幸福感減弱、矛盾增多等。例如，社區(qū)內(nèi)健身器械短缺，少數(shù)居民則會(huì)選擇去公園的健身器械區(qū)鍛煉，部分居民由于公園路途較長(zhǎng)，從而選擇不參與鍛煉，大大打擊了居民的積極性；籃球場(chǎng)上經(jīng)常有中老年人跳廣場(chǎng)舞，原因在于社區(qū)沒(méi)有建設(shè)專(zhuān)門(mén)跳廣場(chǎng)舞的區(qū)域；打牌的中老年人經(jīng)常霸占著乒乓球臺(tái)，都是社區(qū)體育設(shè)施的不完善所導(dǎo)致。因此，在調(diào)查過(guò)程中發(fā)現(xiàn)大部分社區(qū)體育設(shè)施的供給根本無(wú)法滿足居民日常體育鍛煉的需求，從表2來(lái)看，居民對(duì)社區(qū)內(nèi)體育設(shè)施滿意度不高，一般和不滿意的占大多數(shù)。

表2 社區(qū)居民對(duì)體育設(shè)施滿意度情況

3.2 社區(qū)體育設(shè)施布局不合理、老化嚴(yán)重

體育設(shè)施的布局和設(shè)施的質(zhì)量是居民參與體育鍛煉的基礎(chǔ)。在實(shí)地考察中發(fā)現(xiàn)，體育設(shè)施的布局不合理處于常態(tài)化，廣場(chǎng)舞帶有節(jié)奏感的音樂(lè)會(huì)影響周?chē)渌用襁M(jìn)行體育鍛煉，也會(huì)影響到居民樓中青少年的學(xué)習(xí)。

室外場(chǎng)地的體育設(shè)施由于長(zhǎng)時(shí)間暴曬和雨水浸泡，難免會(huì)出現(xiàn)上銹、脫皮等現(xiàn)象，嚴(yán)重的甚至出現(xiàn)體育設(shè)施零件脫落導(dǎo)致不能正常使用的現(xiàn)象。有些球類(lèi)項(xiàng)目的設(shè)施損壞嚴(yán)重，如籃球架子變形、籃球筐沒(méi)有球網(wǎng)等。上述問(wèn)題出現(xiàn)的原因在于社區(qū)維護(hù)工作不到位，做不到定期維護(hù)，損壞的器械很難得到及時(shí)維修。

3.3 缺少專(zhuān)業(yè)性的人才

社區(qū)體育在專(zhuān)業(yè)性方面的知識(shí)儲(chǔ)備和管理不足，嚴(yán)重缺少社區(qū)體育專(zhuān)業(yè)人才進(jìn)行指導(dǎo)與管理。居民進(jìn)行體育鍛煉未經(jīng)過(guò)系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，只是憑借自己已有的鍛煉經(jīng)驗(yàn)和在電視上所學(xué)，鍛煉的方式和動(dòng)作技術(shù)較不合理，增加了損傷的風(fēng)險(xiǎn)，并對(duì)身體產(chǎn)生副作用，這就體現(xiàn)出了體育專(zhuān)業(yè)性人才的重要性。

3.4 居民缺少體育鍛煉意識(shí)

如表3所示，體育鍛煉意識(shí)態(tài)度為一般和不愿意的居民占一半以上，表明居民參與體育鍛煉的意識(shí)非常薄弱，沒(méi)有意識(shí)到體育鍛煉的重要性。而部分居民還是很愿意進(jìn)行體育鍛煉的，但能夠長(zhǎng)期進(jìn)行體育鍛煉的人群較少，部分居民抱有可以鍛煉也可以不鍛煉的心態(tài)，參與體育鍛煉的熱情度不高，缺少參與鍛煉的積極性。

表3 社區(qū)居民體育意識(shí)情況

4 發(fā)展社區(qū)體育的對(duì)策建議

4.1 將社區(qū)體育落到實(shí)處，穩(wěn)步開(kāi)展社區(qū)體育活動(dòng)

充分發(fā)揮政府制定相關(guān)的社區(qū)體育規(guī)定及政策并積極實(shí)施的職能，下發(fā)文件落實(shí)到各個(gè)社區(qū)，在政策支持的同時(shí)，大力投入人力、物力、財(cái)力等一系列措施。僅僅靠國(guó)家和政府的財(cái)力支持是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，各社區(qū)應(yīng)積極推廣，多渠道、多方法進(jìn)行資金籌備。在各方的大力推動(dòng)下穩(wěn)步開(kāi)展社區(qū)體育活動(dòng)，促使居民積極投身于社區(qū)體育中。

