呂恒萊 顧安杰

《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2011年版）》（以下簡稱《課標(biāo)》）明確指出，運動技能是指學(xué)生在體育學(xué)習(xí)和鍛煉中完成運動動作的能力，它反映了體育與健康課程以身體練習(xí)為主要手段的基本特征，是課程學(xué)習(xí)的重要內(nèi)容和實現(xiàn)其他學(xué)習(xí)方面目標(biāo)的主要路徑?；@球是《課標(biāo)》擬定的球類運動的重要組成部分，也是《浙江省中小學(xué)體育與健康課程指導(dǎo)綱要》（以下簡稱《指導(dǎo)綱要》）規(guī)定的重要限學(xué)內(nèi)容。雖然學(xué)生在小學(xué)已接觸過籃球，但多數(shù)水平四的學(xué)生對籃球仍知之甚少，對籃球技能學(xué)得不深，對教師所傳授的籃球運動技能缺乏理解，更談不上能夠?qū)⑦\動技能應(yīng)用到真實的比賽情境中，敢比賽、能比賽、會比賽的學(xué)生少之又少。

筆者以《課標(biāo)》和《指導(dǎo)綱要》為依據(jù)，結(jié)合水平四學(xué)生籃球運動技能掌握的實際情況，通過學(xué)、練、賽、評一體化設(shè)計教學(xué)內(nèi)容，從“技術(shù)·體能·運用”3個維度系統(tǒng)性構(gòu)建教學(xué)單元，落實富有浙江特色的“學(xué)練三個一”，積極探索熟練掌握水平四籃球運動技能的有效路徑，讓學(xué)生真正喜歡籃球，學(xué)會籃球，熟練掌握籃球運動技能，享受籃球運動帶來的樂趣。

一、樹立學(xué)校體育整體觀，建立學(xué)練賽評一體化機制

讓學(xué)生熟練掌握籃球運動技能，僅靠幾節(jié)體育課是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。要把體育課堂教學(xué)、陽光體育大課間、體育課外活動、校內(nèi)各種形式的籃球比賽以及運動會看成密切聯(lián)系的整體，樹立學(xué)校體育整體觀，重視頂層設(shè)計，抓實課堂、建立標(biāo)準(zhǔn)、及時評價，方能事半功倍。

1.重視宏觀的頂層設(shè)計

樹立學(xué)校體育整體觀，做到“體育課學(xué)技術(shù)，大課間練技術(shù)，全員運動會既賽又評技術(shù)”。將學(xué)校所有的體育活動時間進(jìn)行合理設(shè)計，把握一體化、系統(tǒng)性原則，不僅要抓好集中學(xué)練的課堂，同時也要抓好大課間、課外活動等鍛煉時間。如，筆者所在學(xué)校自選項目籃球的實施，通過體育課學(xué)習(xí)籃球技戰(zhàn)術(shù)，通過課外活動學(xué)生自主練習(xí)技術(shù)，通過一年一度的“阿潘杯”籃球賽進(jìn)行賽技術(shù)、評技術(shù)取得良好的效果。

2.重視微觀的具體行動

體育課堂教學(xué)是學(xué)生獲得籃球基礎(chǔ)知識與技能的主陣地，學(xué)生建立籃球運動表象始于體育課堂，課堂的有效性直接關(guān)系到學(xué)生籃球技能的掌握程度。因此，熟練掌握籃球運動技能必須要重視課堂教學(xué)，對課堂教學(xué)的各環(huán)節(jié)進(jìn)行整體設(shè)計，落實到具體行動中，做到“課課練、堂堂練、環(huán)環(huán)練、人人練”。

筆者學(xué)校的做法是，在課的準(zhǔn)備部分結(jié)合技能學(xué)習(xí)和籃球移動動作，設(shè)計特色籃球操，包括并步、滑步、交叉步等各種移動步法和拋接類、環(huán)繞類等各種熟悉球性練習(xí)，也可以根據(jù)具體教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行前置學(xué)習(xí)，如，要學(xué)習(xí)急停急起運球，就可結(jié)合步法練習(xí)行進(jìn)間的高運球和低運球等。長期堅持這樣做既能發(fā)展學(xué)生的球感，又培養(yǎng)了籃球興趣，為基本部分的技能學(xué)習(xí)作好鋪墊?；静糠植粌H重視“教”，更重視“學(xué)”，特別強調(diào)在不同的情境中進(jìn)行學(xué)練，通過掌握技能發(fā)展體能，如，教授“雙手胸前傳接球”動作技術(shù)后，可以讓學(xué)生在無人防守條件下練習(xí)原地雙手胸前傳接球和行進(jìn)間雙手胸前傳接球，人數(shù)可以從2人、3人到多人，再逐漸過渡到有人防守的原地、半場、全場2傳1搶等，最后進(jìn)行有條件的模擬比賽，如3vs3的半場、全場規(guī)定傳接球次數(shù)的教學(xué)比賽等。每次練習(xí)的結(jié)束部分可充分利用籃球進(jìn)行拉伸放松，做到球不離手、一球多用、一用到底。如此日積月累，就能為熟練掌握籃球技能夯實基礎(chǔ)。

