岳鵬科

摘 要：隨著教學改革的深入，農村中小學教師心理健康問題開始得到社會各界的廣泛關注。教師作為教學工作的一線人員，開展教學前期首先要求有健康的心理。教師作為一個特殊職業(yè)，關系著學生和國家未來的發(fā)展，這就要求教師要有極強的心理建設。當前農村中小學教師的心理問題有性格孤僻、焦慮和崗位懈怠等，對農村中小學教師的心理問題展開分析，并且提出相對應的解決方法，以提高農村中小學教師的教學效率。

關鍵詞：農村教師;心理健康狀況;原因分析;對策

在農村中小學中，教師作為整個教學體系中的主體，其心理健康狀況不僅關乎教師自身的生活質量，還在一定程度上影響課堂教學的質量。教師這個特殊群體的心理問題開始受到重點關注，影響教師心理健康的因素有很多，環(huán)境、工作壓力和收入水平成為影響教師心理健康的主要因素。想要教育學生必須確保教育者的心理處于健康狀態(tài)。從當前的情況來看，農村中小學教師的心理狀況并不樂觀。

一、農村中小學教師心理問題的形成原因

1.教師職業(yè)影響

教師在學校教學時不僅要面向身心尚未發(fā)展成熟的學生，還要面對教師備課和深造等一系列壓力。由于生活條件的提高，很多家長在家庭教育中對孩子過于溺愛，導致學生上學期間沒有獨立生活能力，教師在課堂教學的同時還要肩負起照料學生學校生活的責任。農村學校由于條件有限，教師在進行班級管理的過程中會出現(xiàn)學生不配合的現(xiàn)象，致使教師管理難度加大。農村教師在教學時需要比城市教師付出更多勞動，如果發(fā)現(xiàn)學生的學習方面沒有起色，會產生挫敗情緒，進而導致心理問題逐漸嚴重。

2.教師自身教學信念不強

伴隨經濟的飛速發(fā)展，人們自有的價值觀受到物質價值觀的猛烈沖擊。受到這種不良價值觀的沖擊，導致一些教師在教學的過程中拋棄傳統(tǒng)的教學觀念，逐漸忘記教學的任務，開始使用不同手段追逐利益和物質享受，長此以往，教師會產生焦慮情緒，懈怠教學，嚴重影響教師的心理健康。部分教師由于自身的性格問題，不愿意與其他教師交流，加之其內心教學信念不強，心理問題較嚴重。

3.教學氛圍影響

環(huán)境因素在潛移默化中影響著教師的心理健康。部分農村中小學內部的規(guī)章制度和教學規(guī)定不完善，學校在管理的過程中過于看重制度，忽視情感管理。一些農村中小學的管理者存在“擺架子”的情況，很多教師在接觸學生的過程中感覺到自身的尊嚴受到侵犯，產生不滿情緒，導致心理敏感，進而產生嚴重的心理疾病。

二、農村中小學教師心理健康狀況改進方法

1.養(yǎng)成自我心理調節(jié)習慣

想要從根本上解決教師的心理問題，需要教師自身養(yǎng)成心理調節(jié)習慣。在幫助教師養(yǎng)成自我心理調節(jié)習慣的過程中需要教育部門發(fā)揮重要作用。首先，教育部門要有針對性地在農村中小學中開展講座，聘請心理專家來指導教師如何在工作中進行心理調節(jié)，并且學習心理學方面的知識，用豐富的心理知識來武裝自己。教師在日常教學中要不斷提升自己的心理素質，不斷提高自身的適應能力，積極面對班級中出現(xiàn)的不良情況，要用樂觀向上的心態(tài)來面對學校的工作。教師可以通過放松、宣泄和心理暗示等辦法來進行心理調節(jié)，還可以養(yǎng)成良好的生活習慣和規(guī)律的作息，在減輕教學工作壓力的同時，提高自身的心理承受能力。

2.營造良好的教學環(huán)境

環(huán)境可以在無形中影響一個人的心理狀態(tài)，良好的工作環(huán)境會讓人心情舒暢，還可以提高工作的積極性。農村中小學校要盡量營造積極的工作環(huán)境，學校管理部門要在校內建立以人為本的教學思想，并且對教師的教學成果給予肯定。教師雖然不是體力勞動者，但是仍然有自己的勞動果實，學校管理部門要讓教師看到自己的努力被肯定，并且讓教師感到學校和教師永遠站在一起。校內需要組織師生互動，讓教師和學生在活動中加深情感，通過舉行活動還可以實現(xiàn)教師與學生共同減壓的效果。農村中小學要重新定義心理健康課程教育的中心，接受心理健康輔導的不能只有學生，教師也要參與心理健康課的學習。教師參加心理健康課可以增強適應能力，將德育和科學知識進行高效結合。營造良好的教學環(huán)境可以提高教師的教學效果，減少教師在教學中的挫敗感，提高教師的教學成就感。學校方面要對教師的教學成果進行客觀、合理的評價，科學制訂教學標準，激發(fā)教師的奉獻意識。

3.建立教師互助平臺

當前教學改革的步伐已經進入中間階段，但是針對教師的改革卻進展緩慢，目前教師行業(yè)急需建立互助平臺和自我展示平臺，在教師評選期間也缺少對應的評價機制。教育部門可以成立臨時教師互助平臺，為教師提供一個展示自己的平臺。教師可以通過平臺與其他教師進行溝通，在溝通的過程中減少壓力，還可以強化教師自身的綜合素質，讓教師團隊建設更符合當前時代發(fā)展的需要。

社會問題和教師團隊內部結構等問題導致的教師心理問題，需要學校和教育部門的重點關注，改善農村中小學教師的教學環(huán)境，充分肯定教師的勞動成果，從而使教師的教學成果大幅度提升。

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注：本文系甘肅省教育科學“十三五”規(guī)劃2020年度一般課題“農村小學教師心理健康狀況及對策研究”（課題立項號：GS[2020]GHB1510）的研究成果。