林羽安

一、心理新鮮論：防沉迷系統(tǒng)，真的防沉迷嗎？

據(jù)有關(guān)統(tǒng)計(jì)顯示，截至2020年12月，中國網(wǎng)民人數(shù)達(dá)9.89億，其中學(xué)生占比最多，達(dá)21%，與此同時，中學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)的問題越發(fā)顯著。

中學(xué)生好勝心理強(qiáng)，渴望他人肯定，在現(xiàn)實(shí)中不能滿足的好勝心理，在多元網(wǎng)絡(luò)平臺中則容易從游戲等新奇的刺激中滿足，也因此容易沉迷其中。為應(yīng)對中學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)問題，優(yōu)化防沉迷系統(tǒng)也愈加重要。但防沉迷系統(tǒng)真的防沉迷嗎？在網(wǎng)上，“解封防沉迷系統(tǒng)”的帖子十分火爆，真正的“防沉迷”還需學(xué)校、家庭、社會共同重視，不應(yīng)簡單粗暴采取“禁網(wǎng)”模式，而是應(yīng)該與青少年共同制定合理的用網(wǎng)規(guī)則，培養(yǎng)青少年正確、健康用網(wǎng)的主體意識。（據(jù)《中國青年報(bào)》）

二、熱點(diǎn)速讀：正確的“追星方式”

近日，有媒體對1616名14—35歲青少年進(jìn)行了追星專項(xiàng)調(diào)查。調(diào)查顯示，52.8%的受訪青少年每月用于追星的花費(fèi)在100元以上，有的高達(dá)上千、上萬元，僅24.4%的受訪青少年不在追星上花錢。（據(jù)中國青年報(bào)客戶端）

其實(shí)，崇拜偶像是青少年最重要的心理特征，“偶像”作為青少年心中成功的榜樣，模仿追隨自己心中的榜樣能讓青少年心中的成功形象具體化，是他們理想中的自己，是自己的情感寄托。適度追星怡情，過度追星則會嚴(yán)重影響學(xué)生的學(xué)習(xí)生活。正確的追星方式需要學(xué)校和家庭要合力開展教育引導(dǎo)，加強(qiáng)學(xué)生價(jià)值觀和人生觀教育。（據(jù)《中國教育報(bào)》）

三、視角碰撞：自查，你有沒有“自我PUA”過？

近日微博熱搜一個話題引起熱議：“如何停止自我PUA？”PUA原指情感欺騙和心理操控術(shù)，具體指一個人對另一個人在言語、行動中的否定評價(jià)，被攻擊的一方認(rèn)同別人的負(fù)面評價(jià)。而“自我PUA”則指自我的負(fù)面評價(jià)，比如“自我否定”“自我懷疑”“自我厭惡”等等……而破解“自我PUA”的困局首先是反思自己是否對自己提出了難以完成的要求，對自己進(jìn)行了偏頓評價(jià)。自己要學(xué)會愛自己。（據(jù)《中青校媒》）

四、心言

愿你慢慢長大，愿你有好運(yùn)，如果沒有，希望你在不幸中學(xué)會慈悲;愿你被很多人愛，如果沒有，希望你在寂寞中學(xué)會寬容。——劉瑜《愿你慢慢長大》

他們在天上，愿為一顆星;他們在地上，愿為一盞燈。不怕顯得多么渺小，只要盡其可能;唯因不被承認(rèn)，才格外勇敢真誠?！骀谩东I(xiàn)給我的同代人》

編輯/苗嘉琳