丁曉玲

摘要： 中小學(xué)生是生理和心理都處在迅速發(fā)展中的、未成熟的人，他們會(huì)面臨難以適應(yīng)環(huán)境、人際關(guān)系緊張、考試失敗、內(nèi)心沖突等諸多問(wèn)題，從而引發(fā)很多心理問(wèn)題。教師是中小學(xué)生成長(zhǎng)的引路人，是學(xué)生心理健康的引導(dǎo)者和守護(hù)者。在教育教學(xué)中教師可以通過(guò)學(xué)生學(xué)業(yè)表現(xiàn)異常、人際交往退縮、情緒顯著不穩(wěn)定、行為明顯異常等現(xiàn)象，識(shí)別和判斷學(xué)生心理存在的問(wèn)題，并能運(yùn)用積極傾聽(tīng)、有效提問(wèn)、及時(shí)共情、自我表露等有效的方式，幫助和引導(dǎo)學(xué)生解決內(nèi)心的困惑、沖突與問(wèn)題，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。

關(guān)鍵詞：心理健康;青少年成長(zhǎng);中小學(xué)生

中圖分類(lèi)號(hào)：G44文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B文章編號(hào)：1671-2684（2021）22-0065-03

近年來(lái)，學(xué)生的心理問(wèn)題逐漸引起了家長(zhǎng)、教師甚至全社會(huì)的關(guān)注。據(jù)衛(wèi)計(jì)委、世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì)，我國(guó)17歲以下的未成年人中有3000多萬(wàn)人存在著學(xué)習(xí)、情緒和行為障礙等各種心理問(wèn)題，而且人數(shù)在不斷增加。北師大沃建中教授關(guān)于中小學(xué)生心理健康狀況的調(diào)查結(jié)果顯示，在中小學(xué)中，學(xué)生有嚴(yán)重心理問(wèn)題和行為的比例高達(dá)4.2%（小學(xué)）、2.9%（初中）、2.5%（高中）。學(xué)生的心理問(wèn)題現(xiàn)狀令人擔(dān)憂(yōu)，因心理問(wèn)題而導(dǎo)致的極端事件也屢見(jiàn)報(bào)端，作為教師，我們?yōu)檫@些現(xiàn)狀感慨的同時(shí)，也強(qiáng)烈地意識(shí)到探討問(wèn)題背后的原因及如何識(shí)別、處理學(xué)生心理問(wèn)題的發(fā)生是刻不容緩的義務(wù)和責(zé)任。

一、學(xué)生心理問(wèn)題的成因

（一）外在因素——家庭、學(xué)校和社會(huì)

家庭中，錯(cuò)誤的教育態(tài)度或方法，不良的家庭關(guān)系和氛圍，容易導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)不良的性格傾向;學(xué)校中，如今的中小學(xué)生普遍學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過(guò)重，面臨的升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)愈發(fā)激烈，學(xué)生如果在學(xué)校遭遇斥責(zé)過(guò)重或歧視欺凌等傷害，都容易引發(fā)心理問(wèn)題;社會(huì)方面，身處信息時(shí)代的中小學(xué)生容易受到來(lái)自網(wǎng)絡(luò)或現(xiàn)實(shí)的不良環(huán)境、有害思潮、不健康的資源或惡性社會(huì)事件的影響，擾動(dòng)他們?cè)镜男睦砥胶狻?/p>

（二）內(nèi)在因素——學(xué)生自身的特點(diǎn)

中小學(xué)生的身心處于迅速發(fā)展時(shí)期，在很多方面還不完全成熟，在個(gè)性發(fā)展上，他們?nèi)菀壮霈F(xiàn)依賴(lài)、退縮、自卑等心理，從而誘發(fā)心理問(wèn)題;認(rèn)知方面，中小學(xué)生正處于不斷探索、塑造并形成世界觀、人生觀、價(jià)值觀的過(guò)程中，三觀不穩(wěn)定的他們看待事情容易理想化、簡(jiǎn)單化;與此同時(shí)，中小學(xué)生的情緒發(fā)展還不穩(wěn)定，成長(zhǎng)中會(huì)有諸多情緒困擾，而他們的情緒自我調(diào)控能力還有待提高，無(wú)法有效解決的情緒困擾往往會(huì)成為心理問(wèn)題的隱患。

二、學(xué)生心理問(wèn)題的識(shí)別

對(duì)于學(xué)生而言，當(dāng)生活中經(jīng)歷了自然、社會(huì)尤其是個(gè)人的重大事件時(shí)，往往會(huì)極大地考驗(yàn)他們自我控制與調(diào)節(jié)的能力，尤其是當(dāng)涉及情感關(guān)系的喪失、新環(huán)境的適應(yīng)、青春期的內(nèi)心沖突、人際關(guān)系的持續(xù)緊張等個(gè)人危機(jī)事件時(shí)，學(xué)生的心理行為表現(xiàn)往往值得關(guān)注。當(dāng)然，心理問(wèn)題的發(fā)生與發(fā)展是一個(gè)過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中，有一些信號(hào)如果被及時(shí)覺(jué)察到，會(huì)有助于教師了解學(xué)生的狀態(tài)，發(fā)現(xiàn)心理問(wèn)題，從而給予他們有效的幫助。

