王方舟

（湖南工程學(xué)院,湖南湘潭 411104）

服裝表演專(zhuān)業(yè)是近年來(lái)逐漸發(fā)展起來(lái)的新專(zhuān)業(yè)，它集多種藝術(shù)表現(xiàn)形式為一體，服裝表演專(zhuān)業(yè)的開(kāi)課主旨是培養(yǎng)出既能掌握好本專(zhuān)業(yè)的基礎(chǔ)理論知識(shí)又掌握多種服裝表演技能，能在服裝表演行業(yè)中，做好服裝規(guī)劃、宣傳以及服裝展示等工作的應(yīng)用性專(zhuān)業(yè)對(duì)口人才,服裝表演專(zhuān)業(yè)的專(zhuān)業(yè)核心培養(yǎng)出各種能勝任服裝宣發(fā)活動(dòng)的人才。在該專(zhuān)業(yè)已開(kāi)啟的課程中，形體訓(xùn)練課程占有重要地位，是必不可少的課程之一。目前多是服裝紡織以及體育藝術(shù)類(lèi)院校開(kāi)設(shè)了服裝表演課程，但是由于專(zhuān)業(yè)是新專(zhuān)業(yè)，服裝表演專(zhuān)業(yè)的教育體系還未完善，其教學(xué)水平也參差不齊，存在較大差異。服裝表演專(zhuān)業(yè)課堂上的形體訓(xùn)練的各項(xiàng)課堂內(nèi)容以及教學(xué)方式還與傳統(tǒng)的形體訓(xùn)練課程存在差異，它一方面要滿(mǎn)足服裝表演專(zhuān)業(yè)的形體要求，另一方面又要符合常規(guī)形體訓(xùn)練課程的基本規(guī)范。

一、形體訓(xùn)練相關(guān)概述

1.形體訓(xùn)練含義

所謂形體，顧名思義是指一個(gè)人的身形和體質(zhì)，是體型和姿態(tài)的外在的表現(xiàn)形式的總稱(chēng)。而形體訓(xùn)練的課程目的主要是塑造體型、體態(tài)、氣質(zhì)以及動(dòng)態(tài)等個(gè)性的一種訓(xùn)練手段形體訓(xùn)練主要是調(diào)整學(xué)生的肢體動(dòng)作表現(xiàn)力，對(duì)人體的各個(gè)部位的協(xié)調(diào)度、韌帶肌肉的拉伸等方面進(jìn)行訓(xùn)練，通過(guò)融合一些舞蹈美學(xué)的教育理念、對(duì)肢體的訓(xùn)練方法、動(dòng)作指導(dǎo)等方面，達(dá)到更好地展現(xiàn)人體肢體美的目的。但由于服裝表演專(zhuān)業(yè)，表演的特殊性，它對(duì)待的形體訓(xùn)練所涉及的內(nèi)容、教學(xué)手段、教學(xué)重點(diǎn)等與舞蹈等藝術(shù)專(zhuān)業(yè)存在較大差異，它需要更注重結(jié)合服裝表演專(zhuān)業(yè)的課程特征以及形體訓(xùn)練的要求。其教學(xué)訓(xùn)練的內(nèi)容主要包括了:姿態(tài)調(diào)整訓(xùn)練、肢體協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練、動(dòng)作規(guī)范訓(xùn)練、韌帶肌肉拉伸訓(xùn)練、體態(tài)調(diào)整等。

2.形體訓(xùn)練與服裝表演課程的關(guān)聯(lián)

服裝表演課程的主要教學(xué)內(nèi)容之一便是服裝表演，服裝表演課程是服裝表演專(zhuān)業(yè)的專(zhuān)業(yè)基礎(chǔ)課程，同時(shí)也是服裝表演專(zhuān)業(yè)學(xué)生必須要學(xué)習(xí)的課程。該課程要求學(xué)生進(jìn)行服裝表演過(guò)程中各種步伐、造型、表情、轉(zhuǎn)體及組合的訓(xùn)練。形體訓(xùn)練便可以更好地為服裝表演課程內(nèi)容的順利進(jìn)行打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，因?yàn)榻?jīng)過(guò)形體訓(xùn)練課程的練習(xí)，能夠使得學(xué)生有更好的氣質(zhì)，更好地身段，這對(duì)于偏向從業(yè)服裝表演職業(yè)的學(xué)生更是重中之重。對(duì)于傾向于其他方面發(fā)展的該專(zhuān)業(yè)學(xué)生而言也便于建立起他們對(duì)人體美的認(rèn)知，對(duì)節(jié)奏韻律的掌控[1]。

