唐韓

◆摘? 要：在新的教育形勢下，心理健康是素質(zhì)教育的重要組成部分，有利于提高學(xué)生的心理素質(zhì)，促進(jìn)其未來的全面發(fā)展。如何提高小學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)新一代綜合性人才，是小學(xué)教師需要思考和面對的問題。本文就小學(xué)生心理健康教育的策略提出了個人的看法，為教育行業(yè)提供參考。

◆關(guān)鍵詞：小學(xué)生;心理健康;教育方法

小學(xué)階段是青少年學(xué)習(xí)和成長的關(guān)鍵時期。學(xué)校除了注重傳授學(xué)生知識外，還需要以心理健康為重點進(jìn)行日常教育，并積極采取各種方法和策略，使學(xué)生獲取知識，增加他們的內(nèi)部心理素質(zhì)，以確保他們的健康快樂成長。

一、當(dāng)前小學(xué)學(xué)生心理健康常見問題

（一）學(xué)習(xí)壓力導(dǎo)致的心理健康問題

受“應(yīng)試教育”思想的影響，許多小學(xué)生也面有著學(xué)業(yè)壓力。當(dāng)學(xué)習(xí)壓力的內(nèi)在積累越來越多，難以排出時，小學(xué)生容易出現(xiàn)精神方面和記憶力方面的問題，更嚴(yán)重的會出現(xiàn)明顯的厭學(xué)情緒乃至抑郁。學(xué)習(xí)壓力引起的心理健康問題是制約小學(xué)生心理健康發(fā)展的重要因素。

（二）人際關(guān)系導(dǎo)致的心理健康問題

現(xiàn)在大多數(shù)小學(xué)生都是家里的獨生子女。很多學(xué)生在家里被父母和長輩溺愛，自我意識強(qiáng)，很難與他人和諧相處。但長大后要接觸社會環(huán)境與他人溝通。由于缺乏與他人的正常溝通經(jīng)驗，很多學(xué)生很難與師生建立親密的關(guān)系，與其他學(xué)生形成良好的同學(xué)關(guān)系，甚至與家長的關(guān)系也很緊張。這些人際交往中的問題會使學(xué)生的心理壓力更大，會導(dǎo)致他們的心理健康出現(xiàn)問題。

（三）自身性格導(dǎo)致的心理健康問題

不同的人有不同的性格，有的開朗樂觀，有的內(nèi)向消極，有的敏感多疑，有的廣交朋友，待人寬厚。個性的差異使一些學(xué)生容易出現(xiàn)情緒和心理問題，如情緒波動，很容易受到外界事物的影響，甚至煩躁、敏感、害怕。

二、小學(xué)生心理健康教育策略

（一）創(chuàng)建積極健康的環(huán)境

1.校園環(huán)境

學(xué)生接觸更多的是學(xué)校教育。校園外部環(huán)境的建設(shè)對學(xué)生的心理健康發(fā)展至關(guān)重要。校園環(huán)境要干凈明亮且安全。例如：在校園展示校風(fēng)，校訓(xùn)和名言警句等警示標(biāo)志來激勵學(xué)生，或在教室的黑板報和校園的墻報都設(shè)計以心理健康教育為主題。此外，可以在校園的走廊、墻壁和草坪上設(shè)置良好的行為和積極的警告標(biāo)志。警示標(biāo)志可以制作成卡通形象或有趣的文字來提醒學(xué)生。這種校園環(huán)境的營造可以有效地幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中感受到積極的學(xué)習(xí)氛圍。

