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        突出心理健康教育,強(qiáng)化少數(shù)民族學(xué)員多元文化適應(yīng)力

        2021-06-25 11:04:44楊廣超溫鎏
        中國商人 2021年6期
        關(guān)鍵詞:外來文化心理壓力少數(shù)民族

        楊廣超 溫鎏

        少數(shù)民族大學(xué)生既是未來參與國家建設(shè)的生力軍,也是推動(dòng)少數(shù)民族地區(qū)未來經(jīng)濟(jì)文化發(fā)展的中堅(jiān)力量。與其他大學(xué)生一樣,少數(shù)民族大學(xué)生在生理和心理上處于顯著變化階段,容易受到各種外部因素的影響。這種心理狀態(tài)失衡不僅體現(xiàn)在其語言表達(dá)、人際交往和生活習(xí)俗上,也體現(xiàn)在其內(nèi)在的理想信念和思維模式上。進(jìn)入大學(xué)校園后,要正確引導(dǎo)少數(shù)民族大學(xué)生對(duì)新的社會(huì)環(huán)境和文化氛圍進(jìn)行心理調(diào)適,制定有效措施,幫助少數(shù)民族大學(xué)生盡快適應(yīng)大學(xué)生活,投入緊張的學(xué)習(xí)、研究與實(shí)踐中。

        加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的重要性

        近年來,大學(xué)生心理健康教育工作在高校學(xué)生工作中獲得顯著的推動(dòng)和提升,但仍存在不少局限性。在已有研究成果中,關(guān)于分析當(dāng)下造成高校少數(shù)民族學(xué)生心理不穩(wěn)定因素的觀點(diǎn)較多,但是在如何提高其心理調(diào)適能力的方式和方法等方面缺乏切實(shí)的對(duì)策和建議,對(duì)少數(shù)民族大學(xué)生心理健康教育工作的任務(wù)、目標(biāo)、特性和規(guī)律等,還缺乏更深入的了解和研究。

        從高校心理健康教育的現(xiàn)狀看來,存著課程化、個(gè)別化、形式化、德育化等趨向,難以及時(shí)滿足新時(shí)代大學(xué)生心理狀態(tài)的調(diào)適需求。大學(xué)生必須具備良好的個(gè)人心理素質(zhì)才可以盡快適應(yīng)大學(xué)校園生活,并逐步提升適應(yīng)未來工作崗位和社會(huì)角色的綜合素質(zhì)。

        因此,在全面把握新形勢(shì)下高校心理健康教育總體目標(biāo)的其礎(chǔ)上,建立一個(gè)多層次、多維度協(xié)作融合的心理健康教育管理體系,形成豐富多樣的教育教學(xué)模式,推動(dòng)高等院校心理健康教育的自主創(chuàng)新,已成為當(dāng)務(wù)之急。

        同時(shí),深入研究文化多樣性情況下少數(shù)民族大學(xué)生心理健康教育模式,對(duì)于少數(shù)民族大學(xué)生的心理健康教育也有至關(guān)重要的作用。過去的研究較多是針對(duì)中小學(xué)校心理健康教育模式的討論,對(duì)高校心理健康教育模式涉及較少,尤其是針對(duì)少數(shù)民族大學(xué)心理調(diào)適能力的健康教育研究更是少之又少?,F(xiàn)階段少數(shù)民族大學(xué)生心理健康教育研究比較側(cè)重于全面性的歸納研究,欠缺對(duì)實(shí)際應(yīng)用層面的個(gè)體研究。因而,少數(shù)民族大學(xué)生心理健康教育難題,需要立足于高等學(xué)校大學(xué)生理想信念教育和少數(shù)民族大學(xué)生心理健康的實(shí)際,探尋適合文化多樣性背景下少數(shù)民族大學(xué)生心理健康教育的創(chuàng)新模式。

        少數(shù)民族大學(xué)生心理壓力的成因分析

        隨著社會(huì)飛速發(fā)展,市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)因素加劇了大學(xué)生的心理壓力。根據(jù)對(duì)造成少數(shù)民族大學(xué)生心理困惑因素的進(jìn)一步分析,其主要影響因素如下:一是語言交流的障礙。少數(shù)民族大學(xué)生習(xí)慣用自己的民族語言交流,但在大學(xué)校園日常學(xué)習(xí)和生活中所有的交流和溝通都是通過漢語進(jìn)行的,少數(shù)民族大學(xué)生需要較長(zhǎng)的時(shí)間來提升自己的語言交流能力,才能適應(yīng)和融入相對(duì)陌生的文化圈。在此過程中,由于每個(gè)人對(duì)漢語的理解程度不同,因此一些少數(shù)民族大學(xué)生在與他人相處時(shí)會(huì)逐漸形成自卑和害羞的心態(tài)。其次,一部分少數(shù)民族學(xué)生的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)比較薄弱,學(xué)習(xí)壓力也比較大。由于語言差異,有時(shí)很難理解老師在課堂上說的話,又害怕與老師交流,這就造成了惰性循環(huán),加劇了他們的心理不安狀態(tài)。第三,理念和習(xí)俗存在差異。在進(jìn)入大學(xué)之前,少數(shù)民族大學(xué)生都有各自的特色習(xí)俗、理念和生活方式。進(jìn)入高校后,由于日常生活環(huán)境的變化,少數(shù)民族大學(xué)生經(jīng)常發(fā)現(xiàn)很難繼續(xù)維持其原有的日常習(xí)俗。第四,由于文化和環(huán)境差異引起的遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)的焦慮情緒。在大學(xué)環(huán)境中,對(duì)于絕大多數(shù)大學(xué)生而言,他們?nèi)狈?duì)少數(shù)民族的文化、習(xí)俗和傳統(tǒng)生活方式等知識(shí)的了解,這種人文交流環(huán)境和文化差異會(huì)導(dǎo)致雙方產(chǎn)生焦慮感。當(dāng)這種焦慮感變得更加嚴(yán)重時(shí),一些少數(shù)民族大學(xué)生將進(jìn)入一種茫然而對(duì)立的心態(tài),這極大地加重了這些少數(shù)民族大學(xué)生的心理壓力。

