作者簡介

米歇爾·N. 希奧塔

（Michelle N. Shiota）

美國亞利桑那州立大學(xué)心理學(xué)副教授;2006年創(chuàng)立“情緒測驗生理心理實驗室”，專注研究各類情緒課題。

詹姆斯·W.卡拉特

（James W. Kalat）

美國北卡羅來納州立大學(xué)心理學(xué)終身教授，研究興趣廣泛，尤其擅長課堂教學(xué)，受到歷屆學(xué)生歡迎;其所著《生理心理學(xué)》長銷不衰，是該領(lǐng)域的經(jīng)典教材之一。

內(nèi)容介紹

本書內(nèi)容主要包括三個部分。

第一部分介紹了有關(guān)“情緒”的一系列基本問題：情緒的本質(zhì)、情緒的生物演化起源和社會文化起源、情緒的外界誘因和內(nèi)部評估、情緒的多種表達方式等。

第二部分闡述了情緒如何影響人們的生活：情緒涉及的腦結(jié)構(gòu)和神經(jīng)化學(xué)物質(zhì)、情緒與內(nèi)分泌和壓力之間的復(fù)雜聯(lián)系、情緒在人類一生中的變化規(guī)律、情緒在社會交往和人際關(guān)系中的地位、情緒對多種認知功能發(fā)揮的作用等。

第三部分探討了如何增進我們的情緒健康：負面情緒有哪些價值、幸福感和積極情緒的劃分、情緒的個體差異、臨床上有關(guān)情緒的若干障礙及其處理、多種常用的情緒調(diào)節(jié)方法等。

本書的兩位作者學(xué)識淵博，對情緒相關(guān)的海量知識信手拈來，組織得當(dāng)，而且文筆生動幽默、深入淺出，讀來令人獲益匪淺又耳目一新。

目錄

第一部分 情緒是什么？我們?yōu)槭裁磿星榫w？

第1章 情緒的本質(zhì)

第2章 情緒的演化

第3章 文化與情緒

第4章 什么誘發(fā)了情緒？

第5章 面部、姿勢和聲音的情緒表達

第二部分 情緒如何影響我們的生活？

第6章 情緒與中樞神經(jīng)系統(tǒng)

第7章 自主神經(jīng)系統(tǒng)與激素

第8章 情緒的發(fā)展

第9章 關(guān)系與社會中的情緒

第10章 情緒與認知

第三部分 如何增進情緒健康？

第11章 負面情緒的價值

第12章 幸福感和積極情緒

第13章 情緒的個體差異

第14章 臨床心理學(xué)中的情緒

第15章 情緒調(diào)節(jié)