3.重視評價標(biāo)準(zhǔn)的價值引領(lǐng)

評價具有診斷、反饋、激勵與發(fā)展的功能，為使學(xué)生熟練掌握水平四籃球運動技能需制訂合理有效的評價方案。根據(jù)《課標(biāo)》《指導(dǎo)綱要》《西湖區(qū)體育與健康學(xué)科中小學(xué)生學(xué)業(yè)成績分項等級評價實施建議》，筆者學(xué)校將籃球作為自選項目，結(jié)合學(xué)校和學(xué)生的實際情況，專門設(shè)計了3個年級的籃球評價體系，包括評價內(nèi)容、評價形式和評價標(biāo)準(zhǔn)（表1）。

通過評價，教師及時反饋評價結(jié)果，分析判斷學(xué)生在籃球?qū)W習(xí)過程中存在的不足及其原因，尊重學(xué)生個體差異，幫助學(xué)生改進(jìn)學(xué)習(xí)、增強自信、培養(yǎng)興趣、挖掘潛能、養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣和生活方式;通過評價，每名學(xué)生每學(xué)期較為熟練地掌握2～3項籃球運動技能，并學(xué)會組合，繼而綜合運用;通過評價，提高體育教師對基礎(chǔ)性課程的實施能力和對拓展性課程的開發(fā)能力，開發(fā)出富有特色的校本課程《親情籃球》，有效促進(jìn)體育教師的專業(yè)發(fā)展。

可采用有趣、適切的評價方法，如筆者學(xué)校采用“升級闖關(guān)”的形式進(jìn)行評價，七年級采用學(xué)生喜愛的游戲達(dá)級方式，八年級采用運動處方方式，九年級引用NBA理念采用“阿潘杯”全明星技巧大賽和“阿潘杯”全明星賽的方式。學(xué)校在設(shè)計評價方式時堅持以生為本，聚焦體育學(xué)科核心素養(yǎng)，結(jié)合籃球項目的本質(zhì)特征，圍繞“會打籃球會比賽”的總體要求，凸顯“興趣、技能、體能”3個維度，各年級各學(xué)期評價環(huán)環(huán)相扣、循序漸進(jìn)、渾然一體，而各個年級評價又各具特色、自成一體。

二、樹立系統(tǒng)化理念，從3個維度整體構(gòu)建單元

依據(jù)《課標(biāo)》《指導(dǎo)綱要》，結(jié)合具體學(xué)情，可以把籃球技能分為移動動作、控制支配球動作和爭奪球動作，以及這些動作組合所形成的動作技能體系，同時，基于籃球運動項目的特征和水平四學(xué)生的具體學(xué)情，以“技術(shù)·體能·運用”3個維度對水平四籃球教學(xué)計劃進(jìn)行更加具體、系統(tǒng)的設(shè)計。水平四籃球主要分為傳接球、運球、投籃、移動、簡單戰(zhàn)術(shù)以及這些動作的組合動作及綜合活動?！吨笇?dǎo)綱要》中還重點強調(diào)內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)和表現(xiàn)標(biāo)準(zhǔn)，內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)是指水平四學(xué)生應(yīng)該掌握的學(xué)習(xí)內(nèi)容，即“教什么”的大致規(guī)定和高度概括;表現(xiàn)標(biāo)準(zhǔn)是指學(xué)生學(xué)習(xí)該內(nèi)容應(yīng)該達(dá)到的基本要求，即“教到什么程度”，主要描述學(xué)生經(jīng)過學(xué)習(xí)后知道什么和能做什么。內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)和表現(xiàn)標(biāo)準(zhǔn)體現(xiàn)了《課標(biāo)》“目標(biāo)引領(lǐng)內(nèi)容”的指導(dǎo)思想，對科學(xué)構(gòu)建單元和讓學(xué)生熟練掌握運動技能起到非常關(guān)鍵的作用。

1.整體構(gòu)建單元的價值

單元教學(xué)計劃是水平教學(xué)計劃的分解和細(xì)化，是制訂課時計劃的主要依據(jù)，所以，重視單元的整體構(gòu)建，有利于課堂教師整體認(rèn)知和把握教學(xué)內(nèi)容，有利于學(xué)生整體習(xí)得運動技能，有利于增強課堂教學(xué)的規(guī)范性、系統(tǒng)性和實效性。從“技術(shù)·體能·運用”3個維度整體構(gòu)建單元，可以從根本上防止“教教材”現(xiàn)象的發(fā)生，降低編排大單元的難度，促進(jìn)練習(xí)方法多樣性，最大限度地增強教學(xué)的趣味性，更好地解決“學(xué)生喜歡體育而不喜歡體育課”的問題。