        加強(qiáng)少數(shù)民族大學(xué)生

        心理健康調(diào)適的對(duì)策

        針對(duì)少數(shù)民族大學(xué)的心理調(diào)適問題,高校應(yīng)加強(qiáng)建設(shè)與少數(shù)民族學(xué)生溝通交流的渠道,引導(dǎo)他們走出語言障礙造成的人際交往困難和精神壓力。高校可以通過一些措施鼓勵(lì)輔導(dǎo)員和班主任積極關(guān)注少數(shù)民族大學(xué)生的日常生活和學(xué)習(xí),鼓勵(lì)少數(shù)民族大學(xué)生跟同班同學(xué)或舍友開展活動(dòng),加強(qiáng)彼此的溝通與交流,協(xié)助他們擺脫語言障礙。此外,教師在授課時(shí)要積極了解和掌握少數(shù)民族學(xué)生在學(xué)習(xí)中碰到的困難,并及時(shí)予以解決。在建設(shè)校園文化的過程中應(yīng)重視不同文化的差異性,從而幫助少數(shù)民族大學(xué)生競(jìng)服因生活方式和風(fēng)俗習(xí)慣差別所導(dǎo)致的精神壓力。

        重視文化差別的校園文化體系,能引導(dǎo)多元文化背景下各個(gè)民族的大學(xué)生盡早融入校園,從而不斷淡薄異文化差異所造成的焦慮感,這樣的學(xué)習(xí)環(huán)境和生活氛圍有助于少數(shù)民族大學(xué)生養(yǎng)成積極向上的心理調(diào)適意識(shí)和能力。

        幫助少數(shù)民族大學(xué)生建立積極的調(diào)適能力,是一項(xiàng)長(zhǎng)期工作。在具體的探索和實(shí)踐過程中,也可以利用民族文化來開展對(duì)少數(shù)民族大學(xué)生的心理健康教育。例如,在心理健康課程中,增加少數(shù)民族傳統(tǒng)文化內(nèi)容,讓大學(xué)生掌握少數(shù)民族傳統(tǒng)文化。在課堂教學(xué)中,適當(dāng)以民族和文化的多樣性為基礎(chǔ),設(shè)置多元化的教學(xué)內(nèi)容,從而引起少數(shù)民族大學(xué)生在心理上的歸屬感,使他們認(rèn)可自身的文化,也能夠接納新的文化,進(jìn)而逐漸減輕在不同文化群體中所感受到差異感和焦慮情緒。

        為了不斷提升少數(shù)民族大學(xué)生的文化適應(yīng)能力,除各高校積極構(gòu)建心理健康教育教學(xué)體系等外部因素外,少數(shù)民族大學(xué)生自身也要努力改變、積極適應(yīng)陌生的學(xué)習(xí)、生活環(huán)境并嘗式通過多種途徑減輕自己的心理壓力。

        首先,要積極學(xué)習(xí)和了解外來文化。少數(shù)民族大學(xué)生的心理壓力在很大程度上是由于他們與外來文化之間的差異所致。因此,少數(shù)民族大學(xué)生應(yīng)努力學(xué)習(xí),積極接受和學(xué)習(xí)外來文化,主動(dòng)增強(qiáng)自身對(duì)外來文化的適應(yīng)性。

        其次,各民族大學(xué)生要重視和加強(qiáng)對(duì)于學(xué)校心理健康教育的理解。少數(shù)民族大學(xué)生不僅要了解外來文化,還要提高對(duì)學(xué)校心理教育的認(rèn)識(shí)。應(yīng)該認(rèn)識(shí)到,高校對(duì)少數(shù)民族大學(xué)生進(jìn)行各種心理教育,其實(shí)是幫助學(xué)生盡快適應(yīng)多元文化背景下的學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏。此外,如果有學(xué)生在解決適應(yīng)外來文化問題的過程中發(fā)現(xiàn)了自身無力克服的因素,必須及時(shí)告知心理導(dǎo)師,尋求緩解心理壓力的途徑和方式,使自己在高校健康快樂地學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)。

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