陸亭婷

摘要：音樂能夠通過聽覺對(duì)人的情緒進(jìn)行調(diào)節(jié)，改善人的內(nèi)臟功能，調(diào)整人體的內(nèi)分泌，使人的精神沉郁愉悅的狀態(tài)，有效改善人的焦慮和抑郁狀態(tài)。而音樂治療作為一種治療抑郁癥的得到廣大患者認(rèn)可的療法，可以很好的調(diào)節(jié)患者的心理狀態(tài)，改善患者的病情。因此，本文首先將分析在抑郁癥患者康復(fù)治療中應(yīng)用音樂治療的注意事項(xiàng)，然后詳細(xì)闡述在抑郁癥患者康復(fù)治療中應(yīng)用音樂治療的具體效果，希望可以為相關(guān)工作人員提供有用的參考。

關(guān)鍵詞：抑郁癥;音樂治療

【中圖分類號(hào)】R749.4+1 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】1673-9026（2021）07-334-01

抑郁癥是一種臨床上比較常見的精神?？萍膊。颊咴诎l(fā)病后將會(huì)出現(xiàn)興趣缺乏、情緒低落以及生活樂趣喪失等多種癥狀的情感障礙，這將會(huì)使患者失去對(duì)生活的信心。常規(guī)的治療方法為藥物治療，需要患者長期服藥，患者可能會(huì)出現(xiàn)藥物副反應(yīng)，影響患者的治療依從性。為了提高藥物療效，縮短治療時(shí)間，促進(jìn)患者盡早康復(fù)，除了對(duì)患者除進(jìn)行藥物治療之外，所以，就需要積極的探索對(duì)患者更為理想、安全的治療方法，改善患者的病情。

一、抑郁癥患者康復(fù)治療中應(yīng)用音樂治療的注意事項(xiàng)

首先，音樂治療需要具有相應(yīng)專業(yè)技能以及職業(yè)素質(zhì)的音樂治療師，這樣才能夠根據(jù)患者的精神狀態(tài)以及喜好，為患者選擇合適的音樂。同時(shí)，還需要有護(hù)理人員、心理學(xué)家以及?？漆t(yī)師的參與，才可以保證音樂治療的效果。其次，音樂治療有著很多種不同的治療方法，按照人數(shù)可以分為團(tuán)體治療以及個(gè)體治療，還可以分為主動(dòng)治療以及被動(dòng)治療。個(gè)體治療指的是單獨(dú)為患者一個(gè)人進(jìn)行音樂治療，還可以在對(duì)患者進(jìn)行心理疏導(dǎo)的過程中開展音樂治療，團(tuán)體治療則指的是對(duì)不低于2個(gè)人進(jìn)行音樂治療。主動(dòng)治療則是讓患者自主的演奏音樂或者是唱歌，參與到音樂的創(chuàng)作過程中，被動(dòng)治療時(shí)通過為患者播放音樂，使其可以聆聽和欣賞音樂，重點(diǎn)是在于幫助患者體驗(yàn)和感知音樂，調(diào)節(jié)患者的心理狀態(tài)。最后，在對(duì)患者開展音樂治療時(shí)，對(duì)音樂的頻次、速度以及音量需要合理的進(jìn)行調(diào)整，通常情況下，需要為患者播放節(jié)奏緩慢的音樂，音樂速度為每分鐘60到80拍，每次治療時(shí)間控制在20分鐘到1小時(shí)。通常對(duì)患者進(jìn)行4次音樂治療，就可以在一定程度上緩解患者的抑郁癥狀，10次治療就可以大幅改善患者的抑郁癥狀[1]。

二、抑郁癥患者康復(fù)治療中應(yīng)用音樂治療的具體效果

（一）通過音樂治療改善患者的睡眠質(zhì)量

大部分抑郁癥患者會(huì)同時(shí)存在睡眠障礙問題，而患者如果不能很好的休息，這必然會(huì)對(duì)其精神狀態(tài)造成進(jìn)一步的影響，加重患者的病情。有研究資料顯示，存在睡眠障礙的抑郁癥患者，其抑郁自評(píng)量表評(píng)分要顯著高于不存在睡眠障礙的患者。通過對(duì)患者采取音樂治療，利用舒緩、輕柔的音樂，可以幫助患者放松緊繃的精神，消除患者的消極情緒，從而改善患者的睡眠質(zhì)量。尤其是在患者休息時(shí)，為患者播放音樂，可以有效延長患者的睡眠時(shí)間，避免患者在休息過程中醒轉(zhuǎn)，這樣患者在有充足的休息之后，就可以更好的對(duì)抗疾病，促進(jìn)患者的病情恢復(fù)[2]。