3.不同專(zhuān)業(yè)形體訓(xùn)練存在的差異

針對(duì)服裝表演專(zhuān)業(yè)的相應(yīng)形體訓(xùn)練存在不同，要求上的差異在于目的主要是修正模特的外形，人為塑造鍛煉出良好的身體比例和良好的身體肌肉線(xiàn)條。服裝表演專(zhuān)業(yè)的學(xué)員一般特點(diǎn)有個(gè)子比較高、四肢修長(zhǎng)，這便要求在對(duì)他們進(jìn)行形體的訓(xùn)練時(shí)要適當(dāng)減少動(dòng)作的幅度、降低節(jié)奏速度，注意在訓(xùn)練中揚(yáng)長(zhǎng)避短。注重保護(hù)練習(xí)者的各部位關(guān)節(jié)和韌帶，鍛煉學(xué)生跟隨節(jié)奏進(jìn)行動(dòng)作的展示的能力。并且,對(duì)于服裝表演專(zhuān)業(yè)的學(xué)生的形體訓(xùn)練更需要根據(jù)個(gè)人情況具有針對(duì)性，注重學(xué)生肩、腰腹以及關(guān)節(jié)部位的力量練習(xí),由于每個(gè)學(xué)員的個(gè)體情況存在差異，所以需要根據(jù)個(gè)體的情況來(lái)進(jìn)行這些部位的鍛煉不可一概而論。其次,形體的訓(xùn)練需要注意全方位訓(xùn)練,不能只專(zhuān)注于某一項(xiàng)，需要經(jīng)常進(jìn)行“拉通訓(xùn)練”，并且要時(shí)常改變訓(xùn)練方式，使用不同的訓(xùn)練方法交替訓(xùn)練，注意動(dòng)靜的結(jié)合、剛?cè)岵?jì)、耐力與力量相結(jié)合等,使學(xué)生的到更全面的發(fā)展。

二、形體訓(xùn)練對(duì)服裝表演專(zhuān)業(yè)的作用

1.滿(mǎn)足服裝表演的各項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)

雖然被服裝表演專(zhuān)業(yè)錄取的學(xué)生的自身?xiàng)l件都應(yīng)該比較好，但是如果他們僅僅掌握了該專(zhuān)業(yè)的理論知識(shí)，以及依靠自身的沒(méi)有過(guò)多修飾的自身?xiàng)l件，很難達(dá)到對(duì)服飾的全方面展示的效果，好的服裝表演者，應(yīng)當(dāng)具備良好的身形，優(yōu)雅的體態(tài)，以及和諧和恰到好處的肢體動(dòng)作的表達(dá)。只有這些方面都同時(shí)具備，服裝的表現(xiàn)效果才能讓人足夠滿(mǎn)意。才能呈現(xiàn)出精妙絕倫的視覺(jué)畫(huà)面。如何獲得這些方面的能力，只有依靠形體訓(xùn)練，形體訓(xùn)練的課程主旨便在于培養(yǎng)人的體態(tài)氣質(zhì)，鍛煉人的肢體動(dòng)作的美感并且在不斷地訓(xùn)練中培養(yǎng)對(duì)肢體、服飾的美的見(jiàn)解。只有經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間有效的形體訓(xùn)練，學(xué)生們才能滿(mǎn)足服裝表演嚴(yán)苛的各項(xiàng)要求。

2.改善天生體態(tài)的劣勢(shì)、優(yōu)化體型

形體是人外在綜合形象總稱(chēng)。人的人體形態(tài)會(huì)因?yàn)檫z傳和環(huán)境以及日常的動(dòng)作習(xí)慣等因素的影響而發(fā)生不同程度的改變。后天的生活環(huán)境、成長(zhǎng)階段的營(yíng)養(yǎng)情況以及鍛煉的強(qiáng)度等被統(tǒng)稱(chēng)為環(huán)境因素。即使遺傳因素是能最大程度改變?nèi)说幕拘误w中的因素之一,但是如果把握好后天環(huán)境因素也能很大程度的改善先天的體態(tài)體型上的不足。服裝表演的形體訓(xùn)練課程中，學(xué)生需要注重要練習(xí)多種動(dòng)作體態(tài)，使得動(dòng)作上能呈現(xiàn)出最美的形態(tài)，還要注意表情管理以及在嘗試建立起最適合自己的臺(tái)步風(fēng)格并且加強(qiáng)節(jié)奏感的訓(xùn)練。通過(guò)合適的形體訓(xùn)練改變服裝表演者錯(cuò)誤的儀態(tài)和不符合標(biāo)準(zhǔn)的體型，改進(jìn)人體的形體美、輪廓美以及姿態(tài)美，使得學(xué)生各方面的狀態(tài)能達(dá)到服裝表演上的各項(xiàng)基本要求，提升各方面的美感，從而提升表演者的舞臺(tái)魅力，從而加深舞臺(tái)效果，起到對(duì)服飾的具有強(qiáng)表現(xiàn)力的展示作用。

