黃小平
減肥成功的人,體重一定是慢慢減下來(lái)的。一下子減肥成功的人,要么是減了體重,也減了體質(zhì),失去了健康;要么是一下子成功了,很快就是一下子失敗,體重隨時(shí)反彈。
成功,不是來(lái)自一下子。一下子的成功,都有副作用。
記得我在一次大病后,身體極為虛弱,便去看中醫(yī)。給我看病的是一位老中醫(yī),我要老中醫(yī)多開(kāi)補(bǔ)藥,以便盡快把身體補(bǔ)強(qiáng)壯。而老中醫(yī)說(shuō),不要快,而要慢,特別是身體虛弱時(shí),不能快補(bǔ),只能慢補(bǔ)。
多服補(bǔ)藥,不是能更快地讓身體康復(fù)嗎?我問(wèn)老中醫(yī)。老中醫(yī)說(shuō),補(bǔ)藥服入身體后,不會(huì)自動(dòng)消化,而要靠身體去吸收、去消化,要消化,就要消耗體能,補(bǔ)藥服得越多,消耗的體能也就越大,這對(duì)于一個(gè)身體虛弱的人來(lái)說(shuō),將對(duì)身體造成極大的損耗和損傷,使本來(lái)虛弱的身體變得更為虛弱。
老中醫(yī)的話,讓我有所啟悟。補(bǔ)藥是營(yíng)養(yǎng)品,是好東西,但再好的東西,在吸納它、使用它時(shí),也要有節(jié)制、有分寸。如果一遇到好東西,就貪婪地去侵吞、去掠奪、去強(qiáng)占,恨不得一下子全部據(jù)有己有,那么,好東西帶給我們的,將不是好處,而是壞處和災(zāi)難。
一下子就治好病的藥,可能副作用大,病看似一下子治好了,或許埋下了禍根。一下子就來(lái)的狂風(fēng)暴雨,往往來(lái)得快,去得也快。一下子的心血來(lái)潮,一下子的熱情萬(wàn)丈,都是不能持久的,都不足以用來(lái)成就一件事。慢工出細(xì)活,一下子出不了細(xì)活,出不了精品,只能出次品和贗品。
再好的東西,再好的成功,也不能貪圖一蹴而就,一蹴而就得來(lái)的東西,一蹴而就獲取的成功,往往都有副作用。
(從容摘自作者新浪博客)