梁平原

摘? 要：小學(xué)小籃球原地運球是水平二重點掌握的教材，該教材是籃球比賽中最基本的技術(shù)動作，可以培養(yǎng)學(xué)生的靈敏度，可以培養(yǎng)團結(jié)合作與拼搏精神，更容易激發(fā)運動興趣，本次通過教學(xué)特點、教材分析、單元計劃、等全方面對原地運球教材進(jìn)行剖析，為今后我們行進(jìn)間運球奠定一個良好的基礎(chǔ)。為體育教師們提供原地運球的詳細(xì)的校本教材，為學(xué)生提供課后學(xué)習(xí)的資料，幫助學(xué)生形成終身體育意識的鍛煉。

關(guān)鍵詞：小籃球;原地運球;校本教材

【中圖分類號】G623.8? ? 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A? ? ? ?【文章編號】1005-8877（2021）04-0013-02

Level Two Primary School Basketball School-Based Teaching Material Production-- Research on Making Dribble in Situ

LIANG Pingyuan? （Hongtang Central Primary School，F(xiàn)uzhou City，F(xiàn)ujian Province，china）

【Abstract】The Elementary School basketball in-situ dribble is the teaching material which the level two emphases grasps，this teaching material is in the basketball competition the most basic technical movement，may train the students sensitivity，may train the unity cooperation and the struggle spirit，may arouse the movement interest more easily，through the teaching characteristic，the teaching material analysis，the unit plan，and so on comprehensively carries on the analysis to the in-situ dribble teaching material，will lay a good foundation for us to carry on the dribble in the future. For the Physical Education Teachers to provide in-situ dribble the detailed school-based teaching materials for students to provide after-school learning materials to help students form a sense of life-long physical exercise.

【Key words】small basketball;Spot dribble;School-based teaching materials

1.前言

小籃球是小學(xué)生非常喜愛的體育文化運動項目技術(shù)之一，小籃球教學(xué)是基于籃球競爭力和集體性，激發(fā)參與籃球運動學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的游戲階段的水平的籃球活動，為水平三小籃球運動技術(shù)的學(xué)習(xí)和運動能力的提高奠定良好的基礎(chǔ)。好的原地運球技術(shù)將為擺脫防守、行進(jìn)間運球、傳接球以及投籃奠定良好的基礎(chǔ)。我們課題組將根據(jù)人教版體育教科書，結(jié)合《福建省義務(wù)教育體育與健康學(xué)科教學(xué)指導(dǎo)意見》（榕教體[2019]34號）文件精神，通過研究確定水平二籃球教材的內(nèi)容，形成更加具體可行、可操作性強和實效性高的校本教材，以期得到推廣，為小學(xué)體育教師可以提供一個教學(xué)參考，為學(xué)生提供居家學(xué)習(xí)鍛煉的參考，形成終身體育的意識。本文主要以原地運球為主進(jìn)行研究。

2.研究方法

（1）文獻(xiàn)法。通過期刊網(wǎng)、圖書館、網(wǎng)絡(luò)等途徑查閱與小學(xué)中年級學(xué)生心理特點相關(guān)的文獻(xiàn)資料以及閱讀籃球有關(guān)書籍資料，為水平二小籃球之原地運球接球教學(xué)探討研究提供理論依據(jù)。

（2）訪談法。通過對小學(xué)體育老師及小學(xué)生針對原地運球教學(xué)進(jìn)行深度訪問。

（3）個案分析法。研究中選取了福州市洪塘中心小學(xué)三年級作為個體案例進(jìn)行研究分析，作為一所普通學(xué)校，對于本課題研究更加具有參考意義。

3.研究結(jié)果與分析

（1）小籃球教學(xué)特點。小籃球深受廣大學(xué)生的喜愛，特別是男生。通過對小籃球技術(shù)的學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生體能，提高對球體的感知學(xué)習(xí)能力以及人與球體的距離感、空間感、速度感等能力，促進(jìn)速度、力量、敏捷、協(xié)調(diào)和平衡等身體素質(zhì)的全面發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生的勇敢、果斷、堅韌等心理素質(zhì)，增強內(nèi)臟器官的功能，提高學(xué)生的抗挫敗感和調(diào)節(jié)情緒的能力，以及團隊合作的集體主義精神。教學(xué)內(nèi)容以原地運球為主，以各種小籃球能力練習(xí)和籃球游戲為輔，并加入體能練習(xí)，以促進(jìn)學(xué)生籃球運動能力的提高及身體素質(zhì)的提高。使學(xué)生能夠更好地鍛煉身體，養(yǎng)成終身體育的意識。

（2）原地運球教材分析

通過課題組多次集備教研，討論出原地運球教材分析如下：

原地運球 水平二

動作方法 運球時，兩腳左右或前后開立，兩膝彎曲，重心落在兩腿之間，上體略前傾，五指自然分開，用手指和指根部位觸球（掌心不觸球），以肩為軸，同時上臂帶動肘關(guān)節(jié)和小臂，通過手腕、手指用力按拍籃球上部，做出隨球與迎球的動作，目視前方。