3.培養(yǎng)學(xué)生的氣質(zhì)

氣質(zhì)是決定一個(gè)人給其他人感官感受的直接表現(xiàn)，具有很高的后天塑造性。氣質(zhì)雖然會(huì)受到先天性因素的部分影響,但是大部分情況都可以經(jīng)過(guò)后天的訓(xùn)練來(lái)培養(yǎng)。氣質(zhì)可以在后天的生活中，通過(guò)不斷的學(xué)習(xí)和提升自己的社會(huì)閱歷，增強(qiáng)知識(shí)見(jiàn)解，培養(yǎng)文化素養(yǎng)來(lái)改善和提高的[2]。形體訓(xùn)練課程不僅可以從體態(tài)動(dòng)作方面改善學(xué)生的條件，還可以從課程的各項(xiàng)培訓(xùn)中，幫助學(xué)生樹(shù)立起自信心并且鍛煉自我控制能力，使得學(xué)生敢于展現(xiàn)自己的個(gè)人魅力，從而改善提升學(xué)生的氣質(zhì)。與此同時(shí)，在形體訓(xùn)練的過(guò)程中，學(xué)生對(duì)服裝表演的感受會(huì)更加的真實(shí)突出，從而輔助服裝表演的常規(guī)課堂教學(xué)以及改善學(xué)習(xí)效果，所以形體訓(xùn)練對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生氣質(zhì)有很大的幫助。

4.培養(yǎng)學(xué)生美的意識(shí)

形體訓(xùn)練還是輔助美學(xué)教育的有效方法。對(duì)美的需求是人們生活水平提高后的需求，形體訓(xùn)練便是使學(xué)生樹(shù)立對(duì)美的認(rèn)知的一種間接手段，一位足夠優(yōu)秀形體訓(xùn)練老師可以引導(dǎo)他們學(xué)會(huì)去發(fā)現(xiàn)、展現(xiàn)并且認(rèn)可、欣賞自己的美。而形體訓(xùn)練融合多種藝術(shù)元素，例如舞蹈基礎(chǔ)、健美基礎(chǔ)、健身基礎(chǔ)等，在訓(xùn)練學(xué)生體態(tài)的同時(shí)，讓他們學(xué)習(xí)到專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練的要求和目的，通過(guò)課程的訓(xùn)練來(lái)改善目前肢體上的不足，展現(xiàn)出能被大眾欣賞和認(rèn)可的肢體美，并且經(jīng)歷整個(gè)完整的追求美的過(guò)程。通過(guò)各項(xiàng)目的培訓(xùn)練習(xí)練習(xí)，培養(yǎng)服裝表演者對(duì)美的認(rèn)知，使學(xué)生更清楚地認(rèn)識(shí)到體態(tài)美、動(dòng)態(tài)美和氣質(zhì)美等多種美的表現(xiàn)形式[3]。

5.加強(qiáng)模特律動(dòng)感及對(duì)音樂(lè)的理解

音樂(lè)在整個(gè)舞臺(tái)表演中起到調(diào)動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)氣氛，引起觀眾共鳴的作用，甚至可以從另一個(gè)表現(xiàn)層面?zhèn)鬟_(dá)出設(shè)計(jì)師設(shè)計(jì)服飾的初衷，和設(shè)計(jì)時(shí)的內(nèi)心情感。所以，在形體訓(xùn)練課程中通常會(huì)給每套動(dòng)作組合的訓(xùn)練準(zhǔn)備適合的有節(jié)奏感的音樂(lè)，讓每一次的課程訓(xùn)練在肢體聯(lián)系的過(guò)程中也加強(qiáng)對(duì)音樂(lè)節(jié)奏的認(rèn)知。模特在展示服飾的過(guò)程中所走的臺(tái)步需要跟隨音樂(lè)的節(jié)奏韻律進(jìn)行的，而不是自顧自地盲目行走。當(dāng)服裝表演者具備了完美的體態(tài)與動(dòng)作，能決定他們對(duì)服飾的展示效果的便是對(duì)現(xiàn)場(chǎng)節(jié)奏的把控。形體訓(xùn)練使學(xué)生在日常的訓(xùn)練中便跟著音樂(lè)調(diào)整自己的動(dòng)作步伐，鍛煉依據(jù)節(jié)奏做動(dòng)作的能力。

