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        為何婚前我總想當“逃兵”

        2021-08-17 22:54:12潘麗雯
        伴侶 2021年7期
        關鍵詞:明白女友夫妻

        章先生咨詢:

        我今年28歲,談過四次戀愛。25歲時準備與當時戀愛一年的女友訂婚,但相處了半年后覺得隔閡越來越大,便選擇了分手。如今我與現(xiàn)女友已相識一年多,又到了該談婚論嫁的階段,但我卻再次退縮了,女友很委屈、難過,兩人為此開始了爭吵。

        其實我對女友挺滿意的,可能是我從小就看到父母經(jīng)常吵架、鬧離婚,家里充滿了矛盾,我很害怕自己將來的婚姻也不幸福,所以始終對婚姻有所抗拒。我很苦惱,不知道如何克服婚前的恐懼……

        潘麗雯老師解答:

        章先生的痛苦和焦慮,來自對婚姻生活的擔憂和內(nèi)心的糾結:一方面他很喜歡戀人,不忍心看到她失望、難過,明白自己應該對她負責,同時也意識到自己已到了適婚年齡,不能一而再、再而三當“逃兵”;另一方面他又害怕步父母婚姻不幸的后塵,對未來的婚姻有著比較悲觀和消極的想法。

        從章先生的身上,我們看到很多現(xiàn)代年輕人“恐婚恐育”的影子,究其原因,絕大多數(shù)與其原生家庭有關。

        所謂原生家庭,是指我們從小出生、成長的家庭。從心理學角度,原生家庭對一個人的婚姻觀有著較大影響。很多時候,原生家庭的氛圍和傳統(tǒng)習慣、父母的親密關系、家人之間的互動模式等,都是子女學習和效仿的對象,因此必然影響著子女在新生家庭中的表現(xiàn)。比如,婚姻中的夫妻爭吵、婆媳矛盾、家庭糾紛、親子沖突等問題,常常是由原生家庭衍生而來的。

        如果原生家庭并不美滿幸福,那我們是否就無力改變?答案是否定的,關鍵在于我們要學會走出原生家庭的陰影。現(xiàn)實中同樣來自不夠幸福的原生家庭的人,有的可能從此悲觀、抗拒結婚,也有的依舊滿懷憧憬,甚至總結父母婚姻的失敗之處,提高自己經(jīng)營婚姻的能力。

        首先,我們要相信,雖然無法選擇原生家庭,但我們可以活出更好的自己。學會接納和善待自己,包容和理解他人,提升自己愛與被愛的能力,從而撫平自己來自原生家庭的創(chuàng)傷。具體到夫妻之間,一是要明白婚姻中除了要有愛情基礎,還要懂得用心經(jīng)營,在日常生活中要不斷建設、維護感情,否則夫妻之間的感情將不堪一擊,經(jīng)受不住現(xiàn)實中的變故。二是要明白男女之間由于生理和心理上的差異,表達問題的方式有所不同,因此掌握一定的溝通技巧,能使彼此的互動更加順暢,從而減少生活中的摩擦。三是要明白家庭中存在沖突和矛盾在所難免,家庭中沒有對錯,只有理解方能和解,學習沖突處理的技巧和方法,不僅可以有效地解決矛盾,還可以增進彼此的感情。

        其次,雙方在婚前不妨多了解彼此對婚姻的期待,充分討論婚姻的意義。對于雙方的原生家庭也要充分了解和接納,以便更好地理解對方行為背后的原因,從而不斷優(yōu)化新生家庭的相處模式。

        最后,雙方都要對未來家庭規(guī)劃有充分的溝通,包括財務管理、子女生育、教育模式等,最好能達成共識。

        建議章先生不妨和女友一起走進心理咨詢室,進行婚前心理咨詢。一方面可以探索自己原生家庭的溝通模式及家庭結構,修復父母不幸婚姻給自己帶來的傷害,緩解對婚姻的恐懼和猶豫;另一方面可以更好地了解彼此的優(yōu)缺點,掌握有針對性的、實用的溝通方式,增強經(jīng)營婚姻的意識和能力,防患于未然,為日后的和諧婚姻打下堅實的基礎。

        責編/劉璐

        E-mail:76864469@qq.com

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