顧瀟 雷靂（編譯）

感恩對有些人來說很容易，但對另一些人來說并不如此。例如，給予對小孩子來說并不是件容易的事情。事實上，5歲以下的孩子非?！白运健?，他們不愿意分享玩具，并且想獨占所有節(jié)日糖果。那么成人要如何讓孩子們理解感恩的精神和意義？

一、幼兒給予他人幫助的條件

大多數(shù)情況下，給予意味著要舍棄一些東西，這就讓給予變得更加困難，尤其是對幼兒來說。首先，給予他人意味著必須控制任何想要把一切都留給自己的想法或沖動。此外，我們大多數(shù)人給予他人某物或者幫助，是因為我們知道這將使他們受益，或在某種程度上使他們快樂。而理解他人對幼兒來說可能是個難題。因為理解另一個人可能的想法或感受的能力，即心理理論是一種發(fā)展緩慢的能力，幼兒通常要到5歲或6歲時才會發(fā)展完整。但如果不是以放棄他們摯愛的玩具或食物為代價，他們的行為通常是相當親社會的。例如，有研究表明，14～18個月的幼兒就會用自己的方式去幫助明顯遇到麻煩的成年人，這個年齡的孩子甚至會安慰看起來沮喪的母親。

二、給予他人幫助的意義

大量證據(jù)表明，給予和感激有益于人們整體的健康和幸福。盡管幼兒很難給予他人或與他人分享自己的資源，但有證據(jù)表明，給予也會讓他們感到更快樂。在一項實驗中，研究者給兩歲的幼兒一碗零食——金魚或泰迪熊格雷厄姆形狀的糖果，并要求他們與一個玩偶分享他們的零食。結果發(fā)現(xiàn)，與不和玩偶分享糖果的孩子比，分享的孩子表現(xiàn)出更多體現(xiàn)快樂的行為。該研究還發(fā)現(xiàn)，無論是2歲還是80歲，給予他人都有益于個體的幸福和快樂。這一研究結果同樣具有一定的跨文化一致性。

此外，在經(jīng)濟游戲中，那些被誘發(fā)感恩情緒的人會比那些無感恩情緒的人給別人更多的錢，付出更多的努力。感恩還可以幫助人們克服一些更自私的誘惑，提高自我控制能力，并在未來的社會交往中更具合作精神，從而在獲得獎賞前愿意忍耐更長的時間。此外，感恩情緒還與各種需要自我控制的積極健康行為有關，如好好吃飯、經(jīng)常鍛煉、更少沾染毒品和酒精等。

三、引導幼兒學會給予的有效策略

家長可以通過一些行為來引導、鼓勵孩子學會感恩和給予。一是與孩子談論他們自己以及他人的親社會行為，包括分享和幫助等;二是通過自己的積極行動為孩子樹立榜樣，并與孩子談論誠實或對他人友善的好處。總之，通過成人自己的奉獻行為為幼兒樹立榜樣，是培養(yǎng)孩子奉獻精神的最好方法之一。

資料來源：

https：//www.psychologytoday.com/intl/blog/the-baby scientist/202011/the-season-gratitude-getting-kids-share

（責任編輯? ?姚力寧）