動作要點 手指和指根觸球，手腕、手指按拍籃球，伴有隨球與迎球的動作。

教學(xué)重點 手指與球的接觸部位，按拍時隨球與迎球動作。

教學(xué)難點 手腕、手指按拍籃球的動作協(xié)調(diào)。

學(xué)習(xí)價值 好的原地運球技術(shù)將為擺脫防守、行進(jìn)間運球、傳接球以及投籃打下良好的基礎(chǔ)，為日后組織籃球游戲打下基礎(chǔ)，鍛煉到同學(xué)們四肢與軀干的協(xié)調(diào)性，提高手臂和背部的力量

（3）原地運球單元計劃

通過課題組多次集備教研，討論出原地運球單元計劃如下：

教學(xué)

目標(biāo) ⒈認(rèn)知目標(biāo)：了解原地運球籃球比賽中的重要性，并了解如何應(yīng)用于比賽中。

⒉技能目標(biāo)：80%學(xué)生通過學(xué)習(xí)原地運球的基本動作方法到鞏固提高再到應(yīng)用到實戰(zhàn)練習(xí)中，95%學(xué)生可以基本掌握原地運球的動作方法。

⒊體能目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生的上肢、下肢和腰腹肌肉力量，提高同學(xué)們手眼協(xié)調(diào)調(diào)配合的能力。

⒋情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生團體合作學(xué)習(xí)和互助學(xué)習(xí)的能力，提高團體的協(xié)調(diào)配合的默契。 課

時

數(shù) 5

教學(xué)內(nèi)容 原地運球 重點

難點 重點：手指與球的接觸部位，按拍時隨球與迎球動作

難點：手腕、手指按拍籃球的動作協(xié)調(diào)

課時 教學(xué)內(nèi)容 教學(xué)目標(biāo) 重點 難點 主要教學(xué)方法與手段

1

初步掌握原地運球 ⒈認(rèn)知目標(biāo)：懂得原地運球在籃球比賽中的重要性。

⒉技能目標(biāo)：80%學(xué)生基本掌握原地運球的基本動作方法，30%同學(xué)運球穩(wěn)定，1分鐘達(dá)到40次以上。

⒊體能目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生的上肢、下肢和腰腹肌肉力量，提高同學(xué)們手眼協(xié)調(diào)配合的能力。

⒋情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生團體合作學(xué)習(xí)和互助學(xué)習(xí)的能力，提高團體的協(xié)調(diào)配合的默契。 重點：觸球部位正確（五指張開，掌心空出，用手指指根部位觸球）

難點：運球有節(jié)奏，動作柔和按壓明顯

⒈準(zhǔn)備姿勢與觸球部位的講解與練習(xí)

⒉徒手動作的講解與練習(xí)

⒊聽口令逐漸增加次數(shù)的輔助練習(xí)

⒋跟隨音樂快慢的完整練習(xí)

⒌運球比久練習(xí)

⒍素質(zhì)練習(xí)游戲

2

原地高低運球 ⒈認(rèn)知目標(biāo)：掌握學(xué)習(xí)的方法，懂得評價技術(shù)動作正確與錯誤。

⒉技能目標(biāo)：80%學(xué)生進(jìn)一步掌握原地運球的技術(shù)動作，30%熟練掌握原地運球高低轉(zhuǎn)換。

⒊體能目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生的上肢、下肢和腰腹肌肉力量，提高同學(xué)們手眼協(xié)調(diào)配合的能力。

⒋情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生團體合作學(xué)習(xí)和互助學(xué)習(xí)的能力，提高團體的協(xié)調(diào)配合的默契。 重點：高低運球變換時力量的控制

難點：高低運球變換速度快，上下肢協(xié)調(diào)配合 ⒈復(fù)習(xí)各種姿勢的原地運球

⒉聽口令高低運球轉(zhuǎn)換

⒊自己喊口令完整練習(xí)高低轉(zhuǎn)換

⒋完整練習(xí)高低運氣轉(zhuǎn)換

⒌游戲“割草”

3 鞏固提高原地運球 ⒈認(rèn)知目標(biāo)：加深原地運球中的應(yīng)用的認(rèn)識。

⒉技能目標(biāo)：80%學(xué)生熟練掌握原地高低運球基本技術(shù)動作，60%學(xué)生解決眼離球原地運球。

⒊體能目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生的上肢、下肢和腰腹肌肉力量，提高同學(xué)們手眼協(xié)調(diào)配合的能力。

⒋情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生團體合作學(xué)習(xí)和互助學(xué)習(xí)的能力，提高團體的協(xié)調(diào)配合的默契。 重點：眼離球運球，肘、腕關(guān)節(jié)協(xié)調(diào)配合，重心協(xié)調(diào)。

教學(xué)難點：手對球的控制能力，上下肢協(xié)調(diào)配合 ⒈復(fù)習(xí)各種姿勢的原地運球。

⒉復(fù)習(xí)原地高低運球

⒊2人一組移動閃卡練習(xí)