（二）通過音樂治療降低患者的抑郁情緒

目前，有大量的研究資料證實(shí)[3]，對(duì)抑郁癥患者采取音樂治療，可以很好的改善患者的抑郁狀態(tài)。例如，我國有研究人員，選取104名抑郁癥患者開展了為期6周的對(duì)比試驗(yàn)，將其中52例患者分為常規(guī)組采用常規(guī)護(hù)理和治療，其余52例患者分為音樂組在前者基礎(chǔ)上采用音樂治療。在對(duì)兩組進(jìn)行治療后發(fā)現(xiàn)，音樂組患者的整體狀態(tài)要明顯好于常規(guī)組，其抑郁自評(píng)量表評(píng)分顯著低于常規(guī)組。同時(shí)，患者的認(rèn)知功能相比治療前，也有明顯的改善。

（三）通過音樂治療增強(qiáng)患者的生活質(zhì)量

大部分的抑郁癥狀由于精神狀態(tài)不佳，缺乏對(duì)生活的興趣，再加上睡眠質(zhì)量較差，導(dǎo)致他們的生活質(zhì)量要明顯低于常人。而通過對(duì)患者采取音樂治療，能夠有效改善患者的抑郁以及焦慮情緒，提高患者的表達(dá)能力，糾正患者的孤立狀態(tài)。之所以會(huì)如此，主要是因?yàn)橐魳房梢詭椭颊哚尫抛约簤阂值那榫w，減輕患者的心理負(fù)擔(dān)，避免患者的精神長期處于低落的狀態(tài)。我國研究人員，選取35名具有抑郁傾向的中度風(fēng)險(xiǎn)人群開展實(shí)驗(yàn)后發(fā)現(xiàn)，在對(duì)他們進(jìn)行音樂治療（每周2次，每次40分鐘）10周后，他們的抑郁情緒相比治療前有明顯下降，并可以有效提高他們的幸福感，這樣就可以使患者更好的進(jìn)行生活，提高患者的生活質(zhì)量。

（四）通過音樂治療減輕心理壓力

抑郁癥患者在發(fā)病后，往往會(huì)背上沉重的心理壓力，并會(huì)思考各種問題，導(dǎo)致他們很容易在思想上走入“死胡同”。而通過對(duì)患者采取音樂治療，幫助患者宣泄自己的內(nèi)心情感，促使患者放空精神，能夠切實(shí)的減輕患者的心理壓力，防止患者出現(xiàn)“鉆牛角尖”的思想行為。同時(shí)，在對(duì)患者用藥后，對(duì)患者播放輕松、愉快的音樂，能夠使患者的精神處于更為放松的狀態(tài)，引導(dǎo)患者去想象一些美的畫面，能夠有效幫助患者走出自己內(nèi)心的“牢房”，更好的去擁抱社會(huì)，感受社會(huì)，參與到各種人際交往活動(dòng)之中，這樣就可以很好的改善患者的病情，控制患者的病情進(jìn)展[4]。

三、結(jié)束語

總而言之，通過對(duì)抑郁癥患者采用音樂治療，可以很好的改善患者的抑郁以及焦慮情緒，減輕患者的臨床癥狀，使患者恢復(fù)正常的社會(huì)功能。這主要是因?yàn)橐魳分委煵粌H可以對(duì)患者的精神狀態(tài)進(jìn)行安撫，還可以激發(fā)患者出現(xiàn)良性的生理反應(yīng)，對(duì)患者進(jìn)行有效的刺激，使患者的情感可以處于穩(wěn)定以及積極的狀態(tài)之中，改善患者的認(rèn)知和行為能力，提高患者的語言交流能力以及注意力，從而可以逐漸恢復(fù)正常的人際交往能力。

參考文獻(xiàn)：

[1]農(nóng)惠娟、李升、馮俊銘、陳釗.希望理論在抑郁癥患者臨床康復(fù)護(hù)理中的應(yīng)用效果分析[J].中國實(shí)用醫(yī)藥，2020，v.15（24）：184-186.

[2]趙麗娜.希望理論在產(chǎn)后抑郁癥患者臨床康復(fù)護(hù)理中的應(yīng)用[J].國際護(hù)理學(xué)雜志，2021，40（7）：1200-1203.

[3]王春敏.個(gè)性化心理護(hù)理結(jié)合音樂療法對(duì)抑郁癥患者康復(fù)效果和生活質(zhì)量影響[J].齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院學(xué)報(bào)，2019，40（18）：2343-2345.

[4]于姚、趙鐘輝、李陽、劉長英、劉博文、郭蓉娟.五行音樂對(duì)抑郁癥患者干預(yù)效果的Meta分析[J].遼寧中醫(yī)雜志，2020，v.47;No.523（12）：33-37.