任彥驍 周加雯 黃怡昕 梁睿涵 孫依然

摘要：當前，大學生心理壓力問題呈現(xiàn)普遍化、群體化、集中化特征，需要更多關(guān)注其結(jié)構(gòu)性問題。以社會整合與社會建構(gòu)理論為視角，研究發(fā)現(xiàn)：（1）個體被整合失誤加劇其結(jié)構(gòu)性心理壓力；（2）個體有效建構(gòu)所處社會結(jié)構(gòu)能夠疏解其結(jié)構(gòu)性心理壓力；（3）個體的被整合度與建構(gòu)能力不同，其結(jié)構(gòu)性心理壓力程度與類型存在差異。研究從結(jié)構(gòu)性角度為大學生心理壓力自適與高校心理健康工作開展提供建議。

關(guān)鍵詞：結(jié)構(gòu)性心理壓力 社會整合 社會建構(gòu) 心理健康

長期以來，大學生群體的心理健康問題一直受到社會廣泛關(guān)注。隨著社會發(fā)展、競爭與就業(yè)形勢的變化，大學生面臨的心理壓力及其導致的不良后果也愈加明顯；同時，在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，大學生面臨的心理壓力越來越呈現(xiàn)出普遍化、群體化、集中化特征，即結(jié)構(gòu)性心理壓力較之個體性心理壓力更為明顯。如何控制、疏導大學生心理壓力成為當前一個無法回避的重要問題，探究其影響機制與應(yīng)對策略則頗具意義。

一、研究視角

大學生心理壓力過高由多重因素造成，可大致分為個體性因素和結(jié)構(gòu)性因素（劉玉新，張建衛(wèi)，金盛華，2005）。在個體性因素層面，性格、經(jīng)歷與認知能力問題等都是導致心理壓力的重要成因；在結(jié)構(gòu)性因素層面，“社會整合失誤”也是造成大學生心理壓力過高的原因之一（時光英，2012）。針對結(jié)構(gòu)性心理壓力，需要從結(jié)構(gòu)性因素入手提供社會支持，重在預(yù)防、調(diào)適（王俊秀，2020）。

在應(yīng)對心理壓力的過程中，個體往往采取不同策略，如自我調(diào)適、尋求社會支持等，能夠克服結(jié)構(gòu)性因素的消極影響，有效疏解壓力（顧嘉旭，2020）。個體采取策略對抗結(jié)構(gòu)壓迫的行為，可以歸結(jié)對自身所處社會結(jié)構(gòu)的建構(gòu)，這種建構(gòu)行為的有效性取決于個體的建構(gòu)能力。

本研究主要著眼于結(jié)構(gòu)性因素導致的心理壓力，即“結(jié)構(gòu)性心理壓力”，以社會整合、社會建構(gòu)理論為視角，借鑒心理壓力測量量表，在問卷調(diào)查的基礎(chǔ)上選取個案進行深入訪談，歸納個體被整合度、建構(gòu)能力與結(jié)構(gòu)性心理壓力的聯(lián)系。

二、研究設(shè)計

（一）研究方法

研究主要采用問卷調(diào)查、深度訪談與個案研究的方法。設(shè)計、發(fā)放并回收問卷，對問卷數(shù)據(jù)進行初步分析；采用最大差異法篩選得到其中典型且愿意配合進一步調(diào)查的8份個案，分別對其進行深入訪談；綜合問卷數(shù)據(jù)與訪談結(jié)果對個案進行分析、歸納，得出結(jié)論。

（二）測量指標

1.個體被整合度的測量

社會整合，包括文化整合、規(guī)范整合、意見整合、功能整合四個方面的內(nèi)容（李劍華，范定九，1984）。研究將大學生所處的社會結(jié)構(gòu)劃分為家庭、學校、社會三個維度，在每一維度內(nèi)結(jié)合社會學結(jié)構(gòu)功能理論的相關(guān)內(nèi)容，采用一致性、規(guī)范性、平等性、互惠性四項指標衡量個體的被整合程度。

2.個體建構(gòu)能力的測量

社會建構(gòu)主義是一種后現(xiàn)代思潮而非具體的理論形態(tài)，社會建構(gòu)主義的代表人物有吉登斯、哈貝馬斯和布迪厄等。研究根據(jù)以上三名學者的理論將建構(gòu)能力界定為對結(jié)構(gòu)中資源與規(guī)則的利用能力、提出有效性訴求的能力、社會資本的擁有量三個維度。

3.個體心理壓力的測量

學界對于大學生心理壓力的測量量表是相對成熟的。本研究借鑒相關(guān)研究經(jīng)驗，將心理壓力分為三方面并對具體指標稍作修改：一是校園生活壓力，包括感情壓力、人際壓力、消費壓力、形象壓力等；二是學業(yè)影響壓力，包括考核壓力、競爭壓力等；三是自我成長壓力，包括尋求自立壓力和渴望溝通壓力（楊進，張進輔，曾維希，2006）。

三、結(jié)論與討論

（一）研究結(jié)論

問卷回收后，我們對各維度綜合得分進行計算，并篩選出8例典型個案（見表1），隨后分別對其進行深入訪談。

1.個體被整合度與結(jié)構(gòu)性心理壓力

在與8名受訪者訪談的過程中，我們發(fā)現(xiàn)社會整合實則是一把“雙刃劍”：適度的社會整合有助于個體間互惠性的互動；過度的社會整合則以群體壓力的形式使個體屈服，成為“烏合之眾”。在研究中，完全的低整合度情況并不多見，但整合度過高的原因較為復雜。

