□趙真

62歲的張阿姨一年前曾患泌尿系感染。前不久，張阿姨再次出現(xiàn)尿頻、尿痛的癥狀，她以為是天氣熱喝水少造成的。突然有一天早晨，張阿姨發(fā)現(xiàn)自己的尿變成粉紅色，還能看到血絲，嚇得立刻到醫(yī)院泌尿外科就診。經(jīng)過檢查，原來張阿姨再次患上泌尿系感染。

一、泌尿系感染

泌尿系感染，又稱尿路感染，是腎臟、輸尿管、膀胱和尿道等泌尿系統(tǒng)各個(gè)部位感染的總稱?；济谀蛳蹈腥镜牟∪?，往往會(huì)出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛、血尿等癥狀，部分患者可能伴有下腹部墜脹、憋尿感。如果女性患者同時(shí)出現(xiàn)尿頻和尿痛，那么其患有尿路感染的可能性為90%。

二、女性發(fā)病率高的原因

舉個(gè)例子，感冒是指上呼吸道感染，而泌尿道感染就好像是泌尿系的“感冒”，當(dāng)機(jī)體免疫力下降或者細(xì)菌肆虐時(shí)，泌尿系感染就會(huì)出現(xiàn)。而女性更容易患上泌尿系感染的具體原因有以下幾個(gè)方面：

1.生理結(jié)構(gòu)

女性的尿道平均長(zhǎng)度約為3～5厘米（男性一般為23厘米左右），女性尿道特點(diǎn)是短、寬、直；同時(shí)女性尿道外口附近解剖結(jié)構(gòu)更為復(fù)雜，比鄰陰道、肛門。以上這兩個(gè)解剖結(jié)構(gòu)特點(diǎn)決定了女性泌尿系統(tǒng)的“防御系統(tǒng)”更加單薄。

2.抵抗力降低

隨著年齡的增長(zhǎng)，女性機(jī)體的激素水平發(fā)生較大變化，造成身體免疫力減低。

3.勞累+飲水量較少

由于社會(huì)分工差異，女性群體往往承擔(dān)較多的家庭任務(wù)，比如家務(wù)勞動(dòng)、買菜洗菜做飯、接送小孩上學(xué)等，這些活動(dòng)一方面引起機(jī)體勞累，同時(shí)活動(dòng)過程中主觀飲水量下降，更易誘發(fā)細(xì)菌“逆流而上”形成感染。

4.原發(fā)疾病或者其他原因

如先天性畸形，或者外在物理化學(xué)刺激等。

三、治療方法

出現(xiàn)尿頻、尿急等癥狀，一定要多飲水、調(diào)整生活方式，注意休息，同時(shí)要增加營養(yǎng)、加強(qiáng)免疫力。如果癥狀不緩解，要盡快就醫(yī)。需要接受尿常規(guī)、血常規(guī)等相關(guān)化驗(yàn)，遵照化驗(yàn)結(jié)果進(jìn)行抗菌藥物治療，比如口服抗生素、口服中成藥物治療等。

四、預(yù)防

泌尿系感染作為中老年女性的一個(gè)常見疾病，對(duì)癥治療是一方面，更重要的是如何有效的預(yù)防疾病發(fā)生。生活中需要注意以下幾點(diǎn)：

1.注意個(gè)人衛(wèi)生

盡量選擇淋浴的方式來洗澡，減少或者避免使用公共浴池和“一盆水洗全身”的方式（這兩種行為容易引起交叉感染）。

2.避免著涼，適當(dāng)增加飲水量

天氣變化時(shí)注意增減衣物，避免出現(xiàn)“美麗凍人”。日常生活中養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣，尤其是天氣炎熱或者繁忙時(shí)。

3.增加機(jī)體免疫力是關(guān)鍵

日常生活注意飲食搭配，勞逸結(jié)合，減少熬夜次數(shù)，減少食用辛辣刺激食物，同時(shí)養(yǎng)成按時(shí)活動(dòng)的習(xí)慣。

4.注意控制基礎(chǔ)疾病

如糖尿病、高血壓等。