景龍德

（西北師范大學 甘肅 蘭州 730070）

1、研究對象與方法

1.1、研究對象

本文以河西學院體育教育專業(yè)學生參加課余體育訓練的情況為研究對象。

1.2、研究方法

（1）文獻資料法。

在文獻資料、互聯(lián)網(wǎng)、中國知網(wǎng)查閱有關(guān)于高校體育教育專業(yè)學生課余體育訓練大量資料為本文的參考文獻，為本文提供理論依據(jù)。

（2）問卷調(diào)查法。

通過對河西學院體育教育專業(yè)學生發(fā)放調(diào)查問卷，了解河西學院體育教育專業(yè)學生課余體育訓練的情況，從而作為本文的事實研究基礎。

為確保問卷填寫的真實性與回收率，調(diào)查問卷的發(fā)放與回收時間在2020年2月-4月，樣本的選取對象為河西學院體育教育專業(yè)學生。本研究共發(fā)放330份問卷，回收320份，其中有效問卷320份，回收率96%，回收有效率為96%。

表1 問卷的發(fā)放與回收統(tǒng)計表

（3）數(shù)據(jù)統(tǒng)計法。

將本次問卷調(diào)查所得到的數(shù)據(jù)，使用Excel軟件進行數(shù)據(jù)統(tǒng)計與分析。

（4）訪談法。

對河西學院體育學院2位領(lǐng)導、4位老師以及3位體育場館工作人員進行咨詢訪談，從而獲取有效資料，進一步了解我校體育教育專業(yè)學生課余體育訓練的情況，對調(diào)查問卷的局限性進行了補充說明，為論文的撰寫提供更真實的數(shù)據(jù)支撐。

2、研究結(jié)果與分析

2.1、體育教育專業(yè)學生參加課余體育訓練項目情況的調(diào)查分析

調(diào)查結(jié)果顯示，河西學院體育教育專業(yè)學生在課余體育訓練項目選擇時，較多男生選擇籃球項目和足球項目，所占的比例達到37.82%和14.37%。其中健美操、網(wǎng)球選擇的人較少，只占了總體的0.63%和1.56%。較多女生選擇健美操項目和羽毛球項目，所占的比例達到6.56%和5%。女生和男生的興趣愛好大有不同，男生更傾向于籃球項目和足球項目，其原因可能是此類項目團隊協(xié)作較多、競技性較強，更容易滿足自我生理和心理需求。女生的選擇更偏向于健美操。

2.2、體育教育專業(yè)學生課余體育訓練的主要形式的調(diào)查分析

學生在課余體育訓練方式的選擇中，有64.37%的學生會選擇與同學結(jié)伴訓練，研究表明結(jié)伴練習有利于技術(shù)的提高，身體素質(zhì)的發(fā)展，更有利于身心健康和諧發(fā)展；有59.69%的學生選擇獨自參加課余體育訓練，這部分學生可能是因為自身的性格特征和自身時間安排與他人不同，導致不能和其他同學在一起參加訓練。有46.24%的學生是以訓練隊的形式進行課余體育訓練，這說明體育學院的訓練隊是學生課余體育訓練的重要形式，學院今后應加強對訓練隊的管理和支持，例如，武術(shù)隊和羽毛球隊，學校應多組建不同項目的代表隊，從而促進學生參加課余體育訓練的積極性，這樣才能讓學生的技能水平不斷提高。

2.3、體育教育專業(yè)學生進行課余體育訓練時間及頻次的調(diào)查分析

要想達到訓練目標，訓練就需要一定的訓練時間和運動強度的，從訓練學的角度，每次訓練時間要達到30分鐘以上，才會產(chǎn)生相應的效果。訓練需要一定的訓練強度才可以達到技術(shù)提升的目的。60.29%的學生每次訓練時間在60分鐘以上，31.86%的學生每次訓練時間在30-60分鐘之間，7.80%的學生訓練時間在30分鐘以內(nèi)。對于體育教育專業(yè)學生來說，運動時間達不到60分鐘以上，就失去了訓練的意義。體育教育專業(yè)的學生本身身體素質(zhì)就好，在訓練時運動強度，運動時間，需要達到一定的要求。專項項技術(shù)需要時間去反復練習，動作技術(shù)才能達到自動化。

（1）體育教育專業(yè)學生進行課余體育訓練的次數(shù)的調(diào)查分析。

調(diào)查結(jié)果表明，有58.1%的學生每周進行3次及3次以上進行課余體育訓練，有49.06%每周進行2-3次訓練，有2.81%每周不參加訓練。宏觀分析，一定數(shù)量的學生每周參加的次數(shù)都在2次及以上，而對于體育專業(yè)的學生。有2.81%學生不參加訓練，學生不參加，原因可能是對自己要求不嚴格，或受場地器材等客觀因素影響而很少參與進來。

