威利

最新一期《奇葩說(shuō)》討論“20歲有個(gè)一夜成名的機(jī)會(huì)，該不該要”，反方辯手席瑞提到一種心態(tài)，叫做“自利性偏差”。接受采訪的心理專家介紹，生活中這種心態(tài)常見(jiàn)，輸了比賽、考砸了、創(chuàng)業(yè)失敗了，甚至上班遲到了，有人總能找到各種“理由”為失敗“歸因”。

據(jù)心理專家解釋，“自利性偏差”是指對(duì)自己的成功往往做個(gè)人歸因，對(duì)失敗做情境歸因;而對(duì)別人的成功傾向于做情境歸因，對(duì)失敗做個(gè)人歸因。用對(duì)自己有利的一面來(lái)判斷客觀事物，把不好的、錯(cuò)誤的原因歸于其他人或者外因，這種歸因錯(cuò)誤很容易導(dǎo)致偏見(jiàn)和對(duì)他人的刻板印象。

認(rèn)知心理學(xué)博士安妮·杜克在《對(duì)賭》一書中對(duì)此有形象的解釋：為什么在牌桌上一夜暴富的人，最后往往會(huì)輸?shù)脙A家蕩產(chǎn)？原因在于，這些人看到別人贏了錢，就會(huì)覺(jué)得是運(yùn)氣，而自己贏了錢，就覺(jué)得是實(shí)力，于是只要贏了一次錢，就覺(jué)得自己次次都能贏，最后導(dǎo)致血本無(wú)歸。

去年以來(lái)，“內(nèi)卷”一詞突然爆紅網(wǎng)絡(luò)，并被《咬文嚼字》雜志評(píng)選為2020年十大流行語(yǔ)之一?，F(xiàn)實(shí)中，面對(duì)教育、就業(yè)、職場(chǎng)、考試、婚戀、投資等領(lǐng)域的競(jìng)爭(zhēng)，不少人感到為了生存要付出更多努力，生活越來(lái)越累，壓力難以向外釋放，把這種群體壓力歸因于“社會(huì)內(nèi)卷化”。有的人產(chǎn)生了“內(nèi)卷化”情緒，因此而消磨了斗志，實(shí)不足取。

客觀而言，人們面對(duì)來(lái)自職場(chǎng)、生活、情感等各個(gè)方面的壓力，需要尋求緩解壓力的辦法或渠道。在此背景下，“自利性偏差”應(yīng)運(yùn)而生，且已成為一種較為普遍存在的心理學(xué)現(xiàn)象，青少年中也很常見(jiàn)。比如，當(dāng)考試沒(méi)考好，他可能會(huì)說(shuō)“試卷太難了”，而不是“我沒(méi)做好”。把考試沒(méi)考好的原因歸為試卷難度大，一方面可以掩蓋自己不夠優(yōu)秀的事實(shí)，另一方面可以為粗心、努力程度不夠找借口。這是值得反思和警惕的。

“內(nèi)卷化”情緒和“自利性偏差”讓人遠(yuǎn)離了焦慮，自我感覺(jué)良好，但結(jié)果很可能是逃避現(xiàn)實(shí)和自我麻醉。在我們身邊，不乏這樣一些人，被“自利性偏差”牽著走，得意時(shí)趾高氣揚(yáng)、盛氣凌人，遭遇挫折后，便牢騷滿腹、怨天尤人，有的甚至走偏了方向，迷失了自己。

用“自利性偏差”為“得”與“失”找理由或借口，確實(shí)能比較容易緩解心理壓力，甚至獲得虛榮心和滿足感，但付出的代價(jià)往往是，人生就此止步不前甚至沉淪。畢竟，“麻醉劑”的有效期總是短暫的，最終我們總要面對(duì)現(xiàn)實(shí)，邁出那艱難的一步。只是到那時(shí)，或許已錯(cuò)失了良機(jī)，后悔也遲了。

人的一生，都會(huì)經(jīng)歷各種各樣的成功與失敗，應(yīng)以積極的心態(tài)認(rèn)真對(duì)待。孔子說(shuō)“吾日三省吾身”，孟子說(shuō)“行有不得者，皆反求諸己”。中共早期領(lǐng)導(dǎo)人惲代英把記載自己缺點(diǎn)的日志曬出來(lái)，公示己過(guò)，在眾人監(jiān)督下完善自己。老一輩無(wú)產(chǎn)階級(jí)革命家彭德懷生前常對(duì)人說(shuō)，“認(rèn)識(shí)自己比認(rèn)識(shí)別人更難”。為此，他始終堅(jiān)守著一個(gè)習(xí)慣，就是無(wú)論工作多么繁忙，總要擠出一定時(shí)間，“閉門謝客，閉門思過(guò)，堅(jiān)持真理，修正錯(cuò)誤”。

大道至簡(jiǎn)，“幸福都是奮斗出來(lái)的”。問(wèn)題只在于，你愿不愿意直面生活，對(duì)“內(nèi)卷化”情緒保持足夠警惕，向“自利性偏差”堅(jiān)決說(shuō)不？愿不愿意反求諸己奮勇向前？■

摘自《北京青年報(bào)》2021年2月24日 楊樹山/圖