曹利梅

摘 要：也許，覺察力的敏銳與否是區(qū)別人和動(dòng)物、人和人之間的境界高低的標(biāo)準(zhǔn)。作為音樂老師，不但自己要時(shí)時(shí)打開覺察，更要利用音樂課的時(shí)間創(chuàng)設(shè)良好的課堂環(huán)境，讓孩子們?cè)趯W(xué)習(xí)的過程中打開覺察，覺自己、覺音樂、覺自然、覺周圍的人、事、物！

關(guān)鍵詞：音樂;覺察;感恩

這段時(shí)間，某衛(wèi)視在播放電視連續(xù)劇《覺醒之路》。這覺醒二字讓人過目難忘，腦海里不禁冒出許多跟“覺”字有關(guān)的詞語：視覺、聽覺、味覺、覺醒、覺悟、覺察、感覺、知覺、不知不覺等。有一句話叫：“以覺為師?！边€有一句話說：“打開覺察，處處有大法?！边@個(gè)“大法”，就是方法、智慧。由此可見，打開覺察是多么重要。也許，覺察力的敏銳與否是區(qū)別人和動(dòng)物、人和人之間境界高低的標(biāo)準(zhǔn)，圣賢能覺察每個(gè)當(dāng)下和每個(gè)細(xì)微之處。而有的人在25歲就“死”了，卻在80歲時(shí)下葬，其實(shí)就是說他的覺察力在25歲時(shí)就死了，而只是麻木不仁地活到80歲。所以，作為音樂老師的我們，不但自己要時(shí)時(shí)打開覺察，更要利用音樂課的時(shí)間創(chuàng)設(shè)課堂環(huán)境，讓孩子們?cè)趯W(xué)習(xí)的過程中打開覺察！下面就分享一下自己是如何利用音樂課的時(shí)間打開一年級(jí)小朋友的覺察的！

一、覺察自己

當(dāng)一年級(jí)小學(xué)生開始上第一節(jié)音樂課時(shí)，當(dāng)我面對(duì)這一雙雙充滿好奇、無知又純潔甚至還有點(diǎn)害怕的、明亮如星星般的眼睛時(shí)，我的內(nèi)心是充滿感恩的。我叩問自己：我該如何利用音樂課這短短的四十分鐘去陪伴這群鮮活的小生命成長(zhǎng)呢？我該如何引領(lǐng)他們?nèi)ビX察自己、覺察音樂、覺察身邊的人、事、物呢？

于是入學(xué)的第一天，為了突出“好朋友”這一人文主題，結(jié)合歌曲《你的名字叫什么》，以“覺察自己”為本意主軸，我設(shè)計(jì)了以下兩個(gè)問題：（1）長(zhǎng)這么大，你收到最珍貴的禮物是什么？當(dāng)然，小朋友的回答是離不開吃、喝、玩、樂的，于是我趁機(jī)引領(lǐng)他們：其實(shí)你最珍貴的禮物是媽媽送給你的這個(gè)生命，可是很多人卻不珍惜、不愛護(hù)自己這個(gè)生命，也從沒有好好地去感受、去覺察這個(gè)生命。于是我用語言啟覺孩子靜下心來，讓他們閉著眼睛，靜靜地、慢慢地去覺察自己的身體，從頭覺到腳。不要小看這些孩子們，也不要以為這些話題很深?yuàn)W，孩子們會(huì)聽不懂，其實(shí)，班上除了個(gè)別多動(dòng)一點(diǎn)的孩子外都能靜下心來，只要能靜下心來，就能覺察到自己的這個(gè)生命之體！（2）你的好朋友是誰？設(shè)計(jì)這個(gè)問題的目的是想引出本意主軸：你的好朋友是你自己。如何引出你自己？如何讓孩子們?nèi)ビX察心中的那個(gè)自己？離不開老師的智慧引領(lǐng)。我是這樣告訴小朋友的：其實(shí)，每個(gè)人的心中都藏有另外一個(gè)自己，他是你最好的朋友，因?yàn)樗钍煜?、最了解你。但是他藏得很深，一般人都找不到，只有靜下心來的人才能感覺得到。于是孩子們閉上眼睛，很認(rèn)真地去靜心、去覺察心中那個(gè)自己。有很多孩子激動(dòng)得忍不住地告訴我：老師，我找到那個(gè)自己了，好好玩哎……

