體育教學中示范法是教師通過技術(shù)動作的展示，使學生通過視覺的觀察，在頭腦中建立動作表象，其有利于學生模仿學習技術(shù)動作，或發(fā)現(xiàn)錯誤之處進行糾錯。示范法是常用的、主要的直觀教學方法之一，也是體育教師必備的、重要的教學技能之一。但在體育課堂教學中，教師示范時常常會出現(xiàn)一些問題，針對這些問題，探尋問題的解決對策，可以讓示范更好地服務(wù)于體育課堂教學，促進學生體育學科素養(yǎng)的培育。

一、“示范次數(shù)少且不標準”問題及對策

教學中要防止只做一次示范甚至示范缺失的現(xiàn)象，教師要苦練基本功，提高運動技能水平，保持體能，敢于示范。根據(jù)教學內(nèi)容、隊形等，教師要在課前反復(fù)練習示范動作，力爭示范標準、熟練、美觀，避免出現(xiàn)不規(guī)范動作或錯誤動作的示范。若在教師年齡較大、體能較弱、技能消退、示范力不從心或受傷等特殊情況時，可請體育骨干進行示范，或者利用多媒體進行視頻示范，這樣可以反復(fù)播放慢鏡頭回放，進行慢速示范，定格動作的重難點及常見誤區(qū)，便于學生對動作的掌握。如新授課時，教師要采用不同類型、不同方位的多次示范，力爭讓學生建立完整的、正確的動作表象。又如挺身式跳遠教學中，教師運用信息技術(shù)，在多媒體上播放專業(yè)運動員的慢動作，慢速播放起跳、挺身、收腹、伸腿等動作，讓學生直觀地看清空中動作，利于學生掌握技術(shù)動作。

二、“示范位置選擇不合理”問題及對策

根據(jù)學生的隊形、安全要求，教師選擇示范位置時盡量不要迎風、迎光，要避免周邊環(huán)境的影響，示范位置要讓全體學生都看得到、看得清示范動作，能夠觀察到動作的每一個細節(jié)。常態(tài)體育課堂下的學生站位一般為四列橫隊，為讓學生能夠看清教師示范，一般是前兩排蹲下，后兩排錯肩站立，教師在隊伍前方正中間的位置（即等腰三角形的頂點）示范，而在蹲踞式起跑教學中的學生四列橫隊，兩列兩列相對，教師在中間做側(cè)面示范，接著換方位，讓第一次示范時，在后面的學生也能看到教師的示范。教師在圓形隊列的中間示范時，也要變換方向再次示范，為了讓學生聽清教師的講解，示范時教師可以距離學生近一些，但示范雙手頭上前擲實心球時，要注意投擲方向，示范時要保持一定安全距離。武術(shù)套路可站在主席臺、乒乓球臺等稍高的位置示范。

三、“示范未引導(dǎo)學生學習思考”問題及對策

示范常與講解結(jié)合，教師不光要進行標準的示范，還要引導(dǎo)學生學會觀察教師的示范，提醒學生具體的觀察點，引導(dǎo)學生進行深入的動作學習與思考。如示范原地單手肩上投籃時，先引導(dǎo)學生觀察的重點后示范，講解動作要領(lǐng)，能讓學生更好地理解、體驗動作，進行有效的學習模仿與思考。教師不要只關(guān)注投中與否，而是要看腳蹬地、手臂伸展、屈腕、撥指的動作要點，激發(fā)學生有深度的動作學習，引導(dǎo)學生有一定的思維含量。

四、“示范類型選擇不當且單一”問題及對策

動作結(jié)構(gòu)不明顯且不易分割的動作宜完整示范，較復(fù)雜的動作較宜背面示范，也可分解示范;動作橫向的可采用正面示范，動作縱向的宜采用側(cè)面示范;為了便于學生把握方向、利于模仿可采用鏡面示范。復(fù)雜、難度系數(shù)較大的動作可采用較慢速度的示范，難度較小的動作可采用稍快一點的示范。教學中各種類型的示范應(yīng)綜合使用，根據(jù)動作的復(fù)雜程度、動作的性質(zhì)，以某種示范為主，其他示范為輔，多種示范相結(jié)合，讓學生建立完整的技術(shù)動作概念，以利于模仿學習。如低年級廣播體操教學中，宜采用鏡面示范，幫助學生解決方向的困擾。若以正面示范，學生分不清左右，會出現(xiàn)方向混亂，不利于模仿動作，所以要以便于學生模仿的鏡面示范為主、以側(cè)面示范為輔，同時在完整練習時采用背面示范。

五、“示范的時機選擇不當”問題及對策

選擇適當時機進行示范會收到良好的教學效果。當學生出現(xiàn)共性問題時要及時集中示范糾錯，出現(xiàn)個別問題時要及時單獨示范，幫助其糾錯。如雙手頭上前擲實心球教學中，大部分學生出現(xiàn)出手角度偏低的錯誤，教師要及時示范正確的出手動作，防止出現(xiàn)水平甚至向前下方出手的錯誤動作，防止學生形成錯誤動作定型。

——張建（江蘇省宿遷市南師附中宿遷分校，223800）