三、服裝表演專(zhuān)業(yè)的形體訓(xùn)練應(yīng)注意的問(wèn)題

1.減少高難度舞蹈動(dòng)作的涉及

大部分服裝表演專(zhuān)業(yè)的學(xué)生都沒(méi)有很好的舞蹈基礎(chǔ)，如果在形體訓(xùn)練課程中加入過(guò)多對(duì)身體柔韌度要求過(guò)高或者動(dòng)作難度過(guò)大的舞蹈內(nèi)容，會(huì)導(dǎo)致學(xué)生對(duì)課程內(nèi)容難以跟上，甚至在練習(xí)中由于技巧的欠缺導(dǎo)致學(xué)生受傷，傷害到學(xué)生的身體，影響之后的課程進(jìn)度。并且對(duì)于服裝表演的學(xué)生而言，舞蹈內(nèi)容的涉及并不是課程的必須內(nèi)容，過(guò)于追求動(dòng)作的復(fù)雜性會(huì)使課程避重就輕，浪費(fèi)課堂時(shí)間，影響課堂效果。所以在針對(duì)服裝表演專(zhuān)業(yè)的學(xué)生進(jìn)行形體訓(xùn)練課程內(nèi)容的設(shè)計(jì)時(shí)，應(yīng)當(dāng)注意減少高難度舞蹈動(dòng)作的涉及[4]。

2.注重身體力量的訓(xùn)練

服裝表演專(zhuān)業(yè)的學(xué)生在日后的工作中對(duì)于服飾的展示工作對(duì)身體各方面的力量都有比較高的要求，只有力量與耐力條件都能過(guò)關(guān)，才能更好地做好對(duì)服飾的全方位宣傳展示，所以在形體訓(xùn)練的課程安排中應(yīng)該適當(dāng)?shù)丶尤胗?xùn)練身體各部位力量以及耐力的內(nèi)容，并且為了使課堂效果達(dá)到最好的狀態(tài)，應(yīng)注意相關(guān)內(nèi)容的涉及量，不能太少，也不宜過(guò)多，過(guò)多的力量訓(xùn)練可能導(dǎo)致肌肉線(xiàn)條過(guò)于突出影響對(duì)服裝的展示效果。適當(dāng)?shù)牧α坑?xùn)練不僅可以增強(qiáng)學(xué)生肢體的力量還可以對(duì)學(xué)生起到很好的塑造身體輪廓的作用，使學(xué)生身形呈現(xiàn)出最好的健康美的狀態(tài)。所以服裝表演專(zhuān)業(yè)的學(xué)生的形體訓(xùn)練需要注重身體力量的訓(xùn)練。

3.鍛煉學(xué)生對(duì)節(jié)奏的把控

由于服裝表演學(xué)生日后工作的工作需求，需要學(xué)生在有良好的身體協(xié)調(diào)性的同時(shí)，還要求學(xué)生能夠?qū)?jié)奏有很好的把控，在T型臺(tái)上的表演需要學(xué)生穿著華麗的服飾，隨音樂(lè)走出節(jié)奏感，也就是平常所說(shuō)的“踩點(diǎn)”，所以在日常形體訓(xùn)練中針對(duì)該專(zhuān)業(yè)的學(xué)生應(yīng)當(dāng)適當(dāng)加重對(duì)學(xué)生節(jié)奏感的訓(xùn)練，比如，在平常的形體訓(xùn)練的動(dòng)作里，選用一些節(jié)奏比較分明的背景音樂(lè)，使學(xué)生在注意動(dòng)作的標(biāo)準(zhǔn)性和美感的同時(shí)，注意對(duì)節(jié)奏的掌握，要在控制好節(jié)奏的情況下完成對(duì)動(dòng)作的處理，使所有的肢體動(dòng)作都能與背景音樂(lè)相融合，從而呈現(xiàn)出更好地畫(huà)面。

四、結(jié)語(yǔ)

根據(jù)服裝表演專(zhuān)業(yè)的各項(xiàng)要求來(lái)進(jìn)行嚴(yán)密的分析，形體訓(xùn)練的課程的作用能恰到好處地使學(xué)生更加滿(mǎn)足行業(yè)的要求，所以在服裝表演專(zhuān)業(yè)中開(kāi)展科學(xué)合理的形體訓(xùn)練對(duì)專(zhuān)業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)和專(zhuān)業(yè)能力的提升都有很大的好處。服裝表演專(zhuān)業(yè)的普通課程與形體訓(xùn)練課程相輔相成。兩者共同作用，可以對(duì)服裝表演專(zhuān)業(yè)的學(xué)生得到多方面的全面發(fā)展。使得學(xué)生在經(jīng)過(guò)在校期間的學(xué)習(xí)，逐漸成長(zhǎng)成為一個(gè)能夠滿(mǎn)足行業(yè)各方面嚴(yán)格要求的行業(yè)人才。只進(jìn)行傳統(tǒng)課程的學(xué)習(xí)，效果是遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到的要求的。只有多種課程互相成就才能成就學(xué)生的全方位發(fā)展。