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        把孤獨變成享受

        2021-08-30 02:15:02薩本宜
        關(guān)鍵詞:報紙雜志電子琴搖椅

        薩本宜

        民政部有數(shù)據(jù)顯示,目前我國城鄉(xiāng)空巢家庭超過50%,部分大中城市達到70%。這意味著很多老人存在孤獨、壓抑、無處傾訴之苦。

        子女、親人固然都應(yīng)關(guān)心老人的精神需求,但老人自己更要學(xué)會排解,努力培養(yǎng)自己的興趣愛好,保持心情愉悅。要擺脫孤獨之苦,最根本的是要學(xué)會獨處,學(xué)會享受孤獨。隨著年齡越來越大,失偶的老人會越來越多,獨處時間會越來越長,練就點獨處的功夫是必修課。

        我的老年朋友儲鵬肅在這方面表現(xiàn)突出,為了不影響4個子女的工作,她一直是單獨生活,努力培養(yǎng)自己的興趣愛好。剛退休的20年間,她選擇了上老年大學(xué)并參加各種演出活動。當(dāng)她進入耄耋之年就果斷地退出一切活動,在家靜養(yǎng),自尋樂趣。我常奇怪她這種近乎“與世隔絕”的生活難道不感到孤獨嗎?走訪之余,我解開了謎團。

        儲老身邊的“伴”還真不少呢,除了電視,最貼心的就是日記。她回答我說:“怎么會沒有說話的對象?日記就是,說什么它都耐心傾聽,好話、壞話都聽得進。”她拉開櫥柜, 33本日記摞成約二尺高。儲老生活中的喜怒哀樂全都融入到日記里了,其中的豐富多彩可以想象。

        儲老家的陽臺上放著一把搖椅和幾盆玲瓏剔透的花卉。午休時分,儲老坐在搖椅上,一邊晃悠,一邊曬太陽,一邊賞花,心情極度放松,40分鐘就養(yǎng)足了精神。

        儲老曾在老年大學(xué)讀過書畫班,對書法、作畫都有濃厚興趣,每天下午都要畫上幾筆,寫上幾個字,她的目標(biāo)是在未來3年內(nèi)畫出較高的水平,再從習(xí)作中選出4幅自己滿意的作品——梅、松、菊、竹裱好,留給兒女一人一幅做永恒的紀念。儲老家的客廳里放著一架電子琴,時常彈幾支老歌,邊彈邊唱,那流逝的美好歲月會重現(xiàn)眼前,懷舊心情得到極大滿足。兒女們還給儲老訂了多份報紙雜志,傍晚散步回來,她早早上床,倚在床頭讀新聞,晚上8點多,帶著收獲進入夢鄉(xiāng)。

        日記、電視、花卉、書畫、電子琴、報紙雜志都是儲老的“伴”,它們滋養(yǎng)著儲老的心田,雖是空巢卻不孤獨。我從她身上領(lǐng)悟到,老人敢于面對孤獨是一種勇氣、一種能力、一種力量、一種享受,更是一種豁達和樂觀的心態(tài)。

        (摘自《生命時報》)

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