彭玉梅 廣州市天河區(qū)華康小學(xué)

青少年是國(guó)家的未來，增強(qiáng)青少年體質(zhì)、促進(jìn)青少年身心健康成長(zhǎng)是一線的體育教育工作者肩上的重任。2020年，突如其來的新冠疫情再一次讓全國(guó)人民意識(shí)到：要實(shí)現(xiàn)學(xué)生個(gè)人健康發(fā)展，有必要進(jìn)行體育鍛煉家庭作業(yè)的布置。

體育家庭作業(yè)不僅讓學(xué)生利用課余時(shí)間加強(qiáng)體育鍛煉，還能幫助學(xué)生鞏固課堂上所學(xué)的運(yùn)動(dòng)技能，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，培養(yǎng)終身運(yùn)動(dòng)的觀念。因此，布置小學(xué)體育家庭作業(yè)是形勢(shì)所需，它不僅是校園體育教學(xué)工作的延伸和補(bǔ)充，同樣也從根本上踐行了我國(guó)“健康強(qiáng)國(guó)”的要求。

一、小學(xué)體育家庭作業(yè)形式

根據(jù)近年來的研究，小學(xué)體育家庭大致有如下幾種：

第一、指標(biāo)完成型體育作業(yè)。在體育教學(xué)進(jìn)行時(shí)，教師往往會(huì)依據(jù)《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》對(duì)學(xué)生做一些定期的體育檢測(cè)，其中包括跑步、1分鐘跳繩、仰臥起坐等。這種“達(dá)標(biāo)型”的體育家庭作業(yè)，需要家長(zhǎng)長(zhǎng)期進(jìn)行監(jiān)督和反饋，對(duì)學(xué)生提高自身身體素質(zhì)有很大的幫助。

第二、親子合作型體育作業(yè)。這類家庭作業(yè)不但讓孩子的運(yùn)動(dòng)技能得到了鞏固，還讓家長(zhǎng)和孩子之間有了更多的交流互動(dòng)的時(shí)間。家長(zhǎng)在陪伴練習(xí)的過程中，能營(yíng)造和諧的家庭氛圍，創(chuàng)造好學(xué)樂學(xué)的好家風(fēng)。

第三、理論知識(shí)積累型作業(yè)。教師可以根據(jù)體育課堂上學(xué)習(xí)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，挑選體育名人傳記讓學(xué)生閱讀，以幫助學(xué)生加深對(duì)體育項(xiàng)目規(guī)則的了解、使學(xué)生感受到體育競(jìng)技的精彩及魅力，提升學(xué)生的體育素養(yǎng)，鞏固學(xué)生的體育文化底蘊(yùn)。

二、小學(xué)低年段體育家庭作業(yè)內(nèi)容的研究

（一）深入研究一二年級(jí)體育課程設(shè)計(jì)可行性強(qiáng)的體育家庭作業(yè)

水平一的體育課在課程標(biāo)準(zhǔn)的要求：1.運(yùn)動(dòng)參與方面：具有積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為，用科學(xué)的方法參與體育活動(dòng)。2.運(yùn)動(dòng)技能方面：獲得運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)知識(shí)，學(xué)習(xí)和運(yùn)用運(yùn)動(dòng)技能，獲得野外活動(dòng)的基本技能。3.身體健康方面：形成正確的身體姿勢(shì)，發(fā)展體能，具有關(guān)注身體和健康的意識(shí)，懂得營(yíng)養(yǎng)環(huán)境和不良行為對(duì)身體健康的影響。4.心理健康與社會(huì)適應(yīng)方面：建立和諧的人際關(guān)系，具有良好的合作精神和體育道德，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。除此之外，水平一學(xué)生大腦發(fā)育未完善，好奇心強(qiáng)烈，善于模仿，不同身體部位協(xié)同能力弱，以具體運(yùn)算思維為主。

結(jié)合一、二年級(jí)體育課程標(biāo)準(zhǔn)和學(xué)生情況，特別是當(dāng)前新冠疫情下教育教學(xué)模式的多樣化，作者制定了日常體育家庭作業(yè)內(nèi)容：

