本期問題來自“健康大家談”直播活動的網友提問。

有腸息肉就一定會得腸癌嗎？

網友提問：我最近做腸鏡查出有腸息肉，會發(fā)展成腸癌嗎？

出診專家：北京大學腫瘤醫(yī)院胃腸腫瘤中心三病區(qū)及造口病區(qū)主任 武愛文

不是所有腸息肉都會發(fā)展為腸癌。腸息肉有很多類型，炎性息肉、增生性息肉一般不會癌變，腺瘤性息肉中的管狀腺瘤癌變率也比較小，但絨毛狀腺瘤或管狀絨毛狀腺瘤發(fā)生癌變的可能性就比較大。

經常采耳對耳朵有害嗎？

網友提問：現(xiàn)在很多休閑養(yǎng)生場所都會提供采耳服務，我嘗試了一次，感覺很舒服。經常采耳對耳朵的健康有影響嗎？

出診專家：首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科主任 王寧宇

很多人有掏耳朵的習慣，還有不少人癡迷于采耳服務。在臨床上，因采耳用具不衛(wèi)生而導致耳部感染或因采耳操作不當造成耳部創(chuàng)傷的情況，屢見不鮮。耵聹，也就是我們常說的耳屎，其實是可以隨著咀嚼、打哈欠等動作自行排出的。因此，建議大家不要隨意掏耳朵。如果耳屎積聚過多，形成耵聹栓塞，要到醫(yī)院找?？漆t(yī)生進行處理。

戒煙后為什么會發(fā)胖？

網友提問：我戒煙半年，體重增加了5公斤，這是為什么？

出診專家：首都醫(yī)科大學肺癌診療中心主任 支修益

戒煙后身體基礎代謝降低，脂肪累積，有些人的體重就會增加。這些都是正常的戒斷癥狀。而且，長期吸煙會對消化系統(tǒng)產生諸多不良影響，還會損傷味蕾。戒煙后，人的食欲越來越好，消化吸收功能也得到明顯改善。另外，為了緩解對香煙的“相思之苦”，在戒煙過程中不少人喜歡吃糖果、瓜子、餅干等零食，導致熱量攝入過多，從而引起體重增加。所以，提醒各位戒煙者，要“管住嘴，邁開腿”，注意控制飲食，增加運動。

血脂高吃什么油好？

網友提問：我體檢查出血脂高，平時做飯用什么油比較好？

出診專家：北京大學人民醫(yī)院心臟中心主任 陳紅

生活中常用的食用油主要分為兩大類：動物油和植物油。動物油的飽和脂肪酸和膽固醇含量比較高。植物油則含有較多的不飽和脂肪酸，且膽固醇含量比較低。不飽和脂肪酸對預防血脂異常和心血管疾病有積極作用。因此，建議盡量食用植物油。

需要注意的是，盡管植物油相對較健康，但也要控制食用量，每天應少于30克。

糖尿病患者能吃粽子、年糕等食品嗎？

網友提問：我很喜歡吃粽子、年糕等軟糯食品，但是前段時間查出患有糖尿病，現(xiàn)在還可以吃這類食品嗎？

出診專家：北京大學第一醫(yī)院內分泌科主任醫(yī)師 郭曉蕙

糖尿病患者是可以吃粽子、年糕這類食品的。粽子、年糕等主要成分為淀粉，屬于碳水化合物，可以充當一部分主食進行食用，但食用過量會導致血糖在短時間內快速升高，所以應控制好食用量。建議在吃粽子、年糕等食品前后注意監(jiān)測血糖情況，若血糖升高幅度較大，則需減量食用。

孩子長牙哭鬧正常嗎？

網友提問：我的孩子1歲了，最近在長牙，總是哭鬧，需要去醫(yī)院嗎？

出診專家：北京大學口腔醫(yī)院口腔預防保健科主任 鄭樹國

一般情況下，孩子長牙的時候出現(xiàn)哭鬧現(xiàn)象是正常的。因為牙齒在萌出時會使牙齦紅腫，導致孩子感到不適。孩子會表現(xiàn)得煩躁不安，甚至哭鬧，還會出現(xiàn)流口水、咬東西的現(xiàn)象。此時，家長可以觀察一下孩子的牙齒，如果牙齒有顏色和外形的改變，就要及時就醫(yī)。