⒋自由練習(xí)

⒌照鏡子游戲

4

實戰(zhàn)練習(xí)原地運球 ⒈認(rèn)知目標(biāo)：了解原地運球在實戰(zhàn)中的意義。

⒉技能目標(biāo)：80%學(xué)生在實戰(zhàn)練習(xí)中學(xué)會原地運球護(hù)球，30%學(xué)生在實戰(zhàn)練習(xí)中熟練應(yīng)用原地運球。

⒊體能目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生的上肢、下肢和腰腹肌肉力量，提高同學(xué)們手眼協(xié)調(diào)配合的能力。⒋情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生團體合作學(xué)習(xí)和互助學(xué)習(xí)的能力，提高團體的協(xié)調(diào)配合的默契。 重點：眼離球運球，肘、腕關(guān)節(jié)協(xié)調(diào)配合，重心協(xié)調(diào)。

難點：手對球的控制能力，上下肢協(xié)調(diào)配合以及運球時保護(hù)動作 1.復(fù)習(xí)各種姿勢的原地運球

2.復(fù)習(xí)原地高低運球轉(zhuǎn)換

3.體前打固定點

4.2人對抗練習(xí)

5.同步游戲

5 考核 ⒈認(rèn)知目標(biāo)：了解自我技能的掌握程度。

⒉技能目標(biāo)：80%的同學(xué)達(dá)到70分以上，30%的同學(xué)達(dá)到85分以上。

⒊體能目標(biāo)：發(fā)展上下肢協(xié)調(diào)配合能力

⒋情感目標(biāo)：提高團體的協(xié)調(diào)配合的默契。 重點：檢測學(xué)生技能掌握水平

分鐘原地運球

（4）原地運球單元作業(yè)設(shè)計。說明：以下所有的視頻都在百度網(wǎng)盤（掃碼右邊二維碼獲?。对剡\球教學(xué)與作業(yè)》視頻里。由于第五次課為考核課，因此第五次課的作業(yè)同第四次課，用于鞏固練習(xí)。易犯錯誤也都包含在視頻里。

4.結(jié)論與建議

第一，本單元遵循新課標(biāo)的教學(xué)理念，以學(xué)生發(fā)展為核心，尊重學(xué)生的主體地位，培養(yǎng)學(xué)生的自主合作，探究意識，讓學(xué)生主動快樂地學(xué)習(xí)，指向?qū)W生發(fā)展的核心素養(yǎng)，全面貫徹黨的教育方針，突出樹德立人的根本任務(wù)，將社會主義核心價值觀的深刻內(nèi)涵融于活動設(shè)計中。

第二，原地運球是學(xué)習(xí)小籃球中必需掌握的一個教學(xué)技能，在進(jìn)行原地運球教學(xué)時要求同學(xué)們做到手腕、手指按拍籃球的動作協(xié)調(diào)，注意自己手指與球的接觸部位，體會按拍時隨球與迎球動作。這些如何從字面轉(zhuǎn)為實戰(zhàn)，讓同學(xué)們更好的理解如何才能運好球、控制好球，我們可以通過觀察手觸球的動作和按拍球的聲音來判斷是否動作錯誤，通過原地運球教學(xué)、原地運球控球能力的學(xué)習(xí)、原地運球手眼協(xié)調(diào)的學(xué)習(xí)、以及將原地運球融入實戰(zhàn)中來循序漸進(jìn)地提高原地運球技術(shù)。

第三，原地運球需多加練習(xí)，一味的原地運球，剛開始學(xué)習(xí)時，學(xué)生都很感興趣，但是一定練習(xí)量后，同學(xué)們慢慢的不想進(jìn)行練習(xí)或不按原地運球的方法進(jìn)行練習(xí)。這時我們可以變換運球的形式，根據(jù)同學(xué)們的掌握情況，可從單獨的原地運球變?yōu)樵剡\球拿放物體、原地移動運球、體側(cè)推拉球練習(xí)或雙手體前各運一球、2人實戰(zhàn)搶球練習(xí)以及照鏡子游戲等等多種練習(xí)方法來提高學(xué)生的練習(xí)量和練習(xí)興趣，通過獎懲來提高同學(xué)們的練習(xí)質(zhì)量。

第四，除了課上的練習(xí)，我們還對課后作業(yè)進(jìn)行了設(shè)計，讓孩子在家也能根據(jù)視頻進(jìn)行練習(xí)，并且在作業(yè)設(shè)計上設(shè)計了基礎(chǔ)作業(yè)（用于鞏固課堂學(xué)習(xí)的）、體能作業(yè)（根據(jù)新課標(biāo)的教學(xué)理念及每天鍛煉一小時的要求用于提高學(xué)生體能）、拓展作業(yè)（針對學(xué)生不同層次設(shè)計不同的提高作業(yè)進(jìn)行選擇以進(jìn)行培優(yōu)補差）。

第五，以上除了可以給學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，也可以給廣大體育教師進(jìn)行參考借鑒。

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