2.整體構(gòu)建單元的路徑

整體構(gòu)建單元需要認(rèn)真研究教材，充分考慮學(xué)情，緊緊圍繞“技術(shù)·體能·運用”3個維度確定課時分配、內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)、表現(xiàn)標(biāo)準(zhǔn)以及各課時“學(xué)練三個一”相關(guān)內(nèi)容（表2）?；@球在水平四一共占有96課時，可縱向從籃球的5個模塊，橫向從各學(xué)期進(jìn)行整體構(gòu)建，使得籃球技能的分布更具有系統(tǒng)性和一體化。隨著年級增加，應(yīng)減少單一動作技術(shù)的課時數(shù)，更加強調(diào)動作組合和銜接、體能和運用。同時，教師應(yīng)注意一切從實際出發(fā)，結(jié)合具體學(xué)情，對各類別的課時數(shù)做適當(dāng)調(diào)整，從而有利于“會打籃球會比賽”總體目標(biāo)的達(dá)成。

從“技術(shù)·體能·運用”3個維度整體構(gòu)建單元學(xué)期課時分配，需要根據(jù)教材的重點及難點，結(jié)合學(xué)校實際情況，進(jìn)行整體設(shè)計（表3）。隨著年級增加，應(yīng)減少技術(shù)維度的課時數(shù)，增加體能、運用維度和綜合活動的課時數(shù)，各年級既是密切聯(lián)系的整體，又各有側(cè)重。3個維度課時數(shù)的合理分配，為水平四學(xué)生籃球運動技能的熟練掌握找到了一條有效路徑。

三、樹立單元教學(xué)意識，落實“學(xué)練三個一”

單元教學(xué)是在一定時間范圍內(nèi)將一次或一組內(nèi)容分解成有機聯(lián)系的幾個部分，逐步進(jìn)行反復(fù)學(xué)練，以達(dá)到預(yù)期的學(xué)習(xí)目標(biāo)的教學(xué)組織形式。沒有單元教學(xué)，課時教學(xué)就會顯得隨意。落實“學(xué)練三個一”是指在單元視野下，抓實每一節(jié)課。

1.落實“學(xué)練三個一”的價值

“學(xué)練三個一”具體是指一個單一練習(xí)，學(xué)練技術(shù);一個以此為基礎(chǔ)的組合練習(xí)，復(fù)習(xí)技術(shù);一個游戲或比賽，復(fù)習(xí)技術(shù)或鞏固、提高技術(shù)?！皩W(xué)練三個一”都指向運動技術(shù)、技能的掌握。另外，基于“技術(shù)·體能·運用”3個維度整體構(gòu)建單元，樹立單元教學(xué)意識，對促進(jìn)學(xué)生熟練掌握技能也有較大意義，“技術(shù)單元”相當(dāng)于新授課，教授技術(shù);“體能單元”相當(dāng)于練習(xí)課、復(fù)習(xí)課，是鞏固和提高技術(shù)，采用的是多種方法;“運用單元”相當(dāng)于綜合復(fù)習(xí)課、階段測試課，是對所學(xué)技術(shù)的更高層次的復(fù)習(xí)、鞏固和提高，可在模擬比賽或真實比賽情境中實現(xiàn)。

2.落實“學(xué)練三個一”的路徑

教師應(yīng)加強學(xué)習(xí)，深刻理解“學(xué)練三個一”的內(nèi)涵，轉(zhuǎn)變觀念，大膽嘗試?！皩W(xué)練三個一”可以基于學(xué)情，提供多種選擇，進(jìn)行分層練習(xí)，促進(jìn)學(xué)生熟練掌握籃球運動技能。以“體前換手運球的練習(xí)方法”為例，一個單一練習(xí)為“原地體前換手運球過障礙”，根據(jù)學(xué)生掌握技能的實際情況，提供多種組合練習(xí)，讓不同層次的學(xué)生進(jìn)行針對性的選擇，如，“原地高運球+原地體前換手運球過障礙”“原地低運球+原地體前換手運球過障礙”“原地前后拉球+原地體前換手運球過障礙”“原地左右拉球+原地體前換手運球過障礙”等。一個比賽可以設(shè)計為“原地體前換手運球過障礙比穩(wěn)”“原地體前換手運球過障礙比多”“原地體前換手運球過障礙比快”，不僅個人比，還可以小組比等，變化無窮，趣味性強，促進(jìn)學(xué)生熟練掌握籃球技能。

四、樹立學(xué)以致用理論，把“教會、勤練、常賽”落到實處

“教會”是基礎(chǔ)和前提，“勤練”是促進(jìn)和保證，“常賽”是重點和關(guān)鍵，只有三者有機結(jié)合，學(xué)生才有可能最大限度熟練掌握運動技能，幫助學(xué)生“享受樂趣、增強體質(zhì)、健全人格、錘煉意志”。能否真正會打比賽，是判斷是否熟練掌握技能的最終標(biāo)準(zhǔn)，在真實的籃球比賽情境中才能使技能學(xué)以致用。在比賽中，才能更好地培養(yǎng)學(xué)生頑強拼搏的精神和團結(jié)協(xié)作意識，建立正確的勝負(fù)觀。筆者學(xué)校通過“四化”，即班級比賽經(jīng)?；⒛昙壉荣惵?lián)賽化、校級比賽多樣化、校外比賽專項化，把“常賽”落到實處，實現(xiàn)了課內(nèi)課外、校內(nèi)校外體育教育深度融合。

參考文獻(xiàn)：

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