二、覺察音樂和自己的關(guān)系

老師如何利用音樂、音樂課來打開學(xué)生的覺察，讓學(xué)生在音樂中去感受大自然，熱愛生活，懂得感恩、做人的道理……老師如何去挖掘音樂背后的東西，如何讓學(xué)生融入音樂，全身心地去體悟音樂，也許這比另外什么音樂知識(shí)、音樂技能地傳授都要重要。平時(shí)我總是提醒自己：尊重每一節(jié)課，讓每一個(gè)當(dāng)下的發(fā)生都能產(chǎn)生智慧！于是，我和學(xué)生的關(guān)系是融洽而美好的。音樂課上的一些小發(fā)生，經(jīng)過自己的處理，也總是會(huì)帶來一些小驚喜。這不，這幾節(jié)有點(diǎn)“可怕”的音樂課，是感動(dòng)到“可怕”的音樂課，是讓人終生難忘的！

一年級(jí)教材里有一首欣賞歌曲叫《平安夜》，英文歌，歌曲安靜，挺打動(dòng)人的，于是我啟發(fā)學(xué)生：帶著感恩、祈禱的心去聽，你會(huì)感恩誰？祈禱些什么呢？聽后，一個(gè)小朋友說聽不懂（因?yàn)槭怯⑽母瑁?，另一個(gè)小朋友說：“太感動(dòng)了，我眼淚都快流出來了，因?yàn)槲蚁肽顙寢屃恕！庇谑俏页眠@個(gè)發(fā)生告訴小朋友：同一首歌為什么有人會(huì)聽不懂，有人會(huì)感動(dòng)得流淚？因?yàn)橛腥酥皇谴蜷_耳朵去聽音樂，所以他就聽不懂英文歌，有人不但打開耳朵去聽，他還打開感覺去聽了，所以他會(huì)感動(dòng)得流淚！

于是我又利用這個(gè)班級(jí)的發(fā)生去別的班級(jí)上同樣的課。我引導(dǎo)他們打開耳朵和打開感覺聽音樂的區(qū)別。于是這個(gè)班級(jí)小朋友聽音樂就更加安靜、更加投入了。每個(gè)小朋友都閉著眼睛，有些還雙掌合十，很虔誠(chéng)地聽著音樂。忽然有個(gè)小朋友哭起來了，很傷心，我過去輕輕安慰她，你怎么啦？想念誰啦？她說：我感恩我媽媽，都是她一個(gè)人帶我長(zhǎng)大，我想念我爸爸！“你爸爸怎么了？”“我爸爸到國(guó)外去了?！薄翱梢源螂娫捊o他呀！”“他接不到的，因?yàn)樗呀?jīng)出車禍死了?！蹦且豢?，我的心一下子揪緊了，我慌忙抱住她安慰：不哭不哭，爸爸在天堂會(huì)感受到你對(duì)他的想念。忽然又一個(gè)孩子大哭起來了，我馬上過去抱抱他，他說：我媽媽也已經(jīng)在天堂了，我想念她。緊接著，一個(gè)平時(shí)特別安靜、特別內(nèi)向的小女孩也淚流滿面地站起來說：老師，我媽媽也已經(jīng)在天堂了，我的心在流淚……也許悲傷的情緒是會(huì)傳染的，緊接著，另外十幾個(gè)小朋友都大哭起來，場(chǎng)面看上去有點(diǎn)失控，我都分身乏術(shù)，不知道安慰誰，只好對(duì)另外沒哭的小朋友說：“你們?nèi)グ参堪参克麄兒脝?？”于是孩子們互相安慰、互相鼓?lì)……原來這些活蹦亂跳、光鮮亮麗的小生命，看上去個(gè)個(gè)養(yǎng)尊處優(yōu)的“小公主”“小皇帝”的背后卻也是那般不容易。這幾節(jié)“可怕”的音樂課，讓我和孩子們的心靠得更近了，也許這就是生命陪伴生命。感恩這一切的發(fā)生……我會(huì)一直陪著他們！

參考文獻(xiàn)：

黃國(guó)峰.轉(zhuǎn)念的力量[M].北京：世界圖書出版有限公司，2020.