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        如何幫助容易害羞的孩子

        2021-07-21 15:30:51王亞珺
        早期教育(家庭教育) 2021年6期
        關(guān)鍵詞:內(nèi)向家長孩子

        本期答疑嘉賓簡介:

        王亞珺,南京師范大學學前教育系博士,長期從事學前兒童家庭教育研究工作,在學前兒童家庭教育指導(dǎo)方面有著深厚的理論基礎(chǔ)和豐富的實踐經(jīng)驗。

        家長咨詢:

        我的孩子快5周歲了,在面對外人或公開的場合,常常表現(xiàn)得緊張和害羞,沒有辦法說出內(nèi)心的真正想法。我們一直鼓勵他,并注意鍛,他的表達能力,但總不盡如人意。請問怎樣才能讓孩子大大方方地表達和展現(xiàn)自己呢?鍛煉孩子的表達能力有什么有效的方法嗎?

        王老師解析:

        父母擔心孩子因為不能在外很好地展現(xiàn)自己而遭遇不利是非常自然和現(xiàn)實的問題??紤]到每個孩子的特殊性以及教育過程的復(fù)雜性,不可能簡單給出一套通用的操作手冊,這里主要提供幾個思考的方向供家長們參考。

        認識自己和自己的孩子

        由于不可避免的主觀因素,我們往往最難認識的就是自己和自己的孩子。當父母在教育中遇到“總是不盡如人意”的僵局時,首先要做的就是暫時停下來,進行系統(tǒng)地檢查,減少責怪孩子或者苛責自己的情緒沖動。而且,這種“回頭看”的檢查行動必須是全面且徹底的。所有教育和發(fā)展的問題都不是橫空產(chǎn)生、孤立存在的,事情也并非一眼看上去的那樣,頭痛醫(yī)頭、腳痛醫(yī)腳的辦法頂多發(fā)揮一時之功效,結(jié)果只會是按下葫蘆浮起瓢。就拿“害羞”來說吧,干預(yù)之前家長們不妨先問問自己這樣一些問題:

        孩子真的是害羞嗎?

        害羞與內(nèi)向時常被人們混淆。害羞的孩子有種期待性焦慮,他們既強烈渴望與人交往,又不敢主動互動,他們害怕自己不討人喜歡,擔心沒人跟自己玩,因而行為拘謹,窘迫急躁,對排斥、尷尬和批評十分敏感,在遭遇交往困難后一般會有比較強烈的負面情緒反應(yīng)。而內(nèi)向的孩子是不喜歡社交,更偏愛獨處,他們不愛插話更善于傾聽,盡管在社交場合他們可能看起來有些羞澀,但那更多是一種因不適應(yīng)而出現(xiàn)的遲疑,他們對于不能融入同伴群體通常表現(xiàn)得比較無感。內(nèi)向是一種與生俱來的氣質(zhì),很大程度上由先天的生理構(gòu)造所決定,而不是能力不足或者不愿努力,害羞則往往受環(huán)境和后天經(jīng)歷的影響更多。

        無論是內(nèi)向的人還是外向的人都可能害羞,而內(nèi)向的人不一定害羞,所以不能將內(nèi)向等同于害羞。家長要仔細觀察分辨自己的孩子屬于哪一種情況,是想要表達但缺乏自信或詞不達意時的緊張和焦慮,還是壓根不想互動卻被一再“鼓勵”下的退縮和回避。二者之間的根本性差異放在教育中便是兩個截然不同的問題,需要區(qū)別對待,不能一概而論。

        孩子為什么會害羞?

        研究發(fā)現(xiàn),比起遺傳因素,害羞與環(huán)境、教育和后天經(jīng)歷的關(guān)系更為顯著。家長想幫助孩子克服害羞,就要搞清楚導(dǎo)致孩子羞怯的原因是什么,我們可以嘗試從這樣一些線索進行排查:

        孩子是否遭受過來自老師、同齡人或家庭成員的粗暴對待?被斥責、欺凌、嘲笑、捉弄、冷落等負面經(jīng)歷會給孩子造成不同程度的心理創(chuàng)傷,產(chǎn)生恐懼、焦慮、抑郁等心理問題,影響孩子正常的人格形成和生活社交。