2.家庭環(huán)境

開展心理健康教育，由于學(xué)校教育的時間和空間非常有限，所以父母的教育和家庭環(huán)境對學(xué)生的影響是非常重要的。許多學(xué)生的心理健康問題與家庭成長環(huán)境有很大的關(guān)系。因此，教師應(yīng)該加強(qiáng)與家長的溝通和交流。當(dāng)學(xué)生對考試產(chǎn)生心理壓力時。老師可以引導(dǎo)家長以平和的心態(tài)面對學(xué)生和考試。此外，這個階段的學(xué)生不善于與父母溝通，導(dǎo)致學(xué)生逐漸進(jìn)入叛逆的青春期。因此，家長不僅要調(diào)整自己的個人心態(tài)，還要用鼓勵的方式對學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)，避免因過度克制而導(dǎo)致學(xué)生缺乏自信。

3.心理環(huán)境

教師不僅是引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)知識的教育者，也是學(xué)生成長過程中的榜樣。幫助學(xué)生建立良好的心理狀態(tài)是教師的一項重要責(zé)任。它是對學(xué)生實施個性化教育最有效的途徑之一。教師要根據(jù)學(xué)生的情況進(jìn)行個性化的指導(dǎo)和幫助，幫助學(xué)生在問題的早期階段將問題有效遏制，引導(dǎo)學(xué)生面對學(xué)習(xí)和生活中的問題時保持積極和陽光的狀態(tài)。因此，教師不僅要重視學(xué)生的心理健康教育，還要創(chuàng)新學(xué)生心理健康教育的方法。在保護(hù)學(xué)生自尊心和自信心的前提下，教師應(yīng)該幫助學(xué)生在一個健康、積極的環(huán)境中成長。

（二）開展心理健康輔導(dǎo)活動

除了理論教育和榜樣作用外，實踐活動的教育模式也非常重要，具有良好的教育效果。首先，活動的形式容易被學(xué)生接受，鼓勵學(xué)生積極參與。其次，活動的形式是積極愉快的，形式本身不會給學(xué)生造成心理負(fù)擔(dān)。此外，活動的過程和形式具有多樣化的優(yōu)勢。教師可以多方位設(shè)計活動，提高心理健康教育的效果。學(xué)校可以定期開展心理健康主題的廣播活動，引導(dǎo)學(xué)生積極參與，并以校園廣播的形式向?qū)W生講授心理健康知識，增強(qiáng)學(xué)生對心理健康的認(rèn)知。學(xué)校還可以組織學(xué)生開展心理健康主題班會。班會前教師根據(jù)班級存在的問題，引導(dǎo)班干部組織和收集學(xué)生的厭學(xué)情況。然后在班會上引導(dǎo)學(xué)生積極發(fā)言，提出個人對學(xué)習(xí)的理解。對學(xué)生的問題進(jìn)行整理總結(jié)，幫助學(xué)生緩解學(xué)業(yè)焦慮，引導(dǎo)學(xué)生以正確的態(tài)度看待學(xué)習(xí)問題。最后引導(dǎo)學(xué)生客觀、全面的評價自己，并為自己設(shè)定階段目標(biāo)，以促進(jìn)學(xué)生體驗成就感和內(nèi)心的喜悅的過程中不斷實現(xiàn)目標(biāo)，并引導(dǎo)學(xué)生面對挫折時保持樂觀和冷靜的態(tài)度，從而在積極、快樂的教學(xué)環(huán)境中提高學(xué)生的整體心理素質(zhì)和能力，實現(xiàn)學(xué)生綜合素質(zhì)全面發(fā)展的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

三、結(jié)語

小學(xué)心理健康的研究既是小學(xué)生心理健康教育的一部分，也是小學(xué)生心理健康教育的重要一環(huán)。幫助學(xué)生學(xué)會預(yù)防和消除容易導(dǎo)致精神疾病的潛在因素，關(guān)鍵是提前預(yù)防和培養(yǎng)學(xué)生的自我認(rèn)知能力，從而引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中保持積極、樂觀、健康的心理狀態(tài)。學(xué)生心理健康教育是當(dāng)今教學(xué)中最重要的教學(xué)內(nèi)容之一，應(yīng)得到學(xué)校、家庭和社會的高度重視，以保證當(dāng)代小學(xué)生身心健康的全面發(fā)展。

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