□天津市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師 劉瑩

秋高氣爽好天氣，很多家長計(jì)劃帶孩子游玩，出游一定要注意安全。

一、出行篇

千萬不能抱著孩子坐在汽車座位上。假設(shè)一個(gè)約16千克重的孩子在汽車70千米/小時(shí)的時(shí)候，相當(dāng)于一個(gè)280千克的物體，如果發(fā)生快速撞擊，一般人根本抱不住，這時(shí)第一個(gè)被甩出去的就是孩子，而且孩子的頸椎最容易被傷到。

抱著孩子坐在前排則更加危險(xiǎn)。發(fā)生碰撞時(shí)，孩子會先接觸氣囊，直接沖擊寶寶頭部，可能給寶寶造成巨大的傷害。

不能讓孩子單獨(dú)系成人安全帶。因?yàn)榘踩珟菫槌扇嗽O(shè)計(jì)的，和孩子的身高不匹配，在快速撞擊下，成人安全帶會割傷孩子頸部，或造成孩子窒息。

要配備適合孩子身高和體重的安全座椅，并且把孩子安置在后排。

自駕出行時(shí)，當(dāng)家長需要離開汽車，而孩子不能同行時(shí)，不能單獨(dú)留孩子在車內(nèi)。因?yàn)檐囀且粋€(gè)相對密閉的空間，氧氣很快就會不足，如果天氣炎熱，孩子容易中暑、昏迷，甚至死亡。

此外把頭探出天窗、在車?yán)镒鲇螒?、坐在副駕駛位置等危險(xiǎn)行為孩子也應(yīng)避免。

二、飲食篇

出行期間不可避免要在外飲食，但兒童消化系統(tǒng)脆弱，容易出現(xiàn)嘔吐、腹瀉、腹痛等，這就需要家長注意飲食細(xì)節(jié)，保證孩子的飲食健康。

不要讓孩子吃生冷食物、喝生水，注意個(gè)人手衛(wèi)生。不要改變孩子飲食習(xí)慣，在平時(shí)不吃燒烤、海鮮的情況下，應(yīng)盡量避免讓孩子大量攝入這些容易引起上火或致敏的食物。

外出就餐去正規(guī)的餐飲店，注意食材是否新鮮以及環(huán)境衛(wèi)生情況。

三、運(yùn)動篇

首先給孩子選擇正規(guī)的、安全的游樂設(shè)施和運(yùn)動場館。在活動之前，一定要評估這個(gè)活動是不是符合孩子的年齡、身高和體重，千萬不要向工作人員隱瞞這些信息，導(dǎo)致孩子受到傷害。

另外，要聽從場館的要求，正確佩戴安全防護(hù)的措施或者設(shè)備。在游樂過程中，一定要做好有效看護(hù)和陪伴，千萬不要因?yàn)榧议L自行玩?；蛘咦銎渌虑槎浟俗约旱暮⒆樱M量要讓孩子處于自己的視線之內(nèi)便于觀察和掌控。

不要讓孩子參與過于劇烈或者是恐怖的活動，以免對孩子造成不利的影響。

另外，在參與孩子年齡允許的活動之前，告知孩子活動時(shí)要注意什么，要聽從場館工作人員的安排，要遵守規(guī)則。還要告知孩子不要輕易離開活動區(qū)域，如果是在戶外活動，要事先告訴孩子，一旦走失，要約定一個(gè)集合的地點(diǎn)，知道去哪兒會面。還要告知孩子，一旦走失或者發(fā)生意外情況，要怎樣安全求助。

四、意外篇

外傷出現(xiàn)骨折時(shí)，沒有專業(yè)知識的家長一定不要嘗試復(fù)位，不專業(yè)的復(fù)位，只會加重?fù)p傷程度。家長可以用手邊的材料給孩子做好固定，第一時(shí)間送醫(yī)院，交由專業(yè)醫(yī)生處理。

關(guān)節(jié)脫臼，亦需要專業(yè)人員復(fù)位。外傷導(dǎo)致牙齒脫落，需馬上找到脫落的牙齒，用生理鹽水輕輕沖洗，沖洗時(shí)捏住牙冠不要捏牙根，不能用手或布擦洗牙根。脫落的牙齒也不能用紙、干布或棉花包裹。洗凈的牙齒應(yīng)盡快放回牙槽窩里復(fù)位，如不能立即復(fù)位，將牙齒放入生理鹽水中，或?qū)⒀例X含放在舌下，使牙齒有適宜的溫度及濕度，這是牙齒再植成功的條件之一。為避免幼小的孩子誤將牙齒吞入氣道造成窒息，家長可放在自己的舌下保存。如能在半小時(shí)內(nèi)進(jìn)行復(fù)位，成功率就能達(dá)到90%以上；反之，脫落的牙齒在口腔外兩個(gè)小時(shí)以上，再植成功率會大大降低，成功率不足10%。

為了孩子的安全，家長多一些注意，孩子就少一些意外。