        家庭成員中是否有人對孩子保護過多或干預(yù)過多?主要表現(xiàn)為對孩子過度保護,但凡孩子有什么冒險嘗試的行為,成人就緊張得不行,生怕孩子有一點閃失;或是對孩子的活動過度干涉,時刻盤旋在孩子周圍,不停地指導(dǎo)“那樣不行”“你要這樣”;再或是對孩子管教過于嚴厲,只要孩子的做法不合大人心意或犯了錯,就強行要求孩子改過來或動輒懲罰。這些不當?shù)募彝ソ逃绞綍诤艽蟪潭壬献璧K孩子主動探索、大膽表達和表現(xiàn),并帶給他們無形的心理壓力,孩子害怕自己做得不好、說得不對、得不到肯定,從而變得膽小、消極、退縮、依賴。

        家庭成員中是否有人正在有意地改變孩子的性格?外向和內(nèi)向的孩子擁有不同的大腦回路,也各自擁有不同的優(yōu)勢,如果成人妄圖將一種新的性格強加到孩子的身上,不僅是徒勞的,而且是有害的。例如,一有機會就把孩子推出去“鍛煉”當眾表現(xiàn)的能力,或是一味用一些機械枯燥的任務(wù)來“打磨”性子。這些做法相當于在告訴孩子:你是有缺陷的,你是很差的。而一些孩子覺得非常容易的表達方式,在另一些孩子眼里可能十分困難。心理學家曾告誡說,當某一種性格的孩子被迫表現(xiàn)得像另外一種性格的孩子那樣時,他們尤其脆弱,不僅發(fā)揮不出自己原本的優(yōu)勢,還很容易自慚形穢,自尊心受到損害,他們會感到痛苦和迷惘,負疚感和恥辱感加深,甚至出現(xiàn)嚴重的害羞,無法再去開發(fā)他們自己的天賦。

        孩子什么時候會害羞?

        首先,害羞是高級情感的萌芽。俗話說,初生牛犢不怕虎。對年幼的孩子而言,害怕、害羞是隨著學習和發(fā)展逐漸產(chǎn)生的。“會害羞了”意味著孩子開始擺脫自我中心,嘗試處理外部世界與內(nèi)部世界的關(guān)系,他們在意周圍人的評價,渴望與小伙伴建立友誼。這是每個孩子成長過程中的必經(jīng)階段和重要表現(xiàn),也顯示著幼兒的學習動機和發(fā)展?jié)摿?。因此,家長們不妨換一種積極的方式來看待孩子害羞,有時候如果大人們能夠卸下如臨大敵的緊張焦慮,孩子們也就能夠更加輕松從容地應(yīng)對挑戰(zhàn)。

        其次,害羞是一種人之常情。哪怕大人們在面對陌生或公開的場合時,在遇到自己不熟悉的話題時,在接到棘手難辦的任務(wù)時,一樣會發(fā)怵怯場,更何況孩子呢。只不過成人能夠有意識地控制、隱藏這種感受,但即便如此也不見得每次都可以做得很好,作為新手上路的小孩子更是難免磕磕碰碰,他們需要長期的感知和探索。所以,在孩子學習駕馭內(nèi)心羞怯的過程中,家長們要以平常心對待,短期內(nèi)效果不佳不一定是教育方法不對,深思熟慮認準之后就要堅定地走下去。

        再次,害羞是因人而異的特質(zhì)。就像生活中每個人有不同的興趣愛好一樣,孩子在表達和交往時也有自己鐘愛的模式,每個孩子的“害羞”都有其各自的規(guī)律和特點。不過,每個孩子的傾向都表現(xiàn)在一些細微的暗示和跡象里,最理想的養(yǎng)育方法在孩子日常的行為舉止和情緒之中都有跡可循。一個孩子不會時刻處于害羞的狀態(tài),也不可能在所有公開場合都做出無差別的反應(yīng)。只要家長注意觀察孩子的行為模式和反應(yīng)方式,就能夠發(fā)現(xiàn)他們需要的究竟是什么,困擾他們的因素又是什么,進而也就不難找到幫助孩子的方法和途徑了。