1.圍繞一周體育課所學(xué)項(xiàng)目展開運(yùn)動(dòng)。

2.圍繞“達(dá)標(biāo)”規(guī)定的項(xiàng)目展開運(yùn)動(dòng)。

3.結(jié)合學(xué)生體質(zhì)訓(xùn)練中集中暴露的問題，有針對(duì)性地布置體能訓(xùn)練作業(yè)。

4.在周末，讓學(xué)生根據(jù)自己的興趣，愛好選擇一項(xiàng)體育項(xiàng)目，自主練習(xí)或參加專業(yè)訓(xùn)練。

（二）結(jié)合體育教學(xué)實(shí)際情況制定體育家庭作業(yè)的形式

水平一的學(xué)生大腦發(fā)育未完善，不同身體部位協(xié)調(diào)能力弱，但是他們學(xué)習(xí)積極性高、好奇心強(qiáng)烈，善于模仿，以具體運(yùn)算思維為主。

在體育作業(yè)的完成過程中，少不了家庭監(jiān)護(hù)人的監(jiān)督與支持。水平一學(xué)生的家長(zhǎng)在關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)、陪伴孩子的時(shí)間和愿意投入感情的情況較中高年級(jí)的家長(zhǎng)要高，這樣讓我們的實(shí)施過程更有效率。

綜合以上，水平一學(xué)生體育家庭作業(yè)如下：

1.達(dá)標(biāo)項(xiàng)目作業(yè)定期上傳視頻。如：跳繩、坐位體前屈、吹氣練習(xí)等項(xiàng)目。

2.結(jié)合小學(xué)低年段身心發(fā)展水平，從身體發(fā)展柔韌度、靈敏度、平衡度三個(gè)維度，有針對(duì)性地、適當(dāng)?shù)夭贾妹恐芄潭ǖ捏w能素質(zhì)練習(xí)。

3.要求學(xué)生每天體育鍛煉不少于30分鐘。

而針對(duì)二年級(jí)學(xué)生在以上作業(yè)完成中所需的時(shí)間和運(yùn)動(dòng)量，作出適當(dāng)上調(diào)。以二年級(jí)體育2020學(xué)年第一學(xué)期第十一周體育作業(yè)（相匹配的匯報(bào)與評(píng)價(jià)詳后面第四點(diǎn)）：

1.認(rèn)真完成頁(yè)子上的體育鍛煉作業(yè)。

2.學(xué)號(hào)是1-24號(hào)的同學(xué)本周五前要提交一個(gè)1分鐘跳繩視頻。

3.拍視頻要求：衣服黃色運(yùn)動(dòng)校服，褲子冬裝校服長(zhǎng)褲，運(yùn)動(dòng)鞋。

4.在線提交1分鐘跳繩視頻，要求寫上班級(jí)、姓名、學(xué)號(hào)、跳繩成績(jī)。

5.單位時(shí)間內(nèi)跳繩個(gè)數(shù)越多越好，最好不少于每分鐘130下。

三、采用行之有效評(píng)價(jià)方式促進(jìn)學(xué)生體育家庭作業(yè)的完成

（一）課堂落實(shí)示范指導(dǎo)和評(píng)價(jià)指標(biāo)的學(xué)習(xí)

要將體育作業(yè)的布置和實(shí)施落到實(shí)處，特別是小學(xué)低年級(jí)的學(xué)生，首先必須要讓他們清楚需要完成的體育家庭作業(yè)的具體要求和做法，也就是要非常清楚課后回家里什么？怎么做？如何做會(huì)更好？給學(xué)生布置的體育家庭作業(yè)，借助發(fā)展性評(píng)價(jià)促進(jìn)完成度是優(yōu)先選擇。所以在課堂上，除了就體育家庭作業(yè)的具體運(yùn)動(dòng)要求進(jìn)行詳細(xì)示范和指導(dǎo)外，對(duì)于課后作業(yè)記錄表的填寫也要進(jìn)行詳細(xì)說明。結(jié)合低年級(jí)學(xué)生的記錄能力，也為了增強(qiáng)他們參與活動(dòng)的積極性，設(shè)計(jì)表格如圖一，圖二：

圖一

圖二

（二）課后通過家?；?dòng)促進(jìn)作業(yè)的完成

家庭教育是最早的教育，學(xué)校教育是主導(dǎo)學(xué)生成長(zhǎng)的教育，一個(gè)孩子的健康成長(zhǎng)更是家長(zhǎng)、老師和全社會(huì)對(duì)之所做出的付出的期望。體育作業(yè)的布置也促進(jìn)了體育老師和學(xué)生班主任的溝通交流。通過整個(gè)學(xué)期甚至一個(gè)學(xué)年的家?；ネǎ蠋熀图议L(zhǎng)以孩子健康發(fā)展為方向，通過成績(jī)記錄、網(wǎng)上曬圖、家長(zhǎng)簽名、展示交流、測(cè)驗(yàn)競(jìng)賽等方式跟蹤檢驗(yàn)作業(yè)效果，保持了體育教育的連貫性和一致性，形成了家庭教育和學(xué)校教育相結(jié)合的體育教育模式。