（一）學(xué)業(yè)表現(xiàn)異常

對(duì)于中小學(xué)生而言，如果內(nèi)在的心理狀態(tài)不穩(wěn)定，很多時(shí)候會(huì)直接表現(xiàn)在他們的學(xué)業(yè)上，比如成績(jī)突然下滑，無(wú)心上學(xué)或?qū)W(xué)習(xí)失去興趣，無(wú)法完成課業(yè)，曠課或逃學(xué)次數(shù)增加等，學(xué)業(yè)表現(xiàn)異常的背后往往能夠挖掘出需要關(guān)注的心理困擾。如，學(xué)生A，學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)诎嗬锩星懊?，入學(xué)以來(lái)成績(jī)幾乎穩(wěn)定在班級(jí)前十名內(nèi)。高三上半學(xué)期，成績(jī)突然大幅度下滑，雖然作業(yè)仍然按時(shí)完成，但錯(cuò)誤率較之前相比明顯升高。班主任觀察到他上課無(wú)精打采，無(wú)心投入學(xué)習(xí)，推薦他找心理教師尋求幫助。在交談中，心理教師了解到，該生升入高三后，父母的矛盾增加，家庭關(guān)系沖突頻繁，并經(jīng)常因?yàn)楹⒆拥慕逃龁?wèn)題而爭(zhēng)吵。近期其母親向孩子表達(dá)了想要離婚的念頭，孩子在遭遇成績(jī)下降的同時(shí)又面臨父母關(guān)系的困擾，感覺(jué)生活沒(méi)有希望，每天上學(xué)不想來(lái)學(xué)校，放學(xué)不想回家，感到不知所措。

（二）人際交往退縮

人際關(guān)系是中小學(xué)生生活中除了學(xué)習(xí)之外的另一大主題，也是發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的重要途徑之一。當(dāng)學(xué)生的人際交往整體表現(xiàn)出退縮的傾向，比如疏遠(yuǎn)同伴及家人、對(duì)人際交往毫無(wú)興趣、相比以前越來(lái)越渴求獨(dú)處或者突然退出曾經(jīng)喜歡的活動(dòng)或社團(tuán)時(shí)，都是在提示我們需要重視他的心理狀態(tài)。如學(xué)生B，在班級(jí)中很少與同學(xué)相處，上課時(shí)及課余時(shí)間總是獨(dú)自一人，對(duì)于班級(jí)活動(dòng)更是一副事不關(guān)己的樣子。她的同學(xué)前來(lái)反映：無(wú)論宿舍舍友還是同一個(gè)小組的組員，當(dāng)同學(xué)們主動(dòng)跟她說(shuō)話(huà)、邀請(qǐng)她參與活動(dòng)或者主動(dòng)幫她的忙時(shí)，她都表現(xiàn)出比較拒絕的態(tài)度，不愿意親近大家。后來(lái)，通過(guò)班主任和家長(zhǎng)了解到，該生家庭貧困，家里兄弟姐妹較多，成長(zhǎng)過(guò)程中沒(méi)有得到父母太多的關(guān)注，在和同學(xué)交往時(shí)總是感到自卑，從小到大幾乎沒(méi)有穩(wěn)定的友誼，對(duì)人際關(guān)系也不抱希望。

（三）情緒顯著不穩(wěn)定

情緒表現(xiàn)往往是幫助我們觀察和判斷當(dāng)事人心理狀態(tài)的直觀指標(biāo)，尤其在經(jīng)歷了刺激較強(qiáng)的個(gè)人危機(jī)事件或有情緒障礙的學(xué)生身上更是如此，當(dāng)學(xué)生表現(xiàn)出無(wú)故哭泣、恐懼，情緒異常低落、麻木，煩躁沖動(dòng)、焦慮不安，情緒較以往反?；蛲蝗蛔兓惹闆r時(shí)，尤其值得進(jìn)一步關(guān)注。如學(xué)生C，平時(shí)給大家的印象是一個(gè)性格開(kāi)朗的人，近期情緒表現(xiàn)持續(xù)低落，經(jīng)常莫名哭泣，同學(xué)關(guān)心她時(shí)，她總說(shuō)沒(méi)什么，自己待一會(huì)兒就好了。自己到學(xué)校心理咨詢(xún)室求助，向心理教師表達(dá)，感到自己其實(shí)并沒(méi)有什么不開(kāi)心的事情，但生活總是突然就像籠罩了一層陰霾，看不到希望，讓人感受不到愛(ài)和陽(yáng)光。明明知道一切都很好，大家很關(guān)心自己，父母也很愛(ài)自己，但還是忍不住想要哭，面對(duì)突然低落的情緒總是無(wú)所適從。經(jīng)教師建議，該生前往醫(yī)院診斷，醫(yī)院檢查的結(jié)果是學(xué)生處在中度抑郁狀態(tài)。

（四）行為明顯異常

如學(xué)生D，在學(xué)校上課時(shí)，被同學(xué)看到在用小刀劃手指，還在QQ空間發(fā)布僅對(duì)3個(gè)好朋友可見(jiàn)的日志，日志中稱(chēng)自己很痛苦，通過(guò)自傷的行為能夠把心里的痛苦轉(zhuǎn)移到身體的疼痛感覺(jué)上，最后在好朋友的陪伴和鼓勵(lì)下來(lái)找心理教師求助。