研究發(fā)現(xiàn)，1號個案由于渴望戀愛而承受較大壓力，她的理由是“周圍人都在談戀愛”、“父母經(jīng)常提及”，而非“喜歡某人”這樣的個體性因素。1號個案所處的社會結(jié)構(gòu)并沒有帶給她正確的戀愛觀，而是通過結(jié)構(gòu)壓力使她產(chǎn)生焦慮，屬于典型的“被整合失誤”。從中可見整合失誤對于個體心理壓力的負面影響是不容忽視的。

2.個體建構(gòu)能力與結(jié)構(gòu)性心理壓力

當社會結(jié)構(gòu)對于個體的壓迫到達一定程度時，個體也能夠發(fā)揮自身能動性，建構(gòu)著所處的結(jié)構(gòu)，但每個個體的建構(gòu)能力存在差異，其建構(gòu)結(jié)果也必然不同。

2號個案的被整合度較低且建構(gòu)能力較強，性格相對堅強、獨立，遇事更多是自行解決而不是對父母言聽計從。他對自己的未來發(fā)展規(guī)劃很清晰，不喜歡盲目跟風，無論做什么事都能夠保持理智，因此總是有不錯的收獲，對自己心理狀態(tài)和精神壓力水平也較為滿意。

3號個案的建構(gòu)能力也處于較高的水平，但她主要依靠家庭的資源與自身學生干部的身份從而實現(xiàn)有效建構(gòu)。她談到，她的主要壓力來自學業(yè)與工作：一方面，她需要優(yōu)異的成績和豐富的科研經(jīng)歷為今后出國深造做準備；另一方面，把學生干部的工作做好并不容易，因而感到較大的壓力。對于壓力，她直言：“壓力沒有什么，總能解決”、“不會憋在心里，會跟好朋友說”、“跟老師們都比較熟，有時候也會找他們談?wù)勑摹薄Ｋ軌虺浞掷盟幗Y(jié)構(gòu)提供的各種資源進行建構(gòu)，這可能是她能夠成功應(yīng)對心理壓力的原因之一。

3.個體所處結(jié)構(gòu)與壓力類型

在訪談過程中，我們發(fā)現(xiàn)個體被整合度與建構(gòu)能力不同，其主要面臨的結(jié)構(gòu)性心理壓力類型存在差異，我們結(jié)合問卷數(shù)據(jù)與訪談結(jié)果，將其歸納為四種結(jié)構(gòu)與壓力類型。

（1）支配型

支配型個體的被整合度相對較高，建構(gòu)能力也較強，心理壓力程度適中。支配型個體處于結(jié)構(gòu)中優(yōu)勢地位，受制于結(jié)構(gòu)的同時能夠有效利用結(jié)構(gòu)性因素疏解自身壓力。

（2）服從型

服從型個體的被整合度相對較高，但建構(gòu)能力較弱，心理壓力程度也較高。服從型個體處在結(jié)構(gòu)中的劣勢地位，受制于結(jié)構(gòu)的同時無法有效利用結(jié)構(gòu)性因素，又容易被“灌輸焦慮”，導致較大的壓力。

（3）獨立型

獨立型個體的被整合度相對較低，建構(gòu)能力較強，心理壓力適中。獨立型個體處在結(jié)構(gòu)中的邊緣位置，脫離了來自結(jié)構(gòu)的被動影響，但能夠主動地利用結(jié)構(gòu)性因素，有效地彌補被整合不足的弊端。

（4）游離型

游離型個體的被整合度與建構(gòu)能力都較低，心理壓力較高。游離型個體處在結(jié)構(gòu)中的邊緣位置，脫離結(jié)構(gòu)的支持，但也無法主動利用結(jié)構(gòu)性因素，可能造成性格上的內(nèi)向或是孤僻傾向。

（二）應(yīng)對策略

縱觀研究，結(jié)構(gòu)性心理壓力的最佳應(yīng)對策略即為提升自身建構(gòu)能力：即使一些先天性的因素難以改變，但能夠在后天能力培養(yǎng)上下一番功夫。正如3號所談的壓力應(yīng)對方法：保持樂觀、多交朋友、解決問題。

7號個案在訪談中也提出了另一種策略。他對于現(xiàn)實的看法似乎更為透徹，因而選擇追尋本心，以“活在當下”、“快樂”為第一要義，不在意所謂外在于個體的社會結(jié)構(gòu)。在本次研究中，我們很難評判其觀念是否過于消極，但當大學生個體面臨當前難以解決之壓力時，“退一步海闊天空”不失為一種壓力自適的明智策略。

四、結(jié)語

處在一定社會結(jié)構(gòu)中的個體，其所面臨來自結(jié)構(gòu)的心理壓力幾乎是不可避免的。涉世未深的大學生，處于從家庭到學校，再逐步進入社會的關(guān)鍵階段，往往承受著來自復雜、變化著的社會結(jié)構(gòu)所施加的壓力而不自知，或是自知而無力改變。高校心理健康工作的開展或許需要新的思路：在解決學生個體性心理問題的同時，注重探索導致心理問題的結(jié)構(gòu)性成因，通過提供必要的社會支持、激發(fā)其自主建構(gòu)的意識，實現(xiàn)心理問題的預(yù)防與自適。

基金：中南財經(jīng)政法大學2020年省級大學生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)訓練計劃項目（S202010520001）

參考文獻：

[1].李劍華，范定九.主編.社會學簡明辭典.蘭州：甘肅人民出版社.1984.第257-258頁.

[2]莊源源，徐寅.大學生心理危機干預(yù)的社會學闡釋[J].開封教育學院學報，2014，34（05）：172-173.