（三）建立檔案袋，以發(fā)展性評(píng)價(jià)促進(jìn)學(xué)生參與體育作業(yè)活動(dòng)的主動(dòng)性

學(xué)生的成長(zhǎng)是潛移默化的，體育（技能）上的發(fā)展要通過一定的形式進(jìn)行展現(xiàn)。我們可以借助給學(xué)生建立體育家庭作業(yè)檔案，讓他們的成長(zhǎng)通過數(shù)據(jù)進(jìn)行表現(xiàn)。如圖三所示：

圖三

在體育家庭作業(yè)的研究中，作者分別從個(gè)人自評(píng)、家長(zhǎng)評(píng)價(jià)和老師評(píng)價(jià)等多個(gè)角度進(jìn)行多元化評(píng)價(jià)，促進(jìn)學(xué)生完成課后作業(yè)的主動(dòng)性和積極性。通過評(píng)價(jià)活動(dòng)，學(xué)生學(xué)會(huì)自己思考、反思、評(píng)價(jià)自己，還促進(jìn)了學(xué)生和家長(zhǎng)之間的交流、溝通、互動(dòng)。更有甚者，這為親子關(guān)系和諧發(fā)展提供了多一個(gè)平臺(tái)?？傮w上，促進(jìn)了學(xué)生參與活動(dòng)和完成體育課后作業(yè)的主動(dòng)性。

四、研究活動(dòng)的實(shí)施總結(jié)和反思

學(xué)生體育家庭作業(yè)布置后，教師會(huì)持續(xù)進(jìn)行跟蹤：每周對(duì)學(xué)生的作業(yè)登記表格和作業(yè)視頻進(jìn)行匯總和評(píng)價(jià)，同時(shí)對(duì)存在的問題進(jìn)行及時(shí)的糾正和改進(jìn)。對(duì)表現(xiàn)出色和有進(jìn)步的學(xué)生通過課堂表?yè)P(yáng)、家庭表?yè)P(yáng)信和展示視頻等方式進(jìn)行激勵(lì)，及時(shí)進(jìn)行正面的強(qiáng)化。（如圖四）

圖四

通過一段時(shí)間的學(xué)習(xí)，學(xué)生對(duì)于體育家庭作業(yè)的完成和每周作業(yè)匯報(bào)交流已經(jīng)形成了習(xí)慣。學(xué)生的個(gè)人意志得到了錘煉，體能得到了提升，感受到家長(zhǎng)對(duì)他們的愛和陪伴。經(jīng)過一個(gè)學(xué)期的體育教育研究和實(shí)施，本校低年段學(xué)生體育素質(zhì)在2020年的廣州市全市小學(xué)生體質(zhì)測(cè)試的活動(dòng)上，取得了可喜的進(jìn)步。圖五是兩年的數(shù)據(jù)對(duì)比。

圖五

2019年的數(shù)據(jù)如下（備注：一（2）班有隨班就讀學(xué)生一名）：

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2020年的數(shù)據(jù)如下（備注：一（2）班有隨班就讀學(xué)生一名）：

從數(shù)據(jù)上可見，體育家庭作業(yè)的實(shí)施使學(xué)生在體育水平和身體素質(zhì)能力得到提高，對(duì)學(xué)生加強(qiáng)課堂上所學(xué)運(yùn)動(dòng)技能的掌握與鞏固有一定的效果。

在新課程改革背景下探索小學(xué)體育家庭作業(yè)，包含了對(duì)學(xué)生理論知識(shí)和實(shí)踐能力提升兩個(gè)方面的綜合考量。雖然在作業(yè)的設(shè)計(jì)和作業(yè)評(píng)價(jià)等操作過程上內(nèi)容繁多、任務(wù)繁重、耗時(shí)困難，但只要校方和教師充分認(rèn)識(shí)到小學(xué)體育家庭作業(yè)能夠?qū)W(xué)生發(fā)展帶來的益處，不斷研究方式方法，就能在有效的教育教學(xué)中幫助學(xué)生健康成長(zhǎng)！