4.2 加大社區(qū)體育宣傳力度，擴(kuò)大體育鍛煉人群

體育宣傳是擴(kuò)大社區(qū)體育隊(duì)伍的重要環(huán)節(jié)。通過(guò)多種渠道宣傳與開(kāi)展社區(qū)體育活動(dòng)，如廣告牌宣傳、網(wǎng)絡(luò)宣傳、舉辦體育比賽活動(dòng)和開(kāi)展講座等宣傳方式。大力支持與鼓勵(lì)社區(qū)居民全身心地投入到社區(qū)體育中，居民一帶一、一帶二逐漸擴(kuò)大體育鍛煉人群，積極參與體育鍛煉，打造一個(gè)有利于社區(qū)體育發(fā)展和健康向上的良好社區(qū)環(huán)境。

4.3 引進(jìn)社區(qū)體育專(zhuān)業(yè)人才指導(dǎo)鍛煉

政府和社區(qū)應(yīng)大力支持引進(jìn)、培訓(xùn)、指導(dǎo)、管理社區(qū)體育專(zhuān)業(yè)人才，社區(qū)與體育院?？梢赃_(dá)成合作，讓優(yōu)秀的社區(qū)體育專(zhuān)業(yè)人才進(jìn)入社區(qū)實(shí)習(xí)與學(xué)習(xí)，在實(shí)習(xí)的同時(shí)，提高社區(qū)居民的鍛煉效果和社區(qū)的管理模式，這樣可以達(dá)到社區(qū)體育和體育專(zhuān)業(yè)人才共同進(jìn)步與成長(zhǎng)的效果。

4.4 提高居民體育健康意識(shí)，改變生活方式

要使居民在進(jìn)行體育鍛煉時(shí)，意識(shí)到體育鍛煉不是要完成的任務(wù)，而是一種發(fā)自內(nèi)心自愿想要去進(jìn)行的活動(dòng)，在鍛煉之余可以感受到快樂(lè)和輕松；體育鍛煉能夠有效提高老年人身體體質(zhì)，對(duì)成年人來(lái)說(shuō)，可緩解他們緊張的心情和疲勞的身體，不僅自身心情得到改善，同時(shí)也能夠提升家庭生活的幸福感。提高居民的健康意識(shí)，就要使居民重視自身的生活方式，要使他們真正意識(shí)到長(zhǎng)期堅(jiān)持體育鍛煉帶來(lái)的好處，不單單是身體上的，還有精神、心理上的好處，體育鍛煉和心理健康呈正相關(guān)關(guān)系，長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉有利于身心健康水平的提高。

4.5 增加設(shè)施設(shè)備，改善體育鍛煉環(huán)境

逐步完善和增加基礎(chǔ)體育設(shè)施設(shè)備，打造良好的室外鍛煉環(huán)境，一步步完善球類(lèi)區(qū)、器械區(qū)、廣場(chǎng)區(qū)、兒童運(yùn)動(dòng)區(qū)等場(chǎng)地；在室外設(shè)施周?chē)M(jìn)行綠化的基礎(chǔ)上，建設(shè)室內(nèi)場(chǎng)館、醫(yī)務(wù)室和更衣室等設(shè)備。在完善設(shè)施設(shè)備的同時(shí)，最大程度地開(kāi)展社區(qū)體育活動(dòng)，讓居民實(shí)現(xiàn)從不愿意運(yùn)動(dòng)到積極參加運(yùn)動(dòng)的質(zhì)的飛躍。設(shè)施正常使用的情況下，注意器材的維護(hù)與保養(yǎng)，既要求社區(qū)管理者定期維修保養(yǎng)，也要求居民對(duì)器材設(shè)施的保護(hù)。

5 結(jié)語(yǔ)

綜上所述，當(dāng)今社區(qū)體育還處于不穩(wěn)定的發(fā)展道路上，應(yīng)積極改善存在的問(wèn)題，建設(shè)良好的社區(qū)體育環(huán)境。生活質(zhì)量的提高不僅給人們帶來(lái)了優(yōu)越的物質(zhì)生活，同時(shí)還提高了人們的精神層次，但人們對(duì)自身的身心健康重視度比較低，應(yīng)更好地發(fā)展社區(qū)體育使人們參與體育鍛煉的意識(shí)逐步增強(qiáng)。如今國(guó)家和政府大力支持社區(qū)體育的開(kāi)展，帶動(dòng)社區(qū)居民積極投入其中，在社區(qū)與居民的大力推動(dòng)下，吸引更多的居民進(jìn)行體育鍛煉，提高身心健康發(fā)展同時(shí)，打造一個(gè)良好的、健康的、積極向上的社區(qū)環(huán)境。