（2）體育教育專業(yè)學生進行課余體育訓練時間分布的調(diào)查分析。

通過調(diào)查結(jié)果顯示，選擇在晚上訓練的學生有66.56%，選擇在早上訓練的學生有22.81%，剩下10.63%的學生在中午訓練。在調(diào)查中了解到，因課業(yè)安排不同，上課時間也不同，在早上和中午都有學業(yè)任務安排，所以選擇在早上、中午訓練的人少，而在晚上沒有學業(yè)任務安排，所以選擇在晚上在晚上訓練的人多。在晚上有些場館是不開放的，在一定程度上晚上場館的不開放制約了同學們的訓練。

2.4、體育教育專業(yè)學生對課余體育訓練認知的調(diào)查分析

（1）體育教育專業(yè)學生對課余體育訓練重要性認識調(diào)查分析。

42.81%的學生認為課余體育訓練是非常必要的；48.12%學生認為課余體育訓練有必要的，有6.91%認為一般有必要，有9.10%認為課余體育訓練不必要的，上述調(diào)查結(jié)果表明:雖然少數(shù)學生沒有充分認識到課外體育訓練的重要性和作用，但許多學生充分認識到課外體育訓練的意義和價值。

（2）體育教育專業(yè)學生參加課余體育訓練的動機調(diào)查分析。

表2 體育教育專業(yè)學生課余體育訓練的動機的調(diào)查（N=320）

本文主要從就業(yè)壓力、強身健體、興趣愛好、緩解壓力、人際交往、打發(fā)時間6個方面調(diào)查，通過對河西學院體育教育專業(yè)學生的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，63.75%的男生和15.31%的女生是為了提升技術(shù)技能，67.19%的男生和 19.38%的女生是興趣愛好，44.69%的男生和13.44%的女生是為了緩解壓力，29.69%的男生和9.38%的女生是為了促進人際交往能力，35.93%的男生和7.5%的女生是為就業(yè)做打算，14.38%的男生和5.62%的女生是打發(fā)時間。

2.5、體育教育專業(yè)學生參加課余體育訓練主要影響因素分析

（1）體育教育專業(yè)學生對學校場地器材滿意程度調(diào)查。

學校體育場館為無償開放，各場館開放的時間各不相同。據(jù)調(diào)查結(jié)果得出，同學們對于學校體育場地設施是滿意的，但是仍有少數(shù)學生是不滿意的，對于這一問題，學院領(lǐng)導針對這一問題制定相應措施，滿足學生課余體育訓練的需求。

（2）體育教育專業(yè)學生參加課余體育訓練主要影響因素調(diào)查。

表3 體育教育專業(yè)學生參加課余體育訓練主要影響因素調(diào)查（N=320）

調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，體育教育專業(yè)男生參加課余體育訓練主要影響因素依是：場地、器材；運動損傷；學校規(guī)章制度；學業(yè)任務；經(jīng)濟條件；有無教師指導；同儕壓力。體育教育專業(yè)女生參加課余體育訓練主要影響因素依是:場地、器材；學業(yè)任務；運動損傷；經(jīng)濟條件；有無教師指導；學校規(guī)章制度；同儕壓力。

3、結(jié)論與建議

3.1、結(jié)論

（1）通過對河西學院體育教育專業(yè)學生課余體育訓練的調(diào)查顯示，認為很有必要進行課余體育訓練的學生占絕大多數(shù)，這有利于運動技能的增強和身體素質(zhì)的增強，可以間接的提高就業(yè)成功率；

（2）通過調(diào)查，河西學院體育教育專業(yè)學生在課余體育訓練項目選擇上男生傾向于籃球與足球，女生傾向于健美操；

（3）河西學院體育教育專業(yè)學生進行課余體育訓練的動機是就業(yè)壓力、提升技術(shù)技能、興趣愛好、緩解壓力、人際交往、打發(fā)時間；

（4）有66.56%的同學選擇在晚上進行訓練，受到晚上閉館的影響而選擇在室外進行基礎訓練；

（5）制約體育教育專業(yè)學生參與課余體育訓練的主要原因是客觀原因，即場地、器材富余情況，主觀原因主要是運動損傷。

3.2、建議

（1）增強學生對課余體育訓練積極性，同時學校組織成立社團等不同的組織形式，讓學生積極，主動地參加課余體育訓練，從而促進學生的身體素質(zhì)、專業(yè)技能水平提高；

（2）學校在晚上適當?shù)拈_放場館，為學生提供運動場所；

（3）學校組織老師指導，減少學生因技術(shù)動作而造成運動損傷，從而減少運動損傷對課余體育訓練的制約。