        努力成為孩子與外界的橋梁

        任何教育方法的提出,都要建立在深入了解和理解的基礎(chǔ)之上。當父母能夠經(jīng)常站在孩子的角度去體會他們的經(jīng)歷和感受,努力了解他們看待世界的方式,才能學會如何鼓勵孩子,家庭教育也就成功了一大半。當我們擴展了關(guān)于孩子害羞的認識,找到了孩子害羞的原因,發(fā)現(xiàn)了孩子的需要,那么接下來,就可以幫助他們學習如何應(yīng)對和弱化害羞,以及更好地表達自己了。

        為孩子打造一個安全堅固的大后方

        孩子在很大程度上是根據(jù)父母對待他們的方式來認識自己的,正因為如此,家庭傳達給孩子的信息至關(guān)重要。孩子能夠從家庭中獲得足夠的陪伴和理解,有利于建立孩子與父母之間的信任感。這種牢固的情感關(guān)系會影響孩子大腦的發(fā)育,減少孩子對新的或具有挑戰(zhàn)性的環(huán)境的畏懼,使孩子能夠帶著信心去探索,增強他們在面對挑戰(zhàn)和逆境時的剛性和韌性,幫助他們恰當?shù)貞?yīng)對外部壓力,并在社會交往中表現(xiàn)出色。當孩子表達出情感上的需要時,家長應(yīng)做出敏銳的回應(yīng),讓孩子知道他的情感和想法是有人傾聽和在意的,是可以放心說出來的,也讓孩子發(fā)現(xiàn)那些令他焦慮不安的事情是可以化解和忍受的。時間長了,孩子會把在家庭中的溝通經(jīng)驗內(nèi)化,并將其遷移到家庭以外的地方,他們將會對自己的感受和行為有更強的控制力,也會更好地認識和表達自己。

        讓孩子擁有舒適和成功的表達經(jīng)驗

        孩子在發(fā)展社交表達能力時,也要經(jīng)過類似咿呀學語、蹣跚學步的階段,離不開家長的扶持和引導(dǎo)。首先,孩子是從父母的言行中學習與他人打交道的,家長應(yīng)友善地對待周圍的人,包括陌生人。其次,對于容易緊張焦慮的孩子,家長要允許孩子自由探索,慢慢啟動。在他做好準備之前,不要強迫他去跟別人說話,特別是不要反復(fù)催促孩子跟人打招呼。家長可以直接告訴其他人“他需要稍微適應(yīng)一會兒”,也可以用一些技巧幫孩子度過尷尬,比如“你是不是在想什么時候見過他”。再次,在孩子急于表達但說不清楚的時候,可以拉拉他的手,或者親呢地碰碰他,讓他感到你的安慰,提醒他不要著急慢慢說,并給予必要的補充,幫他解釋和翻譯。

        如果是提前計劃好的聚會或活動,家長需要提前一兩天告知孩子相關(guān)的安排,跟孩子一起聊聊可能遇見的人和事,問問孩子的想法?;顒赢斕?,家長爭取早一點帶孩子到達現(xiàn)場,讓孩子陸續(xù)見到來人,逐漸適應(yīng)環(huán)境,而不是一推門就看見一屋子人看向自己。活動中,家長與其他人談話時,不要忘記跟孩子交流,詢問他的感受和需要。也可以在孩子適應(yīng)之后,適時拋給他一些擅長的話題,讓他有參與其中并收獲欣賞的機會。此外,還要留意那些孩子感到無聊、疲憊、饑餓等不舒服的信號,在孩子爆發(fā)之前及時幫助他調(diào)節(jié)和處理。若這時有人好奇孩子的狀態(tài),家長要盡量拋卻尷尬感,不要在意任何窺探和責備的目光,將注意力集中在孩子身上。

        不同的孩子在發(fā)展社交表達能力時的表現(xiàn)和需要是不同的,身為父母在學習各種育兒方法的同時,也不能忽視每個孩子身上巨大的個體差異,應(yīng)根據(jù)孩子的個性需要為他們打造“私人定制”的發(fā)展路徑,這樣才能幫助孩子擁有舒適和成功的表達經(jīng)驗,讓孩子體驗到語言交往的樂趣,愿意表達,享受表達。

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